نحوه شکستن در کفش بوم Pointe (باله): 9 مرحله

فهرست مطالب:

نحوه شکستن در کفش بوم Pointe (باله): 9 مرحله
نحوه شکستن در کفش بوم Pointe (باله): 9 مرحله
Anonim

این مقاله به شما می آموزد که چگونه می توانید به سرعت و به طور م inثر کفش های نوین بوم خود را بشکنید. توجه: برخی از تکنیک های موجود در این مقاله را می توان برای شکستن نقاط ساتن نیز استفاده کرد.

مراحل

روش 1 از 2: 3/4 نقطه های خود را محکم کنید

Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 1
Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 1

مرحله 1. کفش خود را بپوشید

بدون بستن روبان ، پاشنه کفش خود را به سمت زمین بکشید تا پشت کفش از داخل به بیرون باشد.

Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 2
Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 2

مرحله 2. کفی را بگیرید و آن را به سمت بالا بکشید

باید از کف کفشتان بچسبد.

Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 3
Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 3

مرحله 3. سه چهارم راه کفش خود را اندازه بگیرید

از نوک تا انتها 75 درصد راه را با خط مداد خالی کنید.

Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 4
Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 4

مرحله 4. از انبردست یا قیچی بسیار تیز برای برش قسمت چوبی زیر کفی استفاده کنید

Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 5
Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 5

مرحله 5. کفی را تعویض کنید

کفی را به حالت اولیه برگردانید تا کفش نوک پا شما یکبار دیگر پوشیده شود.

Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 6
Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 6

مرحله 6. کفش های خود را دوباره امتحان کنید

به آرامی آنها را از دمی پوینت به پوینت کامل بچرخانید. این باید به شکستن دمی پوینت شما کمک کند.

روش 2 از 2: Bend و Flex

Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 7
Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 7

مرحله 1. کفش های اشاره خود را بردارید

حالا ، آنها را جلوی خود نگه دارید. درز کفش اشاره خود را که درست بالای روبان قرار دارد پیدا کنید. دو انگشت شست خود را بردارید و با فشار کمی به پایین کفش فشار دهید. این کار را در جایی که قوس پای شما به طور طبیعی در کفش قرار می گیرد انجام دهید. برای بازسازی این قوس ، شست های خود را روی کفش به پایین فشار دهید. (این باید به ایجاد قوس مشابهی که پای شما هنگام قرار گرفتن روی نقطه اشاره می کند ، کمک کند).

Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 8
Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 8

مرحله 2. این کار را برای حدود 10-15 دقیقه برای هر کفش تکرار کنید

Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 9
Break in Canvas Pointe Shoes (Ballet) مرحله 9

مرحله 3. کفش های اشاره خود را بپوشید

آنها را محکم کنید و روی دمی پوینت و سپس نقطه کامل بپیچید. این باید در دمی پوینت شما شکسته شود.

نکات

  • روش دوم ساده ترین راه برای یک مبتدی/آماتور برای شکستن نقاط خود است.
  • اگر تا به حال این کار را نکرده اید تکان دادن 3/4 می تواند بسیار اشتباه باشد - در صورت عدم اطمینان از معلم باله خود/کارمند کفش بخواهید این کار را برای شما انجام دهد.

توصیه شده: