فرصت های زیادی برای گذراندن اوقات خوب در ساحل وجود دارد. در واقع گزینه های بسیار زیادی وجود دارد که انتخاب کارهایی که انجام می دهند دشوار است. می توانید از دریا ، ماسه لذت ببرید ، یا می توانید صحنه را از زیر چتر خود مشاهده کنید. خواه از ساحل به تنهایی ، با دوستان یا با بچه ها لذت ببرید ، می توانید با کمی برنامه ریزی اوقات خوشی را سپری کنید.
هشدار: در طول همه گیری ویروس کرونا (COVID-19) ، دسترسی به ساحل ممکن است در برخی مناطق محدود باشد. وب سایت های ایالتی و محلی را بررسی کنید تا ببینید آیا سواحل قبل از رفتن باز هستند یا خیر. همچنین ، به یاد داشته باشید که ماسک صورت به همراه داشته باشید و از آن استفاده کنید و در حالی که در ساحل هستید حداقل 6 فوت (1.8 متر) از افراد دیگر فاصله بگیرید.
مراحل
قسمت 1 از 3: لذت بردن از ساحل به تنهایی
مرحله 1. هیدراته بمانید
آفتاب ، ماسه و دریای شور می تواند احساس کم آبی در شما ایجاد کند. مقدار زیادی آب و/یا نوشیدنی های دیگر به همراه داشته باشید تا در طول سفر خود به ساحل هیدراته شوید. نوشیدنی ها را معمولاً می توان توسط فروشنده ای در ساحل یا نزدیک آن خریداری کرد ، اما معمولاً بسیار گران هستند. برای صرفه جویی در وقت و هزینه ، نوشیدنی های خود را در یک کولر همراه داشته باشید.
- بسته بندی یک نوشیدنی یا نوشیدنی در یک کولر کوچک پر از یخ ، مانع از شنی و گرم شدن نوشیدنی شما می شود.
- یک گالن آب توصیه می شود.
مرحله 2. کرم ضد آفتاب همراه داشته باشید
استفاده از کرم ضد آفتاب بخش مهمی از رفتن به ساحل است. قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید می تواند باعث آفتاب سوختگی شدید ، آسیب پوستی و احتمالاً سرطان پوست در مراحل بعدی زندگی شود. قبل از رفتن به ساحل با استفاده از حداقل SPF 30 از درد و قرمزی آفتاب سوختگی جلوگیری کنید.
هر چند ساعت یکبار ضد آفتاب را دوباره استفاده کنید ، حتی اگر ضد آب باشد
مرحله 3. یک چتر را بسته بندی کنید
آفتاب در ساحل می تواند شدید باشد. وقتی خورشید زیاد می شود ، یک چتر همراه داشته باشید تا سایه داشته باشد. اگر چتر ندارید ، می توانید آن را در مغازه ای نزدیک ساحل خریداری کنید ، یا گاهی اوقات در ساحل اجاره کنید. چتر را در یک نقطه خالی قرار دهید و صندلی و/یا حوله خود را زیر آن قرار دهید.
هنگام ورود به آب حتماً وسایل خود را زیر نظر داشته باشید
مرحله 4. کتاب بخوانید
زندگی می تواند آنقدر شلوغ باشد که بنشینید و از یک کتاب یا مجله خوب لذت ببرید. ساحل فرصتی عالی برای رسیدن به مطالعه ای است که می خواهید به آن برسید. قبل از رفتن به ساحل یک مجله بگیرید یا یک "کتاب خواندن در ساحل" سرگرم کننده و آرامش بخش انتخاب کنید. زیر چتر خود بنشینید و از محیط و همچنین داستان لذت ببرید.
از آوردن کتاب گران قیمت و ارزشمند خودداری کنید. ممکن است در اثر شن و آب آسیب ببیند
مرحله 5. یک لیست پخش در ساحل تهیه کنید
روی ماسه آرام باشید و به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید. قبل از رفتن به ساحل چند آهنگ برای لیست پخش انتخاب کنید. می توانید لیست پخش را روی تلفن یا iPod خود بسازید. حتما یک سری هدفون همراه داشته باشید.
اگر ترجیح می دهید از گوشی استفاده نکنید ، می توانید یک بلندگوی قابل حمل همراه داشته باشید
مرحله 6. پیاده روی کنید
قدم بزنید کنار آب. از شن ، دریا و هر چیز دیگری در ساحل لذت ببرید. به جز آب و ماسه چیزهای بیشتری برای دیدن در ساحل وجود دارد. همچنین می توانید به سایر ساحل نشینان ، پرندگان ، صدف های دریایی و حوضچه های جزر و مدی نگاه کنید.
اطمینان حاصل کنید که کجا پارک کرده اید یا از کجا آمده اید. گم شدن در ساحل آسان است
مرحله 7. از آب لذت ببرید
آب نصف تفریح ساحل است. شنا کنید ، یا تا جایی که برایتان راحت است داخل آب بیرون بروید. همچنین می توانید یک دستگاه شناور بیاورید یا اگر می خواهید در آب بیشتر حرکت کنید ، جت اسکی اجاره کنید.
در زمانی که خطرناک تلقی شده است به داخل آب نروید. همیشه مراقب علائم باشید و به نجات غریق گوش دهید
قسمت 2 از 3: تفریح با دوستان
مرحله 1. زودتر به ساحل بروید
ساحل می تواند با گذشت روز شلوغ شود ، بنابراین بهتر است برای تعیین محل مناسب زودتر برسید. زمان باز شدن ساحلی را بررسی کنید ، اما ساعت 9 صبح باید زمان مناسبی برای رسیدن باشد. قبل از شروع هرگونه فعالیتی منطقه خود را به طور کامل تنظیم کنید تا مطمئن شوید فضای کافی در اختیار دارید.
مرحله 2. یک واگن یا چرخ دستی بیاورید
حمل هر چیزی که برای یک روز ساحل مورد نیاز است ، مانند توپ ، تنقلات ، حوله ، کرم ضد آفتاب و بلندگوها ممکن است دشوار باشد. آوردن واگن که می توانید به راحتی پشت سر خود بچرخانید ، حمل و نقل همه چیز را آسان تر می کند ، به خصوص اگر قصد دارید در طول روز حرکت کنید. یک واگن با چرخ های محکم انتخاب کنید که بتواند به راحتی در شن و ماسه حرکت کند.
Wonder Wheeler یک نام تجاری محبوب از چرخ دستی است که باید به ساحل بیاورید
مرحله 3. بلندگو بیاورید
داشتن موسیقی که همه می توانند در اینجا داشته باشند ایده خوبی است اگر قصد دارید با گروهی از دوستان خود به ساحل بروید. یک رادیو یا بلندگو همراه داشته باشید که بتواند به تلفن هوشمند یا آی پاد متصل شود. اگر بلندگو می آورید ، یک لیست پخش با دوستان خود انتخاب کنید که همه از آن لذت ببرند.
اطمینان حاصل کنید که اگر دیگران در اطراف شما هستند ، موسیقی را با صدای مناسب نگه دارید
مرحله 4. بازی کنید
برای بازی هایی که همه می توانند در آن شرکت کنند وسایل همراه داشته باشید. می توانید برای بازی که به راحتی در ساحل انجام می شود ، توپ ، فریزبی ، توپ بوک ، والیبال یا هر وسیله دیگری همراه داشته باشید. چند ایده دیگر برای بازی ها مینی گلف ساحلی ، مسابقات رله و مسابقات ساخت قلعه شنی است.
مرحله 5. غذاهای تازه بخورید
غذاهای بسته بندی کنید که می تواند بین همه به اشتراک گذاشته شود. بطری های بزرگ آب ، نوشابه یا آب میوه همراه داشته باشید. برای غذا ، ساندویچ را زودتر از موعد تهیه کنید ، یا هر غذای دیگری که به راحتی قابل خوردن و تقسیم است. همچنین می توانید کیسه های بزرگ چیپس و کراکر را برای تنقلات به همراه داشته باشید. بعد از غذا خوردن را تمیز کنید و بررسی کنید که هنگام خروج از ساحل چیزی از خود باقی نگذارد.
اگر سن قانونی دارید ، می توانید نوشیدنی های مخصوص بزرگسالان مانند آبجو یا شراب همراه داشته باشید ، به شرطی که ابتدا قوانین ساحل را بررسی کرده باشید
قسمت 3 از 3: بردن بچه ها به ساحل
مرحله 1. مکانی را در نزدیکی نجات غریق انتخاب کنید
انتخاب محل نزدیک به نجات غریق چند مزیت دارد. اول ، خوب است وقتی بچه های کوچک دارید یک نجات غریق داشته باشید تا اگر مشکلی پیش آمد به سرعت با آنها تماس بگیرید. نزدیک بودن به یک نجات غریق نیز بسیار خوب است زیرا وقتی ایستگاه نجات غریق در نزدیکی شماست ، برای کودکان راحت تر به خاطر می آورند که کجا هستید.
از انتخاب نقطه مقابل ایستگاه نجات غریق خودداری کنید. نجات غریق به یک مسیر روشن به آب نیاز دارد و از شما می خواهد که حرکت کنید
مرحله 2. چادر برپا کنید
روی چادر کوچکی سرمایه گذاری کنید که بتوان آن را به راحتی برپا کرد و جدا کرد. اگر بچه ها را به ساحل می آورید ، چادر بهتر از چتر است. سایه بیشتری ایجاد می کند و در صورت نیاز به چرت زدن آنها مکان خوبی است. مطمئن شوید جایی در ساحل پیدا کرده اید که می توانید بدون حمله به فضای دیگران چادر برپا کنید.
بهترین نوع چادر برای تهیه آن چوبی است که صاف می شود و می توان آن را در یک کیف زیپ دار کرد. حمل و نقل آنها از این طریق راحت تر است
مرحله 3. به شکار گنج بروید
شکار گنج راهی خوب برای فعال و سرگرم کردن بچه های شماست. چیزهایی مانند توپ گلف ، پوسته های بزرگ یا اسباب بازی های پلاستیکی را در ماسه دفن کنید و از آنها بخواهید تا "گنجینه" را جستجو کنند. اقلام را به اندازه کافی نزدیک محل خود دفن کنید تا بتوانید آنها را زیر نظر داشته باشید و سرنخ هایی به آنها بدهید.
یک سطل را در مرکز منطقه "گنج" قرار دهید و از آنها بخواهید اقلامی را که کشف می کنند داخل سطل بگذارند
مرحله 4. یک قلعه ماسه ای بسازید
ساخت قلعه ماسه ای در دوران کودکی یک تجربه کلاسیک در ساحل است. مکانی را انتخاب کنید که قلعه شسته نشود ، چاهی را در ماسه حفر کنید و مقداری ماسه بردارید. سپس ، مقداری آب به ماسه اضافه کنید ، ماسه را فشار دهید تا فشرده شود و ساخت قلعه را تا اتمام آن آغاز کنید.
از یک سطل برای ایجاد اشکال برای قلعه استفاده کنید
مرحله 5. بادبادک پرواز کنید
ساحل مکانی عالی برای پرواز بادبادک است زیرا معمولاً باد نسبتا باد می وزد. پرواز با بادبادک یک راه عالی برای سرگرم کردن بچه ها است و می تواند یک چالش سرگرم کننده باشد. اگر هنوز بادبادک ندارید ، معمولاً می توانید آن را در سوغات فروشی در نزدیکی ساحل خریداری کنید. اطمینان حاصل کنید که مکانی با فضای زیاد انتخاب کرده و هنگام پرواز بادبادک کودکان خود را زیر نظر داشته باشید.
اگر از قبل بادبادک دارید ، قبل از عزیمت به ساحل آن را آزمایش کنید تا مطمئن شوید کار می کند
مرحله 6. محیط را کاوش کنید
ساحل سرگرم کننده است ، اما همچنین محیط آموزشی غنی را برای کودکان فراهم می کند. در ساحل قدم بزنید و پوسته ها ، استخرهای جزر و مدی ، گیاهان و زندگی دریایی را که در ساحل غرق شده است ، مانند ستاره دریایی ، کاوش کنید. می توانید لیستی از چیزهایی که دوست دارید فرزندانتان آنها را شناسایی کنند تهیه کنید و با استفاده از آنها در مورد اسامی مواردی مانند خرچنگ و جلبک دریایی بازی کنید.
اطمینان حاصل کنید که به فرزندان خود هشدار می دهید که چیزهای خطرناک مانند پوسته های شکسته با لبه های تیز را در دست نگیرند
نکات
- قبل از نشستن در ساحل ، محل حمام را بدانید. اگر با بچه ها هستید ، می تواند از استرس جستجوی مکانی تمیز برای رفتن در زمانی که واقعاً به آن نیاز دارند جلوگیری کند.
- عینک آفتابی ارزان به ساحل بیاورید. داشتن عینک آفتابی در ساحل عالی است ، اما بهتر است یک جفت ارزان تر بخرید تا یک جفت خراب و گران. همان مقدار محافظ UVA و UVB باید در عینک آفتابی ارزان تری ارائه شود.
- وسایل الکترونیکی خود را در کیسه ساندویچی شفاف قرار دهید تا از خیس شدن آنها جلوگیری شود.
- وقتی در ساحل هستید عکس بگیرید تا بعداً خاطرات ارزشمند را به خاطر بسپارید.
هشدارها
- ضد آفتاب بسیار مهم است. اگر مدت زمان طولانی را در معرض نور آفتاب و بدون کرم ضد آفتاب باشید ، ممکن است آسیب خورشید و سرطان پوست را در معرض خطر قرار دهید.
- آشغال نریزید. این برای محیط زیست مضر است و می تواند جریمه سنگینی را در پی داشته باشد.
- مراقب چتر دریایی باشید. در مناطقی که مستعد چتر دریایی هستند ، شنا نکنید.
