امتحان خودشناسی (یا SAGE) یک آزمون کتبی 15 س questionالی است که برای آزمایش حافظه مورد استفاده قرار می گیرد. این آزمایش می تواند در تشخیص اختلال خفیف شناختی (MCI) ، زوال عقل زودرس و آلزایمر اولیه بسیار مثر باشد ، اما فقط یک متخصص پزشکی می تواند نتایج شما را تفسیر کرده و تشخیص دهد. با یادگیری در مورد آزمون SAGE و تصمیم گیری در مورد آن شروع کنید. سپس می توانید آزمایش را در عرض 15 دقیقه انجام دهید و نتایج خود را به پزشک خود ارائه دهید. با هم ، شما و پزشک خود می توانید برای تشخیص هرگونه بیماری شناختی کار کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: تصمیم گیری برای شرکت در آزمون
مرحله 1. به دنبال علائم باشید
اگر برخی از مشکلات حافظه یا تفکر را تجربه می کنید ، یا اگر دوستان و خانواده نگران این هستند که شما ممکن است مشکلات شناختی داشته باشید ، ممکن است به شرکت در آزمون SAGE علاقه مند باشید. علائم شناختی می تواند نشان دهنده زوال عقل زودرس یا آلزایمر و همچنین بسیاری از بیماری های قابل درمان دیگر باشد. این علائم عبارتند از:
- از دست دادن حافظه (فراموش کردن مواردی مانند نام ها ، مکالمات یا جایی که موارد را قرار می دهید)
- از دست دادن زمان (فراموش کردن روز هفته یا تاریخ)
- تغییرات ناگهانی در خلق و خو
- نقصان اجرایی (مبارزه با تصمیم گیری و سازماندهی ، یا استفاده از قضاوت ضعیف)
- اختلال در جهت گیری (گم شدن در مکانهای آشنا)
مرحله 2. انتظار پاسخهای قطعی را نداشته باشید
قبل از شروع ، مهم است بدانید که آزمایش SAGE هیچ اختلال خاصی را تشخیص نمی دهد. این نمی تواند به شما بگوید آیا شما مبتلا به آلزایمر ، زوال عقل یا هر بیماری دیگری هستید. این تنها یک ابزار غربالگری است که به پزشک اجازه می دهد تشخیص دهد آیا آزمایش های اضافی ضروری است یا خیر. از این آزمایش برای تشخیص و تشخیص خود استفاده نکنید.
مرحله 3. انواع خاصی از سوالات را پیش بینی کنید
چهار نسخه مختلف از آزمون SAGE وجود دارد و همه آنها قابل تعویض هستند. همه آنها سوالات مختلفی خواهند پرسید. این آزمون ممکن است چیزی شبیه به موارد زیر باشد:
- شما ابتدا با پر کردن برخی اطلاعات شخصی و سابقه پزشکی شروع می کنید.
- برخی از سوالات تصویری وجود خواهد داشت. تصویری به شما نشان داده می شود (مانند یک چوب دستی یا تاج گل) و از شما خواسته می شود کلمه آن تصویر را بنویسید.
- برخی از سوالات ریاضی مانند "چند نیکل در 2.00 دلار وجود دارد؟"
- س questionsالاتی در مورد شباهت و تفاوت بین موارد خاص وجود خواهد داشت ، مانند "چگونه خط کش و ساعت شبیه یکدیگر هستند؟"
- برخی از سوالات طراحی وجود دارد. ممکن است سوالی وجود داشته باشد که در آن باید به یک تصویر نگاه کنید و آن را کپی کنید. همچنین ممکن است س questionsالاتی وجود داشته باشد که در آن شما باید بر اساس مجموعه ای از دستورالعمل ها به تصویر نگاه کنید و آن را متفاوت ترسیم کنید.
- ممکن است سوالات مبتنی بر حافظه وجود داشته باشد که در آنها باید به یاد داشته باشید که در پایان امتحان یک عمل را انجام دهید.
قسمت 2 از 3: شرکت در آزمون
مرحله 1. یک نسخه از آزمون را چاپ کنید
می توانید یک نسخه از آزمون SAGE تهیه کرده و آن را در حریم خصوصی منزل خود انجام دهید. از https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage دیدن کنید تا چهار نسخه قابل تعویض امتحان را بیابید. روش دیگر ، پزشک می تواند نسخه ای از آزمایش را در اختیار شما قرار دهد و شما می توانید در خانه یا مطب از آن استفاده کنید.
- همچنین می توانید آزمایش را به صورت آنلاین با استفاده از رایانه لوحی یا رایانه تکمیل کرده و نتایج را برای پزشک خود ایمیل کنید. این ممکن است راحت ترین گزینه باشد.
- در حالت ایده آل شما باید این آزمایش را در مطب پزشک خود انجام دهید ، اما مشکلی نیست که آن را در خانه انجام دهید ، به خصوص اگر حضور در پزشک باعث اضطراب شما می شود.
مرحله 2. کمی وقت بگذارید
اکثر شرکت کنندگان می توانند امتحان را در عرض 10 - 15 دقیقه به پایان برسانند ، اما محدودیت زمانی وجود ندارد. زمانی را که می توانید به همان اندازه که نیاز دارید بدون مزاحمت وقت بگذارید ، کنار بگذارید.
- همچنین باید منطقه ای را عاری از حواس پرتی انتخاب کنید.
- مکانی آرام پیدا کنید که مزاحم آن نشوید.
مرحله 3. آزمایش را بدون ورودی خارجی تکمیل کنید
برای شما مهم است که این آزمایش را بدون کمک هیچ کس یا چیزی انجام دهید. قبل از شروع ، هر ساعت ، خط کش یا تقویم را از فضا خارج کنید. اگر جنبه ای از آزمون را درک نمی کنید ، به سادگی بهترین کار را انجام دهید. سوال نپرسید و از دیگران نظرخواهی نکنید.
قسمت 3 از 3: تعیین نتایج
مرحله 1. از نمره گذاری خود در آزمون خودداری کنید
پاسخ های قابل قبول متعددی برای س questionsالات آزمون SAGE وجود دارد و فقط یک پزشک متخصص می تواند آزمون شما را با دقت نمره گذاری کند. باید از نسخه های آنلاین آزمون که برگه های پاسخگویی ارائه می دهند یا نمره الکترونیکی آزمون شما را ارائه می دهند اجتناب کنید.
مرحله 2. از پزشک خود بخواهید تا در آزمایش شما نمره دهد
با پزشک خود در مورد بررسی نتایج آزمایش خود صحبت کنید. اگر در خانه در آزمون شرکت کرده اید ، می توانید پیام خود را فکس ، ایمیل یا ارسال کنید. پزشک ممکن است اطلاعات بیشتری در مورد علائم و سابقه پزشکی شما درخواست کند. آماده بحث باشید:
- وقتی علائم شما شروع شد
- شرح علائم شما
- سابقه پزشکی شما ، و همچنین سابقه اختلالات حافظه در خانواده شما
مرحله 3. به پزشک خود مراجعه کنید
شما با پزشک خود ملاقات خواهید کرد تا نتایج خود را مورد بحث قرار دهید. این آزمایش به تنهایی نمی تواند بیماری خاصی را تشخیص دهد. به این ترتیب ، پزشک ممکن است آزمایش های اضافی را تعیین کند. اگر نتایج شما به حالت عادی برگردد ، پزشک شما ممکن است تصمیم بگیرد که نتایج شما را در پرونده نگه دارد تا ببیند آیا در آینده شانس هایی وجود دارد یا خیر.
- ممکن است از پزشک خود بپرسید: "آیا نتایج من برای شما دقیق به نظر می رسد؟"
- ممکن است بپرسید ، "آیا من در معرض ابتلا به اختلال شناختی خفیف هستم؟"
- ممکن است بپرسید ، "به نظر شما چه آزمایشهای دیگری را باید بررسی کنیم؟"
