Poi دستکاری وزن (گاهی اوقات در آتش) متصل به زنجیر یا طناب است. این یک رقص و هنر محسوب می شود. با تمرین و فداکاری کافی ، می توانید دوستان خود را با تکنیک خیره کننده خود شگفت زده کنید. برای شروع به مرحله 1 مراجعه کنید.
مراحل
مرحله 1. poi خود را دریافت کنید
Poi را می توان تهیه یا خریداری کرد. پوی را می توان با استفاده از جوراب ساق بلند پر از توپ یا برنج یا توپ تنیس و طناب تهیه کرد. طناب را از طریق توپ قرار دهید و در انتها یک گره بزنید. یک حلقه را در انتهای دیگر طناب ببندید. شما باید دو تا از این موارد را داشته باشید. گزینه دیگر استفاده از جوراب های فوتبال (فوتبال) است. اگر پو خریداری می کنید ، توصیه می شود با پو نرم شروع کنید ، نه اینکه از پو درخشنده که سخت تر است استفاده کنید. Fire poi بسیار خطرناک است و فقط باید پس از تمرین زیاد تلاش شود.
مرحله 2. انتهای حلقه شده طناب را روی دستان خود بکشید
اگر پو خریداری کرده اید ، احتمالاً دو حلقه در انتها دارند ، انگشت اشاره و وسط خود را از طریق آنها قرار دهید. طول رشته باید تقریباً به اندازه بازوی شما باشد.
مرحله 3. یک فضای خوب پیدا کنید
مکان ایده آل برای تمرین پو یا بیرون در هوای خوب ، یا در یک فضای باز با سقف بلند در داخل خانه است.
مرحله 4. بازوهای خود را در کنار خود نگه دارید و هر دو پو را بچرخانید تا کمی حرکت کند ، به آرامی انجام شود
حدود یک ثانیه در هر چرخش را هدف بگیرید. آهسته به نظر نمی رسد ، اما بسیار وسوسه انگیز است که سعی کنید سریعتر حرکت کنید ، در این هنگام کنترل آن دشوارتر است. مچ دست خود را بچرخانید تا توپ به جلو بچرخد. این تمرین را ادامه دهید تا حرکت را در هر دو طرف به طور مساوی نگه دارید ("در ضرب"). اغلب می تواند به تمرین موسیقی برای حفظ این ضربان کمک کند. در صورت امکان ، بازتاب خود را تماشا کنید تا مطمئن شوید که poi موازی است ، از جلوی شما عبور نمی کند یا بیرون نمی چرخد.
مرحله 5. هواپیماها و زمان بندی های مختلف را بیاموزید
در هواپیماها ، صفحه دیواری وجود دارد ، با چرخش دایره در جلوی شما ، صفحه چرخ ، همراه آنها در کنار شما و صفحه کف ، با چرخش دایره روی سر یا زیر بازوی شما (رفتن موازی با زمین) اینها سه صفحه اصلی هستند. علاوه بر هواپیماها ، زمان بندی نیز وجود دارد. آنها تقریباً در هر ترفندی استفاده می شوند و زمان تقسیم می شوند ، با رسیدن آنها به نقاط بالا و پایین در زمان های مخالف ، زمان یکسانی وجود دارد ، هر دو با یک سرعت و یک زمان حرکت می کنند ، جهت مخالف و جهت یکسانی وجود دارد (خود -توضیحی) همه این زمان بندی ها ، جهت ها و هواپیماها را می توان همزمان با یکدیگر استفاده کرد.
مرحله 6. بافتن را امتحان کنید
این اساسی ترین ترفند است. ابتدا با یک پو تمرین کنید. در ابتدا با چرخش شروع کنید سپس دست خود را جلوی قفسه سینه خود قرار دهید ، در صورت امکان سعی کنید تمام بازو را حرکت ندهید بلکه حرکت را در مچ متمرکز کنید. تسلط بر این به کنترل حرکات شما کمک می کند و برای ترفندهای سخت تر ضروری است. سعی کنید پو را به شکل هشت تایی حرکت دهید (در صورتی که از ضربه زدن به خود می ترسید ابتدا بدون پو تمرین کنید) بنابراین از جلوی شما عبور می کند ، در طرف مقابل حلقه می زند ، سپس به شروع باز می گردد.
مرحله 7. استاد بافتن با طرف دیگر
هنگامی که احساس کردید این کار را با دیگر مواد غذایی تکرار کرده اید. سپس با هر دو امتحان کنید. دقیقاً در همان زمان از جلوی آنها رد نشوید ، در غیر این صورت آنها به هم می خورند و به شما ضربه می زنند. در عوض ، آنها را پشت سر هم حرکت دهید (اگر ببینید یکی از دیگری پیروی می کند) به شما کمک می کند.
مرحله 8. پروانه را امتحان کنید
این یک ترفند اساسی است که شگفت انگیز به نظر می رسد. با حرکت جهت مخالف و همزمان ، دستان خود را به هم نزدیک کنید. توجه داشته باشید که یک دست کمی جلوتر از دیگری باشد تا پو به یکدیگر ضربه نزند. اگر به درستی انجام شود ، به نظر می رسد که سرهای پو از یکدیگر ضربه می خورند و از هم جدا می شوند.
مرحله 9. برای یادگیری ترفندهای بیشتر تمرین کنید
این بافت اساسی اساس بسیاری از ترفندهای دیگر است ، بنابراین هنگامی که تسلط پیدا کردید و شروع به پرواز کردید.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- هرچه بیشتر تمرین کنید ، نتیجه بهتری خواهید گرفت.
- بپذیرید که در ابتدا ضربه های زیادی به خودتان وارد می کنید. هر چه بهتر می شوید ، یاد می گیرید که از آسیب ها دوری کنید!
