اگرچه شکرگزاری معمولاً به عنوان یک تعطیلات در کنار خانواده و دوستان تصور می شود ، اما بسیاری از مردم آن را به تنهایی جشن می گیرند ، خواه به دلخواه ، هم به دلایل و هم شرایط ، مانند آنچه در حال حاضر در حال تجربه آن هستیم ، همه گیری COVID-19. صرف نظر از دلیل ، شما می توانید یک شکرگزاری فوق العاده ، سرگرم کننده و آرامش بخش را هنگامی که تنها هستید ، داشته باشید.
مراحل
روش 1 از 4: آرامش روز دور
مرحله 1. اگر روز تعطیل دارید بخوابید
اگر جایی برای امروز ندارید ، از آن استفاده کنید! قبل از خواب زنگ ساعت خود را خاموش کنید و برای بیدار شدن وقت بگذارید. مدتی در رختخواب بنشینید و از آزادی لذت ببرید.
مرحله 2. یک ماراتن فیلم داشته باشید یا به برنامه های مورد علاقه خود برسید
برخی از فیلم های قدیمی مورد علاقه خود را انتخاب کنید یا برنامه های خود را از طریق DVR یا Netflix خود پخش کنید. در یک پتو جمع شوید و چند پاپ کورن بریزید. روز شماست که هر کاری که می خواهید انجام دهید ، بدون احساس گناه ، بنابراین در آرامش با چند فیلم مورد علاقه خود تردید نکنید.
مرحله 3. کتاب بخوانید و یک نوشیدنی بنوشید
بسیاری از مردم وقت ندارند هر روز کتاب بخوانند ، بنابراین این روز رایگان بهترین فرصت است. با یک رمان جدید یا یک مورد دلخواه قدیمی یا چند مجله که وقت نکرده اید به آنها بنشینید بنشینید. مقداری شکلات داغ ، چای یا قهوه میل کنید ، یا یک لیوان شراب یا آبجو بریزید.
مرحله 4. خود را نوازش دهید تا از روز آزاد خود به طور کامل لذت ببرید
حمام گرم با حباب زیاد بگیرید. برای ماساژ یا یک روز آبگرم برنامه ریزی کنید. مراقبت از خود را تمرین کنید و هر کاری را که باعث می شود احساس گرما ، آرامش و دوست داشتن کنید انجام دهید.
مرحله 5. اگر ترجیح می دهید در آشپزی استرس نداشته باشید ، غذا سفارش دهید
یکی از بهترین بخشهای انجام شکرگزاری به تنهایی این است که اگر نمی خواهید نگران تهیه یک ضیافت بزرگ نباشید. اگر تمایلی به تهیه بوقلمون ندارید ، پیتزا یا غذای آماده سفارش دهید. در خانه چیزهای ساده و بدون استرس درست کنید. آن را با یک دسر آسان و خوشمزه مانند بستنی تمام کنید.
- اگر در حال سفارش دادن هستید ، یک روز قبل از شکرگزاری به صورت آنلاین به رستوران ها سر بزنید تا ببینید چه چیزهایی باز خواهند شد. زنجیره های بزرگ و مکان های فست فود بیشتر باز می مانند.
- این روز مربوط به شماست ، بنابراین هرچه می خواهید بخورید. برای داشتن بوقلمون تحت فشار قرار نگیرید فقط به این دلیل که احساس می کنید باید.
روش 2 از 4: بیرون رفتن و فعال شدن در روز شکرگزاری
مرحله 1. اگر می خواهید برای شام بیرون بروید
تنها بودن در روز شکرگزاری به این معنا نیست که باید در آنجا بمانید. اگر احساس می کنید در کنار مردم هستید و از آشپزی استراحت می کنید ، به اینترنت سر بزنید یا با چند رستوران تماس بگیرید تا ببینید چه چیزی باز است. شما می توانید با سرورها و افراد دیگر در رستوران در حین لذت بردن از شام شکرگزاری که برخلاف اکثر مردم مجبور نیستید آن را درست کنید ، چت کنید!
مرحله 2. فیلم را در سالن تماشا کنید
اکثر سینماهای اصلی 365 روز در سال باز هستند ، بنابراین نباید برای نمایش فیلم جدید مشکلی داشته باشید. تئاتر خیلی شلوغ نخواهد بود ، بنابراین هر جا که می خواهید بنشینید. در راه مقداری ذرت بوداده یا آب نبات بردارید ، سپس بنشینید و استراحت کنید!
مرحله 3. پیاده روی کنید یا برای دویدن بروید تا کمی هوای تازه بگیرید
حتی اگر در یک شهر بزرگ زندگی می کنید ، احتمالاً پیاده روها بسیار خالی خواهند بود. با رفتن به پیاده روی یا دویدن با طراوت ، از آن استفاده کنید. برای لذت بردن از طبیعت در روزی که اکثر مردم در آن گیر کرده اند ، به پارک یا مسیر پیاده روی کنید.
به یاد داشته باشید که اگر هوا سرد است لباس گرم بپوشید
مرحله 4. خریدهای تعطیلات انجام دهید یا برای جمعه سیاه آماده شوید
آنلاین را جستجو کنید یا تماس بگیرید تا ببینید چه فروشگاه هایی باز هستند. بسیاری از فروشگاه ها در روز شکرگزاری باز هستند یا همان شب درهای خود را باز می کنند تا برای خریداران جمعه سیاه آماده شوند. برای اجتناب از عجله زودتر اقدام کنید و از خریدهای تعطیلات خود مراقبت کنید یا چند چیز جدید برای خود بخرید!
اگر ترجیح می دهید شجاعت جمعیت را نداشته باشید ، خرید آنلاین را امتحان کنید. حتی برخی از فروشگاه ها معاملات آنلاین دارند که در فروشگاه اعمال نمی شود
مرحله 5. اگر برای برنامه ریزی وقت دارید ، به شهر دیگری تعطیل کنید
اگر بودجه لازم برای سفر دارید ، یک پرواز رزرو کنید یا یک سفر جاده ای به خارج از شهر داشته باشید. به مقصد گرمسیری بروید ، یا در کوهستان اسکی کنید. کاوش در یک منطقه جدید ، حتی اگر از شهر خود دور نباشید ، یک راه سرگرم کننده و ماجراجویانه برای از بین بردن ذهن شما از روز شکرگزاری است.
اگر می توانید هزینه آن را بپردازید ، رفتن به یک کشور خارجی بهترین راه برای منحرف کردن توجه شما از روز شکرگزاری است ، زیرا در هیچ کشور دیگری در یک روز جشن گرفته نمی شود
روش 3 از 4: داوطلب شدن و پس دادن
مرحله 1. در آشپزخانه محلی یا پناهگاه بی خانمان ها داوطلب شوید
از قبل تماس بگیرید تا ببینید چه کاری می توانید انجام دهید. ممکن است از شما خواسته شود که یک غذا درست کنید یا به سادگی در یک زمان مشخص حاضر شوید و سیب زمینی پخته و بوقلمون را سرو کنید. شما قادر خواهید بود با دیگران صحبت کنید ، داستانهای آنها را بشنوید و به آنها کمک کنید ، حتی اگر به شکل کوچکی باشد.
مرحله 2. لباسهای قدیمی و اقلام دیگر را به حسن نیت یا یک موسسه خیریه دیگر اهدا کنید
از کمد و کشوهای خود عبور کنید و هر چیزی را که مدتی نپوشیده اید یا استفاده نکرده اید در جعبه ای بیندازید. با موسسه خیریه تماس بگیرید تا ببینید آیا در روز شکرگزاری باز هستند یا خیر. در غیر اینصورت ، جعبه را مرتباً برچسب گذاری کنید و وقتی باز است برای آنها بیاورید ، یا ترتیب تحویل بگیرید.
مرحله 3. از خانه سالمندان دیدن کنید و با ساکنان صحبت کنید
آنلاین نگاه کنید تا ببینید نزدیکترین خانه سالمندان به شما کجاست. در ساعات بازدید از روز شکرگزاری با آنها تماس بگیرید و بپرسید. چند کار را در سفر خود برنامه ریزی کنید ، مانند کمک به تزئین آنها برای تعطیلات ، استفاده از بوقلمون و غذاهای پرطرفدار ، یا صرفاً لذت بردن از موسیقی یا فیلم. از خانه سالمندان بپرسید که چه فعالیت هایی را مجاز می دانند و توصیه می کنند.
مرحله 4. از پناهگاه حیوانات دیدن کنید یا غذای حیوانات اهلی اهدا کنید
با نزدیکترین پناهگاه حیوانات تماس بگیرید و بپرسید که آیا آنها در روز شکرگزاری باز هستند یا خیر. به آنها بگویید که علاقه دارید به هر طریقی که می توانید کمک کنید و توصیه های آنها را بخواهید. ممکن است از شما خواسته شود برای مدتی با حیوانات بازی کنید یا غذای حیوانات خانگی ، اسباب بازی یا تخت خواب اهدا کنید. بازگرداندن حیوانات نیازمند و حتی ملاقات یا بازی با آنها به شما کمک می کند در روز شکرگزاری احساس گرما و زیبایی کنید ، حتی اگر تنها باشید.
اگر سرپناه باز نیست ، مقداری غذا و اسباب بازی سگ یا گربه را کنار بگذارید تا بعد از تعطیلات به آنجا بیاورید
روش 4 از 4: خودتان وارد روح شوید
مرحله 1. با دوستان محلی که خودشان نیز سرگرم هستند جشن بگیرید
چند روز قبل از شکرگزاری ، از دوستان خود بپرسید که برنامه های آنها چیست. اگر شما تنها کسی نیستید که روز شکرگزاری را به تنهایی سپری می کنید ، بپرسید آیا آنها دوست دارند کاری را با هم انجام دهند. شما می توانید با هم یک جشن شکرگزاری انجام دهید ، یا به سادگی قرار بگذارید که در طول روز کاری سرگرم کننده انجام دهید ، مانند فیلم گرفتن یا بیرون رفتن برای شام.
حتی ممکن است یک دوست محلی شما را برای شام با خانواده خود دعوت کند. اگر می خواهید قبول کنید ، بگویید: «خیلی ممنون. این عالی خواهد بود. چه چیزی می توانم بیاورم؟ » اگر ترجیح می دهید رد کنید ، فقط بگویید: "من واقعاً از این دعوت قدردانی می کنم. من در این فصل تعطیلات فقط استراحت می کنم ، اما شاید بتوانم سال آینده شما را با این پیشنهاد همراهی کنم؟"
مرحله 2. اگر می خواهید همراهی کنید به یک شام عمومی بروید
بسیاری از شهرها و جوامع کوچکتر شام شکرگزاری را برای ساکنان ، اغلب از طریق یک کلیسا یا مرکز تفریح برگزار می کنند. آنلاین شوید تا ببینید چه گزینه هایی در محلی دارید یا با همسایگان و دوستان محلی خود صحبت کنید. می توانید با همسایگان و دوستان چت کنید ، با افراد جدید ملاقات کنید و از یک غذای خانگی و حتی برخی بازی ها لذت ببرید.
پیش از موعد بررسی کنید که آیا جامعه شما شامی را میزبانی می کند ، در صورتی که مجبور به پاسخگویی هستید
مرحله 3. خانه خود را با تزئینات روز شکرگزاری تزئین کنید
تاج گل شکرگزاری بسازید یا میز خود را در قالب جشن و پاییز بچینید. تزئینات و تصاویر یا اقلامی را برای روز شکرگزاری به ارمغان بیاورید که شما را به یاد دوران فوق العاده ای با عزیزانتان می اندازد. چند تزئین سرگرم کننده می تواند شما را به روح شکرگزاری برساند ، حتی زمانی که تنها هستید.
برخی از افراد دریافتند که تزئین خانه و فکر کردن به عزیزانشان به آنها کمک می کند تا در طول روز شکرگزاری که به تنهایی گذرانده اند احساس گرما و شادی کنند. اشکالی ندارد اگر شما هم همین احساس را ندارید. اگر تزئین برای روز شکرگزاری باعث می شود احساس تنهایی کنید یا دلتنگ خانواده یا دوستان خود باشید ، خیالتان راحت آن را رد کنید
مرحله 4. اگر خانواده شما دور هستند اسکایپ کنید یا تماس بگیرید
اگر می خواهید برای شکرگزاری به خانواده یا دوستان خود بپیوندید اما نتوانستید ، از فناوری مدرن برای احساس مشارکت استفاده کنید. با آنها تماس بگیرید و به همه سلام کنید و آخرین اخبار آنها را بشنوید. همچنین می توانید یک تماس اسکایپ یا ویدیویی ترتیب دهید تا احساس کنید در کنار آنها هستید.
مرحله 5. یک شام شکرگزاری درست برای خودتان درست کنید
یک بوقلمون بزرگ و مقداری چاشنی درست کنید ، چند عدد سیب زمینی را له کرده و ذرت و سایر سبزیجات را بپزید. می توانید وعده غذایی کامل را تهیه کرده و برای چند روز (یا هفته!) از غذای باقی مانده لذت ببرید ، یا یک شام شکرگزاری اصلاح شده برای یک نفر با بوقلمون ، سیب زمینی پخته و مقداری ذرت روی لپه یا کنسرو ذرت تهیه کنید.
هر غذایی که به شما کمک می کند بیشترین روحیه شکرگزاری را داشته باشید درست کنید. پای را فراموش نکنید
مرحله 6. رژه یا فوتبال روز شکرگزاری را تماشا کنید
با برنامه نویسی سنتی شکرگزاری هماهنگ شوید تا بخشی از تعطیلات را احساس کنید. رژه روز شکرگزاری Macy's را روشن کنید و شناورهای پیچیده و اجراهای سرگرم کننده را تماشا کنید. اگر به ورزش علاقه دارید ، در مسابقات بزرگ شکرگزاری در فوتبال شرکت کنید. سایر کانالها را بررسی کنید تا ببینید آیا فیلم ها یا نمایش های جشن در حال اجرا هستند یا خیر.
