اگر می خواهید اتاق خواب شما مانند یک پناهگاه آرامش بخش باشد ، دکوراسیونی که برای آن انتخاب می کنید می تواند نقش مهمی ایفا کند. به سادگی انتخاب یک پالت رنگ مناسب می تواند فوراً احساس آرامش بیشتری در اتاق خواب شما ایجاد کند. با این حال ، کار به همین جا ختم نمی شود - با ساده نگه داشتن دکوراسیون ، اطمینان از راحتی تخت خواب خود و جلوگیری از عناصری که ممکن است شما را آزار دهد ، می توانید یک اتاق خواب آرام و آرامش بخش ایجاد کنید که برای یک خواب راحت مناسب است. یا چرت بعدازظهر
مراحل
قسمت 1 از 4: درست کردن اصول اولیه اتاق خواب
مرحله 1. با پالت رنگ مناسب شروع کنید
اگر می خواهید یک اتاق خواب آرام داشته باشید ، مهم است که از پالت رنگ مناسب در دکوراسیون استفاده کنید. اعتقاد بر این است که سایه های سرد تأثیر آرام بخشی دارند ، بنابراین می توانند فضای آرامش بخشی را برای اتاق خواب شما ایجاد کنند. رنگهای سرد ، مانند آبی ، بنفش ، سبز و خاکستری با ته رنگ سرد را برای دکوراسیون اتاق خواب خود انتخاب کنید.
- بسته به علاقه خود می توانید از هر دو رنگ روشن و تیره سرد استفاده کنید. سایه های سرد تیره می توانند به اتاق خواب بزرگ احساس آرامش بیشتری بدهند ، در حالی که سایه های روشن روشن می توانند به بزرگتر نشان دادن اتاق خواب کوچک کمک کنند.
- سایه های خنثی همچنین می توانند هنگام ایجاد یک اتاق خواب آرامش بخش کار کنند. سایه های سفید ، عاجی ، کرم ، بژ ، برنزه ، تاپ ، قهوه ای و/یا مشکی را در دکوراسیون در نظر بگیرید.
- تصور می شود رنگ های گرم مانند قرمز ، زرد و نارنجی انرژی زا هستند ، بنابراین ممکن است برای دکوراسیون اتاق خواب شما بسیار محرک باشند. اگر آن سایه ها را دوست دارید ، از آنها در دوزهای محدود در دکور استفاده کنید ، مانند یک بالش یا یک فرش.
- از افزودن رنگهای زیاد به فضا خودداری کنید وگرنه ممکن است احساس آشفتگی کنید. در عوض ، از چند سایه رنگ سرد و خنثی استفاده کنید.
مرحله 2. دکوراسیون خود را ساده نگه دارید
وقتی دکوراسیون اتاق خواب خود را انتخاب می کنید ، بهتر است از حداقل رویکرد استفاده کنید. اگر لوازم جانبی و آثار هنری زیادی در فضا دارید ، می تواند باعث حواس پرتی شما شود و شما را از خواب راحت دور کند. برای ایجاد یک فضای جذاب اما آرام فقط بر روی چند تکه از دکوراسیون اصلی تمرکز کنید.
- هنگامی که دکوراسیون خود را به حداقل می رسانید ، بسیار مهم است که واقعاً همه وسایلی را که برای اتاق خواب خود انتخاب می کنید دوست داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که مبلمان ، آثار هنری ، گیاهان و سایر قطعات موجود در فضا شما را خوشحال می کند یا به آرامش شما کمک می کند.
- از دکور ساده با خطوط صاف و تمیز استفاده کنید و از تزئینات بیش از حد تزئین شده اجتناب کنید.
مرحله 3. افزودن یک منطقه نشیمن را در نظر بگیرید
تختخواب بدیهی است که مهمترین مبلمان هر اتاق خواب است ، اما ممکن است بخواهید منطقه دیگری را در اتاق ایجاد کنید که بدون خواب بتوانید در آن استراحت کنید. یک فضای نشیمن که در آن می توانید بخوانید یا فقط یک لحظه آرام را برای خود اختصاص دهید می تواند یک افزودنی بسیار مهم برای اتاق خواب شما باشد.
- در یک اتاق خواب کوچک ، یک صندلی دنج و کنار پنجره می تواند به عنوان قسمت نشیمن شما عمل کند.
- در یک اتاق خواب بزرگ ، ممکن است چند صندلی یا یک صندلی عاشقانه برای ایجاد یک منطقه نشیمن اضافه کنید.
قسمت 2 از 4: ایجاد یک تختخواب رویایی
مرحله 1. با سر تخت خود بیانیه ای تهیه کنید
اگر حداقل دکوراسیون اتاق خواب خود را انتخاب می کنید ، باید در جایی که می توانید اظهار نظر کنید. به جای یک سرصفحه ساده ، سرپناهی را انتخاب کنید که علاقه بصری به فضا اضافه کند. یک سبک نمایشی و بزرگتر یک گزینه جسورانه است ، در حالی که یک سبک ساده با روکش مبل می تواند رنگ و/یا الگوی اتاق خواب شما را اضافه کند.
- اگر بودجه کمی دارید ، می توانید سربرگ بیانیه خود را ایجاد کنید. یک درب قدیمی یا یک جفت کرکره را مجدداً قرار دهید یا کاشی های فوم را روی دیوار نصب کنید تا یک سرپوش ایجاد شود.
- همچنین می توانید به جای استفاده از تخت سر ، یک ملیله یا پارچه ای را پشت تخت خود آویزان کنید.
مرحله 2. یک تخت خواب راحت یا روتختی انتخاب کنید
برای اطمینان از راحتی هرچه بیشتر تختخواب خود ، یک روکش راحت یا روتختی انتخاب کنید. صندلی راحتی یک گزینه ایده آل است زیرا به راحتی می توانید روکش های لحاف را عوض کنید تا ظاهر اتاق خواب شما تغییر کند.
- یک تخت خواب راحت یا روتختی که با بقیه دکوراسیون مطابقت داشته باشد یک گزینه کلاسیک است ، اما ملافه شما راهی ایده آل برای معرفی یک الگو به اتاق است.
- از تسلیحات یا روتختی هایی که دارای مهره یا سایر عناصر تزئینی سخت هستند خودداری کنید. آنها معمولاً خیلی راحت نمی توانند با آنها بخوابند.
- برای داشتن ظاهری آرام و مجلل ، روتختی خود را با ملحفه ، وسایل راحتی تزیین کرده و پتو پرتاب کنید.
مرحله 3. روی ورق های با کیفیت بالا سرمایه گذاری کنید
در حالی که آرامش بخش اصلی شما در دکوراسیون اتاق خواب شما است ، ملافه های روی تخت شما ممکن است اهمیت بیشتری پیدا کنند وقتی می خواهید فضایی آرامش بخش ایجاد کنید. بهترین ورق های باکیفیت و متناسب با بودجه شما را انتخاب کنید تا اطمینان حاصل کنید که تا حد امکان راحت هستید. ملحفه های ساخته شده از الیاف طبیعی ، مانند پنبه یا کتان ، بهترین گزینه هستند زیرا تنفس پذیر هستند و به خوبی نگه می دارند.
- برای راحت ترین ورق ها ، مطمئن شوید که تعداد آنها بیش از 200 نخ است.
- در بیشتر موارد ، ورق های جامد متناسب با پالت رنگی که انتخاب کرده اید ، بهترین گزینه هستند. با این حال ، اگر از یک راحتی راحت استفاده می کنید ، ممکن است بخواهید به جای آن از ورق های طرح دار استفاده کنید.
مرحله 4. بالش های تزئینی پرتاب کنید
علاوه بر بالش هایی که شب ها روی آنها می خوابید ، می خواهید چند بالش تزئینی به تخت خود اضافه کنید. آنها نه تنها می توانند رنگ ، الگو و بافت را به دکوراسیون اضافه کنند ، بلکه می توانند به راحتی تخت شما نیز کمک کنند.
همانند تسلیحات خود ، از بالش هایی که دارای مهره ، پولک یا سایر جزئیات سخت هستند که ممکن است خراشیده و ناراحت کننده باشند ، اجتناب کنید
قسمت 3 از 4: جلوگیری از اغتشاشات
مرحله 1. پوشش پنجره های مات را انتخاب کنید
شما نمی خواهید نور خورشید شما را خیلی زود از خواب بیدار کند ، بنابراین بهتر است روکش های مات را برای پنجره های اتاق خواب خود انتخاب کنید. سایه های خاموشی یک گزینه ایده آل هستند و در سبک های مختلف موجود هستند که میزان فیلتر کردن نور را کنترل می کنند.
- پوشش پنجره های مات نیز به شما اجازه می دهد تا در اتاق خواب خود حریم خصوصی زیادی داشته باشید.
- اگر از طرفداران پرده ها نیستید ، پرده های مات و کف دار که به راحتی باز و بسته می شوند جایگزین ایده آلی هستند.
مرحله 2. یک فرش حذف نویز را اضافه کنید
انتخاب فرش پرتاب یا ناحیه ای که از پارچه های نرم ساخته شده است می تواند به جذب صدا کمک کرده و از پژواک جلوگیری کند تا اتاق خواب شما آرام تر باشد. مویر و پوست گوسفند به خوبی کار می کنند تا اتاق خواب شما آرام باشد.
- فرش پرتاب یا ناحیه خود را در زیر یا کنار تخت خود قرار دهید تا مطمئن شوید که در هنگام خواب نویز زیادی از رسیدن شما به شما جلوگیری می کند.
- برای داشتن ظاهری بوهمی ، چندین فرش منطقه ای را که همگی دارای رنگ های مکمل هستند ، لایه بندی کنید.
مرحله 3. از روشنایی محیط استفاده کنید
اگر اتاق خواب خود را با شخص دیگری به اشتراک بگذارید ، ممکن است مواقعی وجود داشته باشد که یکی از شما بیدار است و دیگری خواب است. برای جلوگیری از مزاحمت یکدیگر ، بهتر است به جای چراغ های سقفی از لامپ استفاده کنید. یک چراغ روی هر میز کنار تخت و در قسمت های دیگر اتاق که می خواهید برجسته کنید قرار دهید.
- اگر اتاق خواب شما دارای چراغ بالای سر است ، به افزودن کلیدهای کم نور توجه کنید. این به شما امکان می دهد میزان روشنایی نور را کنترل کنید ، بنابراین هنگام تلاش برای استراحت مزاحمتی برای شما یا شریک زندگی شما ایجاد نمی کند.
- همچنین می توانید چراغ های زهی را روی سر یا بالای پنجره خود آویزان کنید تا محیطی آرام ایجاد شود.
قسمت 4 از 4: افزودن مراحل نهایی
مرحله 1. آثار هنری آرام را انتخاب کنید
هنگام انتخاب نقاشی ، پوستر یا سایر آثار هنری برای دیوارهای اتاق خواب خود ، قطعاتی را انتخاب کنید که به نظر شما آرامش بخش یا آرامش بخش هستند. مناظر و دیگر صحنه های طبیعت اغلب گزینه های آرامش بخش هستند ، اما قطعاتی را انتخاب کنید که با شما صحبت می کنند.
اطمینان حاصل کنید که عکس های خانواده و دوستان را در دکوراسیون اتاق خواب خود قرار دهید. این می تواند به شما کمک کند احساس امنیت و آرامش بیشتری در فضا داشته باشید
مرحله 2. از رایحه درمانی استفاده کنید
رایحه های مناسب می تواند به ایجاد آرامش در اتاق خواب شما کمک کند. هنگام تزئین ، شمع یا یک روغن پخش کننده عطر را در رایحه (های) مورد علاقه خود قرار دهید تا به شما در آرامش در پایان روز کمک کند.
- علاوه بر شمع ها یا یک روغن پخش کننده عطر ، ممکن است بخواهید از اسپری کتان برای افزودن رایحه آرامش بخش به ملحفه و ملافه خود استفاده کنید.
- تصور می شود که اسطوخودوس یک رایحه آرام بخش است ، بنابراین برای استفاده در اتاق خواب ایده آل است.
- عطرهای دیگری که می توانند به ایجاد روحیه آرام کمک کنند عبارتند از: مریم گلی ، یلانگ یلانگ ، ترنج و یاسمن.
- همچنین می توانید گل های تازه یا گیاهان خشک شده را در اتاق خود به نمایش بگذارید تا بویی آرامش بخش ایجاد شود.
مرحله 3. برخی از گیاهان را در اتاق خواب خود نمایش دهید
افزودن فضای سبز به اتاق شما راهی عالی برای ایجاد آرامش و آرامش در اتاق است. یک گیاه را روی میز خواب یا میز خود بگذارید یا یک گیاه بزرگ تهیه کنید که می توانید آن را روی زمین نگه دارید.
- یک گیاه بامبو یا درخت بونسای می تواند یک افزودنی زیبا و آرامش بخش به اتاق شما باشد.
- اگر وقت ندارید به گیاهان واقعی تمایل پیدا کنید ، به جای آن گیاهان تقلبی تهیه کنید.
مرحله 4. روی گزینه های ذخیره سازی سرمایه گذاری کنید
اگر اتاق خواب شما به هم ریخته یا آشفته است ، آرامش خود را با مشکل مواجه خواهید کرد. فضای زیادی به اتاق خود اضافه کنید تا جایی برای نگهداری همه وسایل خود داشته باشید و اتاق شما مرتب و منظم بماند.
- علاوه بر گزینه های ذخیره سازی سنتی ، مانند کمد ، کمد ، یا لباس راحتی ، به دنبال قطعاتی باشید که فضا را بیشتر می کند. به عنوان مثال ، جعبه ها یا ظروف زیر تخت برای یک اتاق خواب کوچک ایده آل هستند.
- قطعاتی که وظیفه دو نفره را بر عهده دارند نیز می توانند به حداکثر رساندن فضای اتاق خواب شما کمک کنند. به عنوان مثال ، نیمکت یا عثمانی را انتخاب کنید که به جای یک مبلمان معمولی دارای فضای داخلی باشد.
نکات
- برای اینکه اتاق خواب خود را تا حد ممکن آرام نگه دارید ، بهتر است میزان فناوری موجود در فضا را محدود کنید. به عنوان مثال ، همیشه داشتن ایده تلویزیون یا رایانه در اتاق خواب بهترین ایده نیست.
- سعی کنید اتاق خواب خود را مرتب تمیز کنید تا مرتب و تمیز بماند. جاروبرقی ، گرد و غبار و فضا را به صورت هفتگی جمع آوری کنید.
