نحوه ساخت دیوار صعود (همراه با تصاویر)

2024 نویسنده: Robert Blare | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 07:38

کوهنوردی یک ورزش محبوب و تفریحی است. در حالی که بسیاری از امکانات تجاری و سالن های ورزشی در حال حاضر دیوارهایی را ارائه می دهند که می توانید برای صعود به آن هزینه پرداخت کنید ، شاید داشتن دیوار صعودی در خانه یا حیاط خانه بسیار راحت تر و مقرون به صرفه تر باشد. با طراحی م effectiveثر و ساخت دیوار ، می توانید به راحتی تمرین کنید و یک تمرین عالی در خانه انجام دهید!

مراحل

قسمت 1 از 3: طراحی دیوار شما

مرحله 1. اگر می توانید دیوار صعود را به چارچوب موجود در خانه خود وصل کنید

اگر صاحب خانه هستید و وسایل ثابت برای کوهنوردی می خواهید ، دیوار خود را برای پشتیبانی بیشتر در نظر بگیرید. این امر ساخت و طراحی دیوار شما را آسان تر می کند زیرا محدودیت های فضایی دارید. به دنبال مکانی در خانه خود باشید که در آن فضای کافی برای مانور و صعود از زمین را داشته باشید.

با یک پیمانکار مشورت کنید تا مطمئن شوید که ساختار موجود می تواند وزن دیوار صعود شما را تا زمانی که شما یا دیگران روی آن هستید تحمل کند.
یک مکان معمول برای ساختن دیوار نوردی در یک گاراژ است ، اما هر فضای ذخیره سازی مورد نیاز یا فضایی برای پارک ماشین خود را در نظر بگیرید.
بررسی کنید آیا در فضایی که می خواهید دیوار خود را بسازید ، پریزهای برق وجود دارد یا خیر. در این صورت ، مطمئن شوید که در صورت نیاز می توانید به راحتی به آنها دسترسی پیدا کنید.

مرحله 2. اگر نمی توانید وسایل ثابت را نصب کنید ، یک دیوار مستقل بسازید

یک دیوار مستقل نیازی به لنگر یا سازه های پشتیبانی خارجی ندارد زیرا آنها قبلاً ساخته شده اند. اگر نمی خواهید به دیوارهای از پیش موجود در خانه خود آسیب برسانید ، از یک ساختار مستقل استفاده کنید. همچنین می توانید یک دیوار کوهنوردی مستقل در فضای باز بسازید.

اگر می خواهید آن را حمل کنید یا اجاره می دهید ، یک دیوار مستقل بهترین است.
دیوارهای ایستاده هزینه و وزن بیشتری دارند زیرا شما نیاز به ساختن تکیه گاه هایی دارید که بتوانند وزن دیوار و کوهنوردان را تحمل کنند.
دیوارهای بیرونی باید از آب و هوا محافظت کنند ، در غیر این صورت محل نگهداری طولانی مدت نخواهد بود.

مرحله 3. برای الهام از طراحی ، از سالن های ورزشی کوهنوردی دیدن کنید

مراکز تفریحی یا ورزشگاه های کوهنوردی خود را بررسی کنید تا ببینید دیوارهای آنها چگونه چیده شده است. یادداشت هایی در مورد دیوار بنویسید یا طرح های ساده بکشید تا ایده های جدیدی در مورد نحوه ساخت دیوار خود در خانه بدست آورید.

قرار دادن دیوارها در زاویه یا شیب به جای صاف بودن دیوار را در نظر بگیرید.
به صورت آنلاین به دنبال عکس هایی باشید که دیگران چگونه دیوارهای صعودی را در خانه ساخته اند تا بهترین راه را برای استفاده از فضای خود ببینید.

مرحله 4. طرح هایی از طراحی دیوارهای صعودی خود را روی کاغذ تهیه کنید

طرح را با مداد بکشید تا بتوانید ایده هایی را در مورد چگونگی چیدمان دیوار در فضای خود بدست آورید و تغییرات را به راحتی ایجاد کنید. دیوار خود را در حدود 4 فوت (1.2 متر) در عرض 8 فوت (2.4 متر) بسازید. شیب ها و زوایای مختلف را در نقاشی خود امتحان کنید تا ببینید چه چیزی کار می کند و چه چیزی کار نمی کند. ایده های خود را به 3 موردی که بیشتر دوست دارید به شما یا افرادی که با آنها زندگی می کنید انتخاب کنید.

دیوار خود را در ارتفاع یا کمتر از 8 فوت (2.4 متر) نگه دارید ، در غیر این صورت افتادن از دیوار می تواند صدمات جدی ایجاد کند.
اگر می خواهید دیوار را به صورت سه بعدی تجسم کنید ، می توانید یک مدل مقیاس با استفاده از مقوا یا نرم افزار کامپیوتر بسازید.
زاویه های معمولی برای دیوارهای صعود کننده بین 30-40 درجه از دیوار است.

مرحله 5. ایده های طراحی خود را با مداد روی دیوار بکشید

از مداد به همراه نوار ، ریسمان و چسب استفاده کنید تا طرح خود را روی دیواری که قصد ساخت آن را دارید بکشید. مطمئن شوید که همه چیز از نقاشی به خوبی در فضای واقعی قرار می گیرد یا طرح خود را طوری تنظیم کنید که با فضا متناسب باشد.

هرگونه خروجی ، دریچه یا وسایل روشنایی را که ممکن است هنگام ساختن دیوار به آنها نیاز داشته باشید ، دوباره بررسی کنید.
اگر قصد دارید سطح صعود خود را مستقیماً به دیوار وصل کنید ، از دیوار یاب برای یافتن نقاط لنگر استفاده کنید.

قسمت 2 از 3: ایجاد چارچوب

مرحله 1. اگر در حال ساخت یک دیوار مستقل هستید ، یک پایگاه پشتیبانی ایجاد کنید

از 2 تخته در 4 in 4 اینچ (5.1 سانتیمتر × 10.2 سانتیمتر) برای اجرای تکیه گاه های عمودی با ارتفاع دیوار خود استفاده کنید. سپس 2 تخته پشتی پشتی خود را ببرید تا طول آن دو برابر دیوار شود. قسمت میانی پایه را با اتصال صفحه ای به پایین تکیه گاه عمودی وصل کنید. از انتهای پایه تا بالای دیوار را اندازه بگیرید تا طول زاویه را پیدا کنید. 4 تخته را به آن طول ببرید و هر انتهای آن را با زاویه 45 درجه ببینید. برای اتصال تکیه گاه های زاویه دار به پایه ها از اتصالات صفحه استفاده کنید.

بسته به شکل و ارتفاع دیوار مورد نظر برای ساخت ، فریم ها می توانند از نظر شکل و وزن متفاوت باشند.
به عنوان مثال ، اگر می خواهید یک دیوار 8 فوت (2.4 متر) داشته باشید ، 2 پایه شما 16 فوت (4.9 متر) و 4 تخته زاویه دار شما حدود 18 فوت (5.5 متر) خواهد بود.

مرحله 2. تخته ها را به ارتفاع و عرض دلخواه دیوارهای 4 × 4 اینچی (5.1 سانتی متر × 10.2 سانتی متر) برش دهید

برای ایجاد برش از اره گرد یا اره دستی استفاده کنید. قبل از کار روی تخته های کوتاهتر ابتدا بلندترین تخته ها را ببرید. همیشه قبل از انجام آخرین برش روی چوب ، اندازه گیری های خود را دوباره بررسی کنید. بعد از اینکه اندازه آنها را برش دادید ، آنها را کنار بگذارید.

تخته های خود را از باغ چوبی یا فروشگاه لوازم ساختمان خریداری کنید.
هدف این است که عرض دیوار شما حدود 4 فوت (1.2 متر) و ارتفاع آن حدود 8 فوت (2.4 متر) باشد.

مرحله 3. تخته ها را بصورت کلی از ظاهر دلخواه دیوار جمع آوری کنید

تخته ها را به شکل دیوار روی زمین بگذارید تا لبه های باریک تخته ها رو به بالا باشد. در محل تلاقی تخته ها از تفنگ میخ یا چکش استفاده کنید و حداقل 2 میخ را در هر تقاطع قرار دهید. پس از مونتاژ ، لبه های بیرونی یک قاب را برای دیوار صعود خود خواهید داشت.

اگر دیوار شما گوشه ای است ، برای هر سطح کوهنوردی یک قاب بسازید.
همچنین می توانید از پیچ و مته برای ساخت فریم های خود استفاده کنید.
اگر می خواهید دیواری به ابعاد 8 فوت × 4 فوت (2.4 متر × 1.2 متر) داشته باشید ، طرح کلی قاب شما یک اندازه خواهد بود.

مرحله 4. تیرهای پشتی عمودی را هر 41 اینچ (41 سانتی متر) در مرکز قرار دهید

با استفاده از یک مداد و نوار چوبی تخته های افقی خود را در جایی که باید یک تیر تکیه گاه قرار دهید ، مشخص کنید. تیرها را به اندازه ببرید و آنها را در داخل قاب خود قرار دهید ، با استفاده از تفنگ میخ یا چکش آنها را در جای خود قرار دهید.

اصطلاح "در مرکز" به فاصله مرکز هر تخته در فاصله خاصی اشاره دارد. در این حالت ، مرکز هر تخته نگهدارنده باید برابر با 16 اینچ (41 سانتی متر) باشد.
برای دیواری به عرض 4 فوت (1.2 متر) در قسمت پایین ، 2 تیر دیگر پشتیبانی می کنید که 7 هستند ²⁄₃ پا (2.3 متر) در وسط قاب شما.

مرحله 5. چارچوب را به دیوار موجود یا سیستم پشتیبانی خود متصل کنید

پیچ های لنگر را از طریق قاب خود و سوراخ های دیوار یا تکیه گاه خود سوراخ کنید. هر 30 اینچ (هر 30 سانتیمتر) پیچ یا هرجایی که متوجه شدید قاب از دیوار یا تکیه گاه شما در حال خم شدن است ، پیچ اضافه کنید.

مطمئن شوید که می دانید هر چیزی در پشت دیوارهای شما مانند سیم کشی یا لوله ها کجا قرار دارد. از حفاری در آنها خودداری کنید.
برای یک دیوار مستقل ، اطمینان حاصل کنید که تکیه گاه وزن کامل قاب را بدون چرخاندن روی آن نگه می دارد. در صورت لرزش ، با تخته های اضافی وزن بیشتری را به پایه اضافه کنید.

قسمت 3 از 3: افزودن دستگیره ها

مرحله 1. برش دهید ³⁄₄ در (1.9 سانتی متر) تخته سه لا متناسب با اندازه قاب شما.

مطمئن شوید که چوب بدون سوراخ دارید تا چوب ذره ای برای بهترین تکیه گاه. از اره رومیزی یا اره دایره ای استفاده کنید تا تخته سه لا خود را به اندازه مناسب و متناسب با قاب ببرید. سعی کنید تخته ها را در بزرگترین ورق های ممکن نگه دارید تا بتوانید دیوار را به راحتی کنار هم قرار دهید.

اندازه های استاندارد تخته سه لا یا 4 فوت × 8 فوت (1.2 متر × 2.4 متر) یا 3 فوت × 8 فوت (0.91 متر × 2.44 متر) است. آنقدر خرید کنید که تمام چارچوب را پوشش دهد

مرحله 2. سوراخ هایی را در تخته سه لا یا به صورت توری یا به طور تصادفی ایجاد کنید

استفاده از a ⁷⁄₁₆ قطر مته (1.1 سانتی متر) برای هر سوراخی که قصد ایجاد آن را دارید. اگر می خواهید یک طرح تمیز داشته باشید ، یک توری روی تخته سه لا بکشید تا هر مربع 8 در 8 × 8 اینچ (20 سانتی متر × 20 سانتی متر) باشد. سوراخ های خود را در محل تلاقی خطوط ایجاد کنید. اگر می خواهید ظاهری التقاطی تر داشته باشید ، سوراخ ها را در نقاط تصادفی قرار دهید.

نحوه سوراخکاری یک امر ترجیحی است. در هر صورت برای نصب دستگیره ها کار خواهد کرد

مرحله 3. مهره های چکش را در پشت هر سوراخ قرار دهید

از تعداد مهره های T به اندازه تعداد سوراخ هایی که در تخته سه لا ایجاد کرده اید استفاده کنید. ورق تخته سه لا را روی پشت آن بچرخانید و با چکش مهره ها را در هر سوراخ بکوبید. مطمئن شوید که پشت مهره با پشت تخته سه لا هم سطح باشد.

مهره های T به عنوان یک نقطه محکم برای اتصال هر یک از دستگیره ها عمل می کند

مرحله 4. تخته سه لا را با میخ یا پیچ به چارچوب وصل کنید

یک میخ یا پیچ در بالا ، وسط و پایین تخته سه لا در هر یک از تیرهای نگهدارنده قرار دهید. اگر 2 تکه تخته سه لا را در کنار هم قرار دادید و متوجه شدید که در حال خم شدن است ، میخ یا پیچ دیگری در آن قرار دهید تا صاف شود.

مرحله 5. در دستگیره ها را پیچ کنید تا مسیرهای مختلف صعود ایجاد شود

سوراخ موجود در دستگیره را روی یکی از سوراخ های ایجاد شده در دیوار قرار دهید. از پیچ همراه دستگیره و مته برای محکم کردن آن به دیوار استفاده کنید. بسته به اینکه دیوار را چقدر آسان یا دشوار می خواهید ، هر تعداد دستگیره دستی که می خواهید اضافه کنید.

دستگیره ها را می توان به صورت آنلاین یا در فروشگاه های مخصوص کوهنوردی خریداری کرد.
برخی از دسته های دستی را می توان با پیچ بدون مهره T در پشت متصل کرد.
با استفاده از دستگیره های رنگی مختلف مسیرهایی را روی دیوار ایجاد کنید. به عنوان مثال ، دستگیره های قرمز فضا برای دورتر کردن مسیر دشوار یا قرار دادن دسته های سبز سبز در نزدیکی یکدیگر برای ایجاد یک مسیر آسان.

مرحله 6. در صورت سقوط ، پد نرم را زیر دیوار قرار دهید

تشک های ژیمناستیک فوم یا تشک نازک را در زیر دیوارها قرار دهید تا در صورت سقوط از دیوار یک بالشتک داشته باشید. ناحیه اطراف دیوار خود را بپوشانید زیرا همیشه مستقیما در کنار دیوار نمی افتید.