اگر می خواهید با تقلب تب از چیزی خارج شوید ، می توانید این کار را با گرم کردن ، برافروختن و عرق کردن صورت خود انجام دهید. همچنین می توانید دماسنج را برای اثبات درجه حرارت بالا گرم کنید. اگر چند علامت دیگر را نیز اضافه کنید ، مانند انرژی کم و گرفتگی بینی ، می توانید از مدرسه ، تمرین یا مهمانی خسته کننده ای که از آن می ترسیدید بگذرید.
مراحل
قسمت 1 از 4: افزایش دمای دماسنج
مرحله 1. دماسنج را زیر آب داغ قرار دهید تا سریع رفع شود
اگر می خواهید فردی را متقاعد کنید که تب دارید ، ممکن است لازم باشد دماسنج را قرائت کنید. یکی از راه های افزایش دما در دماسنج استفاده از آب گرم است. نوک را زیر شیر آب با آب گرم قرار دهید ، و آن را آنجا بگذارید تا زمانی که ببینید درجه حرارت بیش از 100.5 درجه فارنهایت (38.1 درجه سانتیگراد) می شود.
- به عبارت "رفع سریع" توجه کنید. این معمولاً فقط حدود 2-3 دقیقه طول می کشد ، شاید 4.
- اجازه ندهید دماسنج بیش از 102 درجه فارنهایت (39 درجه سانتیگراد) را گرم کند-ممکن است به دلیل دروغ گفتن شما را متلاشی کرده یا بی جهت به بیمارستان منتقل شوید! دومی احتمالاً در صورت وجود دمای احتمالی اتفاق می افتد ، اما اگر از 107 درجه فارنهایت (42 درجه سانتیگراد) بالاتر رود ، مطمئناً به عنوان یک فرد تقلبی دیده می شوید.
مرحله 2. دماسنج جیوه را تکان دهید تا میزان خوانایی افزایش یابد
تکان دادن دماسنج جیوه در حین نگه داشتن نوک می تواند درجه حرارت را بالاتر ببرد. با این حال ، مراقب باشید ، زیرا اگر بیش از حد خشن باشید ، به درجه حرارت غیرممکنی می رسد و شما به دلیل دروغ گفتن مورد ضرب و شتم قرار خواهید گرفت. همچنین ، آنقدر محکم تکان ندهید که شیشه را خرد کنید.
- دماسنج جیوه ای است که دارای نوک فلزی در 1 انتهای آن باشد. بقیه دماسنج شیشه ای است و اعداد روی آن چاپ شده است. جیوه در دماسنج بالا می رود تا دما را نشان دهد.
- هنگام تکان دادن آن را با نوک فلزی نگه دارید. بقیه دماسنج را به سمت زمین نشانه رفته و آن را به جلو و عقب تکان دهید تا دما افزایش یابد.
مرحله 3. دماسنج دیجیتال را با مالیدن نوک بین انگشتان خود گرم کنید
با یک دست دماسنج را تا جایی که می توانید ثابت نگه دارید. نوک دماسنج را بین انگشت شست و انگشت اشاره از طرف دیگر نگه دارید. انگشت شست و انگشت خود را تا آنجا که می توانید به هم بمالید تا میزان دماسنج افزایش یابد.
دماسنج دیجیتال معمولاً یک قاب پلاستیکی با نوک فلزی و یک خوانش دیجیتالی در انتهای دیگر است
مرحله 4. قبل از گرفتن دمای بدن از طریق دهان ، چیزی گرم بخورید یا بنوشید
این کار عالی است اگر بدانید که کسی شما را در حال اندازه گیری درجه حرارت مشاهده می کند. چیزی گرم یا سوپ بخورید یا بنوشید ، مانند سوپ یا چای ، درست قبل از اینکه دمای بدن شما را اندازه گیری کنند. قبل از بلع ، کمی از غذا یا نوشیدنی را در دهان خود نگه دارید. می توانید منتظر بمانید تا شخصی برای تماشای شما به شما مراجعه کند و سپس سریع قورت دهید.
- حتی می توانید مقداری از مایع گرم را در زیر زبان خود ذخیره کنید تا دماسنج در حین مطالعه به آن بچسبد.
- نوشیدنی را آنقدر داغ نکنید که دهان خود را بسوزانید. باید در دهان شما احساس راحتی کند ، نه دردناک.
- در برخی موارد ، اگر والدین/سرپرست قابل اعتماد دارید ، می توانید آنچه دماسنج به آنها می گوید را بخوانید. تا زمانی که آنها آن را نبینند و از دمای واقعی شما خیلی دور نباشد.
قسمت 2 از 4: خود را گرم ، برافروخته و عرق کنید
مرحله 1. پیشانی خود را با یک بطری آب گرم یا پد گرم کننده گرم کنید
بطری آب گرم را برای چند دقیقه روی پیشانی خود فشار دهید تا در لمس احساس گرما کند. از طرف دیگر ، برای گرم کردن پیشانی خود از یک پد گرمکن در محیط کم استفاده کنید ، اما مطمئن شوید که چیزی بین صورت و پد گرمکن ، مانند حوله ، قرار داده اید. شما نمی خواهید خودتان را بسوزانید!
- وقتی شخصی وارد معاینه شما می شود و پیشانی شما را حس می کند ، آنقدر گرم می شود که فکر می کند تب دارید.
- ترفند بطری آب گرم در هنگام تقلب یک ترفند کلاسیک است و برای چندین دهه با موفقیت زیادی مورد استفاده قرار گرفته است.
مرحله 2. برای بالا بردن درجه حرارت به طور طبیعی غذاهای تند بخورید
غذاهای تند مانند ژالاپینو ، چیلی یا فلفل می توانند دمای بدن شما را افزایش دهند. اگر چنین چیزی در دست دارید ، کمی غذا بخورید تا دمای خود را به طور طبیعی افزایش دهید. زیاده روی نکنید ، هرچند-شما نمی خواهید از خوردن غذای خیلی تند مریض شوید یا دچار درد شدید شوید!
- اگر زیاده روی کردید و چیزی خیلی تند خوردید ، مقداری شیر بنوشید. این به کاهش بخشی از آن گرما کمک می کند.
- یکی دیگر از گزینه های عالی برای امتحان ، یک کاسه کاری است. سعی کنید قبل از تقلب علائم ، آن را برای ناهار میل کنید.
مرحله 3. ورزش کنید یا زیر یک پتو مخفی شوید تا خود را سرخ نشان دهید
ساده ترین کار این است که سر خود را برای چند دقیقه با یک پتو بپوشانید. گرمای منعکس شده شما را سرخ کرده و همچنین دمای پیشانی شما را افزایش می دهد.
متناوباً برخی از تمرینات مانند پرش با جک یا دویدن در محل را انجام دهید تا صورت شما سرخ شود. شفافیت اضافی به پوست شما باعث باورپذیرتر شدن تب می شود
مرحله 4. یک دستمال را روی پوست خود فشار دهید یا صورت خود را اسپری کنید تا عرق کنید
دستمال را برای چند دقیقه زیر آب گرم قرار دهید. پس از گرم شدن ، آن را روی صورت خود قرار دهید ، چند دقیقه در آنجا بگذارید ، سپس آن را بردارید. روش دیگر این است که در عوض صورت خود را با یک غبار ریز از یک بطری اسپری پر از آب اسپری کنید.
مطمئن شوید که صورت شما خیس نشده است-شما فقط می خواهید پوستی عرق کرده و ملایم داشته باشید
قسمت 3 از 4: افزودن علائم
مرحله 1. بگویید که سرد هستید نه گرم
افرادی که تب دارند اغلب احساس سرما می کنند ، حتی اگر پوست آنها در لمس گرم باشد. اگر کسی برای بررسی شما آمد ، مطمئن شوید که زیر پوشش هستید یا لباس گرم پوشیده اید. به آنها بگویید که سرما خورده اید و فکر می کنید تب دارید. آنها ممکن است به شما بگویند از این تعداد پتو استفاده نکنید تا کمی خنک شوید. به آنها بگویید خیلی سرد شده اید آنها ممکن است پتو را از روی شما بردارند. وقتی این کار را می کنند ، از سردی زیاد شکایت کنید.
چند لرزش ظریف به آن بیفزایید تا عمل شما متقاعد کننده تر شود. لازم نیست کل بدن خود را تکان دهید. یک فک لرزان راه زیادی را طی خواهد کرد
مرحله 2. طوری رفتار کنید که انگار خسته شده اید
اگر می خواهید تب را تقلبی کنید ، نمی توانید مثل این که احساس خوبی دارید در اطراف حرکت کنید. شما باید پای خود را بکشید و طوری رفتار کنید که انگار انرژی ندارید. مثلا:
- وقتی نشسته اید ، به بازوی خود تکیه دهید ، مانند اینکه به سختی می توانید سر خود را بالا نگه دارید.
- اگر ایستاده اید ، اجازه دهید بدن شما به جلو خم شود. حتی می توانید به پهلو بیفتید و کمی تلو تلو بخورید.
- سعی کنید نگاه خود را به گونه ای پایین بیاورید که چشمان شما تا حدی بسته باشد. این باعث می شود که آنها بسیار سنگین به نظر برسند تا کاملاً باز شوند.
مرحله 3. تظاهر کنید که اشتها ندارید
کمبود اشتها یکی دیگر از علائم تب است. اگر کسی می پرسد آیا می تواند چیزی برای شما تهیه کند ، همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده نخواهید! در عوض ، آب ، چای یا آب میوه بخواهید. میان وعده را برای زمانی که تنها هستید صرفه جویی کنید یا چیز ساده ای مانند نان تست یا سوپ بخواهید.
اگر واقعاً می خواهید تأثیر بگذارید ، حتی مورد علاقه ترین غذای خود را نیز رد کنید. این ممکن است به مردم کمک کند باور کنند که شما واقعاً "بیمار" هستید
مرحله 4. برای ایجاد سرماخوردگی ، عطسه یا عطسه کنید
علائم سرماخوردگی اغلب همراه با تب همراه است ، بنابراین می توانید چند عطسه ، سرفه یا عطسه به عمل خود اضافه کنید. دستمال کاغذی را در اطراف تخت یا اتاق خود پخش کنید تا باورپذیرتر به نظر برسد.
خوردن غذاهای تند همچنین می تواند بینی شما را تند کند
مرحله 5. به جای سرماخوردگی ، سردرد یا معده ایجاد کنید
اگر مطمئن نیستید که علائم سرماخوردگی را تقلبی می کنید ، به جای آن از سردرد یا معده شکایت کنید. قسمتی از بدن خود را که می گویید احساس خوبی ندارد نگه دارید. اگر وانمود می کنید که معده درد دارید ، به دستشویی بروید و قبل از بیرون آمدن بیشتر از حد معمول منتظر بمانید.
به عنوان مثال ، می توانید بگویید: "شکم من واقعاً درد می کند" یا "سرم احساس می کند که می چرخد."
مرحله 6. زیاده روی نکنید
عمل شما باید واقع بینانه باشد ، نه دراماتیک و باورنکردنی. فقط 1 یا 2 علامت را به "تب" اضافه کنید و طوری رفتار نکنید که انگار در حال مرگ بر اثر یک بیماری مرموز هستید. اگر آن را بیش از حد پیش ببرید ، فرد می تواند متوجه شود که شما تقلبی هستید یا این عمل را باور کرده و می خواهد شما را به پزشک برساند.
به عنوان مثال ، شما نمی خواهید سرفه کنید ، بگویید که باید استفراغ کنید ، و هنگام نلیدن روی زمین ناله کنید. این کمی بیش از حد است
قسمت 4 از 4: اعتراف اگر گرفتار شده اید
مرحله 1. اعتراف کنید که اگر کسی با شما روبرو شد ، تقلب می کنید
اگر والدین شما را در حال گرم کردن دماسنج یا فشار دادن یک بطری آب گرم به سر خود گرفتند ، اعتراف کنید که در حال تلاش برای ایجاد تب هستید. اگرچه ممکن است وسوسه شوید که کاری را که انجام می دهید ، انکار کنید ، اما ادامه این عمل هنگامی که قبلاً گرفتار شده اید ، فقط شما را با مشکلات بیشتری روبرو می کند.
به عنوان مثال ، می توانید بگویید ، "شما درست می گویید ، من فقط تظاهر به بیماری می کردم."
مرحله 2. دلیل بیماری تقلبی خود را توضیح دهید
والدین/سرپرستان شما احتمالاً بسیار ناراحت خواهند شد که شما چنین اقدامات شدید را برای ماندن در خانه از مدرسه ، تمرین یا سایر تعهدات انجام داده اید. در مورد دلیل اینکه نمی خواهید بروید صادق باشید ، به جای ایجاد دروغ بیشتر. احساسات خود را بدون بهانه آوردن به اشتراک بگذارید.
به عنوان مثال ، می توانید بگویید: "من امروز یک امتحان بزرگ تاریخ دارم و درس نخوانده ام. من در حال تقلب بودم تا در آزمون شکست نخورم."
مرحله 3. برای دروغ گفتن عذرخواهی کنید
اکنون که تمیز شده اید ، صادقانه برای تلاش برای فریب آنها عذرخواهی کنید. روشن کنید که می دانید کار اشتباهی انجام داده اید و موافقت کنید در آینده صادق تر باشید. تشخیص دهید که ممکن است به سختی بتوانند به شما اعتماد کنند که در یک دروغ گرفتار شده اید.
به عنوان مثال ، می توانید بگویید: "برای کاری که کردم متأسفم. می فهمم که اشتباه بوده است و قول می دهم که دیگر هرگز این کار را انجام ندهم."
مرحله 4. عواقب آن را بپذیرید
در صورت اطلاع والدین/سرپرست شما ممکن است شما را مجازات کند. به جای مشاجره یا حرف زدن ، عواقب دروغ را بپذیرید و از تکرار آن خودداری کنید.
مراقب باشید گرفتار نشوید. شما باید سخت کار کنید تا با صداقت ، مسئولیت پذیری و کمک به آنها اعتماد آنها را جلب کنید
نکات
- اگر والدین/سرپرست شما به شما اعتقاد ندارند و اعتراف نمی کنید ، "به مدرسه" بروید. تا زمانی که شما یک قلاب جعلی دارید یا کسی آن را نمی بیند (مانند این که در غرفه حمام هستید) شما را به خانه می فرستند. در صورت نیاز اقدام کنید.
- برای نشان دادن علائم کاذب ، سرفه و غیره با لحنی کم یا خراشیده صحبت کنید.
- اگر می دانید چگونه ، خودتان را مجبور به آروغ زدن کنید ، اما در واقع آن را رها نکنید. این کار را برای ناراحتی معده خود تکرار کنید ، زیرا مزاحم است ، اما اگر بازیگر بدی هستید ، این راه امن است و در واقع شما را بیمار نمی کند.
- اگر می خواهید ، هنگام خواب مقدار زیادی لباس بپوشید. اما 10 دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید تا آنها را بیرون بیاورید و به مادر/مادر یا پدر خود بگویید که "داغ هستید و معده درد دارید"!
- وانمود کنید که زیاد می خوابید تا ظاهری واقعی داشته باشید و زیر لباس با لباس گرم بخوابید.
- اگر گوجه فرنگی تقلبی را آماده نکرده اید ، نزنید. بسیاری از دستور العمل ها به صورت آنلاین وجود دارد و والدین/سرپرست ممکن است بخواهند آنها را ببینند ، زیرا استفراغ می تواند سرنخی برای نوع بیماری ارائه دهد. همچنین مطمئن شوید که استفراغ جعلی با آنچه شما خورده اید مطابقت داشته باشد.
- اگر از روش آب گرم استفاده می کنید ، از سینک حمام استفاده کنید و قبل از روشن کردن توالت آن را بشویید تا شک نکنید.
- ایجاد تب باعث ایجاد مشکل در شما می شود و باعث می شود فرد دیگری که به او دروغ گفته اید دیگر به شما اعتماد نکند. اغلب بهتر است به جای تظاهر به بیماری ، کاری را که نمی خواهید انجام دهید.
- یک تکه پارچه را روی رادیاتور بگذارید و سپس آن را در جایی که درجه حرارت را اندازه گیری می کنید قرار دهید. به عنوان مثال ، اگر آنها دمای شما را از زیر بغل شما اندازه گیری می کنند ، می توانید پارچه را آنجا بگذارید. مطمئن شوید دماسنج با آن تماس مستقیم دارد.
- یک پارچه مرطوب را روی بخاری قرار دهید ، سپس آن را درآورده و روی پیشانی خود بگذارید. بعد از اینکه روی پیشانی شما قرار گرفت ، آن را روی صورت خود بمالید (برای ظاهر عرق کرده). ممکن است مجبور شوید زود بیدار شوید زیرا این کار تا چند دقیقه طول می کشد. وقتی پارچه را مرطوب می کنید ، مطمئن شوید که در حمام است و توالت را بشویید تا این کار کمتر به چشم بیاید!
- اگر والدین/سرپرست شما درجه حرارت شما را از زیر بغل شما می گیرند ، یک بطری آب گرم را زیر پتو مخفی کنید و وقتی والدین شما دما را اندازه گیری کردند ، دماسنج را روی بطری آب گرم بگذارید.
- فقط یک یا دو بار در سال تحصیلی این کار را انجام دهید وگرنه والدین/سرپرست شما واقعاً مشکوک می شوند.
هشدارها
- برای افزایش دمای بدن پیاز را در زیر بغل نگذارید! این کار نمی کند و فقط بوی پیاز را به شما می دهد.
- هرگز برای بیماری ای که ندارید دارو مصرف نکنید-در واقع می تواند شما را بیمار کند!
- دماسنج را داخل مایکروویو نچسبانید. دما را افزایش نمی دهد و دماسنج و احتمالاً مایکروویو را خراب می کنید.
- سعی کنید فکر کنید آیا واقعاً ارزش تقلب تب را دارد یا خیر. اگر در روزهای مدرسه چندین بار از تب استفاده کنید ، ممکن است عملکرد مدرسه شما پایین بیاید.
- اگر این کار را می کنید ، بیش از یک روز متوالی انجام ندهید.
- اگر برای ترک تحصیل تقلب می کنید ، انجام ندهید تحت هر شرایطی خانه را ترک کنید و فعالیت های دیگر انجام دهید. انجام کارهایی مانند رفتن به سینما ، بازی های سرگرم کننده یا خانه دوستان شما را در معرض خطر بیشتری برای به مشکل خوردن قرار می دهد.
- انجام این کار ایده چندان خوبی نیست. ممکن است با والدین/سرپرست خود دچار مشکلات زیادی شوید.
- تمام روز بازی های ویدئویی انجام ندهید. آنها آن را مشکوک خواهند یافت. با تلفن بازی کنید یا چرت بزنید.
