شما باید از چیزی خارج شوید. شاید جلسه باشد یا مدرسه باشد. هرچه باشد ، معده درد فقط می تواند این ترفند را انجام دهد. هیچ کس نمی تواند ثابت کند که علائم معده درد را ندارید. فقط علائم را نشان دهید ، تا زمانی که شما نقش خود را به خوبی ایفا کنید ، مردم باید شما را باور کنند.
مراحل
قسمت 1 از 3: نشان دادن علائم درد معده
مرحله 1. در مورد علائم خود صحبت کنید
در مورد بیماری خود در معده صحبت کنید. سپس بگویید که اسهال داشته اید و به حالت تهوع درآمده اید. شخص دیگر نمی تواند ثابت کند که شما این علائم را نداشته اید مگر آنکه به اندازه کافی نزدیک باشد تا اقدامات شما را مشاهده کند.
- اگر با والدین خود صحبت می کنید ، می توانید بگویید: "من دچار اسهال شده ام و استفراغ کرده ام. من واقعاً احساس بیماری می کنم."
- اگر در حال صحبت با کسی هستید که به او نزدیک نیستید ، می توانید بگویید: "من امروز معده داشتم … مشکل داشتم. احساس خیلی بدی دارم."
مرحله 2. خوردن یا آشامیدن را کنار بگذارید
وقتی می خواهید معده درد خود را نشان دهید ، خوردن تخم مرغ و یک طرف بیکن به درد شما نمی خورد. در عوض ، می توانید بگویید که نمی خواهید غذا بخورید زیرا معده شما درد می کند.
مرحله 3. شکم خود را نگه دارید
وقتی معده درد دارید ، اغلب نمی توانید در برابر نگه داشتن شکم یا مالش آرام آن مقاومت کنید. این یک تلاش ناخودآگاه برای تسکین درد است. اگر می خواهید معده درد را تقلبی کنید ، سعی کنید شکم خود را به آرامی بمالید و احساس درد کنید.
همچنین می توانید هر از گاهی کمی ناله سبک اضافه کنید. با این حال ، اگر در محل کار هستید ، ناله ممکن است کمی زیاد باشد
مرحله 4. برای دستشویی عجله کنید
در حالی که نمی توانید از مواردی مانند اسهال و استفراغ جعلی استفاده کنید ، می توانید برای رفتن به دستشویی جعلی باشید. شکم خود را بگیرید یا دهان خود را بپوشانید ، و سپس با عجله به دستشویی بروید. سعی کنید صداهای کشنده ایجاد کنید یا حتی از تلفن برای پخش صداهای جعلی استفاده کنید. چندین بار در مدت کوتاهی به دستشویی بروید ، مثلاً دو تا سه بار در طول یک ساعت.
در محل کار ، فقط هر از گاهی دویدن به دستشویی باید کافی باشد
قسمت 2 از 3: تقلب در علائم دیگر
مرحله 1. تب تقلبی کنید
اغلب ، تب با مشکل معده همراه می شود ، بنابراین می توانید با تقلبی آن را به فروش برسانید. به عنوان مثال ، می توانید با قرار دادن یک دستمال گرم روی صورت خود یا پوشاندن کامل سر خود با پتو برای چند دقیقه ، خود را گرم کنید.
همچنین می توانید دماسنج را با گرم کردن آن در زیر آب گرم یا نوشیدن یک نوشیدنی گرم قبل از اندازه گیری دما در دهان گرم کنید
مرحله 2. لرز را اضافه کنید
اغلب ، هنگامی که معده درد دارید ، ممکن است همراه با مشکل معده دچار لرز شوید ، مخصوصاً اگر به حالت تهوع درآمده باشید. می توانید لرزید یا زیر پتو گود شوید ، مانند اینکه نمی توانید گرم شوید.
اگر جایی بیرون هستید ، سعی کنید ژاکت بپوشید یا دستان خود را بمالید طوری که انگار نمی توانید گرم شوید
مرحله 3. طوری رفتار کنید که انگار انرژی ندارید
یک مشکل معده واقعاً می تواند شما را خسته کند ، بنابراین شما نیز باید به قسمت آن نگاه کنید. طوری رفتار کنید که به سختی می توانید حرکت کنید ، و بلند شدن از بین می رود. شما باید این عمل را ادامه دهید زیرا اگر به طور ناگهانی انرژی زیادی دریافت کنید ، دیگران ممکن است مشکوک شوند.
قسمت 3 از 3: باورپذیر کردن داستان خود
مرحله 1. به یک داستان پایبند باشید
اگر می گویید معده شما در یک ناحیه درد می کند ، اجازه ندهید درد در اطراف حرکت کند. اگر داستان خود را تغییر دهید ، مردم فکر می کنند که شما حقیقت را نمی گویید.
مرحله 2. اگر چیزی برای ناراحتی معده وجود دارد ، بپرسید
یکی از راه های کمک به فروش داستان این است که سعی کنید داروهایی برای آن تهیه کنید. شما می توانید بگویید: "آیا ما برای معده درد چیزی داریم؟ من چندان احساس خوبی ندارم. من ممکن است بالا بیایم."
در محل کار ، می توانید شکم باز کنید یا از همکاران خود دارو بخواهید
مرحله 3. زمان را متوقف کنید
گاهی اوقات ، شما فقط باید زمان کافی بخرید تا از کاری که نمی خواهید انجام دهید ، خلاص شوید. این بدان معناست که شاید شما فقط باید آنقدر ایستاده باشید که اتوبوس یا شروع شام خسته کننده را از دست بدهید. سپس شما در خانه آزاد هستید.
با این حال ، بلافاصله پیشرفت نکنید. ممکن است هنوز مجبور باشید کاری را که می خواهید انجام دهید انجام دهید ، اما فقط دیر خواهید شد
مرحله 4. زیاده روی نکنید
شکم درد یک چیز است. این می تواند شما را از مدرسه یا محل کار خارج کند. با این حال ، شما نمی خواهید چیزی جدی جعلی کنید تا به بیمارستان اعزام شوید. به عنوان مثال ، درد شدید در شکم پایین سمت راست شما می تواند نشان دهنده آپاندیسیت باشد ، که مطمئناً شما را به بیمارستان خواهد برد.
نکات
- مراقب بهتر شدن باشید. صبح روز بعد خوب بیدار نشو بگویید احساس بهتری دارید اما عالی نیستید.
- اگر کسی بپرسد "به من دروغ می گویی؟" فقط بگو "چرا من به تو دروغ می گویم؟"
- اگر مجبورید دارو را در حضور شخص دیگری مصرف کنید ، فقط آن را در دهان خود قرار دهید ، قورت ندهید ، سپس بعداً آن را تف کنید.
