کنه های گرد و غبار حشره هایی هستند که روی تشک ، مبلمان ، فرش و سایر پارچه ها رشد می کنند. آنها از پوسته های پوستی که روزانه توسط افراد و حیوانات خانگی ریخته می شود تغذیه می کنند و در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند. وجود آنها با کاهش سلامت تنفسی ، باعث آسم و سایر حملات مرتبط با آلرژی می شود. متأسفانه ، کنه های گرد و غبار هرگز نمی توانند به طور کامل از خانه حذف شوند. با این حال ، می توان جمعیت توده گرد و غبار در خانه شما را با نظافت مناسب ، محافظت از وسایل خانه و سایر روش ها کاهش داد.
مراحل
روش 1 از 3: نظافت خانه خود
مرحله 1. ملافه های خود را مرتب عوض کنید
بیشتر تجمع پوست مرده در داخل و اطراف تخت شما اتفاق می افتد زیرا شما زمان زیادی را در آنجا می گذرانید. این باعث جذب کنه های گرد و غبار و تجمع آلرژن ها می شود. شما می خواهید چندین پتو ، ملحفه و روکش بالش داشته باشید تا بتوانید از آنها استفاده کنید.
مرحله 2. ملافه ها را بشویید
برای از بین بردن کنه های گرد و غبار و از بین بردن عوامل حساسیت زا ، همه پتوها ، ملحفه ها ، روبالشی ها ، روتختی ها و سایر ملافه ها را با آب شوینده در آب گرم حداقل 131 درجه فارنهایت در هفته بشویید. دمای بالای آب می تواند کنه های گرد و غبار را بهتر از استفاده از مواد شوینده از بین ببرد. پرده ها را نیز بشویید.
- ماشین لباسشویی خود را روی داغ ترین حالت قرار دهید. اگر آب به اندازه کافی گرم نیست ، بخاری آب گرم خود را بررسی کنید. اکثر بخاری های آب گرم دارای یک دستگیره قابل تنظیم برای تغییر حداکثر دما هستند.
- اگر نمی توانید ملافه را در دمای کافی گرم بشویید ، آنها را حداقل به مدت 15 دقیقه در دمای بالای 130 درجه فارنهایت در خشک کن بیندازید تا کنه ها از بین بروند. سپس ملافه را بشویید و خشک کنید تا آلرژن ها برداشته شوند. همچنین می توانید اقلام زیر نور مستقیم خورشید را خشک کنید.
- از محصولاتی که حاوی روغن های ضروری مانند اکالیپتوس ، سرو یا روغن درخت چای هستند استفاده کنید تا بر شستشو موثر باشد.
- استفاده از مواد شوینده به همراه سفید کننده اکثر آلرژن ها و مقدار قابل توجهی از کنه های گرد و غبار را حتی در آب سرد یا گرم از بین می برد. موارد را می توان دوباره شستشو داد تا سطح کنه بیشتر کاهش یابد.
- بدانید که کنه های زنده را می توان در هنگام شستشو از اقلام آلوده به کنه به موارد بدون کنه منتقل کرد.
- اقلام داغ را نیم ساعت بعد از خشک شدن خشک کنید یا وسایل را تمیز کنید تا کنه های گرد و غبار از بین بروند. با این حال ، این گرد و غبار آلرژن تولید نمی کند.
مرحله 3. مرتباً جاروبرقی بکشید
هر چیزی که می توانید از بین ببرید ، از جمله نیمکت ها ، تشک ها ، صندلی ها ، کف ، تشک ها و جاهایی دیگر که افراد اغلب در آن می نشینند یا دراز می کشند. برای به دام انداختن آلرژن ها به طور م ،ثر ، جاروبرقی شما باید دارای یک کیسه میکروفیلتر دو لایه یا یک فیلتر هوای ذرات با کارایی بالا (HEPA) باشد. این مهم است زیرا به اطمینان حاصل می شود که گرد و غبار در هوا چرخانده نمی شود.
- جاروبرقی گرد و غبار سطحی را از بین می برد اما نمی تواند اکثر کنه های گرد و غبار و آلرژن های کنه گرد و غبار را از بین ببرد. کنه ها آنقدر ریز هستند که از کیسه جاروبرقی عبور می کنند. با این حال ، جاروبرقی گرد و غبار را پایین نگه می دارد ، بنابراین این مناطق برای کنه ها جذاب نیستند. برای جلوگیری از شکل گیری "خرگوش" ، از زیر و پشت مبلمان استفاده کنید.
- اگر حساسیت شدید دارید ، ناحیه را با جاروبرقی ترک کنید و اجازه دهید شخص دیگری کار را انجام دهد. حدود دو ساعت از اتاق جاروبرقی دور بمانید تا همه چیز حل شود.
- جاروبرقی خود را در حالت سرویس نگه دارید تا به خوبی به کار خود ادامه دهد.
- از جاروبرقی برای نگهداری کنه در داخل ظرف آب استفاده کنید تا بتوانید آب را به توالت خود بریزید و آن را بشویید.
- ممکن است بخواهید هنگام جاروبرقی از ماسک استفاده کنید تا از استنشاق مواد حساسیت زا جلوگیری کنید. حتی اگر حساسیت ندارید ، بهتر است بعد از جارو برقی حدود نیم ساعت از خانه خارج شوید تا گرد و خاک و مواد حساسیت زا باقی بماند.
مرحله 4. مرتباً بخار را تمیز کنید
تمیز کردن بخار آلودگی و آلودگی را از بین می برد ، میکروب ها را از سطوح حذف کرده و کنه های گرد و غبار را از بین می برد. با این حال ، رطوبت ناشی از تمیز کردن بخار در فرش فرش ، محیطی ایده آل برای کنه های گرد و غبار ایجاد می کند. به جای آن به استفاده از روش های تمیز کردن خشک فکر کنید.
مرحله 5. گرد و غبار مرطوب
گرد و غبار و پارچه های خشک آلرژن ها را در هوا برمی انگیزند. برای تمیز کردن سطوح سخت هفته ای یکبار از یک دستمال مرطوب یا روغنی ، پارچه یا پارچه های الکترواستاتیک استفاده کنید. این به پایین نگه داشتن گرد و غبار و کنه های گرد و غبار کمک می کند.
مرحله 6. پتو و لباس های ذخیره شده را بشویید
چه لباسهایی را برای حرکت بسته بندی کرده باشید و چه برای زمستان سرد شده است ، قبل از استفاده همه این وسایل را بشویید. کنه های گرد و غبار دوست دارند هنگام جمع آوری گرد و غبار در انبار ، در الیاف لباس و پتوهای بلااستفاده و شسته نشده قرار بگیرند. شستن آنها باعث می شود که کنه ها و مواد حساسیت زا از بین بروند ، بنابراین می توانید از کالاهای خود بدون عطسه لذت ببرید.
روش 2 از 3: حفاظت از خانه
مرحله 1. یک سد حساسیت زا به ملافه خود اضافه کنید
تشک ، فنر جعبه ای و بالش های خود را در روکش های ضد گرد و غبار و ضد حساسیت که از شرکت های سفارش دهنده تخصصی خرید پستی ، ملافه و برخی فروشگاه های بزرگ موجود است ، قرار دهید. روکش های ضد حساسیت که از پارچه محکم بافته شده ساخته شده اند ، از استعمار یا فرار کنه های گرد و غبار جلوگیری می کنند. شما نزدیکترین کنه ها و مدفوع آنها در بستر خود هستید ، بنابراین بستن تشک و بالش های شما در یک پوشش کنه گرد و غبار تا حد زیادی مشکل کنه را از بین می برد.
تشک های پوشیده از ورق های نصب شده از تجمع فلس های پوست انسان در سطح محافظت می شود. این ورقه ها معمولاً ضد آب نیز هستند
مرحله 2. از پارچه های مصنوعی استفاده کنید
بالش های پایین را با بالش های پر از مصنوعی جایگزین کنید. همچنین ، پتوهای پشمی را با نایلون یا پنبه سلولزی جایگزین کنید. قرار است تشک های مموری فوم محیطی را ایجاد کنند که برای کنه های گرد و غبار نامطلوب است. ممکن است فکر کنید که تشک خود را با فوم مموری جایگزین کنید.
مرحله 3. کفپوش خود را عوض کنید
فرش پناهگاه کنه های گرد و غبار است ، به ویژه اگر روی بتن قرار گیرد ، که رطوبت را در خود نگه می دارد و محیط مرطوب را برای کنه های گرد و غبار فراهم می کند. فرش های دیوار به دیوار را برای کمک به حساسیت به گرد و غبار به خصوص در اتاق خواب ها بردارید. با کفهای برهنه مانند مشمع کف اتاق ، کاشی ، وینیل ، چوب یا فرش ضد حساسیت جایگزین کنید.
- همچنین ، اثاثیه ای را که گرد و غبار جمع می کنند ، مانند پرده پارچه ای ، پرده افقی و مبلمان روکش دار ، بردارید.
- فراموش نکنید که تمام فرش ها و حصیرها را از خانه خارج کنید زیرا آنها نیز دارای کنه های گرد و غبار هستند.
- کفهای برهنه را می توان مرطوب کرد یا با پارچه های الکترواستاتیک تمیز کرد.
مرحله 4. از اسید تانیک استفاده کنید
اسید تانیک به طور طبیعی آلرژن های موجود در کنه های گرد و غبار را خنثی می کند. پودر تانیک اسید را می توانید از فروشگاه های مواد غذایی سالم و سایر ارائه دهندگان متخصص خریداری کنید. آن را روی تشک ، کاناپه ، تخت حیوانات خانگی و دیگر پناهگاه های گرد و غبار بپاشید تا به کاهش تاثیر عوامل حساسیت زا کمک کند. همچنین می توانید محلول اسید تاننیک خود را با افزودن یک فنجان چای ضعیف به یک گالن آب ، پاشیدن فرش و جاروبرقی 3 ساعت بعد تهیه کنید.
مرحله 5. اسباب بازی های پر شده را کاهش دهید
اسباب بازی های پر شده کودک را به یک یا دو مورد علاقه خود کاهش دهید. به جای آن اسباب بازی های پلاستیکی یا اسباب بازی های قابل شستشو تهیه کنید. اگر اسباب بازی های قابل شستشو را انتخاب می کنید ، آنها را اغلب در آب گرم بشویید و کاملاً خشک کنید.
- اسباب بازی های پر شده را از تخت دور نگه دارید.
- اسباب بازی های غیرقابل شستشو را که هر دو هفته در فریزر نگهداری می کنید قرار دهید تا کنه های گرد و غبار زنده از بین بروند.
مرحله 6. سعی کنید روی مبل خود نخوابید
این می تواند کنه های گرد و غبار بیشتری را با تهیه غذای فراوان به شکل سلول های مرده پوست شما جذب کند. محافظت از کاناپه ها در برابر کنه های گرد و غبار دشوارتر از تخت ها است. بهتر است برای جلوگیری از آلرژن ها و کنه ها در تختخواب با روکش کنه بخوابید.
مرحله 7. تخت خود را بدون دست رها کنید
درست است ، حالا شما دلیل موجهی دارید که هر روز تخت خود را مرتب نکنید! ترک نکردن تخت هر روز صبح با ملافه های در معرض هوا باعث خشک شدن هوا و رطوبت ملافه می شود. این به طور قابل توجهی تعداد کنه های گرد و غبار را که باید با آنها مبارزه کنید کاهش می دهد.
روش 3 از 3: استفاده از روشهای دیگر
مرحله 1. خانه خود را تهویه کنید
پنجره ها و درهای صفحه نمایش را باز کنید تا هوای تازه به گردش در آید. این باعث کاهش رطوبت می شود و می تواند به خروج گرد و غبار و سایر عوامل حساسیت زا کمک کند. این کار را اغلب برای کاهش جمعیت کنه گرد و غبار انجام دهید.
مرحله 2. از نور مستقیم خورشید استفاده کنید
نور خورشید کنه های گرد و غبار را از بین می برد ، اما به خاطر داشته باشید که بقایای کنه گرد و غبار را از بین نمی برد. ملافه ، لباس و سایر اثاثیه را بیرون یا زیر نور مستقیم خورشید آویزان کنید. تا آنجا که ممکن است پتوهای هوا ، فرش ها و سایر وسایل سنگین ملافه در خارج از خانه قرار بگیرید. پرده ها و پرده ها را باز کنید تا خورشید به داخل بتابد.
مرحله 3. شلوغی را کاهش دهید
وسایل اضافی در اتاق خواب مانند کتاب ، مجله ، سبد لباس ، کتانی ، زیور آلات ، اسباب بازی ها و توده های لباس که تمیز کردن یا گرد و غبار را دشوار می کند ، خانه ای عالی برای کنه های گرد و غبار ایجاد می کند. یک قاعده خوب که باید رعایت شود این است که اگر بتواند گرد و غبار جمع کند ، می تواند بهشتی برای کنه های گرد و غبار باشد. سعی کنید یک اتاق خواب مینیمالیستی بسازید.
مرحله 4. رطوبت را کاهش دهید
کنه های گرد و غبار در محیط های مرطوب رشد می کنند زیرا آب را از جو جذب می کنند. از مرطوب شدن خودداری کنید و از رطوبت گیر یا کولر استفاده کنید تا رطوبت نسبی را زیر 50 درصد نگه دارید. رطوبت سنج موجود در فروشگاه های سخت افزار ، میزان رطوبت را در خانه اندازه گیری می کند تا بتوانید کنترل بیشتری داشته باشید.
مرحله 5. درجه حرارت را کنترل کنید
کنه های گرد و غبار در دمای بین 65 درجه فارنهایت تا 84 درجه فارنهایت و رطوبت نسبی بیش از 50 درصد بسیار خوب عمل می کنند. برای کاهش جمعیت کنه های گرد و غبار ، خانه خود را برای آنها راحت نکنید. همراه با کاهش رطوبت ، دمای خانه خود را به زیر 70 درجه فارنهایت یا بیشتر کاهش دهید.
مرحله 6. یک فیلتر نصب کنید
یک فیلتر رسانه ای با کارایی بالا در کوره و واحد تهویه مطبوع شما می تواند به حذف آلرژن ها و کاهش جمعیت کنه گرد و غبار کمک کند. به دنبال فیلتری با حداقل مقدار گزارش کارایی (MERV) 11 یا 12 باشید و حداقل هر سه ماه یکبار فیلتر را تغییر دهید. فیلتر را برای فیلتر هوای کل خانه روشن بگذارید.
مرحله 7. از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید
انواع زیادی از دستگاه های تصفیه هوا وجود دارد که می توانند به بازگشت هوای مرکزی متصل شوند. این دستگاه های تصفیه کننده باعث تحریک و منابع غذایی برای کنه های گرد و غبار می شوند و اکثر فیلترها 50 تا 70 درصد مواد را حذف می کنند. با این حال ، فیلترهای HEPA تا 99 of مدفوع کنه گرد و غبار ، گرد و غبار ، شوره حیوانات ، گرده ، مدفوع سوسک و سایر مواد را از بین می برد.
مرحله 8. موارد را فریز کنید
ملافه های غیرقابل شستشو ، اسباب بازی ها ، اثاثیه و سایر اقلام را می توان برای از بین بردن کنه های گرد و غبار منجمد کرد. این موارد را به مدت 24 تا 48 ساعت فریز کنید. اگرچه این روش کنه ها را از بین می برد ، اما آلرژن ها را از بین نمی برد.
