آیا نمی توانید شب بخوابید زیرا اتاق شما یخ زده است؟ وقتی صبح برای کار یا مدرسه آماده می شوید ، دچار لرز می شوید؟ دیگر دندان هایتان را به هم نزنید - مهم نیست چقدر هوا سرد است ، تقریباً همیشه می توان با چند ترفند ساده اتاق را گرمتر کرد! از همه بهتر ، بسیاری از این کارها را می توان به صورت رایگان یا بسیار ارزان انجام داد و آسایش گرم و راحتی را بدون سوزاندن پول نقد به شما می دهد.
مراحل
روش 1 از 2: راه حل های ارزان یا رایگان
مرحله 1. از پنجره ها و پرده های خود برای گرم کردن اتاق خود با نور خورشید استفاده کنید
یکی از ساده ترین راهها برای گرم نگه داشتن اتاق استفاده از خورشید ، بخاری اصلی مادر طبیعت است. به طور کلی ، شما می خواهید تا حد امکان نور گرم خورشید را در طول روز به اتاق خود وارد کنید و از خروج آن گرما در شب جلوگیری کنید. برای به دست آوردن بهترین نتیجه ، شما همچنین باید بدانید که نور خورشید از طریق کدام پنجره ها در اتاق شما می درخشد-به طور کلی ، این پنجره ها در نیمکره شمالی به سمت جنوب و در نیمکره جنوبی با پنجره های رو به شمال هستند. در اینجا نمونه برنامه ساده ای است که ممکن است بخواهید از آن استفاده کنید:
-
صبح:
قبل از رفتن به محل کار یا مدرسه ، تمام پنجره های اتاق خود را ببندید. پرده ها را تا انتها باز کنید.
-
بعد از ظهر:
پرده های خود را باز بگذارید تا زمانی که نور خورشید به اتاق شما متوقف شود. به محض اینکه هوا تاریک و سرد شد ، پرده ها را ببندید.
-
شب:
پنجره ها و پنجره ها را در طول شب بسته نگه دارید تا گرما حفظ شود.
مرحله 2. برای گرمایش بدون انرژی لایه بپوشید
در دنیایی که تأثیر اقلیمی شیوه های خانگی به یک نگرانی بزرگتر تبدیل شده است ، بسیاری از مصرف کنندگان آگاه از محیط زیست برای گرم کردن شخص ، نه اتاق را انتخاب می کنند. پوشیدن کت ، ژاکت یا برخی شلوارهای عرق در داخل خانه راهی عالی برای گرم ماندن بدون استفاده از یک گرم انرژی گرمایی (یا هزینه یک پنی در قبض گرمایش) است.
- اگر اتاق شما به خصوص در شب سرد است ، ممکن است سعی کنید لایه ها را در شب بپوشید. اگرچه برخی از افراد این را ناراحت کننده می دانند ، اما لباس های نرم مانند شلوار و ژاکت های "hoodie" معمولاً بیشترین گرما را بدون از دست دادن راحتی زیاد می دهند.
- پارچه های مصنوعی که مانند پلی استر ، ابریشم مصنوعی و غیره "تنفس" نمی کنند ، عموما بیشترین گرما را به خود جذب می کنند (به همین دلیل در تابستان بسیار ناراحت کننده هستند).
مرحله 3. بطری آب گرم را در رختخواب خود قرار دهید
یکی از بدترین احساسات در جهان حرکت در یک اتاق سرد با لباس خواب تنها برای کشیدن به یک تخت زیر صفر است. در حالی که تخت شما باید هنگامی که در آن هستید گرم شود ، می توانید با گرم کردن آن قبل از ورود از این احساس وحشتناک جلوگیری کنید. یک بطری آب گرم یکی از راه های عالی برای این کار است - به سادگی آن را با آب بخار پر کنید ، درب آن را ببندید. آن را 15 دقیقه قبل از خواب در مرکز تختخواب خود زیر پرده بگذارید. وقتی سرد می شود ، گرما را در تخت شما پخش می کند و وقتی وارد اتاق می شوید آن را زیبا و برشته می کند.
- بطری های آب طبی در بسیاری از داروخانه ها با قیمت حدود 15 دلار یا کمتر موجود است.
- اگر از مایکروویو برای گرم کردن آب خود استفاده می کنید ، حتماً از ظرف مخصوص مایکروویو (مانند کاسه شیشه ای یا سرامیکی) استفاده کنید.
مرحله 4. پیش نویس ها را با پتو یدکی وصل کنید
آخرین چیزی که هنگام تلاش برای گرم کردن اتاق می خواهید یک پیش بینی (گاهی اوقات "پیش نویس") است ، جایی که هوای خنک می تواند به اتاق نشت کند. هنگامی که منتظر راه حل دائمی تری هستید (مانند تعویض پنجره نشتی و غیره) هرگونه پیش نویس را با پارچه های اضافی یا پتو وصل کنید. هنگامی که پیش نویس ها به ویژه بد هستند ، این رفع ساده می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
- مطمئن نیستید پیش نویس دارید؟ چندین راه برای کشف آنها وجود دارد. یکی این است که دست خود را نزدیک شکاف پنجره یا درب نگه دارید و حرکت هوا را احساس کنید. همچنین می توانید از شمع استفاده کنید - اگر شعله آن در نزدیکی شکافی چشمک بزند ، پیش نویس دارید.
- برای ایده های بیشتر نکات پیش نویس تشخیص دولت ایالات متحده را در energy.gov امتحان کنید.
مرحله 5. از بخاری ها یا شوفاژهای موجود حداکثر استفاده را ببرید
آیا در اتاق خود بخاری یا شوفاژ دارید که به نظر می رسد در گرم نگه داشتن شما تغییری ایجاد نمی کند؟ از این نکات برای افزایش اثربخشی آنها (و صرفه جویی در هزینه ای که در غیر این صورت هدر می دهید) استفاده کنید:
- مطمئن شوید هیچ اثاثیه ای بین بخاری یا شوفاژ و خودتان وجود ندارد. به عنوان مثال ، بسیاری از خانه های قدیمی رادیاتور را پشت نیمکت ها پنهان می کنند.
- یک ورق کاغذ قلع پشت رادیاتور بگذارید (از یک ورق تقریباً به اندازه خود رادیاتور استفاده کنید). این منعکس کننده گرمای معمول به دیوار است و بقیه اتاق را گرم می کند.
- اگر بخاری شما قابل حمل است ، از آن در کوچکترین فضای ممکن استفاده کنید تا بتواند به طور م youثر شما را گرم کند. به عنوان مثال ، یک بخاری فضا یک اتاق خواب کوچک را بسیار بهتر از یک اتاق نشیمن بزرگ گرم می کند.
مرحله 6. افراد را به اتاق دعوت کنید
به راحتی می توان فراموش کرد که انسانها اساساً راه می روند ، صحبت می کنند ، کوره های بیولوژیکی ، دائماً حرارت را در هوای اطراف خود ساطع می کنند. آوردن یک یا دو نفر اضافی به اتاق می تواند فاصله قابل توجهی ایجاد کند - گرمای ترکیبی بدن شما و گرمای بازدم به گرم شدن اتاق کمک می کند.
- دو نکته مهم است که در این روش باید به خاطر داشته باشید: هرچه اتاق کوچکتر باشد و افرادی که در آن فعالیت فیزیکی بیشتری دارند ، گرمتر می شود. به عبارت دیگر ، یک مهمانی پر جنب و جوش در یک اتاق کوچک ، گرمای بسیار بیشتری نسبت به چند نفری که روی نیمکت در یک اتاق نشیمن بزرگ نشسته اند ، تولید می کند.
- اگر دوستان شما مشغول هستند ، حتی حیوانات خانگی می توانند اتاق را کمی گرم کنند (مگر اینکه خونسرد باشند - ماهی و مارمولک در اینجا مفید نیستند).
مرحله 7. سشوار بگیرید و با سشوار تخت را به آرامی باد کنید
این ترفند ممکن است کمی مضحک به نظر برسد ، اما کارساز است. از این گذشته ، سشوار در اصل یک بخاری کوچک است که دارای یک فن در آن است. می توانید هوای گرم را مستقیماً روی تخت خود قرار دهید یا روکش ها را بالا بیاورید و سشوار را زیر آن قرار دهید تا یک محفظه هوای گرم برای خوابیدن ایجاد شود.
مراقب باشید که با ملحفه های خود عناصر داغ فلزی انتهای سشوار خود را لمس نکنید ، مخصوصاً اگر از پارچه ای ساخته شده که مستعد ذوب شدن است (مانند پلی استر و غیره)
روش 2 از 2: راه حل های گران تر
مرحله 1. بخاری برای اتاق خود تهیه کنید
بدیهی است ، اگر بخاری ندارید ، بهتر است بخرید. وسایل گرمایشی پلاگین ، که معمولاً در اکثر فروشگاه های بزرگ یافت می شوند ، در طیف گسترده ای از اندازه ها و سطوح قدرت موجود هستند و آنها را به یک راه حل مناسب برای هر اتاق اندازه (و هر بودجه) تبدیل می کند.
- به خاطر داشته باشید که بخاری ها از برق زیادی استفاده می کنند. در حالی که ممکن است بتوانید با خاموش کردن گرمایش مرکزی تفاوت را جبران کنید ، استفاده مکرر از بخاری فضا می تواند بر هزینه خدمات شما تأثیر بگذارد.
- همیشه اصول اولیه ایمنی بخاری را رعایت کنید: بخاری ها را بدون مراقبت (از جمله هنگام خواب) رها نکنید و از بخاری هایی که سوخت را در داخل خانه می سوزانند استفاده نکنید ، زیرا اینها مونوکسید کربن را تهدید می کند.
مرحله 2. برای تخت خود یک پتو برقی تهیه کنید
اگرچه روتختی ها مد روز غیر شیک به حساب می آمدند ، اما به دلیل راحتی (و پس انداز) ارائه شده ، پتوهای برقی در حال بازگشت هستند. وقتی در اتاق شما سرد است ، این دستگاه ها می توانند یک خواب راحت فوق العاده را ایجاد کنند. از همه بهتر ، آنها تمایل به مصرف انرژی کمتری نسبت به سایر بخاری های پلاگین دارند-یک مطالعه بر روی مصرف کنندگان نشان داد که آنها معمولاً حدود نیمی تا سه چهارم انرژی خود را ذخیره می کنند.
برای راحتی بیشتر ، پتو برقی را چند دقیقه قبل از خوابیدن روشن کنید. برای صرفه جویی در انرژی ، قبل از خواب آن را خاموش کنید
مرحله 3. پتوهای بیشتری تهیه کنید
برای برخی ، هیچ چیز به اندازه احساس راحت بودن زیر یک توده سنگین پتو هنگام سرد بودن راحت نیست. هرچه لایه های بیشتری از پتو استفاده کنید ، گرمای بدن شما بیشتر در بستر به دام می افتد. لایه های اضافی محفظه ای از "گرمای مرده" ایجاد می کند - هوایی که به سختی می تواند به سردی اطراف نشت کند.
- به طور کلی ، مواد ضخیم تر و کرکی تر (مانند پشم ، پشم و پایین) گرم ترین هستند. هوا در فضاهای کوچک این مواد گرفتار می شود و گرمای بیشتری را در کنار بدن به دام می اندازد.
- فراموش نکنید که حتی می توانید پتو را در خانه بپوشید - وقتی که هنوز نمی خواهید از راحتی گرم رختخواب دست بکشید ، عالی هستید.
مرحله 4. پرده های ضخیم تری بگیرید
پنجره ها یکی از منابع مکرر از دست دادن گرما برای اتاق ها هستند. برای مقابله با این حالت ، سعی کنید پرده های ضخیم و سنگین را دور پنجره خود آویزان کرده و به محض سرد شدن عصر ، آنها را ببندید. مواد سنگین پرده ها به کاهش حرارت از طریق شیشه کمک می کند و اتاق را گرمتر نگه می دارد.
اگر پرده در بودجه شما نیست ، می توانید جلوه ای مشابه با آویختن پتوهای قدیمی در جلوی پنجره ها بدست آورید
مرحله 5. کفهای برهنه (و دیوارها را بپوشانید
) سطوح صاف و سخت مانند چوب ، کاشی و سنگ مرمر گرمای بسیار کمتری نسبت به فرش دارند. در واقع ، کفهای بدون عایق می توانند 10 درصد از کل تلفات حرارتی یک اتاق را تشکیل دهند. اگر از بیدار شدن انگشتان پا در هنگام بیدار شدن خسته شده اید ، دراز کشیدن فرش یا حتی نصب فرش را در نظر بگیرید. این نیز به گرم نگه داشتن اتاق شما کمک می کند - یک اتاق فرش پس از خاموش کردن بخاری بیشتر از یک اتاق با کف کاشی برهنه گرم می شود.
حتی می توانید بعضی از دیوارهای خود را با مواد فرش مانند بپوشانید تا این جلوه را افزایش دهید. مواردی مانند تابلوفرش و فرش های تزئینی وقتی از دیوار آویزان می شوند ، بسیار زیبا به نظر می رسند و می توانند اتاق شما را در همان زمان کمی گرم نگه دارند
مرحله 6. روی عایق بندی بهتر سرمایه گذاری کنید
اگرچه این یک سرمایه گذاری بزرگ است ، اما عایق کاری جدید در خانه شما می تواند پروژه ای باشد که در دراز مدت هزینه خود را به همراه دارد ، زیرا این امر می تواند هزینه های گرمایشی (به ویژه برای خانه های قدیمی و پیش نویس) را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. البته مزیت دیگر این است که شما گرمتر و راحت تر خواهید بود. در زیر چند نوع عایق وجود دارد که ممکن است بخواهید در نظر بگیرید:
- عایق کاری دیوار (فایبرگلاس و …)
- عایق بندی پنجره (پنجره های دو جداره و سه جداره ، فیلم های محافظ و غیره)
- عایق درها (محافظ های پیش ساخته ، مهر و موم کف ، و غیره)
- هر خانه ای متفاوت است ، بنابراین میزان کار مورد نیاز می تواند در خانه به خانه متفاوت باشد. قبل از اتخاذ هرگونه تصمیم مشخص ، با یک پیمانکار مجرب (یا چند نفر) صحبت کنید و برای پروژه خود تخمین بزنید تا بتوانید تعیین کنید که بهترین تصمیم برای شما چیست
نکات
- برای داشتن یک کابین گرم و آرامش بخش ، سعی کنید قبل از خواب چیزی گرم بنوشید که باعث بیدار ماندن شما نمی شود - برای مثال چای بدون کافئین.
- گرم نگه داشتن بدن خود را فدای گرم نگه داشتن سر خود نکنید. دانشمندان ثابت کرده اند که این افسانه قدیمی که انسان ها معمولاً بیش از نیمی از گرمای خود را از طریق سر خود از دست می دهند ، نادرست است.
- اگر در اتاق خود شومینه دارید ، ممکن است هوای گرم را از طریق دودکش از دست بدهید. سعی کنید یک بادکنک شومینه تهیه کنید تا پیش نویس را وصل کند - با این حال فراموش نکنید که قبل از آتش سوزی بعدی آن را بردارید!
- باور کنید یا نه ، برخی افراد هنگام گرم کردن تختخواب ، از بوته های تمیز و خشک گیلاس به جای آب در بطری های آب خود استفاده می کنند.
- مطمئن شوید که پنجره ها به درستی بسته شده اند.
- یکی از راه های گرم شدن این است که با استفاده از گرم کردن یک مشت برنج در یک جوراب قدیمی ، یک صفحه گرمکن DIY بسازید. همچنین ، لباس های خود را به مدت 15 دقیقه در خشک کن خود بریزید. وقتی به رختخواب می روید احساس گرم شدن در همه جا خواهید داشت.
