5 راه درمان خستگی (برای کودکان)

فهرست مطالب:

5 راه درمان خستگی (برای کودکان)
5 راه درمان خستگی (برای کودکان)
Anonim

بچه ها ، آیا تا به حال از مادر یا پدر خود شکایت کرده اید ، حوصله ام سر رفته است !! باید چکار کنم؟ و آنها در ابتدا با چیزی که حتی خسته کننده تر از کسالت است پاسخ می دهند؟ هرچند دیگر نیازی به نگرانی نیست ؛ چند ایده عالی برای رهایی از کسالت وجود دارد.

مراحل

روش 1 از 5: ساختن چیزها

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 1
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 1

مرحله 1. Play-Doh خانگی بسازید

از Play-Doh برای ساخت کوه یا مجسمه یا هر چیزی که فرزند شما می خواهد بسازید استفاده کنید. یک چیز DIY بسازید ، نه چیزی که از برخی وب سایت ها کپی کرده اید.

  • در یک قابلمه ، 2 فنجان آب ، 4 قاشق چایخوری روغن و رنگ غذا (اختیاری) اضافه کنید. در همان قابلمه ، 2 فنجان آرد ، 1 فنجان نمک و 2 قاشق چای خوری زاج اضافه کنید.
  • روی حرارت متوسط بپزید ، مرتباً هم بزنید تا نچسبد. بگذارید روی کاغذ مومی خنک شود ، سپس آن را در یک کیسه زیپ دار در یخچال نگه دارید تا زمانی که آماده استفاده از آن باشید.
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 2
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 2

مرحله 2. روزنامه خود را تهیه کنید

یک روزنامه جعلی با وقایع رخ داده در خانواده خود بنویسید و آن را به همه اعضای خانواده خود تحویل دهید. همچنین می توانید روزنامه خود را به اقوام و/یا دوستان نشان دهید.

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 3
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 3

مرحله 3. یک تغذیه کننده پرنده بسازید

  • با استفاده از یک بطری نوشابه پلاستیکی 2 لیتری (0.5 دلار آمریکا) ، یک سوراخ بزرگ در مرکز آن برش دهید (باید آنقدر بزرگ باشد که پرنده بتواند وارد آن شود). یک سوراخ کوچک در زیر دهانه ایجاد کنید و یک چوب را به داخل فشار دهید تا پرندگان بتوانند روی آن قرار بگیرند.
  • بطری را با کمی دانه پرنده پر کنید و یک نخ را به گردن بطری ببندید تا بتوانید آن را آویزان کنید. اگر آویز مخصوص تغذیه پرنده با قلاب برای اتصال فیدر پرنده به آن دارید ، از آن در بیرون استفاده کنید ، یا می توانید از آویز کت استفاده کنید. اگر هیچ کدام از آنها را ندارید ، تغذیه کننده پرنده خود را از شاخه درخت آویزان کنید.
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 4
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 4

مرحله 4. یک جعبه هنری برای نگهداری آثار هنری خود ایجاد کنید

قسمت جالب این است که می توانید آن را با کاغذ ساختمانی ، پوم پوم ، نخ ، زرق و برق ، نشانگر و غیره تزئین کنید. شما آزادی ایجاد هر چیزی را دارید!

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 5
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 5

مرحله 5. یک شیشه نگهدارنده اشکال ایجاد کنید

یک شیشه شیشه ای تهیه کنید و از یک دایره پارچه ای با سوراخ های تنفسی در آن برای درب استفاده کنید. هنگام استفاده از شیشه ، از یک نوار لاستیکی برای چسباندن درب استفاده کنید. کفشدوزک ها ، مورچه ها و همه موجودات خزنده حیاط خلوت خود را مطالعه کنید.

روش 2 از 5: بازی با دوستان

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 6
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 6

مرحله 1. دوستان خود را به ماجراجویی شیرینی دعوت کنید

  • از هرکدام بخواهید نوار هرشی ، Starburst یا هر نوع آب نبات دیگری را که می توانید در یک فروشگاه تهیه کنید بیاورید.
  • به نوبت آب نبات را در اطراف خانه پنهان کنید تا دیگران آن را پیدا کنند. حتماً بگویید که وقتی یک تکه آب نبات پیدا کردید ، نمی توانید بیشتر شکار کنید ، زیرا این کار در مورد سایر بازیکنان ناعادلانه است. در پایان ، یک پتو بگذارید و از آب نبات خود لذت ببرید.
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 7
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 7

مرحله 2. ساردین بازی کنید (مخفی کاری معکوس)

یکی از بچه ها مخفی می شود در حالی که بقیه سعی می کنند او را پیدا کنند. وقتی سالکی مخفی کننده را پیدا می کند ، به جای اشاره به او ، سالک به مخفی کننده می پیوندد. هنگامی که آخرین جستجوگر مخفی کننده را پیدا می کند ، یک بازی جدید شروع می شود. هر کس مخفی کننده را اول پیدا کند ، مخفی کننده جدید خواهد بود.

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 8
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 8

مرحله 3. شکار روبنده داشته باشید

از یکی از دوستان خود بخواهید مواردی را که ممکن است در بیرون پیدا کنید بنویسد ، مانند یک برگ قرمز/نارنجی/زرد ، یک چوب به شکل یک حرف ، یک گل خاص رنگ ، و غیره. سعی کنید همه چیز را در لیست پیدا کنید ، سپس یک مقاله جدید بنویسید لیست برای دوست خود و غیره.

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 9
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 9

مرحله 4. برچسب چراغ قوه را در شب پخش کنید

در برچسب فریز چراغ قوه ، نشانگرها از چراغ قوه برای پیدا کردن دونده ها و برچسب گذاری آنها استفاده می کنند. دو نفر اول که برچسب گذاری می شوند در دور بعدی برچسب زنی خواهند بود.

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 10
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 10

مرحله 5. مسابقه هواپیمای کاغذی داشته باشید

هواپیماهای کاغذی بسازید و ببینید چه کسی می تواند هواپیمای خود را سریع ترین و دورترین حرکت کند. آن شخص برنده است!

روش 3 از 5: خود را در سرگرمی خلاقانه مشارکت دهید

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 11
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 11

مرحله 1. کتابهایی را بخوانید که کاملاً از آنها لذت می برید

سریع آن را ورق نزنید و یا آن را از قلم نیندازید. هر کلمه را به طور کامل بخوانید و کتابی را انتخاب نکنید که برای شما خسته کننده ، غلیظ ، بزرگسال و یا لذت بخش نباشد. کتابی مانند هری پاتر ، خاطرات دورک ، خاطرات خنگ ، مدیسون فین ، نحوه زنده ماندن در دوران راهنمایی یا رمان های لگو را انتخاب کنید. دستان با استعداد را انتخاب نکنید ، در ده دقیقه تناسب اندام داشته باشید ، کتاب بی حوصله یا هر چیزی که بسیار خسته کننده ، ضخیم ، سرگرم کننده و بالغ نیست.

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 12
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 12

مرحله 2. کامپیوتر خود را روشن کرده و بازی کنید

همچنین می توانید از هر دستگاه دیگری برای انجام بازی های سرگرم کننده استفاده کنید

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 13
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 13

مرحله 3. کارتون های خالی را در کتابهای رنگ آمیزی رنگ کنید ، نه کتابهای معمول خود

سپس می توانید آن را با چسب براق ، خودکار ژل و مداد رنگی زیبا تزئین کنید.

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 14
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 14

مرحله 4. برای یکی از اعضای خانواده نمایش بگذارید

با دوستان ملاقات کنید و لباس و وسایل تهیه کنید. اشکالی ندارد هنگام اجرای نمایش خطوط خود را با خود حمل کنید ، فقط مادر یا پدر شما خواهند بود.

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 15
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 15

مرحله 5. یک اردوگاه داخلی داشته باشید

از چادری که نیازی به بستن آن در زمین نیست استفاده کنید و آن را در اتاق خواب یا اتاق نشیمن خود قرار دهید.

یک کولر را با نوشیدنی پر کنید و چراغ های کریسمس سفید را دور اتاق بچرخانید تا ستاره شود! چادر را با کیسه خواب و چراغ قوه پر کنید ، چراغ ها را خاموش کنید و داستان های وحشتناکی بیان کنید

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 16
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 16

مرحله 6. روی تخت خود دراز بکشید و به آینده خود فکر کنید

آیا دانشمند مشهوری خواهید شد؟ یا خواننده ای مثل تیلور سویفت؟ یا به دوست آینده خود فکر کنید.

روش 4 از 5: تفریح در فضای باز

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 17
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 17

مرحله 1. میوه یا گل بکارید

به یاد داشته باشید که درخت سیب را در مکانی مناسب که در وسط حیاط نیست بکارید (در صورتی که واقعاً رشد کند).

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 18
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 18

مرحله 2. ساحل خود را بسازید

مقداری ماسه در بیرون پهن کنید (می توانید آن را در حوضچه ای بیابید یا شاید بتوانید آن را بخرید) و یک استخر Kiddie-Pool با چتر اضافه کنید.

اگر مقدار زیادی چتر بگذارید ، ساحل شما ممکن است باران را تحمل کند. (فکر نکنید نمی توانید این کار را در زمستان کنار بگذارید ، مگر اینکه بخواهید اسکیت روی یخ انجام دهید.)

روش 5 از 5: اشکالات دیگران

درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 19
درمان خستگی خود (برای کودکان) مرحله 19

مرحله 1. برادران و خواهران خود را اذیت کنید

به خواهر یا برادر خود بگویید حوصله ندارید. سپس آنها شروع به ارائه گزینه هایی به شما می کنند ، بنابراین این بدان معناست که شما در حال پیشرفت هستید. اگر این اتفاق می افتد ، راحت شوید. فقط کافی است با آنها صحبت کنید ، چیزهای عجیب ، خسته کننده یا با صدای بلند بگویید یا چیزی را ترکیبی بگویید. فقط بارها بگو مورد بعدی این است که آنها شما را می فرستند تا یکی دیگر از اعضای خانواده را آزار دهید ، و این بدان معنی است که شما در نهایت آنها را تحریک کردید. وقتی واقعاً این کار را می کنید بسیار خنده دار است.

درمان بی حوصلگی (برای کودکان) مرحله 20
درمان بی حوصلگی (برای کودکان) مرحله 20

مرحله 2. با دوستان یا اعضای خانواده خود شوخی کنید

یک شوخی خوب پیدا کنید ، آن را تنظیم کنید و منتظر بمانید تا تفریح باز شود. دوربینی آماده برای ظاهر بی ارزش در چهره آنها داشته باشید!

نکات

  • همه این ایده ها را روی کارت های شاخص بنویسید و کارت ها را در یک شیشه قرار دهید. وقتی حوصله دارید ، یکی را بیرون بیاورید و این کار را انجام دهید!
  • در اطراف اتاق خود با آهنگ های مورد علاقه خود برقصید و فقط در اتاق خود تکان دهید و جدیدترین حرکات بریتنی اسپیرز و بیانسه را از بین ببرید.
  • هیچ کاری را که نباید انجام دهید ، انجام ندهید ، مانند بازی آنلاین با نفرین کردن افراد ، شروع به ایجاد وبلاگ بدون درخواست از والدین خود ، یا ایجاد حساب YouTube در مواقعی که والدین شما از شما نمی خواهند. در عوض ، کاری مکارانه انجام دهید یا یک بازی رومیزی انجام دهید. والدین شما افتخار خواهند کرد که شما در کامپیوتر نیستید.
  • سعی کنید همه چیزهایی را که خستگی شما را بر روی چوب های بستنی رنگی درمان می کند ، بنویسید و آنها را داخل شیشه بگذارید و وقتی حوصله داشتید ، یکی را بیرون بیاورید و آنچه را که روی چوب می گوید انجام دهید.
  • یک کتاب خنده دار تهیه کنید. برخی از پاراگراف های مورد علاقه خود را از برخی کتاب ها بردارید و آنها را شماره گذاری کنید و اعداد را روی کاغذ بگذارید و آنها را یکی یکی بیرون بیاورید و آن پاراگراف را پایین بیاورید.
  • هنگام بازی یا انجام هر کاری مراقب محیط اطراف خود باشید.
  • با خواهر و برادر خود بازی کنید. شاید سعی کنید برای آنها داستان بخوانید یا بازی های سرگرم کننده انجام دهید. تنها چیزی که شما نیاز دارید خواهر و برادر و تخیل است!
  • اگر موسیقی سرگرم کننده ای پخش می کنید ، می تواند به شما روحیه بدهد و ممکن است ایده های بیشتری در مورد کارها داشته باشید.
  • در رادیوی عتیقه به موسیقی گوش دهید ، کمی طبیعت بی جان بکشید یا حتی روی تخت خود بپرید! امکانات بی پایان است! همچنین می توانید از والدین خود داستانهای شرم آور ، احمقانه و عجیب و غریب درباره شما یا خواهر و برادرهایتان در دوران جوانی بپرسید!

توصیه شده: