هنگامی که قصد سفر به پارک آبی را دارید ، مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که قبل از شروع بسته بندی ، با مقررات آن آشنا شوید. قوانین پارک را در وب سایت آنها بخوانید - مانند قوانین مربوط به لباس پوشیدن و آوردن غذا و نوشیدنی به پارک - یا لیستی از سوالات را از قبل تهیه کنید و سپس با بخش ارتباط با مهمانان تماس بگیرید. هنگامی که می دانید چگونه باید رعایت کنید ، می توانید بسته بندی مناسب کرده و وقت خود را برای تهیه چیزهایی که مجاز به داشتن آنها در پارک نیستید ، هدر ندهید. در نظر داشته باشید که هنگام بررسی توصیه های مربوط به اینکه برای یک پارک آبی چه چیزی را باید بسته بندی کنید ، یک چک لیست تهیه کنید ، به طوری که یک مورد را برنامه ریزی نکنید و بعداً بسته بندی آن را فراموش نکنید. به طور کلی ، برنامه ریزی کنید که ایمن باشید و از آن لذت ببرید!
مراحل
قسمت 1 از 4: آماده سازی لباس
مرحله 1. لباس های شنا خود را انتخاب کنید
پارکهای آبی معمولاً به مهمانان اجازه نمی دهند بدون لباس شنا وارد آب شوند. همیشه قبل از شروع به استفاده از مایوهایی که ممکن است بخواهید با خود بیاورید ، کد لباس فردی پارک آبی را بررسی کنید. آنها متخصصان هستند و مقرراتی برای ایمنی در نظر گرفته اند که ممکن است شما در نظر نگرفته باشید. لباس های شنا را به خوبی بسته بندی کنید. جاذبه های سرسره آبی بیشتر از شنا در یک استخر معمولی فعالیت بدنی است. شما نمی خواهید کت و شلوار آنقدر گشاد باشد که بتواند بیفتد یا آنقدر تنگ باشد که بالا برود. گردش در لباس شنا باید راحت باشد-برخی از پارک ها اجازه نمی دهند پیراهن یا پوشاندن لباس در هنگام سواری انجام شود.
- از آوردن مایو با زیپ ، دکمه ، کمربند ، پرچ یا زیور آلات فلزی خودداری کنید. ممکن است به شما اجازه داده نشود که با برخی از سرسره ها با آنها برخورد کنید زیرا آنها می توانند به تجهیزات پارک آبی آسیب برسانند. علاوه بر این ، شما نمی خواهید آنها به چیزی گیر کنند و باعث پاره شدن مایو شما شوند.
- دوچرخه سواری برای پارک های آبی توصیه نمی شود. آنها تمایل ندارند روی سرسره های آبی قرار نگیرند و حتی برخی از پارک ها از کت و شلوارهای دست و پا چلفتی منع می کنند. برای خانم ها ، مایو یک تکه توصیه می شود. به دنبال کت و شلوارهایی با بند در مدل سوتین اسپرت باشید تا از روی شانه های شما پایین نیاید. از کت و شلوارهایی با کراوات که می توانند باز شوند اجتناب کنید.
مرحله 2. لباس های خود را برنامه ریزی کنید
ممکن است بخواهید با لباس شنا زیر لباس خود به پارک برسید تا آماده شدن در رختکن راحت تر شود. لباس های معمولی را انتخاب کنید که روی آن به راحتی جدا شود. پیراهن های آستین بلند و روکش می تواند قرار گرفتن شما در معرض آفتاب را کاهش دهد. به خاطر داشته باشید که ممکن است بعد از پیاده روی در آب خشک نشوید. یک ژاکت یا ژاکت راحت به همراه داشته باشید تا اگر هوا سردتر شد و روز به تدریج سرد نمی شود ، سرد نباشید.
اگر به یک پارک در فضای باز می روید ، یک کلاه به همراه داشته باشید تا به شما در محافظت از صورت در برابر آفتاب کمک کند
مرحله 3. دسته دوم لباس را همراه داشته باشید
لباسهای خود را عوض کنید تا بعداً در صورت خشک نشدن لباسهایتان به راحتی روی آنها قرار دهید. برای رفتن به خانه یک جفت لباس زیر اضافه کنید. اگر قصد دارید روز خود را در پارک آبی تقسیم کنید ، یک ست اضافی از لباس های حمام برای هر نفر به همراه داشته باشید تا مجبور نباشید کت و شلوار بپوشید. هنوز خیس است
به عنوان مثال ، می توانید شلوارهای ورزشی دور چشم را بپوشید تا مجبور نباشید روی یک پا بایستید تا شلوار خود را در رختکن یا حمام خیس کنید
مرحله 4. در صورت وجود ، مجموعه ای از لباس های ورزشی را بردارید
ممکن است بخواهید علاوه بر پوشاک آب ، برای هر نفر مجموعه لباس و کفش اسپرت نیز بیاورید. قبل از رفتن ، بررسی کنید که پارک آبی چه فعالیت هایی را ارائه می دهد. اگر پارک دارای جاذبه هایی است که به آب مربوط نمی شود ، مانند زیپ لاین ، لیزر یا دوره طناب زدن ، احتمالاً می خواهید وسایل مناسب برای آن بیاورید.
مرحله 5. کفش ها را بسته بندی کنید
احتمالاً با بتن در حال قدم زدن خواهید بود و اگر پارک بیرون باشد ، ممکن است گرم باشد ، بنابراین می خواهید برنامه ای بهتر از پای برهنه داشته باشید. جوراب آب ، دمپایی ، کفش پلاستیکی یا کفش آبی همراه داشته باشید. به خاطر داشته باشید که بسته به پارک ، ممکن است مجاز به پوشیدن کفش آبی در دوچرخه سواری یا استخرها نباشید.
صندل هایی با کف آج دار یا لاستیکی داشته باشید تا احتمال لغزش در معابر مرطوب را به حداقل برسانید
مرحله 6. عینک آفتابی همراه داشته باشید
اگر می خواهید عینک آفتابی را با بند بند بیاورید ، اگر می خواهید آنها را در جایی که مجاز هستید در آب بپوشید. عینک آفتابی قطبی باعث کاهش تابش نور از آب می شود. اگر می خواهید از عینک معمولی استفاده کنید ، باید تأیید کنید که مجاز به استفاده از آنها در دوچرخه سواری هستید. برخی از جاذبه ها ممکن است به عینک هایی با بند سر اجازه دهند.
قسمت 2 از 4: بسته بندی لوازم شنا
مرحله 1. حوله بیاورید
برای هر نفر حداقل یک حوله ساحلی بزرگ و جاذب به همراه داشته باشید. برخی از پارک ها از شما می خواهند حوله های شخصی خود را بیاورید ، در حالی که برخی دیگر حوله ها را برای استفاده رایگان ، هزینه اجاره یا خرید پیشنهاد می دهند. با این حال ، ممکن است آنقدر بلند نباشند که بتوانند دور شما بپیچند یا آنقدر ضخیم باشند که شما را به اندازه کافی خشک کنند. بهترین شرط شما این است که خود را بیاورید. سپس دیگر نیازی نیست که از قبل بررسی کنید تا از وجود حوله در پارک مطلع شوید.
مرحله 2. درباره دستگاههای شناور مورد نیاز و مجاز اطلاعات کسب کنید
برخی از پارک های آبی جلیقه نجات ارائه می دهند که می توانید به صورت رایگان از آنها استفاده کنید. اگر می خواهید رشته فرنگی استخر ، بال آب یا اسباب بازی های بادی استخر را با خود ببرید ، ابتدا با پارک مشورت کنید تا از مجاز بودن آنها مطمئن شوید. اگر کودکانی با شما می آیند ، حتماً در مورد وسایل شناور مورد نیاز آنها سوال کنید.
- سعی کنید بپرسید: "آیا کودکان در سن یا قد خاصی نیاز به پوشیدن جلیقه نجات یا جلیقه دارند؟" اگر پاسخ مثبت است ، می توانید بپرسید: "آیا جلیقه های نجات نیاز به تأیید گارد ساحلی دارند؟ آیا آنها در پارک آبی ارائه می شوند ، یا باید من خودم بیاورم؟ " اگر فرزند شما یک شناگر حرفه ای است ، ممکن است بخواهید این سوالات را با "آیا هیچ نوع آزمون شنا از این قاعده مستثنی است؟"
- بالهای آب به عنوان وسایل شنا در نظر گرفته می شوند اما نباید از آنها به عنوان جایگزین جلیقه نجات یا نجات دهنده ها استفاده شود.
- برخی از پارک های آبی اجازه شنا با لوله های داخلی را نمی دهند.
مرحله 3. بسته بندی عینک
شما می توانید از عینک شنا استفاده کنید تا از چشمان شما در برابر قایق سواری محافظت کند. آنها همچنین برای استفاده در استخرهای موج عالی هستند. عینک های آینه دار ، قطبی و فتوکروماتیک برای شنا در فضای باز در زیر نور آفتاب ایده آل هستند ، در حالی که عینک هایی که فقط رنگ آمیزی شده اند محافظت متوسطی در برابر آفتاب ارائه می دهند.
- مهر و موم عینک خود را با قرار دادن آنها بر روی چشمان خود و بدون بستن آنها آزمایش کنید. لنزها را به آرامی به سمت چشمان خود فشار دهید. اگر لنزها برای چند ثانیه مکش خود را بدون نگه داشتن آنها در محل نگه دارید ، محافظت خوبی در برابر نشت آب ایجاد می کند.
- تسمه های عینک برای نگه داشتن عینک روی سر شما هستند ، نه برای این که مهر و موم را مکیده نگه دارید. اطمینان حاصل کنید که می توانید تسمه ها را طوری تنظیم کنید که بدون شل شدن یا سفت شدن بیش از حد ثابت بمانند.
قسمت 3 از 4: بسته بندی اقلام شخصی
مرحله 1. اگر پارک بیرون است از ضد آفتاب استفاده کنید
کرم ضد آفتاب با SPF 30 تا 45 تهیه کنید. به دنبال کرم ضد آفتاب با طیف وسیع باشید تا از شما در برابر اشعه UVA و UVB خورشید محافظت کند. نسخه ضد آب را انتخاب کنید. نیم ساعت قبل از بیرون آمدن از کرم ضد آفتاب خود را بمالید و آن را با خود ببرید تا بتوانید دوباره از آن استفاده کنید. در صورت نیاز از کرم ضد آفتاب مخصوص نوزاد استفاده کنید.
- حداقل هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب خود را مجدداً استفاده کنید. بعد از بیرون آمدن از آب و خشک شدن دوباره باید ضد آفتاب بزنید.
- پس از سوار شدن به سرسره های آبی ، حتماً دوباره ضد آفتاب بزنید.
مرحله 2. موارد بهداشت شخصی را به خاطر بسپارید
پارکهای آبی معمولاً در رختکن ها دوش دارند تا قبل از تغییر لباس خشک ، کلر را بشویید. شستشو و شامپو بدن به اندازه مسافرت را در نظر بگیرید. کلر باعث خشک شدن پوست می شود ، بنابراین ممکن است بخواهید لوسیون را بعد از خشک شدن بسته بندی کنید.
- در صورت نیاز ، به اندازه کافی محصولات مراقبت زنانه برای مدت اقامت خود بیاورید.
- سایر مواردی که ممکن است بخواهید با خود ببرید عبارتند از: برس مو یا شانه ، نرم کننده به اندازه سفر ، خوشبو کننده و بند مو.
مرحله 3. یک کیف ساحلی یا یک کوله پشتی همراه داشته باشید
یک کیف یا کوله پشتی برای حمل کفش آبی ، کرم ضد آفتاب ، تنقلات و حوله مناسب است. فقط کیف خود را بیش از حد با وسایل سنگین که ممکن است باعث حمل شانه های شما به مدت طولانی شود آسیب نزنید. ممکن است بخواهید یک بسته فانی نیز با خود بیاورید.
مرحله 4. کیسه پوشک را بسته بندی کنید
اگر با کودکی که پوشک می پوشد سفر می کنید ، حتما پوشک مخصوص شنا تهیه کنید. اینها ممکن است در پارک آبی که قصد رفتن به آن را دارید در دسترس باشند ، اما خرید آنها از قبل مقرون به صرفه و به همراه آوردن آنها بسیار مقرون به صرفه است. ممکن است برخی از پارک ها از پوشک شنا استفاده کنند تا از شلوار شنا نیز استفاده کنند.
سایر اقلامی که ممکن است بخواهید در کیسه پوشک بسته بندی کنید: دستمال مرطوب ، کرم بثورات پوشک ، لنت های تعویض شده ، دستمال سفره ، غذای بچه و قاشق ، بطری و نوک سینه ، پستانک ، شیر خشک ، پتو و اسباب بازی های حمام
مرحله 5. دریابید که آیا می توانید غذا و نوشیدنی به همراه داشته باشید
اگر می خواهید غذا و/یا نوشیدنی خود را به همراه داشته باشید ، زودتر با پارک آبی مشورت کنید و ببینید آیا این اجازه را دارید. بپرسید آیا مقرراتی در مورد نوع غذا یا نوشیدنی هایی که می توانید همراه داشته باشید و در چه ظروفی قرار دارند وجود دارد. اکثر پارک ها به شما این امکان را می دهند که حداقل آب بطری را همراه داشته باشید. متناوبا ، ممکن است بتوانید بطری های خالی آب را برای پر کردن چشمه های آب داخل پارک بیاورید. اگر می خواهید غذا بخورید ، میان وعده های مناسب کودکان و بزرگسالان در نظر بگیرید. در صورت نیاز دستمال سفره ، بشقاب کاغذی و وسایل غذاخوری مناسب همراه داشته باشید.
- قرار دادن غذا و نوشیدنی در کولر پوشیده از کیسه های یخ را در نظر بگیرید. برای هیدراته ماندن برنامه ریزی کنید: این می تواند از بیماری حرکت جلوگیری کند. ابتدا بررسی کنید که چه نوع کولرهایی ، در صورت وجود ، در پارک مجاز هستند. برخی از پارک ها ممکن است اجازه خنک کننده ندهند ، یا ممکن است فقط کولرهای تاشو نرم را مجاز کنند.
- اگر پارک آبی اجازه غذا نمی دهد ، دریابید که آیا می توانید خارج شوید و بدون پرداخت مجدد ورود مجدد وارد پارک شوید. به این ترتیب ، شما هنوز هم می توانید یک کولر بسته بندی کنید و به جای آن غذای خود را در پارکینگ یا منطقه پیک نیک نزدیک بخورید. اگر قصد انجام دومی را دارید ، وسایل پیک نیک مانند سفره و گیره نیز همراه داشته باشید.
- اگر پارک آبی اجازه غذا نمی دهد و شما محدودیت غذایی دارید یا نوزاد را می آورید ، دریابید که آیا آنها برای چنین شرایطی استثنا قائل شده اند.
مرحله 6. یک کالسکه یا واگن همراه داشته باشید
اگر نوزاد یا کودک نوپا دارید ، یک کالسکه همراه خود ببرید. در غیر اینصورت ، با خود یک واگن در نظر بگیرید - خواه بچه های سنی دارید که سوار یک واگن می شوند یا خیر. می توانید از این وسیله برای حمل کیف ، سوغاتی ، کولر و موارد دیگر استفاده کنید.
ممکن است بخواهید ابتدا با پارک آبی تماس بگیرید تا ببینید آیا کالسکه واگن یا کرایه واگن در اختیار آنها است یا خیر ، و کجا می توان کالسکه ها و واگن ها را با خیال راحت در حین سوار شدن ذخیره کرد
مرحله 7. داروهای بیماری حرکت را مصرف کنید
حرکت در آب و پارک های تفریحی می تواند باعث ناراحتی حرکتی مانند تهوع ، سرگیجه و سرگیجه شود. م effectiveثرترین راه برای مبارزه با بیماری حرکتی جلوگیری از وقوع آن است. 30 تا 60 دقیقه قبل از رسیدن به پارک آبی ، آنتی هیستامین بدون نسخه را در نظر بگیرید. به دنبال داروهای حاوی مکلیزین (آنتی ورت) یا دیمن هیدرینات (درامین) باشید.
- کسانی که بیشتر در معرض ابتلا به بیماری حرکت هستند کودکان 2 تا 12 سال ، زنان (به ویژه در دوران قاعدگی ، بارداری یا مصرف هورمون ها) ، افراد مستعد میگرن و کسانی که داروهای خاصی مصرف می کنند. نوزادان و کودکان نوپا معمولاً مصون هستند.
- اگر سابقه بیماری حرکت دارید یا دلیل دیگری دارید که می توانید آن را در پارک آبی تجربه کنید ، در مورد گزینه نسخه احتمالی با ارائه دهنده خدمات درمانی خود صحبت کنید. اسکوپولامین یک تکه ترانس درمال است که چهار ساعت قبل در پشت گوش قرار داده می شود و اولین خط دفاعی در برابر بیماری های حرکتی محسوب می شود.
قسمت 4 از 4: آوردن ارزشمند
مرحله 1. جواهرات را در خانه بگذارید
شما نمی خواهید ریسک از دست دادن یا آسیب رساندن به زیورآلات خود را داشته باشید. حتی ممکن است در سفرهای خاص مجاز به استفاده از جواهرات نباشید. انگشتان شما در آب سرد کوچک می شوند و اگر انگشتر بر تن دارید به راحتی می لغزد ، مخصوصاً اگر سوار سرسره های آبی شده اید یا در استخر موجی هستید. پارکهای آبی از مواد شیمیایی مانند کلر برای ایمن و تمیز نگه داشتن آب استفاده می کنند و این مواد شیمیایی می توانند به فلز مورد استفاده در جواهرات آسیب برسانند.
در پارک آبی ساعت مچی نکنید. حتی اگر برچسب "ضد آب" یا "مقاوم در برابر آب" برچسب زده شود ، هیچ ساعتی کاملاً ضد آب وجود ندارد ، به ویژه هنگامی که در جاذبه های پارک آبی به شدت زیر آب غوطه ور می شود
مرحله 2. هرگونه اشیای با ارزش لازم را در یک کیسه پلاستیکی نگه دارید
کیسه های آب بندی و ضد آب را همراه داشته باشید. در صورت تمایل به خرید غذا ، نوشیدنی ، سوغاتی یا هر اقلیمی که بسته بندی آنها را فراموش کرده اید مقداری پول همراه داشته باشید. برخی از پارک های آبی همچنین کارت های اعتباری عمده ای برای بلیط های پذیرش ، مغازه های هدیه و غذا دریافت می کنند. همچنین ممکن است بخواهید صندلی های راحتی یا سایر تجهیزات را در پارک اجاره کنید. ابتدا با پارک در مورد هزینه قفسه های ذخیره سازی مشورت کنید ، زیرا برخی از قفسه های ذخیره سازی ممکن است فقط یک چهارم را بپذیرند.
- دو مجموعه کلید به وسیله نقلیه خود بیاورید و آنها را در مکان های مختلف نگه دارید. در صورت گم شدن کلید ، این یک احتیاط ایمنی است.
- ممکن است بخواهید پول یا کارت اعتباری ، گواهینامه ، کلید ماشین و تلفن همراه را در یک کیسه ضد آب قرار دهید تا در کمد خود ذخیره شود. در طول اقامت خود در پارک آبی ، کلید قفسه را در اطراف مچ دست خود نگه دارید.
مرحله 3. تصمیم بگیرید که آیا می خواهید تلفن همراه خود را همراه داشته باشید
ممکن است بخواهید تلفن همراه خود را در خانه بگذارید تا خطر گم شدن یا آسیب دیدن آن را نداشته باشید. اگر می خواهید آن را بیاورید ، باید به شدت در نظر بگیرید که آن را در وسیله نقلیه خود یا در یک قفسه در پارک آبی پنهان کنید. اگر فکر می کنید ممکن است شارژ باتری شما کم شود ، ممکن است بخواهید یک شارژر اتومبیل نیز با آن بگذارید.
مرحله 4. همراه داشتن یک دوربین ضد آب را در نظر بگیرید
یک دوربین یکبار مصرف و ضد آب کمتر از تلفن همراه یا دوربین دیجیتال ضرر و زیان کمتری دارد. اگر قصد دارید نوعی دوربین به همراه داشته باشید ، توجه داشته باشید که برخی از پارکهای آبی اجازه استفاده از چوب سلفی یا تک پایه را نمی دهند. اگر دوربین شما به آنها نیاز دارد ، فیلم و/یا باتری به همراه داشته باشید.
نکات
- به یاد داشته باشید که یک کارت شناسایی پزشکی و نسخه هایی که ممکن است نیاز داشته باشید همراه داشته باشید.
- ممکن است بخواهید وسایل کمک های اولیه را بیاورید یا اطمینان حاصل کنید که پارک آبی دارای ایستگاه کمک های اولیه است که می تواند شرایط اضطراری جزئی مانند بریدگی یا خراش را برطرف کند.
- برخی از پارک های آبی کیسه های شما را بررسی می کنند ، بنابراین مطمئن شوید که چیزی را که نمی خواهید در ملاء عام بیرون بیاورید ، به همراه ندارید.
- اگر بچه می گیرید ، ممکن است بخواهید برای آنها انگیزه ای برنامه ریزی کنید تا در زمان ترک آنها از آنها استفاده کنید. آنها احتمالاً سرگرم خواهند شد و مگر اینکه قصد داشته باشید تا بسته شدن پارک بمانید - یا حتی اگر هستید - داشتن چیزی که در انتظار آنهاست ، ممکن است روند خروج را دشوارتر کند.
- برخی از پارک های آبی استفاده از ویلچر را پیشنهاد می دهند و برخی دیگر چنین نیستند. اگر یک فرد معلول در مهمانی خود دارید ، ممکن است بخواهید ابتدا با پارک آبی تماس بگیرید یا از وب سایت آنها دیدن کنید تا بدانید آیا نیاز به آوردن ویلچر دارید.
- اگر قصد خرید چیزی دارید حداقل 50 دلار به همراه داشته باشید. پارکهای آبی معمولاً گران قیمت هستند ، بنابراین خوب است که آماده باشید.
هشدارها
- شما باید علامت ایمنی در هر جاذبه را بررسی کنید تا مطمئن شوید که این سواری برای قد شما و شرایط سلامتی شما ممکن است بی خطر باشد. اگر تابلو را پیدا نکردید ، از یک کارمند پارک آبی بپرسید.
- بسیاری از پارک های آبی قوانین خاصی را برای پوشیدن لباس هایی که دارای کلمات یا تصاویر ناپسند ، ناپسند ، غیرقانونی ، یا غیرقابل قبول هستند ، وضع کرده اند.
- قبل از مصرف ، هشدارها و دستورالعمل های روی برچسب داروهای بدون نسخه را رعایت کنید. نسل اول آنتی هیستامین ها آرام بخش هستند و ممکن است توصیه های خاصی در رابطه با وضعیت سلامتی شما وجود داشته باشد. آنتی هیستامین های غیر آرام بخش برای درمان یا جلوگیری از بیماری حرکتی بی اثر هستند.
- اگر می خواهید سیگار بکشید یا مشروبات الکلی بنوشید ، ابتدا از قوانین پارک مطلع شوید. این پارک ممکن است غیرسیگاری باشد یا دارای منطقه مخصوص سیگار کشیدن باشد. اکثر پارک ها به شما اجازه نمی دهند مشروبات الکلی را وارد پارک آبی کنید ، اما ممکن است به شما اجازه دهند آبجو بخرید ، به عنوان مثال ، در رستوران یا غرفه غذا در داخل پارک آبی. اگر از آنتی هیستامین استفاده می کنید ، مشروب خوردن توصیه نمی شود ، زیرا می تواند علائم خواب آلودگی را افزایش دهد.
