در صورت بروز شرایط اضطراری در منطقه شما ، می خواهید آماده باشید. در اینجا نکاتی در مورد چگونگی ایجاد کیت اضطراری برای خانه شما آورده شده است. به یاد داشته باشید که در صورت نیاز به تخلیه ، یک کیت نیز تهیه کنید. آن را در ماشین خود نگه دارید
مراحل
مرحله 1. به مواردی که باید بدانید نگاه کنید تا ببینید کیت شما باید شامل چه مواردی باشد
مرحله 2. اگر قبلاً آن را ندارید ، یک جعبه کمک های اولیه تهیه کنید
در مواقع اضطراری ، شما ، یکی از عزیزان یا حتی یک همسایه ممکن است به روش دیگری بریده ، سوزانده یا زخمی شوید. اگر این لوازم اولیه را دارید ، برای کمک به افراد در هنگام صدمه آمادگی بیشتری دارید.
مرحله 3. تعیین خطرات موجود در منطقه محلی شما
با مدیر اورژانس محلی خود تماس بگیرید و س askال کنید. اگر مکان شما دارای مدیر اورژانس نیست ، برای راهنمایی با شهرستان یا مقام اورژانس ایالتی خود مشورت کنید.
-
می توان پیش بینی کرد که بیشتر انواع بلایای طبیعی در یک منطقه معین رخ می دهد ، بنابراین متناسب با آن آماده شوید. نمونه ها عبارتند از:
- سیل (یکی از شایع ترین بلایای طبیعی روی زمین)
- زلزله
- طوفان شدید
- کولاک
- گردباد
- فوران های آتشفشانی
- امواج جزر و مدی
- سرما یا گرمای شدید
- آتش سوزی های وحشی
-
فجایع ناشی از انسان زمانی اتفاق می افتد که عمدتاً فعالیت انسانی (یا فقدان آن) باعث بروز فاجعه می شود ، اگرچه این اتفاق می تواند همزمان با یک فاجعه طبیعی رخ دهد. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- قطع برق/خاموشی
- ناآرامی های مدنی (شورش ، غارت ، اقدامات پلیس).
- فروپاشی نیروگاه هسته ای
مرحله 4. برنامه ای را بر اساس خطرات بنویسید ، سپس یک کیت برای حمایت از طرح بسازید
مرحله 5. "چراغ قوه های خودکار" و "رادیوهای خودکار" را خریداری کنید
در صورت وقوع فاجعه ، برق قطع می شود و باتری ها در دسترس نیستند ، تمام می شوند. جدیدترین مدلها دارای "نوار آب و هوا/باند اضطراری" هستند و همچنین تلفن همراه شما را شارژ می کنند ، بنابراین اگر تلفن همراه شما در یک بلای طبیعی خراب شود ، به این معناست که برج های تلفن همراه ، زیرساخت های آنها آسیب می بیند ، حتی تخریب می شود. همچنین داشتن یک تلفن ماهواره ای که بتوان از آن بدون برج سلولی که به ماهواره های در حال اتصال متصل می شود استفاده کرد.
مرحله 6. بسته به محل بسته بندی کنید
بسته به محل زندگی شما ، ممکن است در موارد اضطراری مانند سیل ، طوفان ، گردباد به چیزهای مختلف نیاز داشته باشید. البته چند نکته وجود دارد که صرف نظر از موقعیت مکانی باید داشته باشید.
مرحله 7. نقشه را در کیت خود بسته بندی کنید
این موارد به ویژه در صورت تخلیه ضروری هستند و مسیرهای اضطراری ممکن است شامل مسیرهای انحرافی باشد.
مرحله 8. موارد موجود در لیست را که قبلاً در خانه دارید جمع آوری کنید
مرحله 9. یک لیست در حال اجرا داشته باشید
اگر نمی توانید همه چیز را یکجا بردارید ، باید به هر سفر خرید یک یا دو مورد اضافه کنید.
مرحله 10. یک کیت کمکهای اولیه را برای شرایط اضطراری یا فاجعه و یک مورد برای استفاده روزمره تعیین کنید
کیت کمکهای اولیه شما باید شامل موارد زیر باشد:
-
حداقل دو جفت دستکش لاتکس برای کوچکترین کیت. به یاد داشته باشید ، ممکن است یک فرد غریبه باشد که به کمک شما نیاز دارد و داشتن سد لاتکس به جلوگیری از عفونت کمک می کند.
- اگر شما یا یکی از اعضای خانواده به لاتکس حساسیت دارید از دستکش وینیل استفاده کنید. حساسیت به لاتکس می تواند شدید باشد.
- جفت های بیشتری را در کیت بلایای خود نگه دارید که همراه شما تخلیه شوند. ممکن است چندین جفت را در یک اورژانس پشت سر بگذارید.
- اگر دستکش ها در دمای متغیر نگهداری شده اند ، یکپارچگی آنها را بررسی کنید. ممکن است شکننده شوند. گاهی اوقات دستکش های عمیق تر در جعبه ممکن است خوب باشند ، بنابراین جعبه را پرتاب نکنید زیرا چند جفت اول بد است. همه آنها را نگاه کنید.
- پانسمان های استریل برای جلوگیری از خونریزی. (در فروشگاه های لوازم بهداشتی به دنبال پانسمان حجیم به نام پد جراحی باشید)
-
پاک کننده/صابون و دستمال حوله ای آنتی بیوتیکی برای ضدعفونی کردن.
پماد آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت
- پماد سوزاندن برای تسکین درد.
- باندهای چسبی در اندازه های مختلف
- پد گاز
- نوار میکروپور
- موچین
- قیچی
- محلول شستشوی چشم برای شستشوی چشم یا محلول نمکی استریل به عنوان ضد عفونی کننده عمومی. سالین استریل در بطری های زباله در فروشگاه های لوازم بهداشتی موجود است.
- دماسنج
-
داروهای تجویزی که هر روز مصرف می کنید مانند انسولین ، داروهای قلبی و داروهای استنشاقی آسم.
شما باید دوره ای داروها را بچرخانید تا تاریخ انقضا را در نظر بگیرید و برنامه ای برای انسولین یخچال دار داشته باشید
- داروی ضد درد (مانند تیلنول و ادویل) و آنتی هیستامین (مانند بنادریل).
- لوازم پزشکی تجویز شده مانند تجهیزات و لوازم نظارت بر قند و فشار خون.
مرحله 11. برای خرید اقلامی که در حال حاضر ندارید به فروشگاه بروید
مرحله 12. یک جعبه ضد آب تهیه کنید
این لازم نیست گران باشد. فقط یک جعبه بزرگ ضد آب با درب. این موارد در بخش های ذخیره سازی اکثر فروشگاه های تخفیف دار موجود است.
- باید به اندازه کافی کوچک باشد تا در مواقع ضروری بتوانید آن را در چند دقیقه به ماشین ، حیاط یا خانه خود بچرخانید. به دنبال چیزی باشید که دارای چرخ و/یا دسته باشد.
- قرار دادن کیت در خانه ، ماشین و محل کار خود را در نظر بگیرید.
- شما هرگز نمی دانید در مواقع اضطراری کجا خواهید بود.
- از کوله پشتی یا جعبه ابزار پلاستیکی برای کیسه های پرش و دویدن استفاده کنید.
- همه چیز را با ساندویچ زیپ دار شفاف ، کیسه یا گالن مرتب کنید.
- برای کارگران در مناطق بزرگ شهری ، یک کوله پشتی زیر میز خود داشته باشید که شامل آب ، میله های انرژی ، چراغ قوه ، جوراب های یدکی و کفش های مناسب پیاده روی در صورت اختلال در حمل و نقل عمومی است.
مرحله 13. هیدراته بمانید
آب ضروری ترین منبع حفظ حیات است. نگه داشتن آب (در بطری های پلاستیکی تمیز) در خانه ، صندوق عقب اتومبیل و محل کار شما را در زمان استرس هیدراته نگه می دارد.
- ممکن است برای کودکان ، مادران شیرده ، سالمندان یا اگر در آب و هوای گرم زندگی می کنید به آب بیشتری احتیاج داشته باشید.
- ممکن است لازم باشد نوشیدنی های جایگزین الکترولیت (Gatorade یا Powerade) را جایگزین مواد معدنی ارزشمند در هوای گرم یا مرطوب کنید یا اگر بسیار فعال هستید.
مرحله 14. حداقل سه روز از اقلام ذکر شده در بخش "موارد مورد نیاز" (در زیر) در کادر نگهداری کنید
مرحله 15. موارد دیگری را که ممکن است نیاز داشته باشید در نظر بگیرید-به ویژه مواردی مانند دارو ، بانداژ ، سلاح گرم ، یا چیزهای دیگر با توجه به سن ، مکان یا سلامتی
مرحله 16. بسته بندی مواد غذایی فاسد نشدنی را در کیت خود فراموش نکنید
کیت های آماده غذایی بخرید که می تواند غذاهای چندگانه را تغذیه کند.
مرحله 17. به خدمات تلفن همراه یا اینترنت اعتماد نکنید
در مواقع اضطراری ، زیرساخت هایی مانند برج های تلفن همراه و سرویس اینترنت ممکن است به خطر بیفتد. در نظر گرفتن:
- داشتن نقشه های فیزیکی سرویس هایی مانند Google Maps ممکن است در دسترس نباشند ، بنابراین داشتن نقشه کاغذی قدیمی و حتی اطلس می تواند در یافتن مسیرهای جایگزین در مواقع ضروری تفاوت ایجاد کند.
- سرویس تلفن همراه ندارید؟ پیامک بزنید در طول 11/9/01 در شهر نیویورک ، برج های سلولی قادر به پردازش تمام تماس های افراد دیوانه وار نبودند. پیام های متنی تمایل به عبور بهتر را داشتند.
- شماره های اضطراری را یادداشت کرده یا به خاطر بسپارید. ممکن است شماره تلفن ها را به خاطر نداشته باشید ، و اگر تلفن همراه شما شارژ ندارد ، در صورت نیاز به استفاده از تلفن دیگری ، نمی توانید با افراد تماس بگیرید.
- رادیویی که به باتری احتیاج ندارد (مانند خورشیدی ، باتری یا میل لنگ) می تواند در مواقع ضروری اطلاعات حیاتی را بدست آورد. به علاوه ، راحتی روانی داشتن موسیقی ، سرگرمی و ارتباط با دنیای خارج می تواند مهم باشد.
نکات
-
هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه چه غذایی را در کیت اورژانس خود قرار دهید ، به یاد داشته باشید که غذای خانواده خود را واقعاً بخورید. انتخاب های خوب عبارتند از:
- کنسرو گوشت ، میوه و سبزیجات آماده مصرف
- میله های پروتئینی یا میوه ای
- غلات یا گرانولای خشک
- کره بادام زمینی
- میوه خشک شده
- کراکر
- آب میوه های کنسرو شده
- شیر پاستوریزه غیرقابل فساد
- غذاهای پرانرژی
- ویتامین ها
- غذا برای نوزادان
- غذاهای راحت/استرس زا
- تمرینات اضطراری را با خانواده خود تمرین کنید. تمرینات آتش نشانی برای آموزش خانواده مهم است ، در صورتی که آتش سوزی رخ داده است.
- اطمینان حاصل کنید که اگر فضا محدود است ، همه چیزهایی که می آورید ضروری است.
- تبدیل شدن به یک اپراتور رادیویی آماتور را در نظر بگیرید. این به فرد امکان می دهد تا در فواصل بیشتر حتی با سایر ایالت ها و کشورها ارتباط برقرار کند.
- تلفن های همراه اختیاری هستند ، اما در مواقع ضروری بسیار مفید هستند. دو روش برای شارژ یا تغذیه تلفن همراه خود در نظر بگیرید. نمونه هایی از بسته های باتری خارجی یا شارژر اتومبیل هستند.
- هنگام خرید عینک جدید ، عینک طبی قدیمی را نگه دارید. یک عینک قدیمی بهتر از هیچ است.
- در صورت نیاز به تخلیه ، کیت خود را قابل حمل کنید.
- اینورترهای قدرت (برق DC را به برق AC تبدیل می کند) برای اتومبیل ها برای شارژ تلفن های همراه ، تغذیه تلویزیون ، رادیوها ، یخچال ها و غیره مفید است.
- برچسب شارژرهای مختلف تلفن های همراه این کار باعث می شود که هنگام عجله یا وحشت کابل ها را اشتباه نگیرید. همچنین این اطمینان را می دهد که غیر از شما می دانند که کدام کابل برای کدام منظور استفاده می شود بدون اینکه تنها به شما تکیه کنند.
- رادیوهای سیستم رادیویی خانواده (FRS) می تواند در برقراری ارتباط با دوستان یا خانواده در منطقه ای کوچک هنگام خاموش بودن تلفن مفید باشد.
- به یاد داشته باشید ، بسیاری از آسیب ها تهدید کننده زندگی نیستند و نیازی به مراقبت فوری پزشکی ندارند. دانستن نحوه درمان صدمات جزئی می تواند در شرایط اضطراری تفاوت ایجاد کند. آموزش تیم واکنش اضطراری جامعه را در نظر بگیرید. ممکن است یک کیت به دانش آموزان داده شود که می تواند به عنوان شروع کننده برای کیت بلایای شخصی شما استفاده شود.
- رادیوهای خودکار بخرید و چراغ قوه های خودکار باتری ها در مواقع اضطراری در دسترس نخواهند بود و برخی از مدل ها نیز شارژ شما را انجام می دهند تلفن های همراه.برخی از این دستگاهها از انرژی خورشیدی و همچنین از "ژنراتور میل لنگ" استفاده می کنند. اینها را در Radio Shack ، Walmart ، Online پیدا کنید.
- چوب های براق شمع ها یک خطر ایمنی هستند ، به ویژه اگر نشت گاز در جریان باشد ، گازهای قابل انفجار و قابل اشتعال در منطقه وجود دارد. استفاده از شمع می تواند باعث آتش سوزی ، حتی انفجار شود.
- اطمینان حاصل کنید که در صورت نیاز به دوباره پر کردن داروها در طول یک رویداد ، یک بطری نسخه اصلی حاوی اطلاعات دوز را در آن قرار دهید.
- اگر تصمیم گرفتید که در موارد اضطراری یک اسلحه گرم همراه داشته باشید یا آن را در کیت خود داشته باشید (در کانادا یا هرجایی که سلاح گرم غیرقانونی یا محدود است توصیه نمی شود) ، مطمئن شوید که مقدار قابل توجهی مهمات با خود داشته باشید ، و همچنین اصل و کپی مجوز سلاح گرم شما. همچنین ، در صورت تخلیه ، قبل از آوردن سلاح گرم در خطوط ایالتی ، مطمئن شوید که از قانون مطلع هستید.
- درصورتی که شماره همه را با تلفن دریافت نکرده اید ، دفترچه آدرس داشته باشید.
- یک برچسب درخشان برای جعبه خود در نظر بگیرید تا بتوانید در هنگام قطع برق پیدا کنید.
- اگر بازوی قوی دارید ، می توانید چراغ قوه ای را نیز بخرید ، زیرا فقط با آسیب رساندن به چیزهایی که باعث چرخش آن می شوند و باعث ایجاد انرژی برای نور می شوند ، می توان آن را شکست ، همچنین ضد آب است ، که یک امتیاز محسوب می شود.
هشدارها
- فقط آنچه را که نیاز دارید بیاورید.
- از گذاشتن غذاهای شور در کیت اورژانس خودداری کنید ، زیرا فقط باعث تشنگی شما می شوند.
- درجه حرارت را در محل نگهداری کیت خود در نظر بگیرید - گرما می تواند به طور قابل توجهی کیفیت لوازم را در چند ماه کاهش دهد. سعی کنید لوازم را در محلی که دائما زیر 80 درجه فارنهایت (27 درجه سانتیگراد) و دور از نور مستقیم خورشید است ، ذخیره کنید.
