مرگ یک شخصیت خیالی می تواند به طرز تکان دهنده ای ناراحت کننده و واقعی باشد. حتی اگر این شخصیت یک شخص واقعی نباشد ، باز هم می توانید به طرز باور نکردنی به او نزدیک شوید. وقتی شخصیت مورد علاقه شما می میرد ، طبیعی است که غم و اندوه را کنار بگذارید. چندین راه وجود دارد که می توانید این شخصیت را پس از مرگ جشن بگیرید و احساس بهتری داشته باشید.
مراحل
روش 1 از 4: ابراز ناراحتی
مرحله 1. تا می خواهید گریه کنید
فکر نکنید که فقط به دلیل تخیلی بودن شخصیت ، گریه کردن احمقانه است. مردم می توانند از طریق عزاداری مشابه برای شخصیت های داستانی مانند افرادی که در زندگی خود زندگی می کنند ، طی کنند ، اگرچه ممکن است افراطی نباشد. بدانید که در غم خود کاملاً موجه هستید و سعی نکنید احساس غم و اندوه را سرکوب کنید.
مرحله 2. به خود اجازه دهید عصبانی شود
شاید عصبانی باشید که شخصیت شما مرده است. گاهی اوقات مرگ شخصیت ها به صورت ناگهانی ظاهر می شود و ممکن است کاملاً غیر ضروری به نظر برسد. ممکن است از نویسنده یا از شخصیت دیگری که باعث مرگ او شده است عصبانی شوید. بگذارید این احساسات را احساس کنید و آنها را به شیوه ای سالم بیان کنید.
- ورزش به عنوان راهی برای تخلیه عصبانیت خود. حتی پیاده روی سریع برای پاکسازی سر می تواند به شما کمک کند.
- در مورد عصبانیت خود صحبت کنید. چه با طرفداران دیگر و چه با دوستان و خانواده ، در مورد این که مرگ این شخصیت چقدر ناعادلانه بود صحبت کنید. این می تواند به شما کمک کند تا با عصبانیت خود کنار بیایید. سعی کنید با آرامش در مورد عصبانیت خود صحبت کنید - اگر خشم خود را بر سر دیگران بگذارید ، در هر صورت احساس بدتری خواهید داشت.
مرحله 3. برای شخصیت خود نامه بنویسید
گاهی اوقات ما از دست دادن شخصیت ناراحت می شویم زیرا فرصت نداریم به آنها بگوییم که چقدر برای ما مهم هستند. نوشتن نامه به شخصیت داستانی مورد علاقه شما راهی برای احساس این است که مستقیماً عشق و ناراحتی خود را از مرگ آنها به آنها ابراز کرده اید.
ممکن است در ابتدا با نوشتن یک شخصیت داستانی احمقانه به نظر برسید. اما ثابت شده است که نوشتن بسیار درمانی است ، به ویژه وقتی مستقیماً برای کسی می نویسید و احساسات خود را بیان می کنید
مرحله 4. به خودتان زمان بدهید
انتظار نداشته باشید که بلافاصله احساس بهتری داشته باشید. اندوه فرایندی است که برای هرکس زمان متفاوتی طول می کشد. به خصوص اگر این مرگ به طور ناگهانی ظاهر شد ، ممکن است مدتی طول بکشد تا احساس ثبات و بهتر شدن داشته باشید. هر زمان که فکر می کنید باید بر مرگ غلبه کنید ، به یاد داشته باشید که هیچ زمان بندی درستی برای غلبه بر غم و اندوه وجود ندارد.
مرحله 5. مراقبت از خود را تمرین کنید
کمی خود را نوازش کنید چون برای این شخصیت غصه می خورید. این یک راه مهم برای تشخیص این است که خودتان در حال گذراندن دوران سختی هستید. روزی یک کار را انجام دهید ، خواه غذای مورد علاقه خود را بخورید یا کمی بخوابید تا کمی به خود تقویت کنید.
مرحله 6. خودتان را قضاوت نکنید
در مقاطع مختلف ، همه از دست دادن یک شخصیت داستانی را احساس کرده اند. فقط به این دلیل که آنها واقعی نیستند ، این بدان معنا نیست که شما به آنها وابستگی ایجاد نمی کنید. در حقیقت ، غمگین شدن هنگام مرگ یک شخصیت انسانی است و نشان می دهد که شما ظرفیت زیادی برای همدلی دارید.
مرحله 7. با دوستان صحبت کنید
اگر دوستانی دارید که کتاب خوانده اند یا فیلم یا سریال را با شخصیت خود تماشا کرده اند ، در مورد میزان ناراحتی خود با آنها صحبت کنید. یک مرحله مهم برای غلبه بر غم ، بیان آن است. افرادی که به شما نزدیک هستند منبع بزرگی هستند زیرا شما را دوست دارند و درک می کنند.
مرحله 8. طرفداران را آنلاین پیدا کنید
گاهی اوقات یافتن افرادی خارج از حلقه شما که تحت تأثیر مرگ شخصیت قرار گرفته اند نیز مفید است. ثابت شده است که تعلق به جوامع طرفداران می تواند از شما حمایت عاطفی قوی را ارائه دهد. صحبت با طرفداران دیگر به شما کمک می کند تا احساسات خود را از سیستم خود خارج کرده و احساس کنید که در ناراحتی یا ناراحتی تنها نیستید.
- با دیگر طرفداران در وب سایت های رسمی یا طرفداران ارتباط برقرار کنید. بسیاری از اینها دارای تخته بحث هستند که در آن می توانید در مورد مرگ شخصیت خود صحبت کنید.
- مراقب باشید در مورد خودتان چه اطلاعاتی می دهید. اطلاعات شخصی مانند شماره تلفن خود را اعلام نکنید. هنگام صحبت با طرفداران دیگر ، از نام مستعار استفاده کنید.
روش 2 از 4: تجلیل از زندگی آنها
مرحله 1. صحنه های مورد علاقه خود را دوباره بخوانید یا دوباره تماشا کنید
بازنگری در شخصیت خود در زمانی که آنها زنده و شاد بودند راهی عالی است که باعث می شود کمتر احساس ناراحتی کنید. آرامش بخش است بدانید که حتی اگر آنها در نهایت بمیرند ، همیشه می توانید برگردید و زمانی را با آنها بگذرانید.
مرحله 2. شخصیت را شبیه سازی کنید
ویژگی هایی وجود دارد که شما در مورد شخصیت مورد علاقه خود دوست دارید و آنها را تحسین می کنید. سعی کنید آنها را در زندگی روزمره خود قرار دهید.
- اگر مهربانی شخصیت را تحسین می کنید ، سعی کنید مهربان و سخاوتمند باشید. این راهی برای زنده نگه داشتن میراث شخصیت است.
- شما حتی می توانید شخصیت خود را در هر روز از انواع مختلف تقلید کنید. اگر شخصیت شما دوست داشت پیاده روی طولانی داشته باشد یا قهوه بنوشد ، این موارد را امتحان کنید. آنها به شما احساس نزدیکی بیشتری به شخصیت خود می دهند و به شما کمک می کند تا آنها را به گونه ای متفاوت درک کنید.
مرحله 3. تأثیر آنها را به خاطر بسپارید
به شخصیت مورد علاقه خود و تاثیری که آنها نه تنها بر شما ، بلکه بر سایر شخصیت ها می گذارند فکر کنید. داستان بدون این شخصیت یکسان نخواهد بود ، و حتی اگر آنها از بین رفته باشند ، هنوز می توانید تمام خوبی هایی را که برای کتاب یا نمایش انجام داده اند به خاطر بیاورید.
مرحله 4. در مرگ آنها تجدید نظر کنید
شاید احساس می کنید مرگ آنها غیر ضروری یا اشتباه بوده است. با این حال ، اکثر نویسندگان به دلایلی شخصیت ها را از بین می برند. اغلب برای تحریک شخصیت های دیگر به عمل است. اگرچه مرگ شخصیت داستانی شما ویرانگر بود ، اما شاید برای طرح یا سایر شخصیت های داستان ضروری بود.
فقط به این دلیل که مرگ به دلیلی اتفاق افتاده است ، به این معنی نیست که شما نباید در مورد آن ناراحت باشید. شاید فقط تسکین دهنده باشد که بدانید آنها بیهوده نمی میرند
روش 3 از 4: ایجاد فن نویسندگی و هنر
مرحله 1. داستان های فن بنویسید
درباره شخصیت مورد علاقه خود داستان های عاشقانه بنویسید. می توانید خلاءهای زندگی آنها را که نویسنده آنها را پوشش نداده است پر کنید. یا حتی می توانید پایان متناوب داستان آنها را برای آنها بنویسید. این یک روش قدرتمند برای تعامل با شخصیت و زنده نگه داشتن آنها در زندگی است.
یکی از دلایلی که ممکن است شما از مرگ شخصیت بسیار متاثر شوید این است که احساس می کردید در زندگی آنها تماشاچی هستید. نوشتن داستان های تخیلی به شما فرصتی می دهد تا مستقیماً با شخصیت خود درگیر شوید و حتی سرنوشت آنها را کنترل کنید
مرحله 2. داستانهای تخیلی را بخوانید
اگر اهل نوشتن نیستید ، داستانهای تخیلی را بخوانید. امروزه بسیاری از کتابها ، سریالهای تلویزیونی و فیلمها بر اساس آنها دارای داستانهای تخیلی هستند. جستجوی اینترنتی را در زمینه داستان های تخیلی انجام دهید. خواندن داستانهای تخیلی می تواند هیجان انگیز باشد زیرا زندگی جدیدی را برای شخصیت مورد علاقه شما فراتر از توپ اصلی باز می کند و می تواند مرگ آنها را از ضربه سختی کمتر کند.
- بیشتر طرفداران داستانی دسته بندی می شوند. به عنوان مثال ، یک داستان عاشقانه عاشقانه وجود دارد که شخصیت خاصی را با هم "ارسال" می کند.
- همچنین یک داستان تخیلی "متقاطع" وجود دارد که داستانها یا سریالهای مختلف را با هم ترکیب می کند. هر گونه داستان تخیلی که دوست دارید در حال کاوش باشید انتخاب کنید.
مرحله 3. هنر فن ایجاد کنید
طرفداران هنر یکی دیگر از راه های قدرتمند برای ارتباط با شخصیت شما است. مخصوصاً برای شخصیت های کتاب ، هنر فن می تواند به شخصیت شما بعد دیگری بدهد. نقاشی راهی است برای گذراندن وقت با شخصیت خود ، و می تواند باعث شود که از دست دادن آنها کمتر ناراحت کننده باشد.
شخصیت خود را بر اساس صحنه مورد علاقه خود ترسیم کنید. این یک راه عالی برای تزریق خود به قسمت های مورد علاقه زندگی آنها است
مرحله 4. یک آهنگ فن بنویسید
نوشتن موسیقی در مورد یک شخصیت تقریباً به اندازه هنرهای داستانی و هنری رایج نیست ، اما اگر از نوع موسیقی هستید ، ممکن است بخواهید آهنگی درباره شخصیت خود بنویسید. مدتهاست که از آهنگسازی برای مداحی استفاده می شود ، و ممکن است باعث شود احساس بهتری برای نوشتن ادای احترام و ابراز اندوه خود در آهنگ داشته باشید.
روش 4 از 4: پیدا کردن یک شخصیت جدید
مرحله 1. یک کتاب ، نمایش یا فیلم مشابه پیدا کنید
شما با یافتن یک شخصیت یا داستان متفاوت برای دنبال کردن به شخصیت مورد علاقه خود خیانت نمی کنید. شاید بتوانید نزدیک ترین مورد بعدی به شخصیت خود را بیابید و خود را در آن داستان غرق کنید.
برای یافتن عناوین مشابه در Google جستجو کنید یا از دوستان و خانواده توصیه کنید
مرحله 2. یک ژانر جدید را کاوش کنید
اگر دوست ندارید به یک ژانر یکسان پایبند باشید ، ممکن است سعی کنید مسیر متفاوتی را طی کنید. اگر از یک کتاب عاشقانه به چیزی شبیه یک رمان علمی تخیلی بروید ، مطمئناً مجموعه ای کاملاً متفاوت از شخصیت ها پیدا خواهید کرد. گاهی اوقات می تواند به خارج شدن از حوزه ای که شخصیت مورد علاقه شما در آن بود کمک کند.
مرحله 3. یک شخصیت مورد علاقه قدیمی را دوباره ببینید
به کتاب ها یا فیلم های مورد علاقه دوران کودکی خود بازگردید. از آنجا که شما از قبل می دانید چه اتفاقی می افتد ، هیچ گونه تعلیق یا انتظاری در مورد مرگ شخصیت پیش بینی نشده وجود ندارد. وقت خود را با برخی از شخصیت های مورد علاقه خود در سال های گذشته بگذرانید تا به عنوان احساس راحتی از دست بدهید.
نکات
- سعی کنید خود را در غم و اندوه خود منزوی نکنید. این می تواند به شما احساس بیگانگی و حتی غمگین تر نشان دهد.
- همچنین می توانید هر کاری را که باعث خوشحالی شما می شود انجام دهید. گوش دادن به موسیقی ، بازی فوتبال یا هنرهای دستی ، انجام کارهایی که از آنها لذت می برید می تواند در این دوران به شما کمک کند.
هشدارها
- اگر شما خوانندگی داستانی طرفدار را انتخاب می کنید ، مراقب داستان های تخیلی "لیمو" باشید. این بدان معناست که داستان دارای محتوای بزرگسالانه است. در صورت وجود "لیمو" بیشتر داستانها به شما هشدار می دهند.
- اگر به صورت آنلاین با دیگر طرفداران صحبت می کنید ، هیچ گونه اطلاعات شخصی خود را اعلام نکنید. خوب است که هنگام صحبت با افرادی که ملاقات نکرده اید از یک سطح احتیاط استفاده کنید.
