آیا واقعا یک اتاق آشفته دارید که به نظر می رسد همیشه باید تمیز شود ، اما هیچ وقت انگیزه کافی برای انجام آن را ندارید؟ آیا والدین شما همیشه به شما می گویند قبل از شام آن را تمیز کنید ، در غیر این صورت؟ اگر چنین است ، این روند تمیز کردن روشمند را دنبال کنید تا آشفتگی را به آرامش تبدیل کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: قبل از تمیز کردن
مرحله 1. تصمیم بگیرید که کی واقعاً نظافت اتاق خود را شروع کنید
اگر قبل از رفتن به مدرسه فقط سی دقیقه وقت دارید تا آن را تمیز کنید و نمی توانید کف اتاق خواب خود را ببینید ، ممکن است بخواهید زمان دیگری را برای نظافت اتاق خود انتخاب کنید. اما تعلل نکنید ، در غیر این صورت ممکن است اتاق خود را تمیز کنید ، اما بعد از توقف ، نمی توانید دوباره شروع کنید.
مرحله 2. نظافت اتاق خود را به عنوان یک مجازات در نظر نگیرید ، حتی اگر والدین شما آن را مجازات بدانند
آن را به عنوان یک بازی در نظر بگیرید ، جایی که می بینید اتاق شما چقدر تمیز و منظم است و جایزه این است که شما یک اتاق خواب تمیز ، جدید و بهبود یافته دارید. و اگر هنگام نظافت مشغول تفریح هستید ، والدین شما نمی توانند از آن به عنوان تنبیه استفاده کنند!
مرحله 3. از والدین و خواهر و برادر خود (در صورت وجود) بخواهید که آیا آنها می توانند مزاحم شما نشوند زیرا شما اتاق خواب خود را تمیز می کنید
والدین شما ممکن است از شوک بمیرند ، اما آنها به احتمال زیاد مزاحم شما نمی شوند و حرف شما را قطع نمی کنند. خواهر و برادرهای شما ممکن است ، اما ، مطمئن شوید که از آنها بخواهید مزاحم شما نشوند.
مرحله 4. تصمیم بگیرید که آیا می خواهید به موسیقی گوش دهید
برخی از افراد هنگام تمیز کردن به موسیقی گوش می دهند تا نظافت را لذت بخش تر کنند. اگر می خواهید به موسیقی گوش دهید ، از والدین خود بپرسید که آیا با این موسیقی خوب نیستند. همچنین ، مطمئن شوید که همه آهنگ های شما یکی پس از دیگری پخش می شوند. شما نمی خواهید هر دو دقیقه یکبار برای تغییر آهنگ متوقف شوید!
قسمت 2 از 3: پاکسازی را شروع کنید
مرحله 1. همه لباس ها را بردارید
این کار را به این ترتیب انجام دهید:
- لباس های کثیف را در مانع کثیف لباسشویی قرار دهید.
- لباس های تمیز را در سبد لباس شویی بگذارید و سبد را در سالن بگذارید تا بعداً انجام دهید.
- زیر انبوه آشغال ، بین چیزها و هر جای دیگری که فکرش را می کنید ، نگاه کنید.
مرحله 2. همه وسایل تختخواب را بگیرید
روکش تخت را بردارید و روکش های جدید اضافه کنید:
- پتو ، ملحفه ، بالش ، بالش ، حیوانات و … را روی تخت هایی که به آنها تعلق دارد (اگر در یک اتاق مشترک هستید) قرار دهید.
- ملحفه اضافی ، بالش ، پتو ، روبالشی و …
- با قرار دادن ملحفه ، پتو ، بالش و حیوانات پر شده روی هر تخت (حتی اگر مال شما نیست) را مرتب کنید و مطمئن شوید که تخت خواب های زیبایی دارند ، اتاق را بسیار زیبا تر نشان می دهند.
مرحله 3. همه اسباب بازی ها را بردارید
روش پیشنهادی را در اینجا دنبال کنید:
- حیوانات شکم پر را در سطل زباله یا ظرف ذخیره در گوشه ای از اتاق خود قرار دهید.
- اسباب بازی های فرسوده که شکسته نشده و دیگر با آنها بازی نمی کنید را در یک جعبه بگذارید تا اهدا کنید یا دور بیندازید.
- همه اسباب بازی های شکسته که قابل تعمیر نیستند یا قرار نیست ثابت شوند را در یک جعبه بگذارید و پس از اتمام نظافت آنها را دور بیندازید
- اسباب بازی هایی را که هنوز با آنها بازی می کنید در سطل ها ، جعبه ها یا هرجای دیگری که اسباب بازی های خود را نگهداری می کنید قرار دهید.
- آنها را مرتب و منظم کنار بگذارید تا وقتی می خواهید با آنها بازی کنید به راحتی آنها را پیدا کنید.
مرحله 4. همه سطل زباله را بردارید
- تکه های بزرگ زباله (دفترچه های تخریب شده ، اسباب بازی های خراب شده ، تکه های کاغذ و …) را در سطل زباله قرار دهید
- همه تکه های کوچک زباله را که جارو برقی نمی تواند آنها را جمع کند (مهره ها ، تکه های پلاستیک ، بسته بندی آب نبات و غیره) را در کیسه ای قرار دهید تا دور بیندازید یا مستقیماً به سطل زباله بریزید.
مرحله 5. همه کتابها را بردارید
کتابهای خود را مرور کنید و تصمیم بگیرید که کدام کتاب را می خواهید نگه دارید و کدام را می خواهید از بین ببرید.
- همه کتابهایی را که نمی خواهید در یک توده قرار دهید یا به دور بیندازید.
- همه کتابهایی را که تصمیم گرفته اید نگه دارید در قفسه یا سطل زباله قرار دهید تا در دسترس قرار گیرد.
- اگر کتابی دارید که پاره شده و از بین رفته است ، آن را دور بیندازید.
مرحله 6. هنرها و صنایع دستی ، پروژه های DIY و غیره را تمیز کنید
- همه مجموعه های هنر و صنایع دستی را در سطل زباله یا قفسه ای در جایی در اتاق خود قرار دهید.
- همه لوازم هنری خود (قلم ، مداد ، نشانگر ، مداد رنگی ، رنگ ، زرق و برق ، چسب ، کاغذ ، روبان و غیره) را در سطل یا جعبه ای قرار دهید که در جایی ذخیره شود و در مواقع نیاز به راحتی از آن خارج شوید. به
- اگر می خواهید تمام قطعات و قطعات شل و تصادفی خود را در سطل زباله یا در کیسه ای قرار دهید.
مرحله 7. کیف ها و کیف های دستی را کنار بگذارید
کیف ها یا کیف های خود را در سطل زباله بگذارید ، در کمد خود آویزان کنید یا جایی دیگر برای نگهداری تا زمانی که به آنها نیاز دارید.
مرحله 8. تصاویر و/یا پوسترها را برای نگهداری در سطل زباله قرار دهید
یا ، آنها را در جایی که دوست دارید روی دیوارهای خود آویزان کنید.
از والدین خود بپرسید که آیا می توانید آنها را قبلاً قطع کنید یا ممکن است از شما بخاطر ضربه زدن به دیوارها یا ایجاد سوراخ در دیوارها ناراحت شوند
مرحله 9. کفش های خود را کنار بگذارید
کفش های خود را در محلی قرار دهید که همه اعضای خانواده شما کفش خود را در آن نگه دارند ، یا آنها را در قسمتی از کمد خود قرار دهید.
مرحله 10. بقیه مواد را روی زمین بردارید و در جایی که متعلق است قرار دهید
قسمت 3 از 3: بعد از مرتب کردن
مرحله 1. کف خود را جاروبرقی بکشید
این باعث می شود اتاق شما زیباتر به نظر برسد و اتاق شما حتی تمیزتر شود!
مرحله 2. از اتاق تمیز خود لذت ببرید
جشن گرفتن! شما از اتاق خود عبور کردید و اکنون احساس تمیزی و طراوت بیشتری خواهید داشت زیرا مجبور نیستید از دریای چیزها عبور کنید تا به درب خانه خود برسید و نگران زمان تمیز کردن اتاق خود نباشید.
اتاق خود را تمیز نگه دارید. انگیزه داشته باشید! شما فقط اتاق خود را بدون هیچ چیز تمیز نکرده اید! هر شب آن را تمیز کنید تا اتاق شما تمیز بماند یا حتی بهتر است بعد از اتمام استفاده از وسایل ، آن را کنار بگذارید. این کار باعث می شود شما نتوانید هر شب اتاق خود را تمیز کنید و عواقب ناشی از نادیده گرفتن نظافت اتاق و شب و بازگشت اتاق به حالت قبلی را از بین خواهید برد
نکات
- هر شب تمیز کنید تا بتوانید یک اتاق تمیز داشته باشید.
- مهمانی نداشته باشید و روز بعد آن را تمیز نکنید ، در غیر اینصورت با مشکل دیگری روبرو خواهید شد.
- اگرچه برخی افراد می گویند نه ، اما هر چند ساعت یکبار باید پنج دقیقه استراحت کنید تا نفس بکشید ، کشش دهید یا میان وعده بخورید ، سپس دوباره به کار خود بازگردید.
- غذا را در اتاق خود رها نکنید وگرنه پوسیده یا خراب می شود.
هشدارها
- مراقب تکه های شکسته از چیزهایی باشید که می توانید روی آنها قدم بگذارید یا می توانید پای خود را ببرید یا حتی بدتر ، پا روی یک لگو بگذارید.
- اطمینان حاصل کنید که موسیقی خود را زیاد بلند نکنید ؛ خواهر و برادرها ، والدین یا همسایه های شما (اگر در آپارتمان زندگی می کنید) می توانند شکایت کنند زیرا این کار بسیار حواس شما را پرت می کند.
- بدون اجازه والدین خود چیزها را میخکوب نکنید وگرنه ممکن است دچار مشکل شوید.
- مراقب باشید هنگام استراحت حواس شما پرت نشود-وگرنه نمی توانید کار را تمام کنید !!
