گذراندن وقت در وان آب گرم یا آبگرم بسیار سرگرم کننده است و همچنین می تواند استرس را از بین ببرد و ماهیچه های شما را آرام کند. با این حال ، رعایت روش های ایمنی برای جلوگیری از گسترش میکروب ها و بیماری ها ، حفظ دمای مناسب بدن و جلوگیری از آسیب بسیار مهم است. اگر شما دارای وان آب گرم هستید ، باید اقدامات احتیاطی مناسبی را انجام دهید تا شما و مهمانان خود را در امنیت و خوشحالی نگه دارید. اگر از وان آب عمومی استفاده می کنید ، مراحل ایمنی اولیه را دنبال کنید تا بتوانید با دوستان خود استراحت کرده و لذت ببرید.
مراحل
روش 1 از 2: برای ایمنی از وان آب گرم خود استفاده کنید
مرحله 1. PH را بین 7.2 تا 7.8 با افزایش یا کاهش pH حفظ کنید
وقتی صاحب یک وان آب گرم هستید ، حفظ سطح مناسب pH برای کاهش محرک های چشم و پوست ناشی از مواد ضدعفونی کننده در آب بسیار مهم است. pH مقیاسی است که به شما می گوید که یک ماده چقدر قلیایی یا اسیدی است. آب خالص دارای pH 7 است و آبگرم یا وان آب گرم باید بین 7.2 تا 7.8 باشد. اگر PH آب شما بسیار زیاد یا خیلی پایین است ، از فروشگاه لوازم خانگی محل سکونت خود افزایش دهنده یا کاهش دهنده بخرید تا سطح آن متناسب با آن تغییر کند.
برای آزمایش pH آب می توانید از نوارهای تست وان آب گرم استفاده کنید. برای استفاده از نوار ، آن را حدود 15 ثانیه در آب قرار دهید. نوار با توجه به pH آب شما تغییر رنگ می دهد و می توانید برای تشخیص آن رنگ را با برچسب مطابقت دهید
مرحله 2. سطح کلسیم خود را آزمایش کنید تا از آب در برابر ناخالصی ها محافظت شود
اگر سطح کلسیم شما بیش از حد بالا باشد ، متوجه آب کدر و پوسته پوسته شدن در کناره های وان خواهید شد. از طرف دیگر ، اگر سطح کلسیم بسیار پایین باشد ، آب می تواند باعث فرسایش و آسیب به وان شود. می توانید از نوارهای تست سختی آب برای بررسی سطح کلسیم استفاده کنید ، سپس برای تنظیمات لازم اقدام کنید.
- توصیه می شود سطح کلسیم بین 175 تا 275 ppm (قسمت در میلیون) باقی بماند. اما به خاطر داشته باشید که سختی ایده آل کلسیم به نوع وان آب گرم شما بستگی دارد. برای اطلاع از این اطلاعات حتماً با سازنده وان حمام خود مشورت کنید.
- اگر سطح کلسیم پایین است ، تقویت کننده کلسیم اضافه کنید. اگر سطح کلسیم بیش از حد زیاد است ، آب را از وان آب گرم تخلیه کرده و آب کم کلسیم اضافه کنید تا متعادل شود.
مرحله 3. برای ضدعفونی آب و جلوگیری از گسترش میکروب ها ، کلر یا برم اضافه کنید
برای تمیز نگه داشتن وان آب داغ می توانید برم یا کلر انتخاب کنید. هر دوی این مواد شیمیایی به صورت پودر یا قرص تولید می شوند. بسته به اینکه از قرص یا پودر استفاده می کنید ، سطح برم باید بین 3-5ppm باقی بماند. سطح کلر همیشه باید بین 2 تا 5ppm باقی بماند. سطوح این مواد شیمیایی را با استفاده از نوارهای تست بررسی کنید و سپس تنظیمات مربوطه را انجام دهید.
- برم و کلر موجود در قرص ها به یک دستگاه پخش کننده اضافه می شود که در اطراف استخر شناور شده و به تدریج در آب حل می شود. این مواد شیمیایی به صورت پودر اندازه گیری شده و مستقیماً در آب ریخته می شوند.
- این که شما از کلر یا برم استفاده می کنید بستگی به شما دارد. برخی افراد برم را ترجیح می دهند زیرا بوی سفید کننده کلر ندارد. با این حال ، از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تجزیه می شود ، بنابراین فقط باید در آبگرمهایی که در معرض نور مستقیم خورشید نیستند استفاده شود. برخی از مزایای کلر این است که مقرون به صرفه است ، مدیریت آن در آب آسان است و هنگام کشتن باکتری ها بسیار تهاجمی است.
مرحله 4. ماهیانه وان آب گرم خود را تمیز کنید
تمیز نگه داشتن وان داغ برای حذف هرگونه ناخالصی و تجمع مهم است. برای تمیز کردن مناسب ، ابتدا باید وان آب داغ را کاملاً تخلیه کنید. سپس ، با استفاده از تمیز کننده وان حمام توصیه شده توسط سازنده ، کل سطح را پاک کنید. اطمینان حاصل کنید که فیلترها را با اسپری کردن آب و خیساندن آنها در محلول برش روغن کاملاً تمیز کنید.
هنگامی که بقیه وان حمام را تمیز می کنید ، روکش وان حمام خود را تمیز کنید زیرا دائما در معرض خاک و سایر میکروب ها قرار دارد
مرحله 5. سطوح اطراف وان آب گرم را تمیز نگه دارید
وقتی گروهی از افراد از وان آب گرم استفاده می کنند ، کاربران دائماً داخل و خارج می شوند و در اطراف قدم می زنند. اطمینان حاصل کنید که مناطق اطراف وان آب گرم شما از زباله خالی باشد. اگر مقدار زیادی آلودگی و کثیفی در نزدیکی وان آب گرم وجود داشته باشد ، ممکن است شخصی وارد آن شده و آن را وارد وان کند و آب را کثیف کند.
جارو را در نزدیکی خود نگه دارید تا هرگونه خاک ، برگ یا سایر وسایل شل شده را از اطراف وان آب گرم خود جارو کند
مرحله 6. در حین استفاده دمای مناسب را حفظ کنید
حداکثر درجه حرارت در وان آب گرم به عوامل مختلفی بستگی دارد. دمای ایده آل وان حمام برای بزرگسالان 100 درجه فارنهایت (38 درجه سانتی گراد) است. برای کودکان حداقل 10 سال ، درجه حرارت نباید بالاتر از 98 درجه فارنهایت (37 درجه سانتی گراد) باشد. به عنوان یک قاعده کلی ، وان آب گرم هرگز نباید گرمتر از 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتی گراد) باشد. بیشتر وان های داغ دارای ترموستات هایی هستند که دمای آب را می خوانند ، اما ممکن است تا 4 درجه نادرست باشند. بهتر است دمای آب را با استفاده از دماسنج بررسی کنید.
زنان باردار نباید بیش از 102 درجه فارنهایت (39 درجه سانتیگراد) در وان آب گرم باشند و فقط باید 10 دقیقه در یک زمان در آنجا بمانند
مرحله 7. آب و تجهیزات وان حمام را به طور مرتب بررسی کنید
تعمیر و نگهداری منظم وان داغ هم برای ایمنی و هم برای حفظ شرایط کاری خوب مهم است. شما باید آبگرم خود را به صورت فصلی توسط یک متخصص بررسی کنید. آنها به تجهیزات تست پیشرفته دسترسی دارند و می توانند تنظیمات مربوط به سخت افزار یا سیم کشی را ارزیابی کنند.
به خاطر داشته باشید که اگر قصد ورود به وان آب داغ را دارید ، باید بتوانید پمپ ها و سیستم های تصفیه در حال اجرا را بشنوید و بشنوید. این نشانه خوبی است که وان آب گرم به طور مثر کار می کند
مرحله 8. وقتی از وان آب گرم استفاده نمی کنید ، آن را قفل و سرپوشیده نگه دارید
نگه داشتن روکش باعث صرفه جویی در انرژی و جلوگیری از افتادن حیوانات و کودکان خردسال می شود. علاوه بر این ، خاک و زباله ها را از خود دور می کند. برای جلوگیری از استفاده کودکان و مهمانان ناخواسته هنگام استفاده از روکش قفل در نظر بگیرید.
همچنین ، به یاد داشته باشید که هنگام تمیز کردن بقیه وان حمام ، روکش آب گرم را مرتباً تمیز کنید
روش 2 از 2: رعایت اصول ایمنی اولیه وان داغ
مرحله 1. قبل از ورود به وان آب داغ دوش بگیرید یا حمام کنید
شستن خوب قبل از قرار گرفتن در وان آب گرم باعث از بین رفتن تعریق و باکتری های رایج پوست می شود. هنگام شستشو ، مطمئن شوید که لوسیون ، خوشبو کننده و کرم هایی را که می توانند اثر ضدعفونی کننده و بازده فیلتر را کاهش دهند ، حذف کنید.
مرحله 2. مدت زمانی را که در وان آب گرم می گذرانید محدود کنید
نشستن طولانی مدت در وان آب گرم باعث تهوع ، سبکی سر ، ضعف یا سرگیجه می شود. برای جلوگیری از این علائم ، شما نباید بیش از 15-20 دقیقه در یک زمان در یک وان آب گرم باشید. اگر می خواهید زمان بیشتری در آب باشید ، پس از 15 دقیقه بیرون بروید و بعد از سرد شدن برای چند دقیقه دوباره برگردید. همچنین می توانید دما را تا دمای طبیعی بدن (98.6 درجه فارنهایت (37.0 درجه سانتی گراد)) پایین بیاورید تا مدتی بیشتر در آن بمانید.
- زنان باردار نباید بیش از 10 دقیقه در یک زمان در وان آب گرم بمانند. اگر باردار هستید و در حین خیس شدن احساس ناراحتی می کنید ، باید فوراً خارج شوید. همچنین مهم است که همیشه دست ها و سینه خود را بالای آب بنشینید تا از گرم شدن بیش از حد خود جلوگیری کنید.
- کودکان همچنین باید زمان خود را در وان آب گرم به حداکثر 10 دقیقه محدود کنند.
مرحله 3. از مصرف مواد مخدر و الکل در وان آب گرم خودداری کنید
نوشیدن الکل دمای بدن شما را افزایش می دهد که در صورت ترکیب با آب گرم وان داغ می تواند منجر به گرم شدن بیش از حد شود. نوشیدن الکل می تواند باعث خواب آلودگی ، حالت تهوع ، سرگیجه و مانند مصرف مواد مخدر شود ، می تواند قضاوت شما را مختل کرده و خطر غرق شدن را به دلیل از دست دادن هوشیاری افزایش دهد.
مرحله 4. با کودکان در وان آب گرم همراه باشید و استفاده از آنها زیر 10 سال را ممنوع کنید
کودکان زیر 10 سال نباید در نزدیکی وان آب گرم باشند. آب گرم خطرناک است زیرا بدن کوچک آنها در تنظیم دما مشکل دارد. کودکان 10 سال به بالا باید توسط بزرگسالان به ویژه در نزدیکی دریچه های مکش تحت مراقبت باشند. در صورت وجود ، از صندلی های بلند استفاده کنید تا مطمئن شوید سر آنها همیشه در بالای آب قرار دارد.
هنگامی که کودکان در وان آب گرم هستند ، درجه حرارت را زیر 98 درجه فارنهایت (37 درجه سانتی گراد) نگه دارید
مرحله 5. سر خود را بالای آب نگه دارید
وان های داغ مجهز به مکش های قوی هستند که آب را گرم و حباب دار نگه می دارند. اگر سرتان در زیر این دریچه ها به زیر آب برود ، موهای شما می تواند گرفتار شده و درهم پیچیده شود. اگر موهای شما بلند است ، آن را در دم اسبی یا نان قرار دهید تا در فیلتر یا آبکش گیر نکند.
مرحله 6. از استفاده از وسایل برقی در یا نزدیک وان آب گرم خودداری کنید
این شامل تلفن ها ، رادیوها ، تلویزیون یا هر دستگاه با سیم دیگر است. اگر مجبور هستید از یک وسیله برقی استفاده کنید ، از یک دستگاه باتری استفاده کنید و آن را روی میز دور از آب نگه دارید. همچنین باید اطمینان حاصل کنید که هیچ منبع برق در نزدیکی وان آب گرم وجود ندارد زیرا دستگاه ها و پریزها در صورت خیس شدن خطر برق گرفتگی را دارند.
