برای طرفداران ترقه ، خوردن شش نمک ممکن است یک کار ساده به نظر برسد. با این حال ، "چالش شور" سخت تر از آن است که فکر می کنید. قوانین بر این اساس است که فرد باید جویدن و بلعیدن 6 عدد کراکر نمک شور را در یک دقیقه بدون کمک مایعات و روغن کاری به طور کامل به پایان برساند. شوری خشک ترقه ها کار را تقریباً غیرممکن می کند. با این حال ، اگر می خواهید دوستان خود را تحت تأثیر قرار دهید یا در مسابقه چالش شور شرکت کنید ، ممکن است بتوانید با کمی استراتژی این کار را انجام دهید.
مراحل
قسمت 1 از 3: آماده شدن برای چالش
مرحله 1. خودتان را باور کنید
ویدئوهایی از افرادی که با موفقیت 6 نمک را در کمتر از یک دقیقه می خورند ، تماشا کنید. بدانید که چالش را می توان قبل از شروع شکست داد. تماشای ویدئوها همچنین می تواند ایده هایی را برای استراتژی هایی که باید امتحان کنید به شما ارائه دهد.
خود را در حال انجام وظیفه تصور کنید و روزانه به خود یادآوری کنید که می توانید آن را انجام دهید
مرحله 2. کراکرهای خود را آماده کنید
شما می خواهید ترقه های خود را به ترتیب دلخواه خود قرار دهید و مطمئن شوید که به راحتی می توانید آنها را بگیرید. اگر کل ترقه را در دهان خود قرار دهید و بجوید راحت تر است بنابراین آماده باشید که هر ترقه را با انگشت شست و اشاره خود بردارید تا به طور کامل در دهان شما قرار گیرد.
مرحله 3. آب در نزدیکی خود داشته باشید
شما باید آب بدن خود را حفظ کنید ، بنابراین مطمئن شوید که آب را درست قبل از مسابقه بنوشید و کراکرها راحت تر به پایین می روند.
- این نوشیدن یک لیوان آب قبل از مسابقه کمک می کند تا دهان و گلو شما هیدراته شود.
- اگر می خواهید به طور طبیعی دهان خود را آب کنید فقط به آب نبات ترش یا هر چیز دیگری که ممکن است بزاق شما را شروع کند فکر کنید.
قسمت 2 از 3: انتخاب استراتژی تکه تکه کردن
مرحله 1. استراتژی 3 ، 2 ، 1 را امتحان کنید
چندین استراتژی به نام استراتژی تکه تکه شدن وجود دارد که می تواند نتایج بهتری به شما بدهد. این استراتژی به این صورت است که کراکرهای خود را در مجموعه های سه ، دو تایی و خوردن آخرین ترقه به تنهایی می خورید.
- بزاق شما پس از خوردن دو نمک جداگانه جذب می شود ، بنابراین وقتی از این استراتژی استفاده می کنید ، گفته می شود که راحت تر است زیرا نیمی از چالش در اولین حرکت به پایان رسیده است.
- دو ترقه بعدی را می توان مدیریت کرد ، زیرا می دانید که کار شما تقریبا تمام شده است ، و آخرین ترقه آنقدرها هم دلهره آور نیست زیرا تنها یک مورد وجود دارد.
- در مسابقات غذایی همیشه خطر خفگی وجود دارد و این مورد هیچ تفاوتی با آن ندارد.
- هنگام بستن ترقه ها ، آنها را به آرامی به طور کامل در دهان خود قرار دهید و آنها را بین سقف دهان و زبان خود خرد کنید.
- مفید است که ابتدا ترقه ها را آدامس بزنید تا مطمئن شوید که آنها بزاق دارند ، بنابراین وقتی دهان خود را باز می کنید ، خرده های سرگردان وجود ندارد که بتواند به داخل گلو شما پرواز کرده و باعث خفگی یا سرفه شما شود.
مرحله 2. سعی کنید کراکرها را برای مصرف جفت کنید
بنابراین با خوردن 2 ، 2 و 2 می توانید جفت ها را در سه دسته قرار دهید تا روش موثرتری برای جمع آوری آنها باشد.
- این استراتژی ممکن است برای افرادی مفید باشد که نمی توانند سه کراکر را به طور همزمان در دهان خود قرار دهند ، اما هنوز هم می خواهند سریعتر از یک به یک عمل کنند.
- باز هم ، مزیت اینجا این است که می توانید با همان بزاق ، ترقه های بیشتری را همزمان خرد کنید.
- با قرار دادن فقط دو عدد کراکر در هر بار خطر خفگی کمتر است ، اما تکنیک چسبندگی همچنان کاربرد دارد.
- این استراتژی ممکن است در مقایسه با استراتژی 3 ، 2 ، 1 کمتر م whenثر باشد در صورتی که دو ترقه آخر به شما خیره شده اند و دهان شما از دو ست اول خشک شده است.
مرحله 3. سعی کنید همه 6 ترقه را به طور همزمان بخورید
ابتدا می خواهید کراکرها را روی هم چیده و سپس وقت بگذارید و بفهمید چگونه آنها را برمی دارید تا هیچ کدام از آنها خارج نشوند. در نهایت ، می توانید روی قرار دادن آنها به آرامی و کارآمد در دهان خود کار کنید.
- شما یک دقیقه فرصت جویدن و بلع دارید ، اما پایه و اساس برای به پایان رساندن چالش به موقع یافتن راهی برای قرار دادن آنها در دهان شما است که برای شما بهترین کار را می کند.
- از تنفس با دهان خود خودداری کنید. تا زمانی که نتوانید دهان خود را در اطراف ترقه ها ببندید و آدامس ها را دور کنید ، در امان نیستید ، بنابراین تنفس از طریق بینی گزینه بهتری است.
- اگر احساس می کنید دیگران بیشتر به شما علاقه دارند ، می توانید از این استراتژی در هنگام تمرین صرف نظر کنید.
- در صورتی که همه چیز آنقدر خوب پیش نرود و همه آن خرده ها شما را خشک کرده و باعث سرفه کردن ترقه ها شود ، این کار را فقط با آب در دست انجام دهید.
قسمت 3 از 3: اجرای چالش
مرحله 1. قبل از چالش تمرین کنید
تایمر خود را آماده کرده و امتحان کنید که به نظر شما کدام استراتژی برای شما بهتر عمل می کند. مفید است که این موارد را به تنهایی امتحان کنید تا مطمئن شوید که قبل از شرط بندی و انجام چالش در ملاء عام می توانید بر آن مسلط باشید.
- ویدئوهای بیشتری از افرادی که چالش را تکمیل می کنند تماشا کنید.
- چقدر زمان به جویدن/آدامس زدن اختصاص داده می شود؟
- چقدر طول می کشد که دیگران دو کراکر را در یک زمان تمام کنند؟ یکی؟ سه؟ هر شش؟
- به تکنیک هایی که معتقدید بیشتر م effectiveثر هستند یادداشت کنید.
مرحله 2. خونسردی خود را حفظ کنید
اگر بیش از حد هیجان زده یا عصبی می شوید ، می توانید با خلل نفس بکشید و ترقه ها را در دهان خود فرو کنید و نتوانید به موقع کار را تمام کنید. همچنین ، از هل دادن ترقه ها به دهان خود خودداری کنید زیرا ممکن است به پشت گلو ضربه بزنید یا لبه های ترقه را به لثه ها فشار دهید. سعی کنید آرام باشید و باور کنید که می توانید این کار را انجام دهید.
مرحله 3. به دنبال آن باشید
شما کار آماده سازی را انجام داده اید و اکنون آماده هستید. به دوستان خود بگویید که می توانید این کار را انجام دهید ، یک نفس عمیق بکشید ، زمان سنج خود را تنظیم کنید و از چالش سالتین سرپیچی کنید!
نکات
- این نیاز به تمرین زیادی دارد. توصیه می شود قبل از انجام این کار در حضور دیگران ، حداقل یک کراکر تمرین کنید.
- هرچه ترقه تازه تر باشد دشوارتر است زیرا هضم بزاق بیشتری نیاز دارد. اگر کراکرهای قدیمی دارید ، حذف آنها آسان تر خواهد بود.
- از نوشیدن الکل ، نوشابه یا سایر نوشیدنی های کافئین دار قبل از این چالش اجتناب کنید-ممکن است آب بدن شما را کم کرده و بلعیدن ترقه ها را دشوارتر کند.
- همیشه بعد از چالش آب در نزدیکی خود داشته باشید زیرا ترقه ها آب بدن شما را کم می کنند.
هشدارها
- اگر تصمیم دارید 6 نمک را روی هم بچینید و آنها را به یکباره بخورید ، مطمئن شوید که در صورت خفگی این کار را به تنهایی انجام نمی دهید. این امن ترین راه برای تلاش برای چالش نیست و باید با دقت زیادی انجام شود.
- توجه داشته باشید که چقدر نمک می خورید تا بیش از حد آنها را مصرف نکنید.
- قبول این چالش قطعاً یک خطر خفگی است پس با احتیاط این کار را انجام دهید !!!
