زمین لرزه ها زمانی اتفاق می افتند که پوسته زمین جابجا می شود و باعث می شود امواج لرزه ای به لرزه درآیند و با یکدیگر برخورد کنند. برخلاف توفان ها یا سیل ها ، زمین لرزه ها بدون هشدار رخ می دهند و معمولاً پس لرزه های مشابهی را به دنبال دارند ، اگرچه معمولاً قدرت پس لرزه ها کمتر از زلزله است. اگر خود را در وسط زلزله می بینید ، اغلب فقط یک ثانیه زمان برای تصمیم گیری در مورد چگونگی انجام کار وجود دارد. مطالعه توصیه های زیر می تواند تفاوت بین زندگی و مرگ باشد.
مراحل
روش 1 از 3: رها کردن ، پوشاندن و نگه داشتن (داخل خانه)
مرحله 1. روی زمین بریزید
تکنیک سقوط ، پوشش و نگه داشتن پسر عموی معروف "توقف ، رها کردن و غلطاندن" برای آتش سوزی است. در حالی که این تنها روش محافظت از خود در داخل خانه در هنگام زلزله نیست ، این روش ترجیحی آژانس فدرال مدیریت اضطراری (FEMA) و صلیب سرخ آمریکا است.
زمین لرزه های بزرگ بدون هیچ گونه هشدار ، در صورت وجود ، رخ می دهد ، بنابراین توصیه می شود به محض برخورد با زمین به زمین بیفتید. یک زلزله کوچک می تواند در یک ثانیه به یک زلزله بزرگ تبدیل شود. بهتر است ایمن باشید تا افسوس بخورید
مرحله 2. پوشش دهید
زیر یک میز محکم یا مبلمان دیگر قرار بگیرید. در صورت امکان ، از شیشه ، پنجره ها ، درها و دیوارهای خارجی و هر چیزی که ممکن است سقوط کند ، مانند وسایل روشنایی یا مبلمان ، خودداری کنید. اگر میز یا میز تحریری در نزدیکی شما وجود ندارد ، صورت و سر خود را با بازوها بپوشانید و در گوشه داخلی ساختمان خم شوید.
-
انجام ندهید:
- بیرون دوید. به احتمال زیاد هنگام بیرون آمدن از ساختمان مجروح می شوید تا اینکه در جای خود بمانید.
- به سمت در ورودی بروید. پنهان شدن در زیر دریچه یک افسانه است. شما در زیر یک میز از یک در ورودی امن تر هستید ، به ویژه در خانه های مدرن.
- به اتاق دیگری بروید تا زیر میز یا اثاثیه دیگر قرار بگیرید.
مرحله 3. داخل بمانید تا بیرون آمدن ایمن باشد
محققان نشان داده اند که بیشتر صدمات زمانی اتفاق می افتد که افراد سعی می کنند محل مخفی شدن خود را تغییر دهند یا زمانی که مکان شلوغ است و همه افراد هدفشان این است که از خانه خارج شوند.
مرحله 4. صبر کنید
ممکن است زمین تکان بخورد و بقایایی در حال سقوط باشند. روی هر سطح یا سکویی که زیر آن قرار گرفته اید بچسبید و منتظر بمانید تا لرزش فروکش کند. اگر نتوانستید سطحی برای پنهان شدن پیدا کنید ، همچنان سر خود را با بازوها محافظت کرده و پایین نگه دارید.
مرحله 5. در یک مکان امن بمانید
اگر هنگام زلزله در رختخواب قرار گرفتید ، همانجا بمانید. سر خود را نگه دارید و با بالش محافظت کنید ، مگر اینکه در زیر یک چراغ سنگین قرار بگیرید که ممکن است زمین بخورد. در این صورت ، به نزدیکترین مکان امن حرکت کنید.
بسیاری از صدمات زمانی ایجاد می شود که افراد تخت خود را ترک کرده و با پای برهنه از روی شیشه های شکسته عبور کنند
مرحله 6. داخل بمانید تا زمانی که لرزش متوقف شود و بیرون رفتن امن باشد
تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از صدمات زمانی رخ می دهد که افراد داخل ساختمان سعی می کنند به مکان دیگری در داخل ساختمان نقل مکان کنند یا سعی کنند آنجا را ترک کنند.
- وقتی بیرون می روید مراقب باشید. در صورت وقوع پس لرزه های شدید پیاده روی کنید ، بدوید. خود را در منطقه ای بدون سیم ، ساختمان یا شکاف در زمین جمع آوری کنید.
- برای خروج از آسانسور استفاده نکنید. برق می تواند قطع شود و شما را به دام بیندازد. بهترین راه این است که از راه پله در صورت رایگان استفاده کنید. بعلاوه ، آسانسور به احتمال زیاد دارای حالت لرزه ای است که آسانسور را متوقف می کند و پس از زلزله خود را غیرفعال می کند.
روش 2 از 3: تشکیل مثلث زندگی (داخل)
مرحله 1. از روش مثلث زندگی استفاده کنید
این یک جایگزین برای رها کردن ، پوشاندن و نگه داشتن است. اگر نمی توانید یک میز یا میز برای قرار دادن زیر آن پیدا کنید ، گزینه هایی دارید. اگرچه این روش توسط بسیاری از مقامات برجسته ایمنی زلزله در جهان مورد اعتراض است ، اما در صورت سقوط ساختمانی که در آن هستید می تواند جان شما را نجات دهد.
مرحله 2. یک ساختار یا مبلمان در نزدیکی خود پیدا کنید
مثلث تئوری زندگی این است که افرادی که وسایل خانه را در نزدیکی خود قرار می دهند ، نه در زیر ، اغلب توسط فضاهای خالی یا فضاهای ایجاد شده در اثر سقوط پنکیک محافظت می شوند. از لحاظ تئوریک ، یک ساختمان فروریخته روی مبل یا میز کار سقوط می کند ، آن را خرد می کند اما در همان نزدیکی خالی می گذارد. طرفداران این نظریه پیشنهاد می کنند که پناه بردن در این خلا امن ترین شرط برای بازماندگان زلزله است.
مرحله 3. در موقعیت جنین کنار ساختار یا مبلمان قرار بگیرید
داگ کاپ ، حامی اصلی نظریه مثلث زندگی ، می گوید این روش ایمنی برای سگ و گربه طبیعی است و می تواند برای شما نیز مفید باشد.
مرحله 4. این لیست را در نظر بگیرید که در صورت وقوع زلزله نباید انجام داد
اگر مکانی امن برای اردک در نزدیکی خود پیدا نکردید ، سر خود را بپوشانید و در هر مکانی که هستید به وضعیت جنین برسید.
-
انجام ندهید:
- برو زیر دریچه ای معمولاً افراد زیر در ورودی در صورت لرزش جان خود را از دست می دهند.
- برای رفتن زیر یک مبلمان به طبقه بالا بروید. پله ها و راه پله ها مکان های خطرناکی هستند که در هنگام زلزله می توانید قدم بگذارید ، زیرا ممکن است بدون اطلاع سقوط کرده یا بشکنند.
مرحله 5. بدانید که مثلث روش زندگی با یافته های علمی و/یا اجماع کارشناسان پشتیبانی نمی شود
مثلث تکنیک زندگی بحث برانگیز است. اگر چندین گزینه در مورد نحوه انجام زلزله در داخل خانه پیدا کردید ، روش سقوط ، پوشش و نگه داشتن را امتحان کنید.
- مشکلات متعددی در زمینه مثلث روش زندگی وجود دارد. اول ، تشخیص اینکه مثلث های زندگی در کجا شکل می گیرند ، دشوار است ، زیرا اجسام زلزله به سمت بالا و پایین و همچنین جانبی حرکت می کنند.
- ثانیاً ، مطالعات علمی به ما می گویند که بیشتر مرگ و میر در زلزله با ریزش آوار و اجسام مرتبط است ، نه سقوط سازه ها. مثلث حیات عمدتا بر اساس زمین لرزه هایی است که باعث سقوط ساختارها می شوند نه اجسام.
- بسیاری از دانشمندان بر این باورند که این احتمال وجود دارد که آسیب هایی را تجربه کنند که سعی می کنند به جای ماندن در مکانی دیگر حرکت کنند. مثلث نظریه زندگی از حرکت به مناطق امن بر سر ماندن حمایت می کند.
روش 3 از 3: زنده ماندن از زلزله در فضای باز
مرحله 1. تا زمانی که لرزش متوقف نشود در خارج از خانه بمانید
سعی نکنید کسی را "قهرمانانه" نجات دهید یا در خانه بسر ببرید. بهترین گزینه این است که بیرون بمانید ، جایی که خطر فروریختن سازه ها کاهش می یابد. بزرگترین خطر مستقیماً در بیرون ساختمانها ، در خروجیها و در کنار دیوارهای خارجی وجود دارد.
مرحله 2. از ساختمانها ، چراغهای خیابان و سیمهای برق دور بمانید
اینها خطرات اصلی خارج از منزل هنگام وقوع زلزله یا یکی از پس لرزه های آن است.
مرحله 3. اگر در وسیله نقلیه ای هستید و داخل آن می مانید در اسرع وقت توقف کنید
از توقف در نزدیکی یا زیر ساختمانها ، درختان ، روگذرها و سیمهای برق خودداری کنید. پس از توقف زلزله با احتیاط ادامه دهید. از جاده ها ، پل ها یا رمپ هایی که ممکن است در اثر زلزله آسیب دیده باشند خودداری کنید.
مرحله 4. اگر در زیر آوار گرفتار شده اید آرامش خود را حفظ کنید
اگرچه ممکن است به نظر غیرعادی به نظر برسد ، اما انتظار برای کمک احتمالاً بهترین گزینه است ، اگر خود را در زیر آوارهای غیرقابل حرکت به دام انداختید.
- کبریت یا فندک روشن نکنید. نشت گاز یا سایر مواد شیمیایی قابل اشتعال ممکن است به طور تصادفی آتش بگیرد.
- از حرکت و گرد و غبار خودداری کنید. دهان خود را با یک دستمال یا یک تکه لباس بپوشانید.
- روی لوله یا دیوار ضربه بزنید تا امدادگران بتوانند شما را پیدا کنند. در صورت موجود بودن از سوت استفاده کنید. فقط به عنوان آخرین راه حل فریاد بزنید. فریاد زدن می تواند باعث تنفس مقادیر خطرناک گرد و غبار شود.
مرحله 5. آماده باشید تا در صورت نزدیک شدن به یک آب بزرگ با سونامی احتمالی روبرو شوید
سونامی زمانی رخ می دهد که زلزله باعث ایجاد آشفتگی شدید در زیر آب شود و امواج قدرتمندی را به سمت سواحل و سکونت انسان ها بفرستد.
اگر زلزله ای رخ داده است و مرکز آن در اقیانوس است ، به احتمال زیاد باید مراقب سونامی باشید
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- اگر احساس می کنید که زلزله یک زمین لرزه کوچک است ، آماده باشید زیرا ممکن است زلزله بزرگتر بعدی در آینده رخ دهد.
- سعی کنید حیوانات خانگی خود را در صورت نزدیک بودن به همراه داشته باشید.
- اگر در فرودگاه هستید ، به خروجی دوید یا به مکانی امن بروید.
- اگر در ساحل هستید ، به دنبال ارتفاعات بیشتری باشید.
- هنگام وقوع زلزله ، نگران صرفه جویی در وسایل الکترونیکی مانند دوربین ، تلفن و رایانه یا سایر اشیاء مادی نباشید ، زیرا زندگی شما مهمتر است.
- اگرچه نجات مردم ممکن است در صورت وقوع زلزله کار درستی باشد ، اما در این شرایط ، باید سعی کنید خود را نجات دهید قبل از این که بخواهید به دیگران کمک کنید.
- از کودکان و نوزادان کوچک محافظت کنید. آنها به احتمال زیاد نمی فهمند چه اتفاقی می افتد آنها را تحت فشار قرار دهید و تا پایان زلزله با آنها بمانید.
- اگر در یک منطقه کوهستانی رانندگی می کنید ، شاید لازم باشد بدانید چگونه از خودرویی که روی صخره آویزان است پیاده شوید و چگونه از خودرویی که در حال غرق شدن است فرار کنید.
