همه با فتوژنیک مشکل دارند. برخی از افراد سنگین تر احساس می کنند که هرگز نمی توانند عکس خوبی بگیرند. خوشبختانه بدون توجه به اندازه شما می توانید در عکس ها شگفت انگیز به نظر برسید. اگر زوایای دوربین را درک کرده و چند حالت را تمرین کنید ، در هر عکسی که می گیرید فوق العاده به نظر می رسید!
مراحل
روش 1 از 3: عکس گرفتن در عکس
مرحله 1. بدن خود را از دوربین دور کنید
در چرخش دوربین مستقیم روبه رو نشوید تا در عوض باسن و شانه های شما کمی دورتر قرار گیرند. پشت خود را صاف ، شانه ها را پایین و قفسه سینه را بیرون بیاورید. در نهایت ، شکم خود را خم کنید تا کمرتان وارد شود.
- ایستادن در زاویه شما را باریک تر نشان می دهد.
- پای صاف نایستید. در عوض ، وزن خود را بر روی گام پای خود متعادل کنید.
- خانمها هنگام ایستادن باید پاهایشان را روی هم بگذارند. این باعث می شود که باسن آنها باریک شود و همچنین می تواند عکس را جالب تر کند.
مرحله 2. بازوهای خود را قرار دهید
بازوهای خود را از بدن دور نگه دارید تا لاغرتر به نظر برسند. اگر زن هستید ، نزدیکترین دست را به دوربین روی باسن خود قرار دهید و آرنج خود را پشت سر خود قرار دهید. این کار باعث می شود بازوی شما کشیده شده و به نظر برسد. مردان می توانند دست خود را در جیب خود بگذارند و بازو را از بدن خود دور کنند. در مرحله بعد ، بازوی دیگر خود را پشت بدن پنهان کنید یا آن را به آرامی روی سطحی تا سینه قرار دهید.
- اگر مجبورید مستقیماً رو به دوربین باشید و می خواهید کمرتان کوچکتر به نظر برسد ، هر دو دست خود را روی باسن خود قرار دهید.
- کیف ها یا کیف ها را کمی دورتر از بدن خود یا روی یک منطقه خودآگاه نگه دارید.
مرحله 3. فک خود را برجسته کنید
فک کاملاً مشخص شما را در عکس ها لاغرتر نشان می دهد. با کشیدن گردن سر خود را به سمت دوربین ببرید. با این حال ، به سادگی چانه خود را به سمت دوربین نگیرید زیرا این امر غیر طبیعی به نظر می رسد. با حرکت دادن سر به چپ یا راست ، کمی سر خود را در حالت ژست قرار دهید.
- به یاد داشته باشید که در هنگام ژست گرفتن پشت خود را صاف نگه دارید. در غیر این صورت ، ممکن است شبیه لاک پشت با سر دراز شده باشید.
- مردان باید رشد ریش را در نظر بگیرند که به برجسته شدن خط فک کمک می کند.
مرحله 4. با یک شریک ژست بگیرید
بدن خود را از دوربین به سمت شریک عکس خود دور کنید. وزن خود را روی پای پشت خود متعادل کنید و باسن خود را پایین بیاورید و پای جلویی خود را آرام کنید. دست دیگر را در اطراف یا روی شانه همسرتان بگذارید. اگر می خواهید باریک تر به نظر برسید کمی پشت همسرتان بایستید. به خاطر داشته باشید ، هرگز دست خود را بر روی بدن خود صاف نکنید.
- زنان می توانند نزدیک ترین دست خود را به دوربین در قسمت پایین ران خود قرار داده و آرنج خود را به عقب فشار دهند.
- مردان می توانند دستی در جیب خود بگذارند و آرنج را به بیرون فشار دهند.
مرحله 5. با یک گروه ژست بگیرید
هرگز نزدیکترین فرد به دوربین نباشید. این باعث می شود شما بزرگتر از دیگران در عکس ظاهر شوید. در مرحله بعد ، یا دستان خود را روی باسن خود بگذارید یا روی شانه های شرکای تصویری خود قرار دهید. اگر می توانید بین چه کسی قرار بگیرید ، افرادی را انتخاب کنید که دارای تیپ بدنی مشابه خود شما هستند. این باعث کاهش تضاد بین انواع بدن در عکس ها می شود.
- اگر در مورد بازوهای خود بسیار آگاه هستید ، کافی است آنها را دور کمر شریک خود قرار دهید. آنها به هیچ وجه در تصویر دیده نمی شوند.
- زنان می توانند پاهای خود را یکی جلوی پای دیگر قرار دهند تا لاغرتر به نظر برسند.
روش 2 از 3: گرفتن یک سلفی چاپلوس
مرحله 1. یک عکس سربار بگیرید
عکسهای گرفته شده در این زاویه عموماً باریک تر به نظر می رسند. دوربین را طوری بلند کنید که تقریباً یک پا از سطح چشم بلندتر باشد. به دوربین نگاه کنید و یک عکس تمرینی بگیرید. در حین عکاسی تمرینی دوربین را بالا و پایین بیاورید تا زاویه مناسب خود را بیابید.
- مردان هنگام عکاسی از زاویه بالای سر باید چانه خود را بیرون بیاورند. با این کار فک قوی تر به نظر می رسد.
- چانه را پایین نگه دارید و صورت خود را کمی به چپ یا راست بچرخانید.
مرحله 2. یک مکان سلفی خوب انتخاب کنید
نقطه ای را پیدا کنید که نور از پشت سر شما وارد شود. نور در اطراف شما فیلتر شده و درخشش ملایمی به شما می بخشد. اگر لباس تیره می پوشید ، در برابر زمینه روشن برای داشتن جلوه ای لاغر کننده ژست بگیرید. اگر لباس سبک می پوشید ، در پس زمینه کمی تیره یا روشن تر عکس بگیرید. اگر پس زمینه خیلی تیره باشد ، شما را حجیم نشان می دهد.
- منابع طبیعی نور را بیابید. از چراغهای فلورسنت به هر قیمتی خودداری کنید.
- اگر سلفی ها را در اینترنت ارسال می کنید ، برای هر عکس سلفی از مکان یکسان استفاده نکنید. آن را جالب نگه دارید!
مرحله 3. عکس سلفی خود را برش دهید
هنگامی که سلفی مورد علاقه خود را گرفتید ، هر چیزی را که ناخواسته است از روی عکس بردارید. برای مثال ، اگر از ظاهر خود خوشتان می آید اما احساس می کنید بازوی شما حجیم به نظر می رسد ، بازوی خود را بیرون بیاورید. به طور مشابه ، اگر سلفی خود را در حمام گرفته اید ، مطمئن شوید که دستشویی یا هر محصول زیبایی را روی سینک ظرفشویی برداشته اید.
- یک برنامه سلفی بارگیری کنید تا به شما کمک کند عکس ها را راحت تر برش دهید. این برنامه ها همچنین شامل فیلترهایی است که می توانید قبل از ارسال آنها در عکس های سلفی خود استفاده کنید.
- اگر ایده های شما برای مکان سلفی تمام شده است ، برای الهام گرفتن به پوسترهای محبوب سلفی در اینستاگرام یا توییتر نگاه کنید.
روش 3 از 3: به دنبال بهترین عکس ها باشید
مرحله 1. برای تملق به تیپ بدنی زنانه لباس بپوشید
برای نازک شدن دور کمر ، از قسمت های پشتی استفاده کنید که دور باسن خود می تابند. به همین ترتیب ، پیراهن هایی را بپوشید که دقیقاً در قسمت زیر سینه شما قرار دارند یا کمر خود را کمربند بپوشید. اگر ژاکت می پوشید ، چند دکمه را در وسط ببندید. از پوشیدن لباس هایی که فرم ساعت شنی شما را پاک می کند ، خودداری کنید.
- سایه های تیره را نسبت به سایه های روشن تر انتخاب کنید. سایه های تیره تر در عکس ها باریک تر هستند.
- در قسمت بالا و پایین لباس های مشابه بپوشید.
مرحله 2. برای تملق به تیپ بدنی مردانه لباس بپوشید
لباسی بپوشید که مناسب باشد. آستین پیراهن شما باید به مچ دست شما برسد و شلوار شما باید در بالای پاشنه شما متوقف شود. هرگز لباس بزرگ نپوشید. به ویژه باید از لباس هایی که گشاد و چروک هستند اجتناب کنید. از الگوهای پیچیده روی لباس خود اجتناب کنید و رنگهای تیره را به جای رنگهای روشن تر انتخاب کنید.
- اگر در پیدا کردن لباس مناسب مشکل دارید ، با خیاط صحبت کنید. تنظیمات کوچک روی لباس معمولاً در حدود 10 تا 20 دلار است.
- اگر در انتخاب لباس به کمک نیاز دارید ، با یک همکار در یک فروشگاه بزرگ مردانه صحبت کنید. آنها معمولاً توصیه های خوبی در مورد لباس پوشیدن خواهند داشت.
مرحله 3. برای پنهان کردن مناطق مشکل دار از رنگ های تیره استفاده کنید
وقتی برای عکس های خود لباس می پوشید ، از لباس های تیره تر برای استتار هر قسمتی از بدن خود که به آن راحتی نیستید استفاده کنید. با این حال ، اگر چیزی را دوست دارید که خودنمایی کنید ، از رنگ های روشن تر برای جلب توجه استفاده کنید.
به نسبت های خود نیز فکر کنید. به عنوان مثال ، اگر از بالا کوچکتر و از پایین بزرگتر هستید ، زیر تیره تر و یک قسمت روشن تر بپوشید تا متعادل شوید
مرحله 4. بهترین ظاهر خود را داشته باشید
برای حالت دهی کامل به موهای خود وقت بگذارید. اگر زنی با موهای بلندتر هستید ، آن را فر کنید تا حجم آن بیشتر شود و صورت شما باریک شود. اگر زن شما موهای کوتاه تری دارد ، برای جلوه ای مشابه آن را با حجم بالا در حالت دهید. بعد ، آرایش مورد علاقه خود را بمالید. نه تنها در عکس ها زیبا به نظر خواهید رسید ، بلکه اعتماد به نفس بالایی نیز خواهید داشت. مردان باید موهای خود را مرتب شانه کرده و موهای صورت خود را کوتاه کنند. مطمئن شوید که صورت شما نیز تمیز است.
- اگر مدل موی مردانه دارید و نمی دانید چگونه آن را حالت دهید ، به آرایشگاه محلی خود بروید. آنها به شما مدل مو می دهند و به شما می آموزند که چگونه موهای خود را حالت دهید.
- آموزش های آرایش را به صورت آنلاین تماشا کنید تا ظاهر شما کامل شود.
مرحله 5. لبخند بزنید
یک لبخند واقعی در تصاویر زیبا به نظر می رسد. با این حال ، برخی از افراد در انتظار یافتن یک لبخند واقعی در حالی که منتظر عکس گرفتن هستند مشکل دارند. اگر چنین است ، آرام بخندید و چشمان خود را کمی تیز کنید. این کار به شما کمک می کند لبخند شما واقعی به نظر برسد حتی در حالی که اینطور نیست.
- هنگام لبخند زدن به یک خاطره خوش فکر کنید. این به لبخند شما کمک می کند تا به چشمان شما برسد.
- لبخند خود را در آینه تمرین کنید تا ببینید در تصاویر چگونه خواهید بود.
