چرخاندن یک منبسط کننده ، که برای بزرگ شدن فک شما استفاده می شود ، اگر برای اولین بار است می تواند ترسناک به نظر برسد. خوشبختانه ، کلیدی که به همراه بسط دهنده شما ارائه می شود ، انجام آن را بسیار آسان می کند. کلید را داخل سوراخ منبسط کننده خود که نزدیک ترین قسمت جلویی دهان است قرار دهید و سوراخ را به سمت عقب دهان خود بچرخانید. هنگامی که می بینید یک سوراخ جدید در جای قبلی ایجاد می شود ، یک دور کامل را تکمیل کرده اید.
مراحل
روش 1 از 2: استفاده از کلید برای چرخاندن Expander
مرحله 1. از والدین یا سایر بزرگسالان بخواهید که در صورت امکان کلید را بچرخانند
در حالی که می توانید خود را بسط دهید ، دیدن داخل دهان پیچیده تر خواهد بود. از یکی از اعضای خانواده یا سایر بزرگسالان بخواهید که بسط دهنده را برای شما آسان کند تا روند را آسان تر کنید.
- سعی کنید به پشت دراز بکشید و در صورت لزوم از بزرگسالان بخواهید با کمک چراغ قوه وسایل خود را بچرخاند.
- اگر مجبورید خود بسط دهنده را بچرخانید ، خودتان را جلوی آینه قرار دهید در حالی که یک دستش نور را به دهان شما می تاباند در حالی که دست دیگر از کلید استفاده می کند.
مرحله 2. مطابق دستورالعمل متخصص ارتودنسی ، بسط دهنده خود را بچرخانید
متخصص ارتودنسی شما تصمیم می گیرد که چند بار در روز باید بسته به مورد خاص خود کلید را بچرخانید. دستورالعمل ارتودنتیست خود را در مورد زمان چرخاندن کلید دنبال کنید تا مطمئن شوید بهترین نتیجه را خواهید گرفت.
- ممکن است به شما بگویند کلید را یک بار در صبح و یک بار در شب یا احتمالاً فقط یک بار در روز بچرخانید.
- چرخاندن منبسط کننده بیش از حد توصیه شده می تواند برای دهان شما بسیار خطرناک باشد زیرا فک شما را به سرعت باز می کند.
مرحله 3. کلید را داخل سوراخ جلوی بسط دهنده وارد کنید
کلید منبسط کننده را بردارید ، که یک قطعه فلزی کوچک خم شده به آن متصل شده و در سوراخ قرار می گیرد. به دنبال سوراخ منبسط کننده خود روی قطعه فلز مسطح در سقف دهان خود باشید. کلید را به سوراخ جلوی دهان خود بچسبانید تا محکم در جای خود قرار گیرد.
- کلید دارای یک خم ایمنی است که مانع از فشار دادن دهان شما می شود و باعث می شود که بیش از حد به سوراخ گسترش دهنده فشار نیاورید.
- قبل از قرار دادن کلید داخل آن ، سوراخ منبسط کننده خود را از مواد غذایی با استفاده از مسواک خود پاک کنید.
مرحله 4. کلید را به سمت عقب دهان خود فشار دهید تا یک سوراخ جدید ظاهر شود
هنگامی که کلید در سوراخ است ، آن را به سمت پشت دهان خود بچرخانید. همانطور که در حال حرکت سوراخ با کلید داخل آن هستید ، یک سوراخ جدید به جای آن ظاهر می شود. هنگامی که می توانید کل سوراخ جدید را مشاهده کنید ، یک دور کامل انجام داده اید.
- چه شما یک بسط دهنده بالایی داشته باشید یا یک پایین تر ، کلید همیشه به پشت دهان شما چرخانده می شود.
- اگر در چرخاندن دستگاه بازکن مشکل دارید ، مطمئن شوید هیچ غذایی در اطراف آن وجود ندارد و کلید به درستی درج شده است.
- هرگز بیش از 1 دور کامل در یک زمان انجام ندهید.
مرحله 5. کلید را مستقیماً به بیرون بکشید تا از چرخاندن معکوس جلوگیری کنید
هنگامی که سوراخ جدید را مشاهده کردید و چرخش را کامل کردید ، اگر یک بسط فوقانی دارید کلید را مستقیماً به سمت پایین بکشید ، یا اگر یک بسط دهنده پایینی دارید مستقیماً به بالا بکشید. بسیار مراقب باشید که به طور تصادفی کلید را عقب نکشید و سوراخ بسط دهنده را به جایی که شروع شده برگردانید.
- اگر در بیرون کشیدن کلید بدون برگشت معکوس مشکل دارید ، آن را به آرامی تکان دهید.
- اگر به طور تصادفی سوراخ را به عقب عقب کشیدید ، کلید را به داخل سوراخ بکشید و دور را ثابت کنید.
- پس از برداشتن کلید به دنبال سوراخ جدید باشید تا مطمئن شوید پیچ را به درستی انجام داده اید.
روش 2 از 2: مراقبت از گسترش دهنده خود
مرحله 1. از خوردن غذاهای چسبناک یا سفت خودداری کنید
این شامل ذرت بوداده ، آدامس ، چیپس ترد و اکثر انواع آب نبات است. خوردن غذاهای چسبناک تمیز کردن محیط منبسط کننده را دشوارتر می کند و غذاهای سفت اگر در زیر آن گیر کنند ممکن است باعث آسیب یا درد شوند.
- از کارامل و تافی خودداری کنید.
- خوردن ذرت روی لپه نیز می تواند مشکل باشد با یک دستگاه گسترش دهنده.
مرحله 2. گسترش دهنده خود را تا آنجا که ممکن است تمیز نگه دارید
رعایت بهداشت دهان و دندان همیشه ایده خوبی است ، اما مراقبت از دهان هنگام استفاده از دستگاه بازکن بسیار مهم است. برای تمیز کردن اطراف منبسط کننده خود با استفاده از مسواک وقت بیشتری بگذارید و مطمئن شوید که هیچ غذایی در اطراف یا زیر آن جمع نشده است.
- در صورت نیاز کلید را هربار که از آن استفاده می کنید پاک کنید.
- در نظر بگیرید که از یک نخ آب برای انفجار ملایم آب در اطراف بسط دهنده و بیرون راندن هر غذایی که ممکن است گیر کرده باشد ، استفاده کنید.
مرحله 3. اگر فشار بر دهان شما ناراحت کننده است ، از یک مسکن استفاده کنید
از آنجایی که منبسط کننده کام شما را بزرگتر می کند ، ممکن است باعث ایجاد فشار یا درد در ناحیه دهان شود یا سردرد ایجاد کند. اگر احساس ناراحتی می کنید ، از یک مسکن خفیف مانند Motrin یا Tylenol استفاده کنید تا احساس بهتری داشته باشید.
اگر از مسکن استفاده می کنید ، دستورالعمل های متخصص ارتودنسی را دنبال کنید و هرگز بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید
مرحله 4. برای بازدید منظم برنامه ریزی شده از ارتودنتیست خود بازدید کنید تا پیشرفت خود را بررسی کنید
پیگیری قرارهای ارتودنتیست مهم است تا بتوانند پیشرفت توسعه دهنده شما را ردیابی کنند. اگر قرار ملاقات های تعیین شده را از دست داده اید ، تا زمانی که متخصص ارتودنسی خود را ندیده اید و به شما اطلاع نداده است که باید چه کاری انجام دهید ، به گسترش خود ادامه ندهید.
