چگونه می توان برای دوست پسر یا شوهر خود یک رقص کوتاه انجام داد

2024 نویسنده: Robert Blare | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 07:38

چگونه می توان برای دوست پسر یا شوهر خود رقص پایانی انجام داد. سکسی ، سرگرم کننده ، بی ضرر ، آزاد کننده است و شریک زندگی شما آن را دوست خواهد داشت.

مراحل

مرحله 1. برخی از قوانین اساسی را ایجاد کنید

• در هیچ مرحله ای از کل اجرای خود اجازه نمی دهید که شریک زندگی شما را لمس کند. می توانید هرچه می خواهید او را لمس کنید ، لیس بزنید ، بمالید و نوازش کنید اما آن را باحال بازی کنید. اغواگری آهسته یک دستور مطمئن برای موفقیت در رقصیدن است. تمام هدف یک دور رقص این است که شریک خود را با انتظار و میل دیوانه کنید.
• شما مسئول هستید. وقت بگذارید ، کنترل را در دست بگیرید و از مزاحمت آنها لذت ببرید.
• اگر آنها به سمت شما حرکت کردند یا شروع به چرخیدن کردند ، به مچ دست خود ضربه بزنید و به آنها اطلاع دهید که اگر دوباره این کار را انجام دهند ، رقص به پایان رسیده است ، بدون استثنا.

مرحله 2. برای اجرای و لذت بردن از رقص در دامان باید با بدن خود احساس راحتی کنید

اگر احساس سکسی نکنید ظاهری سکسی نخواهید داشت. صرف نظر از شکل یا اندازه خود ، خودتان را بپذیرید و لذت ببرید. هر زنی می تواند صرف نظر از خجالتی بودن یا احساس اینکه بدنش "فرم کامل" نیست ، بتواند یک استریپتیز عالی یا رقص دور پایانی اجرا کند. همه چیز در مورد نگرش است همه رقاصان در دامان فیگورهای سوپر مدل ندارند ، آنها فقط مانند آنها رفتار می کنند. این زمان شما برای اغوا کننده ، پرورش و رهاسازی روحیه نفسانی شما است. مانع خود را کنار بگذارید و به باد احتیاط کنید. شما یک الهه سکسی هستید.

مرحله 3. لباسی را انتخاب کنید که به شما احساس گرما و سکسی بدهد و بقیه نیز در ادامه قرار می گیرند

تنوع زیادی برای انتخاب وجود دارد. از لباس رقص اروتیک گرفته تا سوتین ، زیر شلواری ، کمربندهای جوراب شلواری ، جوراب ساق بلند ، روپوش ، عروسکی ، مایو ، لباس چماقی ، لباس فتیش ، پیراهن های دکمه دار با اندازه بزرگ و موارد دیگر. نکته اصلی ایجاد مجموعه ای از لایه ها است که حذف آنها آسان است. جسور باشید ، شما در حال انجام یک طعنه هستید ، بنابراین کمی گوشت ضروری است.

• ابتدا با انتخاب لباس زیر شروع کنید زیرا این موارد آخرین چیزی هستند که بیرون می آیند. سوتین سکسی ، g-string ، جوراب ساق بلند (کار با بیدارکردن راحت تر است) و شاید شلوارک.
• شلوارها باید گونه های شما را فریم کنند در حالی که پشت شورت شما باید بیش از حد روی گونه های شما برسد. شلوارهای ته تن ، شلوارهای تنگ ، تی شرت های جی و شورت غنیمت امتحان کنید تا ببینید کدام برای شما مناسب است. شلوارهایی که بعد از برداشتن خطوط روی بدن شما باقی می مانند ، احتمالاً خیلی تنگ هستند و باید از آنها اجتناب کنید.
• جوراب ساق بلند ران که با یا بدون جوراب شلواری پوشیده می شود ، تقریباً برای هر لباسی جذاب است. برای حرکت جنسی تر ، یک جفت کوچکتر را امتحان کنید. اگر قصد دارید جوراب ساق بلند و جوراب خود را در طول مدت رقص خود نگه دارید ، شورت خود را در قسمت بیرونی بندها بپوشید تا بدون نیاز به بازکردن گیتارتان ، آن را جدا کنید.
• برای لایه های بالا ، شلوارهای گرم داغ ، یک لباس شفاف بی گناه ، لباس سکسی معلم/دانش آموز دبیرستانی را امتحان کنید ، یک زن غالب ، یک خانه دار ناامید یا برای چیزی متفاوت ، یک لباس شب کلاسیک قرمز یا مشکی با لباس زیر زنانه یکپارچهسازی با سیستمعامل باشید.
• از کرست یا لباس هایی که خیلی تنگ هستند و بیرون کشیدن آنها دشوار است خودداری کنید. لباسهایی که دارای زیپ در پشت هستند یا بندهای زیادی که پوشیدن آنها به زمان نیاز دارد ، البته برداشتن آنها دشوار است.
• برای کفش ، کفش های پاشنه بلند و کفش معمولاً با هر لباسی بهتر کار می کنند. آنها باعث می شوند پاهای شما تن دار ، براق و بلندتر به نظر برسند. حتی اگر آنها کمی ناراحت هستند ، آنها را امتحان کنید زیرا به هر حال مدت طولانی آنها را نمی پوشید. اگر نمی توانید کفش پاشنه دار راه بروید ، بهتر است لباس راحتی بپوشید. اگر همه چیز در بخش کفش با شکست مواجه شد ، پا برهنه بروید و پای برهنه را امتحان کنید.
• به اندازه دلخواه خود حذف کنید. شما ممکن است انتخاب کنید که لباس برهنه ، برهنه ، لباس زیر سکسی ، لباس مجلسی یا لباس کامل بپوشید. معشوق شما باید لباس کامل داشته باشد.
• اگر کفش های سگک دار خود را انتخاب می کنید ، در نظر بگیرید که چگونه لباس های خود را بدون در آوردن کفش های خود بیرون آورید. لباس های کشدار یا لباس های بلند را می توانید از روی کفش های خود درآورید ، اما ابتدا بررسی کنید. اگر همه چیز در بخش کفش شکست بخورد ، تسمه برهنه پای برهنه (در نوک انگشتان پای شما) نیز بسیار گرم است.
• اگر این کار را با پاشنه پا انجام می دهید ، آن ها را درنیاورید (به جز برداشتن جوراب ساق بلند - یا بهتر است بگویید ، جوراب ساق بلند خود را بر روی پا نگه دارید). شاید پس از خاموش شدن جوراب ساق بلند ، پاشنه پا را دوباره بپوشید. کفش های بدون بند را می توان زیباتر از کفش هایی با بند یا سگک بیرون آورد.
• اگر چیزی را انتخاب کرده اید که باید با سر خوردن روی سر خود برداشته شود ، با کشیدن آن از پایین به طرفین در حالی که بلند ایستاده اید ، اغوا کننده آن را کنار بگذارید ، قوز نکنید.
• پیراهن با دکمه می تواند یک لباس بسیار جذاب برای حذف باشد. با هر طرف peek-a-boob بازی کنید. هنگامی که آخرین دکمه را باز کردید ، با زاویه به حالت عادی برگردید ، یکی از شانه های خود را بیرون بیاورید ، سپس شانه های دیگر را در معرض دید قرار دهید و سپس آن را روی زمین بکشید.
• برداشتن شلوار تنگ یا شلوار جین دشوار است. دامن مداد را می توان به راحتی باز و به پایین فشار داد. این کار را در حالی انجام دهید که پشت یا پهلو به طرف جلو خم شده و سپس از آن بیرون بیایید. دامن ها را می توانید با کفش و جوراب بلند خود بردارید.
• تمرین کنید که جوراب های خود را زودتر از موعد حذف کنید. برای حفظ تعادل بیشتر (و اذیت کردن) ، انگشتان پای خود را بین پاهای او یا روی بازوی صندلی او قرار دهید در حالی که هر جوراب ساق بلند را به سمت پایین فشار می دهید - یا آنها را به آرامی در طول پای خود بچرخانید یا تا کنید.
• اذیت کردن را فراموش نکنید برای مبتدیان ، با هر لایه وقت بگذارید. قبل از برداشتن دامن خود را به سمت بالا یا لباس زیر خود را به سمت پایین بکشید. یک یا دو انگشت شست را در کنار شلوار ، دامن یا لباس زیر قرار دهید ، لباس را کمی پایین بیاورید و اذیت کنید.
• بندهای سوتین خود را از روی شانه های خود فشار دهید قبل از اینکه دست خود را برای باز کردن باز کنید. یک روال معمول استریپینگ این است که سوتین را روی سینه های خود نگه دارید ، پشت خود را به سمت مرد خود برگردانید و سوتین خود را روی زمین بیندازید ، یا وقتی پشت به او ایستاده اید ، سوتین خود را قبل از انداختن روی بندهای بالای سر خود نگه دارید. روی زمین با نگه داشتن بازو و دست روی سینه ها ، گرما را حفظ کنید ، سپس به آرامی بچرخید و دست خود را به سمت سینه های خود بکشید و برای نشان دادن سکسی ، سینه را کنار بگذارید.
• هنگام برداشتن پایین ، سعی کنید آنها را روی کفش یا پای برهنه خود بکشید ، در حالی که صاف ایستاده اید. این کار را با خم شدن از دور کمر و هدایت آنها به سمت کف و سپس بیرون آمدن از آنها انجام دهید. اگر این کار برای شما آسان نیست ، سعی کنید زانوها را خم کنید یا در حالی که به پشت دراز کشیده اید ، قسمت پایینی خود را بردارید. خیلی چرت نزنید…
• تا انتها کاملاً برهنه نشوید - و حتی در آن صورت ، او را با نمای عقب اذیت کنید تا دیگر نتواند تحمل کند.

مرحله 4. 2 یا 3 آهنگ احساسی را انتخاب کنید که هر دو از آنها لذت می برید

صاف و فریبنده فکر کنید. از ترانه هایی با صدای بلند پرهیز کنید. اگر می خواهید چیزهای عاشقانه ای بخوانید ، دیوانه کنندگان و دیواهای دهه 60 شروع خوبی هستند. ریتم یا ضربان حسی شما را در رقص شما راهنمایی می کند. بهتر است اگر بتوانید با موسیقی ارتباط برقرار کنید و با حرکت به آهنگ آن احساس راحتی کنید. با کنار گذاشتن 2 یا 3 آهنگ شروع کنید.

آهنگ اول برای گرم کردن است. این زمان شما است که شریک زندگی خود را به صندلی هدایت کنید ، حرکت کنید ، ژست بگیرید ، قوانین را برای معشوق خود توضیح دهید و به آرامی وارد عمل فریبنده خود شوید

مرحله 5. برای شروع در ابتدای آهنگ تحت فشار قرار نگیرید

وقت بگذارید ، وقتی آماده اید شروع کنید ، دور معشوق بروید ، او را لمس کنید ، انگشتان خود را در موهای او بکشید و ضربان را احساس کنید.

مرحله 6. با کنار گذاشتن مجموعه ای از 2 یا 3 آهنگ ، شما تحت فشار قرار نمی گیرید تا عجله کنید زیرا آهنگ در حال اتمام است

شما مختارید تصمیم بگیرید ، کوتاه یا شیرین یا طولانی و دردناک. احتمالاً تا انتهای آن در اعماق شور قرار خواهید گرفت ، بنابراین ده ها آهنگ را انتخاب کنید و در پایان از سرگرمی لذت ببرید.

در صورت امکان ، همه آهنگ ها را روی یک سی دی رایت کنید یا آنها را به عنوان لیست پخش در پخش کننده موسیقی قابل حمل خود تنظیم کنید. برای تغییر سی دی ها متوقف نشوید

مرحله 7. برای مبتدیان ، ممکن است بخواهید کار خود را با وقت گذاشتن شروع کنید و وارد یک شیار اغوا کننده شوید

چشمان خود را ببندید ، موسیقی را احساس کنید ، وارد خلسه شوید و شروع به نوسان کنید.

• سعی کنید 30 دقیقه یا بیشتر یک روز قبل را کنار بگذارید تا با لباس ها ، بدن خود ، حالت ها و حرکات آشنا شوید. روی پای خود و روی زمین برقصید. اینها ممکن است کارهایی باشد که قبلاً انجام نداده اید. سعی کنید از دیوار پایین بروید و سپس عقب بیایید. با نوک انگشتان پا راه بروید.
• روی زمین سعی کنید پاها را باز و بسته کنید یا زانوها را از یک طرف به طرف دیگر تکیه دهید. با زوایای مختلف آزمایش کنید. روی صندلی بنشینید. ران ها ، گردن ، شکم پاها را نوازش کنید. پاهای خود را ببندید و سپس آنها را با استفاده از دستان خود برای جدا کردن ران ها باز کنید. بدن خود را دوباره کشف کنید اگر خجالتی هستید چشمان خود را ببندید.
• اگر از "رقصیدن" ناراحت هستید ، به عملکرد خود به عنوان یک جلسه هوازی آهسته فکر کنید. کشش ، خم شدن ، تقسیم شدن. از دستان خود استفاده کنید ، آنها را به طرفین بکشید و با نوک انگشتان دست خود را دراز کنید. اگر از هنرهای رزمی ، یوگا یا پیلاتس استفاده کرده اید ، حرکات مورد علاقه خود را تغییر دهید تا حرکات سکسی خود را ایجاد کنید.
• به رقص خود به عنوان یک جلسه تای چی در ورزشگاه فکر کنید. حرکات آهسته و احساس کلی رفاه.

مرحله 8. با ظاهری پرشور عاشق خود را فریب دهید

بیان شما آن افکار سکسی را که در ذهن دارید منعکس می کند و تنش جنسی را در هوا تشدید می کند. به بدن خود نگاه کنید ، آن را لمس کنید ، از آن لذت ببرید و سپس به معشوق خود نگاه کنید که چشم هایش را به سمت بدن شما و بدن شما می کشد. همیشه تماس چشمی خود را حفظ کنید. اگر پشت خود را به طرف مقابل معطوف کرده اید ، نگاهی به شانه خود بیندازید.

مرحله 9. چند وسیله جانبی به برنامه رقص خود اضافه کنید ، وسایلی که از بازی با آنها لذت می برید

شما نیز برای لذت خود این کار را انجام می دهید.

• چشم بند کمک می کند تا حواس معشوق خود را هوشیار نگه دارد - برای اینکه بدانید در آینده چه اتفاقی می افتد ، خارش دارد.
• در صورت نقض قانون عدم لمس ، می توانید از یک جفت دستبند یا یک روسری ابریشمی برای پایین نگه داشتن دستان معشوق خود استفاده کنید.
• از یک پر نرم برای برس زدن به بدن معشوق یا بدن خود استفاده کنید. روی صندلی بنشینید و در حالی که بدن خود را به صورت قائم و بلند نگه داشته اید ، پاها و پاها را از هم جدا کنید و به آرامی خود را از گردن به سمت داخل ران بکشید.
• اگر پیراهن دکمه دار می پوشید ، کراوات را نیز در نظر بگیرید. آن را به گردن او بچسبانید تا او را به صورت یا شکاف شما نزدیک کند یا در صورت نقض قانون عدم لمس ، دستان خود را با آن ببندید.
• اگر از آن دسته دخترهایی هستید که دوست دارند شیطنت کنند ، اسباب بازی مورد علاقه خود را برای لذت و شکنجه او در دست داشته باشید.
• اگر احساس می کنید کمی راحت تر در معرض دید قرار می گیرید ، او را با یک شال یا یک روکش ابریشمی اذیت کنید یا از آن برای پوشاندن استفاده کنید.
• از موهای خود استفاده کنید. هنگام ایستادن ، زانو زدن یا نشستن ، بالاتنه خود را کشیده در حالی که موهای خود را بالا می کشید و اجازه می دهید دوباره ریزش کند. از آن برای مقابله با او استفاده کنید.
• از یک تکه یخ از کوکتل خود استفاده کنید. یک مکعب را در دهان خود قرار دهید و آن را در امتداد بدن معشوق خود قرار دهید یا آن را روی نوک سینه های خود بکشید تا محکم شود.
• لب ها و چشم های شما لوازم جانبی اغوا کننده قدرتمندی هستند. لبخند کلاسیک یا لبخند بزنید. با حالت های صورت بازی کنید.
• با کمی تمرین ، کلاه ، روسری ، عصا یا محصول سوار را می توان به شیوه های اغوا کننده جنسی استفاده کرد.

مرحله 10. ایجاد یک فضای مناسب

چراغ ها را کم کنید ، هوا را معطر کنید و چند شمع روشن کنید. نور شمع را با چراغهای کف یا چراغهای پری مخلوط کنید. نور شمع درخشش نرم و گرم را به بدن شما می افزاید. نورپردازی غیر مستقیم هم چاپلوس و هم صمیمی تر است. از چراغ های فلورسنت یا سفید LED خودداری کنید.

• مراقب باشید که دمای اتاق شما راحت باشد - احساس سردی بیش از حد یا گرمای زیاد حواس شما را پرت می کند.
• همه حواس پرتی های احتمالی را خاموش کنید - تلویزیون و تلفن های همراه و غیره.

مرحله 11. فضایی را که در آن می رقصید خالی کنید تا به چیزی برخورد نکنید

اطمینان حاصل کنید که صندلی معشوقه شما روی هر دو شما می نشیند. روی آن بنشینید و خودتان را در موقعیت او و سپس شما در دامان او تصور کنید

مرحله 12. برای او یک پیام کوتاه یا ایمیل فریبنده ارسال کنید که دارای سرنخ مرموز از اتفاقات بعد از ظهر است

این دعوت ذهن او را روشن کرده و شکنجه را در طول یک روز طولانی می کند. متناوباً ، آن را به عنوان یک شگفتی به او تحمیل کنید. در هر صورت ، شما باید مدتی را صرف تنظیم صحنه و آرام کردن اعصاب خود کنید ، اگر برای اولین بار است.

مرحله 13. موسیقی را شروع کنید و عاشق خود را به سمت صندلی هدایت کنید

از او بخواهید با پاهای بسته بنشیند. با خیره کردن مستقیم او در چشم با لبخند طعنه آمیز بر روی صورت خود شروع کنید. دور معشوق خود قدم بزنید ، او را لمس کنید ، انگشتان خود را در موهای او بکشید و ضربان را احساس کنید. با دقت قدم بردارید ، ژست بگیرید ، قوانین را برای معشوق خود توضیح دهید و به آرامی وارد عمل فریبنده خود شوید.

مرحله 14. بین نگاه کردن به او و پایین نگاه کردن به بدن خود ، لمس خود هنگام لمس دستان خود به سمت پایین یا روی بدن خود را جایگزین کنید

انگشتان خود را از طریق موها ، گردن ، سینه و سپس باسن و اطراف باسن خود بکشید. همانطور که دستان خود را روی بدن خود حرکت می دهید تصور کنید که دستان شما دستان او هستند. از لمس دستان (او) روی بدن خود لذت ببرید. نگه داشتن دستان شما در تماس با بدن به شما اجازه می دهد تا از پهلوها بالا رفته و به سمت پشت گردن حرکت کنید. به چشمان او نگاه کنید و یک سر گردن آهسته و ملایم را امتحان کنید (سر به جلو می افتد و سپس به عقب می چرخد) ، اجازه دهید موهای شما همزمان ریزش کنند.

مرحله 15. سپس چند حلقه لگن را امتحان کنید

به سمت او حرکت کنید تا فاق شما تقریباً روی زانوی او قرار گرفته باشد و طوری متمایل شوید که انگار می خواهید او را آنقدر بوسید تا بوی عطر شما را حس کند و سپس کنار بکشد.

مرحله 16. چندین قدم مقابل شریک زندگی خود بایستید

سکسی فکر کنید و احساس سکسی کنید. با حرکت دایره ای نرم باسن خود را به سمت موسیقی حرکت دهید. چشمان خود را برای چند ثانیه ببندید و از آن لحظه لذت ببرید. هیچ کس در اطراف نیست ، فقط شما و معشوق خود هستید. بنابراین وقت خود را بگیرید ، به آرامی به طرف شریک خود قدم بگذارید ، یک پا جلوتر از حالت دیگر ، راه رفتن با گربه. وقتی به اندازه کافی نزدیک شدید ، رقص دامان خود را به سطح بعدی برسانید.

مرحله 17. تمرین رقص دور را امتحان کنید ، بین پاهای همسرتان تکان بخورید ، بدن خود را در ناحیه فاق او بکوبید و آسیاب کنید

برگردید و خود را بین پاهای معشوق قرار دهید. خم شوید تا روی دامان او بنشینید و قسمت پایینی خود را به آرامی (و به آرامی) در دامان او بکشید.

مرحله 18. دور شوید ، ژست بگیرید و برداشتن یک لباس را شروع کنید

ابتدا بالا … وسوسه کننده و به تدریج یکی یا دو لباس دیگر (شاید دامن یا شلوار گرم) را بردارید و دوباره به طرف شریک خود بازگردید. آنقدر نزدیک شوید که عملاً روی دامان معشوق بنشینید. به آرامی به سمت گوش معشوق خود خم شوید و نفس داغ خود را از طریق آن بکشید ، ناله ای ملایم را بیرون دهید. به آرامی او را بغل کنید یا به گردن او بمالید و معشوقه خود را طوری نفس بکشید که انگار از بوی او بلند شده اید.

مرحله 19. چند حرکت فریبنده از کف را امتحان کنید

تماس چشمی خود را حفظ کرده و از زوایای مختلف و دیدگاه های مختلف خود را نوازش کنید. به خزیدن بروید و سپس دوباره او را برای یک جلسه سنگ زنی سوار کنید.

مرحله بیستم. در طول رقص پای خود ، نوازش خود را ادامه دهید و مدت زیادی به شریک زندگی خود نزدیک نشوید

لحظات کوتاهی را دور کنید. به یاد داشته باشید که تماس چشمی بسیار مهم است. بگذارید چشمان شما تمام آن افکار سکسی را منتقل کند و لبخند را فراموش نکنید.

مرحله 21. اگر کمی شیطان و بی رحمانه احساس می کنید ، به سمت او برگردید انگار می خواهید او را با تمام اشتیاق خود جمع کنید اما در عوض به او تکیه دهید ، گونه اش را ببوسید ، به عقب و با ظرافت حرکت کنید. لباساتو دوباره بپوش

سپس به قسمت دیگری از خانه بروید یا پیاده روی کنید. شاید مجبور باشید بدوید…

مرحله 22. چند بار آن را با لباس ها ، روال ها و موسیقی متفاوت امتحان کنید و به زودی در جذاب ترین رقص از همه متخصص خواهید شد

امکانات بی پایان است و نتایج همیشه عالی است.

مرحله 23. در پایان باید تمام لباس های خود را درآورده و به او بگویید بدن شما برای مدت زمان مشخصی متعلق به او است

او آن را دوست خواهد داشت!

مرحله 24. رابطه جنسی همیشه بعد از رقص در دامان یک گزینه است

حتماً از کاندوم استفاده کنید!

نکات

• تصور کنید دستان شما دستان او هستند. خودتان را در جایی لمس کنید که او دوست دارد شما را لمس کند.
• در طول برنامه معمول خود به این فکر کنید که باسن شما کجاست. آنها اساس هر حرکت ، هر ژست و هر پیشنهاد هستند. آنها را در حرکت نگه دارید.
• هنگامی که باسن خود را به طرف دیگر حرکت می دهید ، دستان خود را در هوا قرار دهید و مچ دست خود را روی هم بگذارید. سینه شما را بیرون می کشد و کشش بزرگی است.
• هنگامی که به سمت او خم می شوید ، دستان خود را روی سینه خود بکشید و به آرامی سینه های خود را به هم بچسبانید تا شکاف بیشتری ایجاد شود. با کمی فشار از ساعد ، سینه های شما گردتر و فراوان تر به نظر می رسد.
• تا آنجا که راحت هستید برهنه بروید ، لازم نیست همه چیز را کنار بگذارید تا او برای شما وحشی شود. بهتر است چند لایه را با اطمینان بردارید و بقیه را به تخیل او بسپارید تا اینکه احساس ناراحتی و ناراحتی را به پایان برسانید.
• یک حرکت داغ باعث می شود احساس سکسی کنید. با دستی روی باسن خود با اطمینان قدم بزنید و بدن خود را رژه بگیرید.
• هر زمان که دست خود را روی باسن خود قرار می دهید ، مطمئن شوید که نوک انگشتان شما به سمت بالا و مچ دست شما به سمت پایین باشد تا دست و مچ دست با هم شکل 'V' را ایجاد کنند. این کار شانه های شما را به عقب مجبور می کند ، تنه شما را کشیده و جلوه ای زیبا از ساعت شنی ایجاد می کند.
• اگر پای برهنه می رقصید یا وقتی کفش های خود را برداشته اید ، پای برهنه برهنه را امتحان کنید. راه رفتن روی نوک انگشتان پا به شما کمک می کند تا همان تأثیر فیزیکی را داشته باشید که با پوشیدن کفش باعث می شود پاهای شما بلندتر ، باریک تر و قوی تر به نظر برسند. با فشار روی نوک انگشتان پا ، قفسه سینه شما بیرون می آید ، پشت شما قوس می دهد و علاوه بر این به بدن شما کمک می کند تا هنگام راه رفتن تمرین دهید.
• از محیط اطراف خود استفاده کنید. پشت خود را به دیوار تکیه دهید و پیچ بخورید ، یا در حالت چمباتمه به پایین بکشید و دوباره بالا بیایید. از صندلی یدکی استفاده کنید. آن را به سمت عقب بچرخانید یا در کنار آن بنشینید تا جوراب ساق بلند خود را با پای تیز در هوا جدا کنید ، یکی یکی.
• کلید موفقیت در نوار استریت در لایه بندی لباس ها و نحوه برداشتن آنها به صورت لایه ای است.
• کمی در یک زاویه بایستید و سر خود را به سمت او بچرخانید. مشخصات زاویه دار در نور ملایم بسیار چاپلوس است. ستارگان سینمای هالیوود به دلایلی این نوع ژست را برای اکران فیلم های سینمایی به نمایش می گذارند.
• Strutr Strut: پشت قوس دار ، سینه بیرون ، روی نوک انگشتان پا یا پوشیدن کفش های پاشنه دار ، هر زمان که پای شما روی زمین نیست انگشتان پای خود را به آرامی نشان دهید. هر بار که پای خود را بلند می کنید ، آن را به عقب و بالا خم کنید و دوباره آن را در مقابل خود قرار دهید. سعی کنید هر بار که قدم می گذارید یک پا را مستقیماً جلوی پای دیگر قرار دهید ، مانند مدل راه رفتن گربه اما به آرامی. مانند این راه رفتن را تمرین کنید و دریابید که چگونه باعث می شود احساس بلندتر شدن ، تسلط بیشتر ، کنترل و سکسی کنید.
• بعد از اینکه چهار یا پنج قدم را در یک جهت برداشتید ، ممکن است بخواهید مکث کرده و یک یا هر دو دست خود را روی باسن خود قرار دهید و به چشمان او نگاه کنید.
• به جای جوراب شلواری ، جوراب ساق بلند بپوشید. در صورت خجالت کشیدن آن ها را با دامن امتحان کنید ، جوراب ساق بلند بلند یا کمربند جوراب با جوراب ساق بلند زیر شلوار جین خود بپوشید.
• شما قبلاً هر روز لباس های خود را برداشته اید ، بنابراین به راحتی می توانید تمرینات استریپ زدایی را با تغییر شیوه برداشتن لباس ها و نحوه برهنه یا نیمه برهنه شروع کنید. دکمه های پیراهن خود را با یک دست باز کنید در حالی که دست دیگر را روی باسن خود قرار داده اید. شلوار جین خود را با باز کردن زیپ و سپس جدا کردن آن برای نمایان شدن لباس زیر خود بردارید و سپس آنها را به آرامی به سمت پایین فشار دهید در حالی که باسن خود را از این طرف به آن طرف تکان می دهید. با دامن - همین کار را انجام دهید و وقتی روی زمین هستند ، از آنها بیرون بیایید. با جوراب شلواری یا جوراب ساق بلند ، آنها را رو به پایین بچرخانید ، یک پا در یک نوبت تا زمانی که به دور پاهای شما بچرخند ، سپس آنها را بردارید. برداشتن سوتین را تمرین کنید ، تمرین کنید که آن را بالای سر خود نگه دارید. شلوار خود را به سمت پایین فشار دهید و از آن بیرون بیایید. شما قبلاً همه حرکات را می دانید ، فقط باید آنها را کمی ادویه کنید.
• اگر مشروب می نوشید ، از چند جرعه شراب یا کوکتل لذت ببرید تا اعصاب را از بین ببرید. به شریک خود اجازه دهید یک جرعه بخورد یا هر چقدر که تصمیم دارید به او اجازه نوشیدن بدهد ، زیرا شما مسئول هستید.
• اگر چند روز قبل با آینه تمرین می کنید. سپس وقتی زمان انجام این کار برای شریک زندگی شما فرا رسید ، فقط وانمود کنید که در آینه هستید.
• لباسهای زیر سکسی خود را بیشتر تمرین کنید تا در آن راحت باشید. لباس های زیر سکسی را زیر لباس های کار خود یا بیرون از سوپرمارکت بپوشید و هنگامی که به خانه برمی گردید ، به آرامی آنها را بیرون بیاورید. این یک کار سکسی است که خودتان انجام دهید و هیچ کس نمی داند.
• کلید یک رقص موفق در دامان شما این است که چگونه قبل از حرکت نزدیک و شخصی بدن خود را لمس کرده و به طور حسی قربانی بی پناه خود را حرارت دهید و اذیت کنید.

• چند آهنگ کلاسیک دور رقص و استریپینگ:

  • شاهزاده - کرم
  • شاهزاده - هلو
  • مدونا - توجیه عشق من
  • گوئن استفانی - لوکس
  • جاستین تیمبرلیک - آنچه می گذرد در اطراف می آید / عشق من
  • ناخن نه اینچ - نزدیکتر
  • تیمبلند - راهی که هستم
  • بیانسه - لباس Freakum
  • کایلی مینوگ - شکلات
  • نوارهای سفید - من فقط نمی دانم با خودم چه کنم
  • Goldfrapp - اوه لا لا
  • کیوس - گلوریا لوئیس
  • جیمی هندریکس - هی جو
  • جو کاکر - می توانید کلاه خود را بر سر بگذارید
  • Nelly Furtado - Promiscuous ft Timbaland
  • عروسک های Pussycat - دکمه ها
  • هنر سر و صدا - لحظات عاشق
  • Portishead - جعبه افتخار
  • Tito & Tarantula - After Dark
  • آنی لنوکس - رویاهای شیرین
  • سامانتا فاکس - مرا لمس کن
  • کایلی مینوگ - آهسته
  • میوز - جنون
  • Pimps Pneps - Spin Spin Sugar - Armand van Helden Remix
  • آشغال - من برای تو میمیرم
  • بریتنی اسپیرز - من برده تو هستم
• اگر مشکلی پیش آمد و می خواهید بخندید ، سعی نکنید این کار را انجام دهید ، اما خوب است شما هم بخندید. آرامش و شادی در کنار هم سکسی است.
• با حرکت ملایم انگشتان خود به سمت بازوها و گردن موهای پوست او را بلند کنید.
• به یاد داشته باشید ، اگر مرد یا زن هستید ، می توانید یک رقص دور زدن را برای یک شریک مرد یا زن اجرا کنید.
• برای اینکه کمی اوضاع را بخار کنید ، می توانید با کمی لباس درآوردن او را اذیت کنید. پشت سر او بروید و دستان خود را دور گردن او بگذارید و دکمه پیراهن او را از بالا به پایین باز کنید یا از او بخواهید جوراب ساق بلند شما را روی پاهای شما بچرخاند.