کریس براون نه تنها یک خواننده بزرگ R&B است ، او همچنین یک رقاص برجسته است. او از سبک رقص منحصر به فردی استفاده می کند که ترکیبی از سبک های مختلف هیپ هاپ مانند کرامپینگ و بریک رقص است. یادگیری رقصیدن مانند کریس براون ممکن است در ابتدا ترسناک باشد ، اما با تمرین کافی ، می توانید در زمان کوتاهی مانند او برقصید. با یادگیری حرکات بنیادی هیپ هاپ شروع کنید. سپس ، حرکتهایی را که مخصوص اجراهای کریس براون است اضافه کنید. سپس می توانید حرکات خود را بهبود بخشید تا وقتی مانند کریس براون می رقصید با اعتماد به نفس و تاثیرگذار باشید.
مراحل
قسمت 1 از 3: یادگیری حرکتهای بنیادی هیپ هاپ
مرحله 1. نحوه باز کردن و قفل کردن را بیاموزید
کریس براون هنگام رقصیدن قفل کردن و قفل کردن را می شناسد. این دو سبک رقص محبوب کمی تمرین و کنترل عضلات را برای پایین آمدن نیاز دارند.
- پاپینگ یک سبک رقص پر سر و صدا است که در آن اعضای بدن خود را با ضرب آهنگ موسیقی جدا می کنید. هنگامی که تمرین می کنید ، تصور کنید موجی در بدن شما حرکت می کند و باعث می شود اعضای بدن شما یکی پس از دیگری حرکت کنند.
- قفل کردن یک سبک رقص کنترل شده است که در آن شما به سرعت حرکت می کنید و سپس یخ می زنید و بدن خود را در یک حالت قفل می کنید. سپس ، با همان سرعت قبلی حرکت می کنید و از قفل خارج می شوید. قفل کردن اغلب با حرکات تکان دهنده دست و پا انجام می شود ، در حالی که باسن شما با صدای موسیقی شل می ماند.
مرحله 2. بر روی کرامپینگ قلم مو بزنید
Krumping یک سبک رقص رایج است که کریس براون اغلب در برنامه های رقص خود انجام می دهد. کرومپینگ شامل گام برداشتن محکم ، حرکت سریع پا و حرکات کششی بزرگ با بازوها و پاها می باشد. سپس می توانید حرکات کرامپ را در رقص خود برای تقلید از کریس براون ترکیب کنید.
- در کرومپینگ سه نوع استامپ وجود دارد: استامپ لیفت ، لگد پا و لگد کشویی. با یادگیری پاشنه پا شروع کنید و سپس حرکات دست و بازو ، مانند نوسان بازو را اضافه کنید.
- در کرپینگ نیز می توانید پاپ سینه انجام دهید و تکان های مفصل ران را اضافه کنید تا ترکیبی از حرکات ایجاد شود.
مرحله 3. حرکات اساسی برای شکستن رقص را بیاموزید
کریس براون به دلیل استفاده از حرکات بریک رقص در رقص خود ، مانند بالا ، شش مرحله ای و افت سکه شهرت دارد. با یادگیری حرکات اصلی برک رقص مانند toprock یا step indian شروع کنید. سپس ، خودتان را به چالش بکشید تا حرکات بریک رقص پیشرفته تری مانند افت سکه یا ضربه تند وشدید زدن را بیاموزید.
برای یادگیری این حرکات می توانید ویدئوهای بریک رقصان حرفه ای را به صورت آنلاین تماشا کنید. تمرین حرکات در فضای باز و پوشیدن کفش های ورزشی خوب ، انجام حرکات را برای شما آسان می کند
قسمت 2 از 3: افزودن حرکات کریس براون
مرحله 1. فیلم های کریس براون را بصورت آنلاین تماشا کنید
چندین سایت آنلاین مختلف مانند Youtube وجود دارد که دارای موزیک ویدیوهای کریس براون به صورت رایگان هستند. موزیک ویدیوهایی مانند "Party" و "Yeah 3x" نشان می دهد که کریس براون در طول این ویدئو می رقصد.
حرکات رقص را در کنار فیلم ها تمرین کنید. سعی کنید حرکات کریس براون را در ویدیو هنگام یادگیری حرکات رقص تقلید کنید
مرحله 2. رقص اولین بیت "مهمانی
"کریس براون هنگام رقصیدن از پای چالش برانگیز استفاده می کند ، به خصوص در موزیک ویدئوی آهنگ" Party ". قسمت کوچکی از رقصی را که می خواهید یاد بگیرید بردارید و پا را از بین ببرید. پای این آیه را بیاموزید ، سپس حرکات بازو را اضافه کنید.
- پای راست خود را به پهلو برسانید. زانوها و انگشتان دست خود را به راست و سپس چپ در تعداد 1 و 2 بچرخانید. پای راست خود را به سمت پای چپ خود در عقب بکشید 3. قدم دیگر را با پای چپ خود بر روی شماره 4 بردارید. این کار را در شماره 5 ، 6 دوباره تکرار کنید. ، 7 و 8
- "چارلستون" را با قدم گذاشتن پای راست خود در جلوی پای چپ خود ، سپس پای چپ خود را در جلوی پای راست خود انجام دهید. انگشتان پا و مچ پا را با هر مرحله در شماره 1 و 2 بچرخانید و این مرحله را در شماره 3 و 4 تکرار کنید.
- چارلستون را برعکس کنید و پای چپ خود را پشت پای راست و سپس پای راست را پشت پای چپ قرار دهید. چرخاندن مچ پا و انگشتان پا را در شماره 5 و 6 ادامه دهید.
- حرکت را با عقب رفتن با پای چپ و همراه با پای راست در شماره های 7 و 8 به پایان برسانید.
مرحله 3. برخی از حرکات گروه کر "Yeah 3x" را بیاموزید
”این آهنگ ضربات سنگینی دارد و برای رقص عالی است. کریس براون در حین پخش موزیک ویدیو این آهنگ ، تعدادی حرکت رقصی انجام می دهد. قبل از اینکه حرکات پیشرفته تری مانند تلنگرها یا پرش ها را امتحان کنید ، ابتدا روی حرکات راحت تری که او انجام می دهد تمرکز کنید.
- پاها را با عرض لگن از هم باز کنید. سپس ، دست راست خود را با کف دست رو به بالا بالا بیاورید و آن را به جلو حرکت دهید. پای راست خود را به جلو ببرید و در حالی که بازوی خود را بالا می برید آن را تکان دهید. این شماره 1 و 2 است. سپس ، دست چپ خود را با کف دست به سمت بالا بلند کرده و آن را به جلو حرکت دهید. پای چپ خود را به جلو حرکت دهید و در حالی که بازوی خود را بالا می برید آن را تکان دهید. این شماره 3 و 4 است.
- پاهای خود را به هم نزدیک کنید و هر دو دست را در مقابل خود بالا بیاورید. این شماره 5 است. سپس ، دستان خود را کنار خود تکان دهید و آنها را باز کنید. این شماره 6 است.
- بازوهای خود را طوری خم کنید که دست راست شما رو به بالا و بازوی چپ شما رو به پایین باشد. سپس ، آنها را به صورت متناوب بین دو بازو به بالا و پایین حرکت دهید. این شماره 7 و 8 است.
مرحله 4. برخی از حرکتها را در "Gimme That" کپی کنید
”این یک آهنگ محبوب کریس براون است که طیف وسیعی از سبک های رقص او را به نمایش می گذارد. کریس براون حرکات متفاوتی را در موزیک ویدیو انجام می دهد اما حرکات او در هنگام اجرای کر برای رقاصان مبتدی خوب است.
- برای شروع پای راست خود را از جلوی پای چپ خود شروع کنید. این شماره 1 و 2 است.
- سپس ، پای چپ خود را در کنار پای راست خود قرار دهید و پاهایتان را به سمت بیرون بچرخانید. در حین انجام این کار ، پاهای خود را خم کرده و دست راست خود را روی بازوی چپ خود قرار دهید. بازوهای خود را جلو تنه فشار دهید و شانه های خود را تکان دهید. این شماره 3 و 4 است.
- دستان خود را باز کنید و کف بزنید. هنگام انجام این کار ، پای چپ خود را بالا بیاورید و آن را روی زمین بکشید. این شماره 5 و 6 است.
- بدن خود را به چپ بچرخانید ، مچ پا و انگشتان پا را به سمت چپ بپیچانید. هنگام انجام این کار ، شانه های خود را بالا و پایین تکان دهید. این شماره 6 و 7 است.
- با پرش خفیف به سمت چپ با هر دو پا ، کار را تمام کنید. سپس ، به مرکز بازگردید. این شماره 8 است.
قسمت 3 از 3: بهبود حرکات رقص کریس براون
مرحله 1. هنگام رقصیدن مانند کریس براون لباس بپوشید
برای هدایت سبک و حال و هوای کریس براون هنگام رقصیدن ، قسمت را بر اساس موزیک ویدئوهای او بپوشید. لباس هایی بپوشید که سبک و سلیقه او را نشان دهد تا هنگام رقصیدن بیشتر احساس کریس براون را داشته باشید.
به عنوان مثال ، هنگام حرکت در "Gimme That" برای تقلید از سبک او در موزیک ویدیو ، ممکن است کت و شلوار ، کراوات و فدورا بپوشید. یا هنگام حرکت "Yeah 3x" برای تقلید از سبک امضای او ، ممکن است یک بلیزر صورتی روشن و بدون پیراهن بپوشید
مرحله 2. در کلاس رقص هیپ هاپ شرکت کنید
مربی شما چندین اصول هیپ هاپ را به شما آموزش می دهد که برای یادگیری رقصیدن مانند کریس براون ضروری است. با پیشرفت کلاس های رقص خود ، سبک های رقص هیپ هاپ خاصی را که توسط کریس براون استفاده می شود ، مانند کرامپینگ و رقص بریک ، خواهید آموخت.
- در یک استودیو رقص محلی یا ورزشگاه محلی خود کلاس هیپ هاپ بگیرید.
- از مربی بخواهید حرکات خاص ویدئوهای موزیک ویدئوهای کریس براون را به شما آموزش دهد.
مرحله 3. حرکتهای کریس براون را در ملاء عام تمرین کنید
با نشان دادن حرکات رقصی کریس براون در مهمانی یا کلوپ خانه بعدی که به آنجا می روید اعتماد به نفس بیشتری کسب کنید. حرکات رقصی باعث می شود در حضور دیگران احساس راحتی کنید. اجرای حرکات رقصی کریس براون ، با لباس سبک کریس براون ، می تواند به شما این احساس را بدهد که واقعاً مثل کریس براون در کف رقص هستید.
