سوار شدن و پایین آمدن از پله برقی برای اکثر مردم ساده است. با این حال ، برخی از افراد به دلیل تجربه بد قبلی ، داستانهایی که ممکن است شنیده باشند ، علائم هشدار دهنده یا فقط به دلیل بزرگ بودن پله برقی و ایجاد سر و صدای زیاد ، از سوار شدن بر پله برقی می ترسند. با تمرین و احتیاط ، هرکسی می تواند با خیال راحت و سریع از پله برقی سوار شود.
مراحل
قسمت 1 از 3: ورود به پله برقی
مرحله 1. بدانید چه زمانی به جای آن از آسانسور استفاده کنید
اگر از عصا ، واکر یا ویلچر استفاده می کنید ، سوار شدن بر پله برقی برای شما بی خطر است. به طور مشابه ، اگر چمدان زیاد دارید یا کالسکه چرخ دارید ، از پله برقی استفاده نکنید. اگر چمدان یا کالسکه شما بیش از حد تعادل داشته باشد ، روی زمین می افتد و می چرخد. این می تواند به هر کودک در کالسکه آسیب برساند و به مسافران پشت سر شما آسیب برساند.
مرحله 2. خودتان را برای ورود به پله برقی آماده کنید
در حالی که کیف ها و بسته های خود را محکم در یک دست گرفته اید ، جلوی پله برقی بایستید. اگر فرزندی در کنار شماست ، آنها را با یک دست نگه دارید. هنگام ورود به پله برقی داشتن دست آزاد برای نگه داشتن نرده بسیار مهم است.
مطمئن شوید که از پله برقی مناسب وارد می شوید - پله ها باید در جهت مسیر شما حرکت کنند نه به سمت شما
مرحله 3. با دقت روی پله برقی قدم بگذارید
نزدیک مرکز پله ها بایستید و یک پا را به جلو بکشید. وسط پله را هدف بگیرید. دست آزاد خود را دراز کرده و در حین حرکت نرده را بگیرید. وقتی روی پله برقی قدم گذاشتید ، سریع با پای دیگر خود نیز قدم بگذارید. دستگیره را محکم نگه دارید.
هنگام پوشیدن Crocs احتیاط کنید. کفش های نرم مانند Crocs هنگام سوار شدن بر روی پله برقی می توانند خطرناک باشند زیرا می توانند به راحتی در قسمت های متحرک گیر کنند. اگر کفش های نرم روی پله برقی می پوشید ، ایستادن در وسط پله برای جلوگیری از آسیب بسیار مهم است
مرحله 4. زمان تمرین خود را برنامه ریزی کنید
اگر از استفاده از پله برقی عصبی هستید و به کمی زمان نیاز دارید تا شجاعت خود را به دست آورید ، صبح زود یا دیر شب تمرین کنید. امیدوارم در این ساعات تعداد افراد کمتری وجود داشته باشد ، به شما این امکان را می دهد که تمام وقت مورد نیاز خود را بدون مزاحمت برای کسی بگذرانید. به همین ترتیب ، از یک دوست بخواهید پشت سر شما بایستد و دیگران را دور کند تا به شما زمان بیشتری بدهد تا خودتان را آماده کنید.
قسمت 2 از 3: سوار شدن بر پله برقی
مرحله 1. روی پله برقی به درستی بایستید
همیشه با جهت حرکت روبرو شوید. اگر در پله برقی با راه اشتباه روبرو شوید ، خطر سقوط و آسیب رساندن به خود را دارید. به یاد داشته باشید ، در مرکز پله بایستید و پاهایتان را از کناره ها دور کنید ، مخصوصاً اگر صندل یا کروک می پوشید. به همین ترتیب ، لباسهای گشاد را زیر نظر داشته باشید و مطمئن شوید که گیر نمی کند.
- هرگز روی پله پله برقی ننشینید ، حتی اگر خسته هستید. برای شما و سایر مسافران خطرناک است.
- در سمت راست پله ها بایستید تا در صورت عجله افراد بتوانند از کنار شما عبور کنند. این آداب پله برقی در نظر گرفته می شود. با این حال ، به یاد داشته باشید که راه رفتن بر روی پله برقی یک رفتار ایمن محسوب نمی شود.
مرحله 2. دستگیره را ثابت نگه دارید
نرده را محکم بگیرید و پشت خود را صاف و بازو را آرام نگه دارید. به نرده تکیه ندهید و به پهلوها خم نشوید. استفاده صحیح از نرده به تعادل شما در هنگام سوار شدن کمک می کند و در صورت زمین خوردن تصادفی به شما کمک می کند.
مرحله 3. مراقب کیف های خود باشید
کیف یا وسایل دیگر را روی نرده نگذارید زیرا نرده فقط برای دست است. همه کیسه ها و بسته ها را محکم در دست آزاد خود نگه دارید. آنها را روی پله ها نیز قرار ندهید زیرا ممکن است در قسمت های متحرک گرفتار شوند. اگر تعداد زیادی کیف برای نگهداری با یک دست دارید ، بهتر است از آسانسور استفاده کنید.
قسمت 3 از 3: خروج از پله برقی
مرحله 1. به سرعت قدم بردارید
هنگام نزدیک شدن به بالای پله برقی ، سریع و با اطمینان حرکت کنید. اگر تردید کنید ، در نهایت به زمین می افتید و به طور بالقوه خود را مجروح می کنید. برای پیاده روی ، کافی است پای خود را بلند کرده و روی صفحه فلزی ثابت در بالای پله برقی قرار دهید. نرده را رها کرده و به جلو حرکت کنید.
مرحله 2. لباس های گشاد را از مرحله بالایی دور نگه دارید
برای اجسام کوچک و سبک مانند سجاف لباس آسان است که در اینجا "محکم" شوند. اطمینان حاصل کنید که لباس گشاد شما یا در دست شما جمع شده یا آنقدر از پله برقی بلند است که گیر نمی کند. برخی معتقدند که یک پله برقی می تواند دست شما را بگیرد و هنگام سوار شدن شما را "بگیرد". این یک افسانه رایج است. تا زمانی که کفش ها و لباس های گشاد خود را از قسمت های متحرک دور نگه دارید ، خوب خواهید بود.
اگر لباس شما گرفتار شد ، سعی کنید دکمه توقف اضطراری را در بالا یا پایین پله برقی فشار دهید. اگر این کار نمی کند ، سعی کنید از لباس بیرون بیایید. خجالت کشیدن و برهنه شدن بهتر از مجروح شدن است
مرحله 3. به سرعت از منطقه خروج دور شوید
اگر در خروجی به تپش بیفتید ، می توانید تصادف کنید. به هر حال ، افرادی که با پله برقی به سمت شما حرکت می کنند نمی توانند سرعت خود را کنترل کنند. اگر خروجی را مسدود کنید ، آنها به سادگی با شما برخورد می کنند. در عوض ، قبل از گذاشتن کیف یا توقف ، سریع از منطقه خروجی دور شوید.
نکات
- تمرین کامل می کند. اگر از استفاده از پله برقی عصبی هستید یا دچار اسکالافوبیا هستید (ترس از پله برقی) ممکن است متوجه شوید که تمرین با پله برقی راحت تر می شود.
- اگر برای استفاده از پله برقی بسیار عصبی هستید ، به جای آن از آسانسور استفاده کنید.
- ایده خوبی است که ابتدا این کار را در مکانهای کم تردد انجام دهید.
- همیشه در حین یادگیری این کار را با یک دوست انجام دهید.
- اگر گیر کرده اید و نمی توانید به دکمه توقف اضطراری برسید ، از فردی که نزدیک دکمه است بخواهید آن را برای شما فشار دهد.
هشدارها
- هنگام سوار شدن بر پله برقی خیال پردازی نکنید. به آنچه در اطراف شما می گذرد توجه کنید.
- اگر از کفش های نرم مانند Crocs یا فلیپ فلاپ استفاده می کنید ، احتیاط بیشتری داشته باشید زیرا می توانید انگشتان پای خود را در شکاف بین دو مرحله گیر دهید.
