تصور یک فاجعه طبیعی می تواند ترسناک باشد ، اما شما می توانید خود و خانواده خود را با چند مرحله ساده آماده کنید. اگرچه ممکن است ندانید چه بلایی یا چه زمانی رخ خواهد داد ، اما اگر برای آماده سازی چندین سناریوی احتمالی وقت بگذارید ، در صورت بروز شرایط اضطراری آماده خواهید بود.
مراحل
روش 1 از 3: ایجاد یک برنامه
مرحله 1. یک برنامه اضطراری را پر کنید
در صورت وقوع بلایای طبیعی ، یک برنامه اضطراری برای خانواده خود ایجاد کنید. شامل اطلاعات خانه ، اطلاعات خارج از شهر و اطلاعات تماس مدرسه ، محل کار و مراقبت از کودکان و حوادث اضطراری باشد. مسیرهای تخلیه و طرح های سرپناه خود را نیز اضافه کنید. چندین وب سایت دارای الگوهایی برای برنامه های اضطراری هستند ، مانند
مرحله 2. نحوه آماده سازی و پاسخگویی به بلایای محتمل را مورد بحث قرار دهید
سناریوهایی را برای رویدادهایی در نظر بگیرید که به احتمال زیاد در منطقه شما رخ می دهد. اطمینان حاصل کنید که همه اعضای خانواده شما می دانند چگونه در برابر بلایای مختلف ، از جمله گردباد ، طوفان ، سیل ، آتش سوزی ، طوفان زمستانی و قطع برق واکنش نشان دهند. برای هر نوع بلایا ، امن ترین نقاط خانه خود را مشخص کنید.
- به عنوان مثال ، اگر در نزدیکی آبراه زندگی می کنید ، یک برنامه اضطراری برای سیل تهیه کنید ، یا اگر در آب و هوای سرد زندگی می کنید ، یک طوفان زمستانی برای اورژانس برنامه ریزی کنید.
- بالاترین سطح در خانه شما امن ترین مکان در هنگام سیل است ، در حالی که پایین ترین سطح در زمان گردباد ، به عنوان مثال ، امن ترین است.
مرحله 3 3 راه برای دریافت هشدارها را مشخص کنید
آژیرها به طور کلی هشدارهای کافی برای بلایای طبیعی نیستند. با این حال ، در صورت قطع برق ، نمی توانید فقط به تلویزیون یا تلفن ثابت خود برای اخطارها اعتماد کنید. برای دریافت هشدارهای اضطراری از دولت محلی خود از طریق پیام کوتاه یا ایمیل ثبت نام کنید. همچنین باید یک رادیو AM/FM (و باتری های اضافی) باتری کار کنید.
مرحله 4. بهترین مسیرهای تخلیه را تعیین کنید
تمام ورودی ها و خروجی های خانه خود را مشخص کرده و نحوه تخلیه خانه خود را (برای مثال با ماشین یا پیاده) برنامه ریزی کنید. در صورتی که نتوانید در خانه یا حتی در منطقه خود بمانید ، کجا خواهید رفت. سپس ، چندین مسیر برای خروج از شهر و ایالت یا منطقه خود ترسیم کنید. اطمینان حاصل کنید که همه اعضای خانواده خود را در مورد استراتژی های تخلیه و برنامه های خروج مطلع کنید.
در صورت صدمه دیدن جاده ها در هنگام بلایای طبیعی ، داشتن چندین گزینه بسیار مهم است
مرحله 5. نحوه ارتباط اعضای خانواده را تعیین کنید
در صورت جدا شدن در صورت وقوع یک فاجعه ، یک برنامه ارتباطی تهیه کنید. برای مثال ، ممکن است بخواهید به هر یک از اعضای خانواده یک تلفن همراه و شارژر پیش پرداخت ارائه دهید. برای هر یک از اعضای خانواده یک کارت تماس تهیه کنید تا همه شماره تلفن ها و آدرس هایی را که ممکن است نیاز داشته باشند ، در اختیار داشته باشند.
پیام های متنی نسبت به تماس های تلفنی در مواقع اضطراری قابل اطمینان تر هستند. مطمئن شوید که کودکان نحوه کار با تلفن همراه و ارسال پیام کوتاه را بدانند
مرحله 6. چندین محل جلسه را انتخاب کنید
در صورتی که همه اعضای خانواده شما نتوانند به محل ملاقات تعیین شده برسند ، باید چند مورد احتمالی داشته باشید. یک مکان را در محله خود یا نزدیک خانه خود و همچنین محلی را که در خارج از شهر قرار دارد انتخاب کنید. برنامه ریزی کنید تا در صورت بروز شرایط اضطراری در نزدیکترین مکان ملاقات کنید و در خارج از شهر به عنوان پشتیبان در صورت وقوع بلایا از ملاقات در محل اصلی جلوگیری کنید.
مرحله 7. تمرینات تمرینی را اجرا کنید
این مهم است که تمرین کنید در صورت وقوع بلایای طبیعی چه باید بکنید ، به ویژه اگر بچه دارید. هر سال ، شما باید یک تمرین تمرینی برای هر نوع بلایی که ممکن است رخ دهد ، انجام دهید.
به عنوان مثال ، اگر در منطقه ای مستعد خشکسالی و آتش سوزی زندگی می کنید ، یک مانور آتش نشانی خانگی انجام دهید
روش 2 از 3: بسته بندی کیت اضطراری
مرحله 1: 3 روز غذا و آب غیرقابل فساد را بسته بندی کنید
مواد غذایی با ماندگاری طولانی مانند محصولات کنسرو شده و اقلام بسته بندی انبار را انتخاب کنید. مواردی را انتخاب کنید که نیازی به یخچال ندارند ، اما همچنین مواردی را که نیاز به پخت و پز کمی دارند در صورت عدم قدرت به دلیل فاجعه انتخاب کنید. روزانه 1 گالن (3.8 لیتر) آب برای هر فرد (و برای هر حیوان خانگی) ذخیره کنید. در صورت داشتن نوزاد شیرخشک و بطری ها و همچنین غذای حیوانات خانگی را فراموش نکنید.
- نوشیدن آب لوله کشی در صورت وقوع بلایا ممکن است ناامن باشد ، بنابراین مطمئن شوید که مقدار زیادی آب تصفیه شده را در بطری ها یا کوزه ها قرار دهید.
- کنسرو سوپ ، ماهی تن ، آجیل ، میوه های خشک ، گوشت گاو ، کره آجیل ، پروتئین ، غلات ، شیر خشک ، ماکارونی خشک و کراکر بسته بندی شده گزینه های خوبی هستند.
- در صورت امکان بسته بندی قوطی ، ظروف ، ظروف ، کبریت ضد آب و اجاق گاز را فراموش نکنید.
- حداقل باید 3 روز غذا و آب آماده داشته باشید ، اما بهتر است به مدت 2 هفته به اندازه کافی ذخیره کنید.
مرحله 2. شامل لباس ، کفش و لوازم بهداشتی شوید
یک پوشاک 3 روزه (شامل چند لایه) ، جوراب و یک جفت کفش اضافی برای هر یک از اعضای خانواده بسته بندی کنید. لوازم بهداشتی مانند صابون ، شامپو ، محصولات زنانه ، دستمال توالت ، مسواک ، خمیردندان و خوشبو کننده نیز باید گنجانده شوند. اگر بچه های کوچک دارید پوشک و دستمال مرطوب اضافه کنید.
مرحله 3. سرپناه و لوازم ایمنی را اضافه کنید
در صورت عدم امکان ماندن در خانه ، پتوهای اضطراری ، کیسه خواب و یک یا دو چادر بسته بندی کنید. یک ابزار چند منظوره (مانند چاقو/فایل/انبردست/پیچ گوشتی پیچ گوشتی) ، و همچنین یک سوت در بسته شما مفید خواهد بود.
مرحله 4. لوازم الکترونیکی و باتری را بسته کنید
شامل چندین چراغ قوه ، رادیو AM/FM و باتری اضافی باشد. همچنین ممکن است بخواهید یک تلفن همراه پیش پرداخت همراه با شارژر در صورت کار نکردن تلفن ثابت یا تلفن همراه خود در هنگام بلایای طبیعی وارد کنید.
مرحله 5. دارو و جعبه کمک های اولیه را همراه داشته باشید
داروهای تجویزی و بدون نسخه باید در کیت شما گنجانده شود. یک کیت اولیه کمک های اولیه شامل بسته های یخ فوری ، بانداژ ، پماد ضد عفونی کننده ، قیچی ، نوار ، یک بسته بخیه و غیره اضافه کنید. عینک یا لنزهای تماسی اضافی و محلول و هرگونه وسایل پزشکی دیگر که ممکن است نیاز باشد مانند عصا یا سمعک با باتری اضافی بسته بندی کنید.
اگر حیوان خانگی دارید ، ممکن است بخواهید یک دفترچه راهنمای پزشکی صحرایی و همچنین یک دفترچه دامپزشکی را درج کنید
مرحله 6. پول نقد ، نقشه ها و کلیدهای اضافی را اضافه کنید
ایده خوبی است که مقداری پول نقد در کیت اضطراری خود ذخیره کنید. در صورت بسته شدن بانکها یا دستگاههای خودپرداز ، ترکیبی از اسکناسهای کوچک و بزرگ را اضافه کنید. شما همچنین باید نقشه های منطقه و همچنین یک کلید اضافی خانه و ماشین را درج کنید.
مرحله 7. کیت را در جای خشک و خنک نگهداری کنید
برای اطمینان از ماندگاری آب و غذا تا آنجا که ممکن است ، کیت خود را در نزدیکی نور مستقیم خورشید ، رطوبت اضافی یا نوسانات دما نگه ندارید. محدوده دمایی ایده آل از 40 تا 70 درجه فارنهایت (4 تا 21 درجه سانتی گراد) است. در حالی که حمام و آشپزخانه گزینه های خوبی نیستند ، زیرزمین و کمد ها بسیار خوب عمل می کنند.
در صورت تمایل می توانید کیت دوم را تهیه کرده و در ماشین خود ذخیره کنید
مرحله 8. کاغذهای مهم را در یک قفل ضد حریق و ضد آب قرار دهید
ممکن است مقالات مهم در یک بلای طبیعی گم شوند ، بنابراین جعبه را با کپی شناسنامه هر یک از اعضای خانواده و گواهی تولد ، گذرنامه ، سند و عنوان پر کنید. همچنین می توانید اسناد بیمه ، سوابق ایمن سازی و کپی برنامه فوریت های خانوادگی خود را درج کنید. لیستی از شماره تلفن ها و آدرس های اعضای خانواده و سایر مخاطبین مهم را نیز اضافه کنید.
- هم جعبه و هم کلید را در کیت اضطراری خود نگه دارید.
- از طرف دیگر ، می توانید اسناد مهم را اسکن کرده و آنها را روی کارت حافظه در یک ظرف ضد آب در بسته خود ذخیره کنید.
مرحله 9. موارد را به طور منظم بچرخانید
برای اطمینان از تناسب لباس و کفش و عدم اتمام غذا و دارو ، باید اقلام را هر یک یا دو سال یکبار بچرخانید. لوازم جدید برای بسته های خود خریداری کنید و از لوازم موجود برای نیازهای روزانه خود استفاده کنید.
روش 3 از 3: پایش بلایای احتمالی
مرحله 1. موقعیت های بالقوه تهدیدآمیز را بشناسید
اخبار و گزارش های آب و هوا در منطقه خود را تماشا کنید تا بتوانید از بلایای احتمالی در منطقه مطلع شوید. همچنین می توانید برنامه هایی برای تلفن هوشمند خود مانند مانیتور بلایای طبیعی یا آب و هوای زیرزمینی بارگیری کنید که به شما در مورد بلایای احتمالی نزدیک محل شما هشدار می دهد.
مرحله 2. اعضای خانواده را برای اتفاقاتی که ممکن است رخ دهد آماده کنید
اگر خانواده شما در معرض خطر بلایای طبیعی هستند ، آنچه را که اتفاق می افتد برای آنها توضیح دهید. برنامه آمادگی اضطراری خود را مرور کنید تا همه بدانند در صورت وقوع فاجعه چه باید بکنند. مطمئن شوید که آمادگی دارید که در محل لازم پناه بگیرید یا در صورت لزوم تخلیه کنید.
مرحله 3. پیشرفت بلایای قریب الوقوع را دنبال کنید
بارها و بارها با ایستگاه خبری خود تماس بگیرید تا از تغییرات آب و هوا یا شرایطی که می تواند مسیر یک فاجعه را تغییر دهد مطلع شوید. ثبت نام کنید تا هشدارها یا به روز رسانی ها را از دولت محلی یا سرویس آب و هوا دریافت کنید تا از وقایع در جریان باشید.
مرحله 4. در صورت امکان قبل از وقوع بلایا تخلیه کنید
اگر خطر در منطقه شما قریب الوقوع است ، قبل از وقوع آن تخلیه کنید. در صورت وقوع یک بلای طبیعی ، دولت یا مقام محلی شما ممکن است دستور تخلیه را صادر کند ، بنابراین حتماً دستورالعمل های آنها را دنبال کنید. اگر قادر به تخلیه نیستید ، تا زمانی که بیرون رفتن از منطقه ایمن نباشد ، در محل خود پناه بگیرید.
نکات
- اگر در منطقه ای زندگی می کنید که مستعد بلایایی است که باعث قطع طولانی مدت برق می شود ، یک ژنراتور قابل حمل با ظرفیت حداقل 5700 وات را در دست داشته باشید.
- برای تغذیه ژنراتور ، چندین ظرف پلاستیکی 5 گالنی (18.9 لیتری) را با بنزین پر کنید. برای حفظ بنزین ، تثبیت کننده را به آن اضافه کنید و به یاد داشته باشید که آن را به طور منظم بچرخانید.
- در صورت وقوع یک فاجعه بزرگ ، حتماً یک رادیو AM یا FM داشته باشید زیرا به احتمال زیاد سلول و Wi-Fi از کار می افتد.
- در حالی که یک فاجعه می تواند ترسناک باشد ، وحشت شانس شما را برای عبور از آن بدتر می کند. برای ماندن در صدف ، مقداری آدامس بجوید یا آب نبات سفت بمالید. کتاب بخوانید. اگر هنوز می ترسید ، صحبت کنید و نگرانی خود را بیان کنید. اگر هنوز وای فای دارید ، از اینترنت برای صحبت با دوستان خود استفاده کنید.
- در صورت وقوع فاجعه همه چیز را کنار بگذارید. شما و خانواده شما بسیار مهمتر از لپ تاپ خود هستید.
هشدارها
- شمع ، فانوس و چراغ شعله فقط برای استفاده در فضای باز است. آنها نباید در داخل خانه استفاده شوند ، به خصوص اگر اجاق گاز یا بخاری گازی دارید.
- اگر ژنراتور خود را به منبع تغذیه خود وصل می کنید ، مطمئن شوید که قطع کننده اصلی را خاموش کرده و ژنراتور را بیرون نگه دارید.
