بعد از یک بازی یا تمرین لاکراس ، ممکن است دنده شما روزهای بهتری را دیده باشد. خوشبختانه پاک کننده های روزمره می توانند به تجهیزات شما کمک کنند تا دوباره ظاهر شوند. وسایل لاکروس خود را بعد از هر بار استفاده بشویید تا در شرایط خوبی بماند و از رشد کپک یا باکتری روی آن جلوگیری شود. با صابون ، آب و کمی چربی آرنج ، وسایل لاکراس شما در مدت زمان کوتاهی تمیز می شود!
مراحل
قسمت 1 از 3: پد شستشو ، دستکش و لباس فرم
مرحله 1. پدها و دستکش های خود را با یک شوینده غیر اسیدی با دست بشویید
بیشتر دستکش ها و پد ها از چرم هستند و نیاز به شوینده ای با pH کمتر از 10 دارند. مواد شوینده را با آب مخلوط کرده و یک دستمال را در محلول آغشته کنید. پدها و دستکش ها را با دستمال تمیز کنید ، هرگونه آلودگی و زباله را از بین ببرید.
- افزودن یک قاشق غذاخوری نرم کننده پارچه به محلول شوینده می تواند به از بین بردن بو کمک کرده و پدها و دستکش های شما را انعطاف پذیر کند.
- شما می توانید با خواندن برچسب ، بررسی آنلاین یا تماس با سازنده ، سطح pH مواد شوینده خود را بررسی کنید.
مرحله 2. بگذارید پدها و دستکش ها با هوا خشک شوند
پد یا دستکش خود را در خشک کن قرار ندهید ، زیرا ممکن است به هر قطعه چرم یا پلاستیک آسیب برساند. در عوض ، پد یا دستکش را با یک دستمال یا روزنامه پر کنید و بگذارید یک شب خشک شود.
مرحله 3. لباس فرم را با ماشین لباسشویی بشویید
لباس لاکروس را بعد از هر بازی بشویید و تمرین کنید تا تازه بماند. لباس لاکروس خود را در ماشین لباسشویی بگذارید و با آب سرد آن را به چرخه ملایم بچرخانید. برای تمیز کردن لباس می توانید از مواد شوینده معمولی استفاده کنید ، اما اگر لباس فرم شما از اسپندکس ساخته شده است ، نرم کننده را اضافه نکنید. اکثر نرم کننده های پارچه الاستیسیته اسپندکس را محدود می کنند.
- شستن یونیفرم با لباس های دیگر تا زمانی که بتوانند چرخه ملایم را با آب سرد کنترل کنند ، اشکالی ندارد.
- می توانید پدها و دستکش ها را نیز با ماشین بشویید ، اما از شوینده های غیر اسیدی استفاده کنید.
مرحله 4. لباس فرم خود را با دست و پا خشک کنید
یکنواخت خود را بلافاصله پس از پایان چرخه شستشو در خشک کن بگذارید. خشک کن را روی حرارت کم قرار دهید و بعد از پایان چرخه خشکی آن را بررسی کنید. اگر لباس فرم هنوز مرطوب است ، چرخه دیگری را شروع کرده و در صورت لزوم این کار را تکرار کنید.
لباس های لاکراس خود را خشک نکنید یا اتو نکنید ، زیرا انجام هر کدام می تواند رنگ پارچه را تغییر دهد
قسمت 2 از 3: تمیز کردن کلاه و چوب
مرحله 1. کلاه ایمنی خود را با یک پارچه مرطوب بشویید
یک شوینده ملایم را با آب مخلوط کرده و یک دستمال را در محلول آغشته کنید. داخل و خارج کلاه ایمنی را با پارچه پاک کنید تا آلودگی ، زباله و باکتری از بین برود.
- برای ضدعفونی کلاه ایمنی بعد از یک بازی طولانی یا مدت زمان نگهداری ، بعد از شستن آن از اسپری ضدعفونی کننده استفاده کنید. بطری را چند اینچ از سطح کلاه ایمنی بگیرید و محلول ضدعفونی کننده را به طور یکنواخت روی سطح داخلی و خارجی اسپری کنید.
- نسبت مواد شوینده به آب باید حدود 1:16 باشد.
- همچنین می توانید از دستمال مرطوب آنتی باکتریال به عنوان جایگزین پارچه مرطوب استفاده کنید.
مرحله 2. بگذارید کلاه ایمنی شما در هوا خشک شود
قرار گرفتن در معرض حرارت زیاد می تواند به کلاه ایمنی شما آسیب برساند ، بنابراین کلاه را در خشک کن قرار ندهید. رطوبت اضافی کلاه را با یک حوله پاک کنید ، سپس بگذارید کلاه بدون مزاحمت بماند تا کاملا خشک شود.
مرحله 3. چوب لاکراس را با آب سرد تمیز کنید
چوب لاکروس را با شلنگ باغ اسپری کنید. از یک دستمال مرطوب برای تمیز کردن هرگونه کثیفی که شلنگ آن را پاک نمی کند ، استفاده کنید.
پس از شستشوي چوب لاكروس ، مي توانيد چوب لاكروس را با هوا خشك كنيد يا با حوله خشك كنيد
مرحله 4. جیب چوب لاکراس را بشویید ، بشویید و شکل دهید
جیب را با آب سرد و صابون ظرف ملایم بشویید. بگذارید جیب 5 تا 10 دقیقه خیس بخورد ، سپس صابون را بشویید. جیب را طوری شکل دهید که در موقعیتی که هنگام استفاده از لاکراس از آن استفاده می کنید ، رو به بیرون باشد. سپس ، جیب را با روزنامه پر کنید تا رطوبت را در حالی که هوا خشک می شود جذب کند.
قسمت 3 از 3: مراقبت از کلیت ها
مرحله 1. روکش ها را با آب سرد و سرکه بشویید
کفش ها را باز کرده و داخل و خارج را زیر آب سرد جاری بشویید. برای از بین بردن بوی بد ، ابتدا آب سرد را با سرکه سفید مقطر به نسبت 50:50 مخلوط کنید.
اگر کفش های شما گل آلود است ، قبل از آبکشی آنها را چند دقیقه در آب گرم و صابون ظرف خیس کنید
مرحله 2. درصورتی که کثیفی بیش از حد کثیف هستند ، آنها را در ماشین لباسشویی قرار دهید
اگر شستن دست ها و شستشوی کفش ها خاک اضافی را از بین نمی برد ، آنها را در ماشین لباسشویی قرار دهید. ماشین لباسشویی خود را با آب سرد و یک شوینده ملایم روی چرخه ظریف قرار دهید.
- گیره ها را قبل از قرار دادن در ماشین لباسشویی در کیسه یا روبالشی قرار دهید. این باعث می شود که آنها بیش از حد به اطراف نزنند.
- هنگام تمیز کردن روکش ها ، هیچ وسیله دیگری را در ماشین لباسشویی قرار ندهید.
مرحله 3. هر گونه آب اضافی از چاک ها را از بین ببرید
کفش های خود را باز کنید و آب را از زبان کفش و تکیه گاه پا بیرون بیاورید. قسمت داخلی و خارجی روکش ها را با یک حوله خشک کنید.
مرحله 4. اجازه دهید روکش های شما در هوا خشک شوند
روکش های خود را با روزنامه یا دستمال لباس بپوشانید تا به حفظ شکل خود کمک کند. آنها را بیرون بگذارید و بگذارید بیرون تا کاملا خشک شوند.
