تکان دادن گوش ها به دلیل نحوه رشد انسان در طول زمان یک مهارت بسیار نادر است. همه نمی توانند این کار را انجام دهند ، بنابراین برای یادگیری نحوه ، مهم است که ابتدا بدانید چه چیزی در این مورد وجود دارد. با تصور بهتر از آنچه انتظار دارید ، تمرین نحوه انجام این کار فقط به این معنی است که تمام صورت خود را گرم کرده و سپس روی عضلات درگیر تمرکز کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: درک ماهیچه های صورت
مرحله 1. انتظارات خود را واقع بینانه نگه دارید
شما احتمالاً همه امیدها و رویاهایتان را به توانایی تکان دادن گوش های خود وابسته نمی کنید ، اما در صورت نیاز ، خودتان را تقویت کنید. این احتمال را بپذیرید که ممکن است از نظر جسمانی توانایی نداشته باشید. بنابراین اگر اتفاقی نیفتاد ، خود را مورد ضرب و شتم قرار ندهید! در عوض اجداد خود را سرزنش کنید.
- تکان دادن گوش ها چیزی است که به عنوان یک ویژگی "وستیژیال" شناخته می شود. این بدان معناست که روزی روزگاری ، اجداد ما همه به راحتی قادر به انجام این کار بودند. اما از آنجا که این هدف هیچ هدف واقعی را ارائه نمی دهد ، مردم فقط این کار را کنار گذاشتند ، بنابراین با گذشت زمان انسانها توانایی انجام این کار را به راحتی از دست دادند.
- در مورد تعداد افرادی که هنوز قادر به انجام آن هستند بحث هایی وجود دارد. برخی معتقدند که فقط درصد کمی از آنها قادر هستند ، در حالی که برخی دیگر معتقدند افراد بیشتری می توانند نحوه انجام این کار را با تمرین دوباره یاد بگیرند.
مرحله 2. ماهیچه های مورد نیاز را مشخص کنید
برای تسلط واقعاً بر تکان دادن گوش های خود ، بر روی یک عضله تمرکز نکنید ، بلکه بر سه عضله مختلف تمرکز کنید: گوش قدامی ، خلفی و فوقانی. هرچند نگران اسامی فانتزی نباشید. فقط روی کارهایی که هر عضله انجام می دهد تمرکز کنید.
- گوش قدامی گوش را به سمت بالا و به سمت صورت شما بلند می کند.
- قسمت پشتی گوش آن را به پشت سر شما می کشاند.
- بالاتنه گوش فقط آن را به سمت بالا می برد.
مرحله 3. ابتدا ترفندهای دیگر صورت را تمرین کنید
برخی از افراد دریافته اند که یادگیری کنترل دیگر ماهیچه های صورت شما یادگیری نحوه تکان دادن گوش ها را آسان تر می کند. بنابراین اگر ترفند دیگری وجود دارد که انجام آن آسان تر است ، در عوض با آن شروع کنید. سپس ، هنگامی که یاد گرفتید چگونه یک دسته کوچک از ماهیچه ها را کنترل کنید ، به گوش خود برگردید. شما می توانید نحوه یادگیری را امتحان کنید:
- فقط یک ابرو بالا بیاورید.
- فقط یک چشم را در یک زمان بغلتانید یا رول کنید.
- سوراخ های بینی خود را شعله ور کنید
- مردمک های خود را کوچک و گشاد کنید.
قسمت 2 از 3: گرم کردن صورت خود
مرحله 1. عضلات گوش خود را با خم کردن دیگران تعیین کنید
انتظار داشته باشید که ماهیچه های صورت هر زمان که منقبض یا منبسط شوند ، بر سایر ماهیچه های مجاور تأثیر بگذارد. از این استفاده کنید تا احساس کنید که گوش های شما نسبت به سایر ویژگی های صورت چگونه حرکت می کنند. سعی کنید ماهیچه های داخل و اطراف گوش خود را نیز مانند آن جدا کنید.
به عنوان یک آزمایش ، دست خود را بالا ببرید. انگشتان خود را به صورت مشت درآورده و فشار دهید. به احتمال زیاد شما احساس می کنید ماهیچه های ساعد شما بدون نیاز به آنها سفت می شود
مرحله 2. چشمان خود را از این طرف به طرف دیگر پرتاب کنید
اینها ممکن است قوی ترین و مستقیم ترین تأثیر را روی عضلات گوش شما داشته باشند. برای مشاهده نحوه کار ، بدون چرخاندن سر یا گردن به هر دو طرف خود نگاه کنید. همانطور که می خواهید روی گوش های خود تمرکز کنید. به احتمال زیاد احساس می کنید یکی یا هر دو عقب می روند.
احتمالاً کمی دیوانه به نظر خواهید رسید ، اما با آن پیش بروید و فقط با چشمان خود دیوانه شوید. به همه جهات نگاه کنید ، آنها را بچرخانید یا هر چیز دیگری که به ذهنتان می رسد. احساس کنید که چگونه هر عمل ممکن است گوش های شما را به جلو بکشد یا آنها را به عقب بکشد
مرحله 3. ماهیچه های ابرو را بالا و پایین ببرید
اگر می توانید یک ابرو را در یک زمان بالا بیاورید ، این کار را انجام دهید. اگر نه ، هر دو را بالا ببرید. سپس ابروهای خود را در هم بکشید انگار واقعاً عصبانی هستید. بین این دو متغیر باشید و سرعت های متفاوتی داشته باشید. تمرکز خود را روی گوش ها و نحوه واکنش ماهیچه های آنها حفظ کنید.
مرحله 4. لبخند بزنید
مثل اینکه شما جوکر هستید ، خوب و پهن لبخند بزنید. همانطور که انجام می دهید گونه های خود را بلند کنید. مانند گذشته ، بر آنچه گوش های شما در پاسخ انجام می دهند تمرکز کنید تا بتوانید ماهیچه های آنجا را جدا کنید.
قسمت 3 از 3: تمرکز بر گوش های خود
مرحله 1. حرکت هر سه عضله را آزمایش کنید
هنوز نگران تسلط بر هیچ حرکتی نباشید. فعلا ببینید آیا اصلاً می توانید آنها را جابجا کنید یا خیر. هنگامی که صورت خود را گرم کرده و محل قرارگیری عضلات گوش خود را جدا کرده اید ، آنها را به هر شکلی که می توانید خم کنید. سعی کنید آنها را به سمت بالا ، عقب و جلو حرکت دهید.
مرحله 2. در صورت نیاز ابتدا بر روی یک عضله تمرکز کنید
اگر بر هر سه عضله کنترل فوری دارید ، برای شما خوب است! اما اگر متوجه شدید که کنترل یک یا دو مورد را به مراتب بیشتر دارید ، فعلاً روی آن تمرکز کنید. برای تقویت عضله و عضلات متصل به آن ، هر یک را خم کرده و آرام کنید.
مرحله 3. به سراغ دیگران بروید
با کنترل بیشتر و بیشتر بر روی اولین ماهیچه ای که روی آن تمرکز کرده اید ، به هر کدام که بیشترین پاسخ را احساس می کنید بروید. ابتدا این کار را به تنهایی تمرین کنید ، و سپس بین آن و قبلی تغییر دهید. سپس ، وقتی هر دو احساس طبیعی تری کردند ، به آخرین ماهیچه بروید و این کار را تکرار کنید.
مرحله 4. در صورت نیاز از وسایل کمکی استفاده کنید
اگر کاملاً مطمئن نیستید که چیزی در حال رخ دادن است ، به احساس تنهایی تکیه نکنید. یک آینه تنظیم کنید تا بتوانید آنها را در حال حرکت تماشا کنید. یک عینک یا سایه بپوشید تا بتوانید حرکت آنها را در کنار گوش خود ببینید و احساس کنید.
مرحله 5. تمرین ، تمرین ، تمرین
به یاد داشته باشید که تکان دادن گوش های شما یک نوع مهارت بیهوده است ، بنابراین انتظار داشته باشید که این ماهیچه ها بسیار ضعیف باشند زیرا شما هرگز دلیلی برای درگیر کردن آنها نداشته اید. این کار را ادامه دهید حتی اگر به نظر نمی رسد زمانی که آنها را خم می کنید اتفاق زیادی می افتد. به آنها زمان دهید تا تقویت شوند تا بتوانند با چالش روبرو شوند.
