نحوه تکان دادن بینی: 8 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه تکان دادن بینی: 8 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه تکان دادن بینی: 8 مرحله (همراه با تصاویر)
Anonim

تکان دادن بینی یک ترفند سرگرم کننده است که یادگیری آن نیاز به تمرین دارد. تمرین کنید که بینی خود را جلوی آینه تکان دهید تا بتوانید در حین یادگیری کار خود را ببینید. اگر به سختی می توانید از پس آن بر بیایید ، به تمرین خود ادامه دهید و تسلیم نشوید! اگر همه موارد دیگر با شکست مواجه شد ، چند تکنیک وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید تا به نظر برسد که بینی شما به این طرف و آن طرف تکان می خورد.

مراحل

روش 1 از 2: یادگیری حرکات اساسی

حرکت دادن بینی مرحله 1
حرکت دادن بینی مرحله 1

مرحله 1. جلوی آینه تمرین کنید

اگر بتوانید خود را در حال تمرین ببینید ، یاد بگیرید که چگونه بینی خود را تکان دهید. اگر نمی توانید خودتان را ببینید ، نمی توانید بفهمید که آیا این کار را درست انجام می دهید یا نه.

حرکت دادن بینی خود مرحله 2
حرکت دادن بینی خود مرحله 2

مرحله 2. صورت خود را ثابت نگه دارید

برای تکان دادن بینی نیازی به حرکت دادن صورت خود ندارید. اگر وقتی می خواهید بینی خود را تکان دهید ، گونه ها ، ابروها یا لب های خود را حرکت می دهید ، اشکالی ندارد. فقط دوباره امتحان کنید و روی ثابت نگه داشتن صورت خود کار کنید.

حرکت دادن بینی خود مرحله 3
حرکت دادن بینی خود مرحله 3

مرحله 3. سوراخ های بینی خود را بالا و پایین ببرید

باید احساس کنید که بینی خود را به سمت دهان خود پایین می آورید. وقتی صورت خود را شل می کنید ، بینی شما باید به جای خود برگردد. اگر مشکل دارید ، سعی کنید لب بالا را روی دندان های جلویی خود بکشید. ببینید چگونه بینی شما کمی پایین می آید. اینگونه تمرین کنید تا بتوانید بدون کشیدن لب ، بینی خود را به سمت پایین حرکت دهید.

اگر نمی توانید فوراً آن را دریافت کنید نگران نباشید. بالا و پایین بردن بینی نیاز به تمرین دارد

مرحله 5 بینی خود را تکان دهید
مرحله 5 بینی خود را تکان دهید

مرحله 4. سعی کنید یک سوراخ بینی را به تنهایی به سمت پایین حرکت دهید

از همان حرکتی استفاده کنید که قبلاً هر دو سوراخ بینی را بالا و پایین می برید ، اما این بار روی یک طرف بینی خود تمرکز کنید. اگر انجام این کار برای شما مشکل است ، یکی از سوراخ های بینی خود را با انگشتان خود در جای دیگر نگه دارید و دیگری را بالا و پایین ببرید. آنقدر تمرین کنید تا بتوانید یکی از سوراخ های بینی خود را بدون استفاده از انگشتان خود به سمت پایین حرکت دهید.

مرحله 5 بینی خود را تکان دهید
مرحله 5 بینی خود را تکان دهید

مرحله 5. سوراخهای بینی چپ و راست خود را به طور متناوب به بالا و پایین حرکت دهید

سوراخ بینی چپ خود را به سمت پایین حرکت دهید و سوراخ بینی راست خود را در جای خود نگه دارید. سپس ، سوراخ بینی راست خود را به سمت پایین حرکت دهید در حالی که سوراخ بینی چپ شما به سمت بالا برمی گردد. هنگامی که بین سوراخ های بینی متناوب هستید ، باید بینی خود را تکان دهید. هرچه بیشتر تمرین کنید ، سریعتر قادر خواهید بود بینی خود را تکان دهید!

اگر نمی توانید بینی خود را تکان دهید ، تسلیم نشوید. تمرین کنید جلوی آینه تا زمانی که نتوانید این کار را انجام دهید

روش 2 از 2: استفاده از تکنیک های دیگر

تکان دادن بینی خود مرحله 6
تکان دادن بینی خود مرحله 6

مرحله 1. لب های خود را به جلو و عقب حرکت دهید تا به نظر برسد که بینی خود را تکان می دهید

دهان خود را ببندید تا لب های شما لمس شود. سپس لب های خود را کمی جمع کرده و سریع آنها را از چپ به راست به جلو و عقب حرکت دهید. هنگامی که لب های خود را حرکت می دهید ، بینی شما باید به جلو و عقب تکان بخورد.

تکان دادن بینی خود مرحله 7
تکان دادن بینی خود مرحله 7

مرحله 2. سوراخ های بینی خود را سریع داخل و بیرون بکشید تا تقلب در بینی ایجاد شود

سوراخ های بینی خود را بیرون زده و سپس بینی خود را شل کنید تا دوباره وارد شود. این کار را سریع انجام دهید تا به نظر برسد بینی شما به این طرف و آن طرف تکان می خورد.

تکان دادن بینی مرحله 8
تکان دادن بینی مرحله 8

مرحله 3. گونه چپ و راست خود را با هوا پر کنید تا بینی شما تکان بخورد

ابتدا گونه چپ خود را با هوا پف کنید. سپس ، گونه چپ خود را شل کرده و گونه راست خود را به سمت بالا بکشید. این کار را سریع انجام دهید و بینی شما به جلو و عقب تکان می خورد.

توصیه شده: