آیا می خواهید یک تولد عالی داشته باشید ، اما نمی دانید چگونه این دیدگاه را به واقعیت تبدیل کنید؟ روشهای مختلفی برای جشن گرفتن وجود دارد ، از آرامش گرفته تا سرگرمی! در اینجا چند پیشنهاد مفید برای کمک به شما برای داشتن یک تولد عالی و مملو از خانواده ، دوستان و سرگرمی وجود دارد.
مراحل
روش 1 از 3: داشتن یک روز آرامش بخش برای خودتان
مرحله 1. یک روز مرخصی بگیرید
از قبل برنامه ریزی کنید و به کار خود اطلاع دهید که روز تولد خود را تعطیل می کنید. به احتمال زیاد شما باید یک روز تعطیلات را بگذرانید ، اما برخی از مکانهای کاری که اجازه مرخصی رایگان می دهند ، جشن تولد شما را درک کرده و تشویق می کنند!
- زمان کار از دست رفته از روز تولد خود را با کارکردن قبل از روز بزرگ حساب کنید. شما نمی خواهید روز تولد خود را با یک روز پر از وظایف پیگیری کنید و به کار خود ادامه دهید.
- هیچ ملاقات یا کاری را در روز تولد خود برنامه ریزی نکنید مگر اینکه کاملاً ضروری باشد. شما می خواهید برای روز تولد خود نگران هیچ چیز نباشید.
مرحله 2. شب قبل خوب بخوابید
زود خوابیدن به شما اطمینان می دهد که زود بیدار می شوید و از مزایای تمیز خود استفاده می کنید. به طور متوسط تعداد ساعات مورد نیاز هنگام خواب بین 7 تا 9 ساعت برای افراد بزرگسال است ، اما اضافه کردن یک ساعت در هر جهت نیز بسته به نیاز شما مناسب است.
- قبل از خواب زیاد مشروب نخورید اگر عصرها بیش از حد مشروب می نوشید ، خواب شما با نیاز به رفتن به دستشویی در تمام شب قطع می شود.
- پرتاب ساعت زنگ دار برای عصر را در نظر بگیرید. فقط به بدن خود اجازه دهید همه چیز را کنترل کند و فقط زمانی که احساس سرزندگی می کنید بلند شوید. از خوابیدن نترسید. بالاخره روز شماست. چند ساعت خواب اضافی احساس فوق العاده ای دارد و ممکن است همان چیزی باشد که برای داشتن طرز فکر مناسب در طول روز به آن نیاز دارید.
مرحله 3. خودتان را با غذای مورد علاقه خود درمان کنید
به رستوران شیک بروید و غذای مورد علاقه خود را تهیه کنید ، یا سفارش دهید و بگذارید غذا به درب منزل شما بیاید. روز تولد شما روز خوبی برای سفارش آن غذا یا غذایی است که همیشه می خواهید امتحان کنید.
- بسیاری از رستوران ها هنگام تولد شما غذا یا مهمانی رایگان ارائه می دهند. آنلاین نگاه کنید و ببینید آیا می توانید چند لقمه رایگان به ثمر برسانید! این امر در مورد فروشگاه های خرده فروشی نیز صدق می کند.
- صبحانه را در رختخواب بخورید. اگر با کسی زندگی می کنید ، از او بخواهید صبحانه را درست روی تخت شما بیاورد. یک سینی غذا و دستمال سفره همراه داشته باشید تا در تختخواب ترد یا تخم مرغ آب نبینید.
مرحله 4. حمام یا دوش شیک بگیرید
از ژل معطر و مقداری صابون مورد علاقه استفاده کنید ، حتی اگر معمولاً برای مواقع بیرون رفتن استفاده می شود.
- شمع ها را روشن کنید ، چراغ ها را کم کنید و کمی موسیقی پخش کنید تا آرامش خود را بهینه کنید.
- بمب های حمام و سایر لوازم حمام برای مرطوب کردن و احساس عالی عالی است ، چه روز خود را با حمام شروع کرده اید یا به پایان می رسانید.
مرحله 5. کارت ها و هدایای خود را باز کنید
احتمالاً تا زمان فرا رسیدن روز بزرگ ، چند کارت یا بسته ای برای روز تولد خود دریافت کرده اید. به محض دریافت آنها را باز نکنید. آنها را برای روز تولد خود ذخیره کنید تا بر لحظه تأکید کنید. مردم به فکر شما هستند!
- روز را صرف تصمیم گیری در مورد نحوه نمایش بهترین کارت ها کنید. کارت ها یک دکوراسیون عالی برای طاقچه های پنجره یا روی میز آشپزخانه هستند.
- اگر برای تولد خود کارت هدیه یا پول دریافت کرده اید ، فکر کنید که با این هدایا چه خواهید کرد. روز باز است ، اما مطمئن شوید که اجازه نمی دهید پول در جیب شما سوخته شود.
مرحله 6. مقداری کیک تولد تهیه کنید
برای خود کیک بخرید یا خودتان آن را درست کنید. اگر خودتان آن را می سازید ، به تهیه آن از شب قبل فکر کنید. به هر حال ، شما نمی خواهید در روز تولد خود زیاد کار کنید.
اگر کیک خود را درست می کنید ، به دنبال لذت گناه بروید و یخ زده باقی مانده را با یک قاشق بخورید. شما سزاوار آن هستید
مرحله 7. افکار خود را در یک مجله بنویسید
روز تولد شما زمان خوبی برای تأمل در زندگی شما است. به این فکر کنید که کجا بودید ، کجا هستید و کجا می روید. احساسات خود را در مجله خود بنویسید ، به همراه سایر مواردی که در ذهن شما وجود دارد.
- به روز خود فکر کنید.. سه لحظه سرگرم کننده و لذت بخش دیگر انتخاب کنید. این لحظات را به عنوان یادگاری بنویسید. می توانید با نزدیک شدن به روز تولد بعدی خود به این نوشته نگاه کنید تا برای گذراندن اوقات بهتر آماده شوید.
- اهداف خود را بنویسید. نوشتن اهدافی که به دست آورده اید و اهدافی که هنوز در پیش روی شما هستند ، معیار مناسبی برای سنجش میزان پیشرفت شما در هر سال به شما می دهد.
- سایر مواردی که می توانید در مورد آنها تأمل کنید موفقیت های اخیر ، رویاهای شما و هر احساسی است که ممکن است در غیر این صورت نتوانید بیان کنید.
روش 2 از 3: انجام کاری مفرح با دیگران
مرحله 1. یک سفر یک روزه داشته باشید
از خانه خارج شوید و برای تفریح به جایی سفر کنید. لازم نیست مقصد خاصی در ذهن داشته باشید. رمبلینگ به شما کمک می کند ذهن خود را پاک کنید و افکار خود را مرتب کنید.
- به جاده بزن با ماشین به گوشه های دور شهر خود یا فراتر از آن بروید. در امتداد جاده های عقب حرکت کنید تا ساختمانها ، بناها و نقاط دیدنی را مشاهده کنید که در غیر این صورت هرگز آنها را نمی دیدید. جاهایی را که ممکن است بخواهید در آینده دوباره ملاقات کنید ، یادداشت کنید. سفرهای جاده ای همچنین فرصتی برای بازدید از مکان های مربوط به سابقه خانوادگی شما فراهم می کند.
- برو به ساحل. سواحل هر آنچه را که می خواهید در یک روز عالی بخواهید ارائه می دهند - آفتاب ، موج سواری و ماسه گرم ساحل. حتی اگر هوا در طرف سردتر باشد ، پیاده روی در امتداد ساحل مکان خوبی برای فکر کردن به شما می دهد.
- مسیری برای پیاده روی پیدا کنید. بسیار شبیه به ساحل ، پیاده روی مکانی عالی برای جمع آوری افکار شما ارائه می دهد. طبیعت و دیگر فضای سبز نیز برای ذهن و بدن مفید است.
مرحله 2. برخی از سرگرمی های ساده را سازماندهی کنید
دوستان خود را برای انجام یک فعالیت سرگرم کننده که لزوماً به سرگرمی مست منجر نمی شود ، جمع کنید. یک شب سرگرم کننده بولینگ یا بازی اسکی بال چیزی است که هرکسی می تواند از آن لذت ببرد ، در حالی که هنوز در صورت تمایل گزینه نوشیدنی را ارائه می دهد. همچنین می توانید از یک رستوران تخصصی که همیشه می خواهید امتحان کنید ، استفاده کنید.
لیگ های مختلفی برای بازی های گاه به گاه مانند اسکی توپ یا کیک بال وجود دارد که می تواند یک فرصت عالی جدید برای تولد شما فراهم کند. حتی ممکن است تصمیم بگیرید که به بازی عادت کنید
مرحله 3. به نوار پرش بروید
تعدادی از دوستان خود را جمع کنید و برای جشن کلاسیک تولد ، میله ها را بزنید. اگر به دنبال یک تجربه آرامتر هستید ، به غواصی کوچکتر بروید یا شب را به تنهایی سپری کنید.
- به مردم اطلاع دهید روز تولد شماست! این یک روش عالی برای امتیاز دهی به برخی نوشیدنی های رایگان است.
- برای رسیدن به خانه از حمل و نقل ایمن اطمینان حاصل کنید. اگر کمی الکل مصرف کرده اید ، از تاکسی یا وسایل نقلیه عمومی مانند اتوبوس یا مترو استفاده کنید.
- برخی از خدمات تاکسی برای روزهای تولد یا سایر رویدادها نرخ ویژه ای ارائه می دهند. حتماً زودتر تماس بگیرید.
مرحله 4. به چشیدن شراب بروید
با تعدادی از دوستان خود به یک تاکستان محلی سفر کنید تا بنشینید ، کمی شراب بخورید و تولد خود را با هوایی پیچیده جشن بگیرید.
- قبل از بازدید از تکنیک های معمول چشیدن شراب تحقیق کنید تا از تجربه شراب خود بیشترین بهره را ببرید. تکنیک هایی وجود دارد که به حداکثر رساندن طعم ، عطر و حتی جو شراب شما کمک می کند.
- مناطقی که مخصوصاً برای شراب مشهور هستند ، تورهای شراب را ارائه می دهند ، یک تور آموزشی (و خوشمزه) با راهنمایی در تمام تاکستان های آن منطقه. چنین تورهایی می توانند گروه هایی را نیز در خود جای دهند - اگر دوستان شما عاشق شراب هستند ، یک فرصت عالی است.
مرحله 5. برای چتربازی یا بانجی جامپینگ ثبت نام کنید
روزهای تولد بهانه کاملی برای شرکت در این فعالیت های هیجان انگیز است. حتی بهتر از آن ، بسیاری از گروه های چتربازی یا بانجی جامپینگ اگر در روز تولد خود وارد شوید ، تخفیف ارائه می دهند.
- مطمئن شوید کسی از این مراسم عکس می گیرد. چه کسی می داند چه زمانی شما از هواپیمایی به ارتفاع 12،500 فوت (4،000 متر) در هوا می پرید؟
- برنامه ریزی کنید که تمام روز خود را با چتربازی بگذرانید. چندین اقدام ایمنی را باید در نظر گرفت ، از جمله نگرانی های آب و هوایی و کلاس قبل از پرش ، قبل از ورود به هوا.
مرحله 6. با خانواده خود ملاقات کنید
برای ملاقات با برخی از اعضای خانواده خود به سفری خودجوش بروید و ببینید آیا آنها می خواهند برای غذا خوردن بیرون بروند. ما معمولاً به تماس تلفنی یا کارت تولد اعضای خانواده خود بسنده می کنیم ، اما یک ملاقات می تواند به آنها نشان دهد که چقدر برایتان اهمیت دارد.
اگر خانواده شما دورتر زندگی می کنند ، برای جمع آوری کل خانواده ترتیب دهید. از قبل برنامه ریزی کنید تا مطمئن شوید همه می توانند زمان لازم را برای سفر اختصاص دهند
مرحله 7. به ملاقات بروید
قرار بگذارید روز بزرگ خود را با آن شخص خاص در زندگی خود بگذرانید. شما می توانید چند فعالیت دیگر که در این لیست نشان داده شده را امتحان کنید ، اما برای تجربه صمیمی تر آن را به شریک خود محدود کنید.
ایده های زیادی برای غلبه بر خط خوب بین جشن تولد و قرار عاشقانه وجود دارد. به عنوان مثال ، به پیک نیک بروید و آن را با یک کارخانه آبجوسازی دنبال کنید
روش 3 از 3: برگزاری مهمانی خود
مرحله 1. از قبل برنامه ریزی کنید
حدود 2 تا 3 هفته قبل از تولد خود برنامه ریزی را شروع کنید. دعوت نامه ها را زود و از طریق چندین کانال رسانه ای مانند فیس بوک ، پیام های متنی و تلفنی ارسال کنید.
یک صفحه یا وب سایت فیس بوک در مورد مهمانی ایجاد کنید. کسانی را که دعوت کرده اید به صفحه اضافه کنید تا مرکز اطلاعاتی ایجاد کنید که بتواند همه را در جریان آخرین اطلاعات مهمانی قرار دهد
مرحله 2. ایجاد لیست مهمانان
مشخص کنید که مهمانی کجا برگزار می شود و چند نفر می توانند به راحتی در محل قرار بگیرند. خانواده و دوستان نزدیک خود را در اولویت قرار دهید تا مطمئن شوید که مهمانی شما مملو از افرادی است که از بودن در کنار آنها لذت می برید.
- تاریخ قطع ایجاد کنید. هنگام دعوت از تعداد زیادی از افراد ، برای پذیرش دعوت یا برای تعداد حاضران مجاز در مهمانی ، تاریخ مشخصی تعیین کنید تا مطمئن شوید که به مراتب بیشتر از آنچه می توانید مهمان داشته باشید. اگر تاریخ قطع خیلی قبل از تاریخ واقعی مهمانی است ، می توانید دعوت نامه ها را برای مهمانان بیشتری باز کنید تا درمورد کسانی که در RSVP شکست خورده اند حساب کنند.
- حساب کسانی را که نمی توانند به آن برسند اگر در حال برنامه ریزی برای یک مهمانی بزرگ هستید ، به مهمانان اجازه دهید تا یک دوست خود را دعوت کنند ، یا افراد بیشتری را از آنچه فکر می کنید در واقع می توانید اداره کنید دعوت کنید. اگر مهمانی شما کمتر رسمی است و شما RSVP ارسال نمی کنید ، این مفید است.
- اگر نگران این هستید که مهمانی دوستانی بیاورد که با آنها راحت نیستید ، در مورد دعوت های اضافی احتیاط کنید. به عنوان مثال ، ممکن است از مهمانان بخواهید بپرسند آیا مایل به اضافه کردن یک عدد هستند ، به شما این امکان را می دهد تا مهمانان خود را با دقت بررسی کنید.
مرحله 3. پیام های خود را بررسی کنید
خانواده و دوستان شما قطعاً پیام هایی در مورد تولد قریب الوقوع شما برای شما ارسال می کنند ، برخی از آنها پیشنهاد می کنند که برای شما مهمانی برگزار کنند. زودتر به آنها اطلاع دهید که خودتان دست به دست می شوید تا یک جشن تولد غافلگیر کننده به هدر نرود!
مرحله 4. مکان و زمان مهمانی را تعیین کنید
زمان و مکانی را انتخاب کنید که تا حد ممکن برای بیشترین تعداد افراد مناسب باشد. در نظر بگیرید که آیا دوستان شما تعهداتی مانند بچه ها یا پروژه ها دارند و آیا الکل زیادی وجود خواهد داشت یا خیر.
- اگر اتفاق می افتد که در تعطیلات یا روز کاری افتاده اید ، در یک روز راحت تر از روز واقعی تولد خود جشن بگیرید.
- اگر قصد ندارید برای تولد خود به رستوران یا بار بروید و فکر نمی کنید فضایی برای نگهداری آن در خانه خود دارید ، از یک دوست بپرسید که آیا می تواند در انجام وظایف میزبانی به شما کمک کند.
مرحله 5. سازماندهی و آماده سازی برای رسیدن به روز بزرگ
قبل از روز بزرگ باید از غذا ، نوشیدنی و تزئینات مراقبت کرد. برخی از کارها را به دوستان یا خانواده اختصاص دهید تا به جمع آوری همه چیز کمک کند.
- مقداری فضا ایجاد کنید میزها ، صندلی ها و سایر مبلمان را به منظور ایجاد فضای کافی برای تعداد مورد انتظار مهمانان جابجا کنید. هنگام چیدمان فضای مهمانی از مسدود کردن خروجی ها یا ایجاد موانع خطرناک خودداری کنید.
- از مهمانان بخواهید غذا و نوشیدنی بیاورند. اگر مهمانان ملزم به آوردن غذا و نوشیدنی به مهمانی باشند ، می توانید برنامه ریزی را بسیار ساده تر کنید.
- موسیقی را تنظیم کنید. با توجه به فضای شب ، یک لیست پخش مهمانی ایجاد کنید. لیست پخش از پیش تعیین شده در بسیاری از برنامه های پخش موسیقی از جمله Spotify و Apple Music موجود است. برخی از ایستگاه های موسیقی محبوب نیز لیست پخش خود را برای ترکیب و مطابقت با شما لیست می کنند.
مرحله 6. آن مهمانی را بریزید
خوش بگذرد! به یاد داشته باشید که ایمن بمانید و خطرات را برای شما و مهمانان خود به حداقل برسانید.
- اگر قصد دارید از نوشیدنی های الکلی استفاده کنید ، آب و سایر میان وعده ها سرو کنید. نوشیدن با معده خالی میزان جذب الکل را در جریان خون افزایش می دهد.
- اگر کسی بیش از حد بحث می کند یا تنش ها داغ می شود ، او را به کناری ببرید و به او اطلاع دهید که باید آرام شود یا برود.
- اشیاء قیمتی خود را ایمن و در اتاقهای دیگر و دور از مهمانی نگه دارید.
- مراقب همسایگان خود باشید. شما نمی خواهید که مهمانی شما زود به پایان برسد ، زیرا شما به یک سروصدای بزرگ دست پیدا می کنید.
نکات
- از دست نیافتن به چیزی که می خواستید مضطرب نشوید. در عوض فعال باشید و اگر واقعاً آن را می خواهید ، آن را برای خود بخرید. از خودت پذیرایی کن!
- تولدت است. احساس نکنید مجبور به جشن گرفتن به شکلی هستید که با آن راحت نیستید.
- همیشه به دنبال لذت مقصر خوردن یخ زده باقی مانده با قاشق باشید! به هر حال روز تولد شماست!
