شما از محل کار به خانه می آیید تا خانه خود را مانند همیشه ببینید. کفش هایی که در ورودی خانه پهن شده اند ، اسباب بازی ها روی پله ها جمع شده اند ، ظروف در آشپزخانه پراکنده شده اند ، تخت شما بی نظم. در اینجا به شما کمک می کنیم تا خانه خود را به روال قبلی بازگردانید.
مراحل
قسمت 1 از 7: رویکردهای مفید برای نظافت و سازماندهی
مرحله 1. هر از گاهی استراحت کنید
بعد از اینکه نظافت زیادی انجام دادید ، اما هنوز کارهای زیادی دارید ، استراحت کنید. آفرین. قبل از بازگشت به آن ، به خود ضربه بزنید.
در صورت عدم استراحت ، ممکن است دلسرد شوید. حرکت کنید ، ورزش کنید یا دراز بکشید. هر کاری که باعث ایجاد استرس برای شما می شود انجام دهید
مرحله 2. یک توده از سطل زباله تهیه کنید (یک کیسه در دست داشته باشید) ، یک توده برای لباس های شسته شده ، یک توده برای چیزهایی که متعلق به آنجا است ، یک توده برای چیزهایی که نیستند ، و یک توده از چیزهایی که قرار است تهیه کنید واگذار کردن
هر توده را مرتب کنید تا اتاق تمیز شود.
قسمت 2 از 7: ترتیب نظافت را مرتب کنید
مرحله 1. ابتدا با تمیز کردن ساده شروع کنید
برای حفظ انگیزه ، کمی نویز سفید یا موسیقی مورد علاقه خود را اضافه کنید. وقتی خانه از نظر فیزیکی تمیزتر به نظر می رسد ، احساس می کنید که موفق تر و با انگیزه تر هستید. از اتاق هایی شروع کنید که بیشتر برای عموم دیده می شود ، مانند اتاق نشیمن.
قسمت 3 از 7: بیشترین مناطق دیده شده
مرحله 1. پنجره ها را بکشید ، کف و نیمکت را با جاروبرقی بکشید ، فرش را بکوبید ، میز قهوه را گردگیری کنید
مرحله 2. در ورودی را مرتب کنید
مانتوها را آویزان کنید کفش ها را کنار بگذارید آن بادبادک را بیاورید و بچه های خود را به سطل زباله برسانید. در ورودی را تمیز یا جاروبرقی بکشید. خاک و گرد و غبار و تشک یا فرش را از بین ببرید.
قسمت بیرونی درب ورودی و پنجره های کنار در را پاک کنید
مرحله 3. اتاق غذاخوری را تمیز کنید
سفره را عوض کنید ، میز را چیده ، ترک آن صندلی در انتهای میز را ترمیم کنید.
قسمت 4 از 7: مناطق مرطوب
مرحله 1. ظرف ها را بشویید
با آشپزخانه شروع کنید. ظروف را کنار بگذارید و پیشخوان را پاک کنید. ادویه ها را برچسب گذاری و مرتب کنید. انبار را سازماندهی کنید حالا از یخچال خود عبور کنید. تاریخ انقضا را در همه چیز بررسی کنید و غذاها را مرتب کنید.
مرحله 2. حمام ها را تمیز کنید
بگذارید توالت خیس شود ، آینه را اسپری کنید ، زباله ها را عوض کنید ، صابون را عوض کنید.
مرحله 3. لباسشویی را انجام دهید
سیاه ، سفید ، متوسط ، حوله. باید انجام شود.
قسمت 5 از 7: مناطق شخصی
مرحله 1. اتاق خواب ها را تمیز کنید
با اتاق خواب یدکی شروع کنید. ملحفه ها را تمیز کنید ، جارو برقی کف کنید ، میزها را گردگیری کنید. سپس اتاق خواب شما. تخت خود را مرتب کنید ، آرایش خود را مرتب کنید ، پرده ها را گردگیری کنید. اگر بچه دارید ، اتاق آنها را تمیز کنید! آنها از آن قدردانی خواهند کرد. ملحفه ها را عوض کنید ، لباس های آنها را تا کنید ، لامپ را در لامپ عوض کنید.
مرحله 2. لباسهای کثیف موجود در خانه را مرتب کنید
از زیرزمین خود به اتاق زیر شیروانی سفر کنید. هرگز نمی دانید جورابی که 2 سال پیش از دست داده اید کجا می تواند ظاهر شود.
قسمت 6 از 7: مناطق چالش برانگیز
مرحله 1. با زیرزمین برخورد کنید
این منطقه چالش بزرگی است. گرد و غبار صفحه تلویزیون را تمیز کنید ، کف را جاروبرقی کنید ، اسباب بازی ها را مرتب کنید ، مبلمان را مرتب کنید.
مرحله 2. با گاراژ برخورد کنید
این منطقه حداقل سالی یکبار نیاز به نظافت دارد. خشن و چرب ، این یک کار چالش برانگیز است.
قسمت 7 از 7: پایان کار
مرحله 1. زباله ها را بیرون بیاورید
این یکی از آخرین مراحل است.
مرحله 2. وقتی همه اتاق ها "تمیز" هستند ، کارهای کوچک را انجام دهید تا به تمیزتر نشان دادن آن کمک کنید
جاروبرقی ، گرد و غبار و تمیز کردن آینه ها و پنجره ها. اطمینان حاصل کنید که زیر کوسن ها و مبلمان اقلام کوچکتری را که نیاز به انداختن یا دور انداختن دارند ، بررسی کنید. زیر کوسن ها جاروبرقی بکشید.
مرحله 3. اگر هنوز وقت و انرژی دارید ، خانه خود را مرتب کنید
برای کاغذ ، مجلات ، هر آنچه در هر اتاق وجود دارد ، سازماندهی کنید. تا زمانی که همه چیز تمیز شود ، هر چیز را در هر اتاق مرتب کنید ، شمع بسازید و سازماندهی کنید
مرحله 4. برخی از لمس بالا
ببینید آیا کار دیگری می توانید انجام دهید یا خیر. بخشی از یک خانه سازمان یافته کارهای خانه است. به خانه بروید و کارهایی مانند ظروف یا لباسشویی را انجام دهید.
مرحله 5. شستشو دهید و استراحت کنید
شما این کار را کردید –– تبریک می گویم!
نکات
- اتاق موجودی را که انجام می دهید تقسیم کنید. به عنوان مثال ، اتاق خود را به 4 قسمت تقسیم کنید.
- هنگام مرتب کردن یک ناحیه ، می توانید اولین چیزی را که توجه شما را جلب می کند ، بعد بعدی و غیره را کنار بگذارید.
- اگر در مورد سیم های دوشاخه گیج شده اید ، با ضربه زدن روی مقداری برچسب هر دوشاخه را مشخص کنید. روی کاغذ ، (قبل از قرار دادن نوار) بنویسید که دوشاخه چه نیرویی دارد ، به عنوان مثال ، شارژر تلفن مایکل ، تلویزیون ، چراغ خواب تخت آن.
- برای استراحت و خسته نشدن یا خسته شدن موسیقی پخش کنید. برخی از موسیقی های مورد علاقه یا صدای سفید خود را به عنوان انگیزه به پس زمینه اضافه کنید.
هشدارها
- استراحت های خود را کوتاه کنید ، زیرا اگر طولانی باشند ، تنبل و دلسرد خواهید شد.
- سعی نکنید ابتدا کارهای سخت را انجام دهید ، ممکن است دلسرد شوید.
