وارد اتاق خواب خود می شوید و آشغال ، آشغال ، آشغال می بینید! شما می خواهید منظم شوید و یک اتاق خواب کاملاً تمیز می خواهید اما شما نیز مشغول هستید!
مراحل
مرحله 1. اتاق خود را به مناطق تقسیم کنید
باید یک منطقه خواب (یک تخت) ، یک منطقه لباس (یک کمد یا کمد) ، یک منطقه آماده (آینه و آرایش ، جواهرات و غیره) ، یک منطقه آرامش (پخش کننده موسیقی ، بازی ها ، مجلات) ، و یک منطقه کاری (میز یا میز کار).
مرحله 2. در یک زمان روی یک منطقه کار کنید و هر یک را تمیز کنید
نحوه انجام هر منطقه به شرح زیر است:
مرحله 3. منطقه خواب: نظافت و سازماندهی این منطقه آسان است. هر روز صبح بعد از بیدار شدن رختخواب خود را مرتب کنید ، اما در روز بعد ملحفه ها را عوض کنید.
فراموش نکنید که می توانید ظروف نگهداری را زیر تخت خود قرار دهید
مرحله 4. منطقه لباس: این به راحتی منطقه خواب نیست. اگر کمد یا کمد دارید ، همه چیز را بیرون بیاورید. 3 عدد بسازید: بفروش, هدیه ، و نگاه داشتن به از این تکنیک می توانید در قسمت های دیگر اتاق خود نیز استفاده کنید.
- در شمع فروش ، وسایلی را که تصور می کنید هیچ یک از دوستان شما دوست ندارند ، قرار دهید و آن را در کیسه زباله و داخل گاراژ خود قرار دهید تا بعداً بتوانید یک گاراژ بفروشید.
- در دسته هدیه ، می توانید از مواردی استفاده کنید که فکر می کنید یکی از دوستان یا اعضای خانواده شما از آن لذت می برد. هنگامی که روز تولد یا فارغ التحصیلی او یا هر نوع رویداد دیگری فرا می رسد ، شما از قبل هدیه ای خواهید داشت.
- برای نگه داشتن شمع ، می دانید که با این یکی چکار کنید. همه چیز را به صورت سازمان یافته برگردانید. برای کمد لباس ها ، لباس ها را مرتباً روی هم بچینید و کنار بگذارید. برای یک کمد لباس ، تمام وسایل لباس خود را آویزان کنید و فراموش نکنید که جایی برای کفش های خود بیابید.
- اگر می خواهید ، شمع های "فروش" و "هدیه" را با هم ترکیب کنید و نتیجه را به امور خیریه بدهید. این کار مرتب سازی را ساده می کند و به این معنی است که مجبور نیستید تا زمانی که به یک گاراژ فروش برسید ، به چیزهای اضافی وابسته باشید.
مرحله 5. آماده شدن منطقه:
- اگر در اتاق خود حمام دارید ، آن منطقه آماده آماده سازی شما خواهد بود. فقط همه چیز را بیرون بیاورید و یک توده دور ریختنی و یک شمع نگهدارنده بسازید. کابینت و کشوهای دارویی خود را مرتب کرده و مانند اقلام مختلف در کنار هم نگه دارید تا همیشه بتوانید آنها را پیدا کنید! وسایلی را که زیاد استفاده می کنید در بالا نگه دارید ، شاید مقداری خوشبو کننده و خمیردندان.
- اگر در اتاق خود دستشویی ندارید ، این می تواند بالای کمد یا میز شما باشد یا جایی که عطر ، جواهرات ، خوشبو کننده و غیره را در آن نگهداری می کنید ، فقط همه چیز را تمیز کنید ، وسایلی را که استفاده نمی کنید دور بیندازید. ، و مطمئن شوید که همه چیز مرتب است.
مرحله 6. منطقه آرامش: تصمیم بگیرید که آرامش برای شما به چه معناست. آیا در اتاق خود گوشه مطالعه می خواهید؟ آیا جایی می خواهید که بتوانید با دوستان خود استراحت کنید و استراحت کنید؟ منطقه آرامش شما ممکن است شامل یک صندلی راحت ، پخش کننده موسیقی ، تلویزیون یا حتی بازی باشد ، یا ممکن است یک میز یا کنار تخت شما باشد. آن را طوری سازماندهی کنید که هر چیزی جای خودش را داشته باشد. شاید یک صندلی در گوشه ای ، کنار مجموعه ای از کشوها که شامل سی دی ، مجلات ، کتابها و حتی بازی ها است و شاید یک پخش کننده موسیقی در بالا.
مرحله 7. منطقه کاری: اگر شما یک نوجوان یا نوجوان هستید ، احتمالاً یک منطقه کاری خواهید داشت تا بتوانید تکالیف خود را انجام دهید. در خود میز کار باید یک فنجان برای قلم و مداد ، یک رایانه (اختیاری) و شاید یک قاب عکس یا گیاه داشته باشید. در کشوها ، لوازم را در یک یا دو کشو ، و در بقیه کاغذها و موارد دیگر نگه دارید. اقلام حواس پرتی را به حداقل برسانید.
مرحله 8. وقتی فکر می کنید کارتان تمام شده است ، آخرین چک را انجام دهید
آیا مناطق مناسب دارید؟ آیا هیچ منطقه ای با هم برخورد می کند؟ آیا همه چیز منظم است؟ آیا هرج و مرج وجود دارد؟ آشغال دارید؟ هرگونه شلوغی باقی مانده را برداشته و با آن کنار بیایید.
نکات
- یک جعبه در اتاق خود نگه دارید تا هر چیزی را که در اتاق شما نیست در آن قرار دهید. به این ترتیب ، شما دائماً اتاق خود را ترک نمی کنید. وقتی پر شد ، می توانید جعبه را بردارید و هر چیزی را که در آن است دور بریزید.
- هرگونه آی پاد ، رایانه ، تلفن همراه و غیره را مخفی کنید (مگر اینکه از آنها برای پخش موسیقی استفاده می کنید) تا حواس شما پرت نشود و بتوانید روی کار خود تمرکز کنید.
- به یاد داشته باشید: برای همه چیز باید مکانی وجود داشته باشد ، اگر وجود ندارد ، واقعاً باید مقداری از آشغال های خود را تمیز کنید. اگر یک سال است از چیزی استفاده نکرده اید ، بندازش بیرون به یا اگر چیزی دارید که مفید نیست ، خاطرات ندارد یا به طور کلی زشت است ، آن را نیز دور بیندازید!
- غرق شده؟ همه را یکجا انجام ندهید. حمله خود را برنامه ریزی کنید ، سپس هر روز یک منطقه یا حتی کمتر انجام دهید تا کار تمام شود.
- اگر فرزند یا خواهر و برادر کوچکتر دارید ، می توانید لباس هایی را که دیگر مناسب شما نیست به آنها بدهید.
- هنگام عبور از اتاق خود سطوح را تمیز کنید. همانطور که میز خود را تمیز می کنید ، گرد و غبار و خرده های آن را پاک کنید. فرش را جارو کن. قسمت داخلی کشوها را پاک کنید.
- هنگام تمیز کردن ، کمی موسیقی پخش کنید. این واقعا به شما کمک می کند تا انرژی خود را بالا نگه دارید.
