رقصیدن با یک شریک می تواند راهی هیجان انگیز برای گذراندن یک آخر هفته باشد ، یک تجربه یادگیری ارزشمند ، راهی برای تقویت مهارت های خود به عنوان یک رقصنده جدی ، یا حتی یک راه مفرح برای ملاقات با افراد جدید. هر چیزی که شما را عاشق رقص کند ، این راهنما به شما کمک می کند تا فردی را پیدا کنید که با او پاهایتان را حرکت دهد.
مراحل
قسمت 1 از 3: پیدا کردن مسابقه ایده آل در یک شریک رقص
مرحله 1. شخصیت آنها را ارزیابی کنید
در حالی که یادگیری تکنیک ها ساده است ، اما شخصیت شریک زندگی شما تغییر نخواهد کرد. به یاد داشته باشید که زمان زیادی را با هم خواهید گذراند ، بنابراین شخصی را انتخاب کنید که واقعاً می توانید با او دوست باشید.
مرحله 2. شریک رقصی را انتخاب کنید که به شما احساس اعتماد به نفس و راحتی می دهد
شریک رقص شما همیشه باید حامی شما باشد و به شما احساس آرامش بدهد. از شرکایی که بیش از حد منتقد هستند یا حتی از کسانی که به سادگی با شما مشارکت نمی کنند خودداری کنید.
مرحله 3. یک بدن مکمل پیدا کنید
بسته به نوع رقص ، بدن خود و ترجیحات شخصی شما ، ممکن است بخواهید به این فکر کنید که با چه ارتفاع یا وزنی می توانید برای رقص راحت باشید. به این فکر کنید که آیا باید بتوانید همسرتان را بلند کنید یا توسط او بلند شوید ، و همچنین اینکه چگونه در زمین رقص کنار هم قرار بگیرید. هنگام تصمیم گیری در مورد شرکای احتمالی ، یک اندام ایده آل را در نظر داشته باشید.
مرحله 4. با بسیاری از شرکا برقصید
گاهی اوقات می توان سخت دانست که چه چیزی یک شریک رقص کامل می سازد. رقصیدن با افراد مختلف می تواند به شما در کشف ترجیحات شخصی شما کمک کند و به شما کمک می کند که بدانید در شرکای آینده به دنبال چه چیزی باشید و از چه چیزی اجتناب کنید.
مرحله 5. منتظر لحظه مناسب برای پرسیدن باشید
درخواست از یک همکلاسی برای رقص در حین تمرین کامل به احتمال زیاد به نفع شما تمام نمی شود. قبل از پیشنهاد همکاری رقص ، منتظر یک لحظه آرام مانند کلاس رقص ، صرف قهوه یا حتی پیامک باشید.
قسمت 2 از 3: بررسی جزئیات
مرحله 1. اهداف رقص شخصی یا حرفه ای مشخص را مشخص کنید
در نظر بگیرید که چقدر به رقص متعهد هستید ، هر چند وقت یکبار می خواهید تمرین کنید و اهداف نهایی شما چیست. این می تواند شامل تعدادی از اهداف مانند تسلط بر سبک رقص ، برنده شدن در مسابقه ، ایجاد یک حرکت خاص یا حتی احساس راحتی در زمین رقص باشد. شما باید مطمئن شوید که این فداکاری و هدف هر دو شریک بالقوه رقص با هم مطابقت دارند.
مرحله 2. شریکی نزدیک به سطح خود انتخاب کنید
همیشه ایده خوبی است که با فردی نزدیک به سطح خود برقصید. اگر سعی می کنید یاد بگیرید ، فردی در سطح شما برای تمرین یا هر سطحی که به سادگی بیرون بروید و از آن لذت ببرید ، می توانید کمی بهتر از خود انتخاب کنید.
مرحله 3. یک چارچوب زمانی و برنامه مشخص کنید
وقتی از کسی می خواهید برقصد ، مطمئن شوید که او مشخص است چه زمانی و چند بار به دنبال رقصیدن هستید. اگر می خواهید چیزی معمولی یا شریکی اختصاصی داشته باشید ، به آنها اطلاع دهید. سپس ، سعی کنید زمانی را پیدا کنید که هر دوی شما برای تمرین در اختیار دارید.
حتی یک شریک رقص که در غیر این صورت کامل به نظر می رسد ، ممکن است در صورتی که برنامه های شما بسیار متناقض باشد ، کار نکند
مرحله 4. مشارکت را امتحان کنید
حتی اگر به دنبال یک شریک رقص جدی هستید ، یک تعهد قابل توجه ممکن است بسیار زیاد به نظر برسد. به خود و همسرتان زمان دهید تا قبل از هرگونه تعهد جدی با یکدیگر گرم شوند. با یک شریک معمولی ، این یک گام طبیعی خوب در جهت تبدیل این ترتیب به بخشی جدایی ناپذیر از روال شما خواهد بود.
اگر کسی نمی خواهد با شما برقصد یا تصمیم می گیرد که این همکاری را متوقف کند ، آن را شخصی نگیرید. به یاد داشته باشید که تعداد زیادی از رقاصان دیگر به دنبال شخصی هستند که با او والس کند
مرحله 5. نیازهای آنها را در نظر بگیرید
همیشه ملاحظه و مایل به مصالحه برای رفع نیازهای شریک زندگی خود باشید. انعطاف پذیری و درک خواسته های شریک زندگی می تواند به او آرامش بخشیده و احتمال پذیرش آنها را افزایش دهد.
قسمت 3 از 3: بودن در شریک رقصی که می خواهید داشته باشید
مرحله 1. بهداشت را رعایت کنید
رقص یک نوع هنری بسیار صمیمی است. از آنجا که شما به احتمال زیاد برای مدت طولانی در کنار همسرتان هستید ، مودب باشید و از تمیز بودن و استفاده از دئودورانت از قبل مطمئن شوید.
اطمینان حاصل کنید که قبل از رقص هیچ غذای بوی قوی نخورید و از غلبه بر عطر یا ادکلن خودداری کنید
مرحله 2. مودب باشید
همانطور که نمی خواهید شریکی بسیار انتقادی یا بی ادب باشد ، مطمئن شوید که با شریک خود متقابلاً مهربانی می کنید. سعی کنید به آنها اطمینان خاطر و راحتی بدهید.
انتقاد را فقط در صورتی که سازنده باشد ارائه دهید ، هیچ چیز نمی تواند اعتماد به نفس را سریعتر از تدریس یا انتقاد ناخواسته از دست بدهد
مرحله 3. قابل اعتماد باشید
اگر اغلب برنامه های خود را لغو یا تغییر می دهید ، ممکن است یک شریک رقص ناامید شود. سعی کنید برنامه ای را تنظیم کرده و به آن پایبند باشید تا از ایجاد استرس بی مورد در همسرتان جلوگیری کنید.
مرحله 4. سعی کنید رقصنده بهتری باشید
حتی اگر در رقص جدی نیستید ، خوب بودن در آن و یادگیری مداوم می تواند شما را برای شرکای بالقوه جذاب کند. همچنین ، هرچه در رقصیدن بهتر باشید ، در آینده گزینه های بیشتری در اختیار شما قرار می گیرد.
نکات
- هر زمان که برای اولین بار با یک شریک جدید می رقصید ، از اصول اولیه شروع کنید. ببینید چگونه یکدیگر را دنبال می کنید و به آنها پاسخ می دهید و سختی مراحل خود را بر این اساس تنظیم کنید.
- سعی کنید هنگام رقصیدن برای اولین بار با یک شریک جدید خیلی عصبی نشوید. به یاد داشته باشید که یک رقص خوب یک رقص سرگرم کننده است!
