شعبده بازی یک مهارت سرگرم کننده و سرگرم کننده است که مطمئناً تحت تأثیر قرار می گیرد. بسیاری از مردم می توانند دو توپ را بازی کنند ، برخی می توانند سه توپ را بازی کنند و برخی از افراد منتخب حتی می توانند چهار توپ را نیز بازی کنند. با تسلط بر اصول اولیه ، تمرین زیاد و یادگیری نحوه استفاده از توپ های بیشتر ، می توانید مهارت های مورد نیاز برای تبدیل شدن به یک ژانگلیر پنج گانه را توسعه دهید.
مراحل
قسمت 1 از 3: تسلط بر سه توپ
مرحله 1. با پرتاب یک توپ شروع کنید
هر دو دست خود را روبروی خود نگه دارید و کف دست ها رو به بالا باشد. به راحتی یک گوی را در یک دست گهواره کنید ، آن را پایین و در کنار خود نگه دارید. با استفاده از آرنج و نه مچ دست ، توپ را به سمت قوس بلند پرتاب کنید ، با این هدف که پیشانی خود را مسواک بزنید.
مرحله 2. توپ را در دست مخالف بگیرید
توپ را در حال حرکت در هوا تماشا کنید و دست دیگر خود را کمی تنظیم کنید تا توپ در آن فرود بیاید. این کار را آنقدر تکرار کنید تا بتوانید بدون دردسر به راحتی توپ را پرتاب کرده و بگیرید.
مرحله 3. دو توپ را به درستی پرتاب کنید
یک توپ را در هر دست بگیرید و سپس یکی از آنها را همانند زمانی که تنها یک توپ دارید به هوا پرتاب کنید. هنگامی که توپ پرتاب شده شروع به پایین آمدن می کند ، توپ دوم را به سمت بالا و در جهت مخالف پرتاب کنید.
مرحله 4. دو توپ را به درستی بگیرید
اولین توپی را که به طرف مقابل پرتاب کرده اید بگیرید. دومین توپی را که به طرف مقابل پرتاب کرده اید بگیرید. تمرین پرتاب و گرفتن دو توپ به این شکل تا زمانی که احساس راحتی نکند.
مرحله 5. یک توپ سوم را به مخلوط اضافه کنید
دو توپ را در دست غالب خود و یک توپ را در دست غیر مسلط خود نگه دارید. با پرتاب دو توپ به همان شیوه شروع کنید ، اما این بار وقتی توپ دوم در دست غالب شما قرار می گیرد ، توپ سوم را به سمت بالا پرتاب کنید. توپ ها را بگیرید. شما باید یکی در دست غالب خود و دو در دست غیر مسلط خود داشته باشید.
مرحله 6. با سه توپ تمرین کنید تا آن را میخ کنید
این روند را تکرار کنید تا زمانی که با ادامه این روند به طور مکرر و بدون وقفه در بین هر سه مورد راحت باشید. این آبشار آبشار سه گانه نامیده می شود.
قسمت 2 از 3: تمرین تمرینات و اضافه کردن توپ چهار
مرحله 1. سه تیر را با پرتاب های بیشتر تمرین کنید
تمرین آبشار سه گانه را ادامه دهید ، اما ارتفاع مورد نظر خود را افزایش دهید تا به ارتفاع آبشار پنج گانه شباهت بیشتری پیدا کند. در حالی که داشتن قله های توپ در بالای سر شما ارتفاع مناسبی برای بازی با سه توپ است ، برای بازی با پنج توپ مستلزم این است که توپ ها حدود یک پا بالاتر از سر شما قله داشته باشند.
مرحله 2. بین سه پرتاب و گرفتن با سه توپ ضربه بزنید
هنگام انجام آبشار سه توپ ، با انجام سه پرتاب سریع ، دستان خود را سریعتر از حد معمول خالی کنید. قبل از گرفتن توپ ها و بازگشت به آبشار سه گانه ، یکبار دست بزنید. این به شما کمک می کند تا سرعت لازم را هنگام تقلب در مقدار بیشتری ایجاد کنید.
مرحله 3. پرتاب آبشار را با چهار توپ تمرین کنید
با دو توپ در هر دست شروع کنید. یک توپ را از دست غیر مسلط خود پرتاب کنید ، و سپس دو پرتاب متوالی از دست غالب خود بیرون بیاورید. وقتی دومین توپ پرتاب شده (اولین بار از دست غالب شما) شروع به نزدیک شدن به دست غیر مسلط شما می کند ، با پرتاب آخرین توپ به بالا ، جایی برای گرفتن آن باز کنید. توپ ها را بگیرید. باید سه دست در یک دست و یکی در دست دیگر باشد.
مرحله 4. یک پاس افقی به آبشار سه توپ اضافه کنید
با دو توپ در هر دست شروع کنید. یک توپ را از دست غالب خود ، یک توپ را از دست غیر غالب خود و سپس دومین توپ را از غالب خود بریزید. در این مرحله ، شما سه توپ در هوا دارید و یکی دیگر هنوز در دست شماست. همانطور که اولین توپ پرتاب شده به دست غیر مسلط شما نزدیک می شود ، آخرین توپ خود را به صورت افقی به دست غالب خود پرتاب کنید. اولین توپ را در غیر غالب خود و سپس بقیه را بگیرید.
مرحله 5. چهار توپ را با الگوی آبشار پنج توپ تقلب کنید
با شروع دو توپ در هر دست ، یک توپ را از دست غالب خود بیرون بیاورید و سپس یک توپ را از دست غیر مسلط خود پرتاب کنید. توپ دیگر را از دست غالب خود و سپس آخرین توپ را از دست غیر مسلط خود بریزید. دو توپ را در یک دست و دو توپ را در دست دیگر بگیرید.
قسمت 3 از 3: شامل یک توپ پنجم
مرحله 1. سه پرتاب اول را انجام دهید
با سه توپ در دست غالب خود و دو توپ در دست دیگر خود شروع کنید. یک توپ را در قوس بلند از دست غالب خود ، یک توپ از دست غیر مسلط خود و یک توپ دیگر از دست غالب خود پرتاب کنید. در این مرحله باید یک توپ در هر دست و سه توپ در هوا داشته باشید.
مرحله 2. پرتاب و گرفتن تعادل
همانطور که اولین توپی که پرتاب می کنید به دست غیر مسلط شما نزدیک می شود ، از دست غیر مسلط خود پرتاب کنید تا جایی برای گرفتن توپ باز شود. سپس ، یک توپ را از دست غالب خود پرتاب کنید تا جایی برای گرفتن توپ بعدی ایجاد شود.
مرحله 3. هر پنج توپ را بگیرید و سپس ترتیب را دوباره شروع کنید
هر پنج توپ را در دستان خود بگیرید تا توپ ها شبیه به نحوه شروع آنها در ابتدای سکانس باشند. دنباله را دوباره از نو شروع کنید ، همان مراحل را بردارید و وقتی هر پنج توپ دوباره به دست شما افتاد دوباره مکث کنید. این تمرین را تا زمانی که احساس اعتماد به نفس نکنید ادامه دهید.
مرحله 4. تا جایی که می توانید پرتاب را به دنباله اضافه کنید
هنگامی که قادر به پرتاب و گرفتن هر پنج توپ در دنباله پنج توپ بدون افتادن آنها یا از دست دادن کنترل هستید ، مکث را حذف کنید. به جای مکث برای گرفتن هر پنج توپ در انتهای دنباله ، تا جایی که می توانید پرتاب های الگو را یکی یکی اضافه کنید.
نکات
- برای حفظ کنترل آرنج ها را نزدیک بدن نگه دارید.
- بر بهبود سرعت ، ارتفاع و دقت تمرکز کنید. این الگو همانند سه بازی با توپ است ، اما در این زمینه ها به موارد بیشتری نیاز دارد.
- در حالی که جلوی تخت ایستاده اید تمرین کنید تا هر بار توپ ها تا زمین سقوط نکنند.
- برای جلوگیری از برخورد ، حفظ توپ در شکل هشت ضلعی بسیار مهم است. توپها همیشه باید در یک مسیر بارها و بارها حرکت کنند ، در مرکز از هم عبور کنند. این با تمرین طبیعی می شود.
- با خودتان صبور باشید. بازیگری حرفه ای به زمان و ثبات زیادی نیاز دارد. اشکالی ندارد اگر توپ را برای مدتی زیاد رها کنید ، قبل از شروع به یادگیری آن.
