ممیزی ها به رقاصان بستری می دهد تا مهارت ها و دانش فنی خود را به متخصصان صنعت نشان دهند. رقاصان در سراسر جهان برای پیشرفت حرفه ای خود ممیزی های رقص را پشت سر می گذارند. در حالی که این فرآیند می تواند اعصاب خرد کننده باشد ، آمادگی کافی به شما کمک می کند تا روز هموارتر پیش برود.
مراحل
قسمت 1 از 3: جمع آوری ملزومات ضروری خود
مرحله 1. برنامه استماع خود را به طور کامل بررسی کنید
اکثر فرم های درخواست ، همه اطلاعات مهم در مورد نحوه عملکرد فرایند استماع را ارائه می دهند. به دنبال هرگونه بیانیه در مورد لباس پوشیدن ، لوازم ضروری ، قوانین و پیش نیازها باشید. اطمینان حاصل کنید که از هر قانونی که در برنامه شما ذکر شده است تا آنجا که می توانید پیروی کنید.
مرحله 2. اگر گیج شده اید از کارکنان ممیزی در مورد قوانین آنها سوال کنید
اگر درباره هر چیزی که در برنامه ذکر شده است یا نمی خواهید توضیح بیشتری بدهید ، با یک طراح رقص یا کارمند تماس بگیرید. گاهی اوقات ممکن است الزاماتی وجود داشته باشد که در برنامه ذکر نشده است.
بپرسید آیا باید مدارک اضافی مانند رزومه رقص یا عکس همراه داشته باشید. برخی از کارکنان ممیزی از شما می خواهند که اطلاعات خود را به عنوان بخشی از برنامه اولیه خود ارسال کنید ، به ویژه اگر ممیزی خصوصی است. دیگران از شما می خواهند که اطلاعات شخصی خود را مستقیماً به ممیزی بیاورید
مرحله 3. رزومه رقص خود را بسازید
برخی از ممیزی ها به عنوان بخشی از بسته امتحان شما نیاز به رزومه رقص دارند. اگر قبلاً آن را ندارید ، آن را بنویسید. یک رزومه رقص باید شامل تجربه حرفه ای ، تحصیلات و مدارک تحصیلی و دستاوردهای برجسته شما باشد. شما همچنین باید آدرس ایمیل ، شماره تلفن و نام خود را وارد کنید تا کارکنان بتوانند بعد از استماع با شما تماس بگیرند.
همچنین ممکن است بخواهید عکس رقص را ضمیمه کنید. کارکنان ممکن است از همه داوطلبان عکس رقص بخواهند ، به ویژه اگر ممیزی برای همه باز باشد. بیشتر شات های رقص مربوط به رقاص در حال حرکت است و به گونه ای ژست گرفته است که فرم و تکنیک آنها را به بهترین نحو نشان دهد. کارکنان ممیزی می توانند هنگام تصمیم گیری در مورد تماس های تلفنی به این عکس مراجعه کنند
مرحله 4. یک کیسه لوازم بسته بندی کنید
یک کوله پشتی یا کیف دستی با چند وسیله ضروری ، مانند بطری آب ، یک جفت کفش یدکی ، بند مو ، و وسایل اولیه کمک های اولیه ، بارگذاری کنید. این اقلام در صورت امکان بدون نیاز به آنها در دسترس شما خواهند بود.
قسمت 2 از 3: تمرین برای ممیزی شما
مرحله 1. رقص شناسی استماع خود را انتخاب یا بسازید
بسیاری از ممیزی ها می خواهند شما را به طور مستقل رقصند. بسته به قوانین آن ، یک رقص از قبل موجود انتخاب کنید یا چاه خود را قبل از ممیزی بسازید ، تا آنجا که ممکن است تمرین کنید.
با توجه به نقاط قوت خود و الزامات استماع ، رقص انفرادی خود را انتخاب یا ایجاد کنید. دقت کنید که رقص شناسی با سبکی که کارکنان بدنبال آن هستند مطابقت داشته باشد. اگر سبک یا تکنیک خاصی وجود دارد که با آن برتری دارید ، می توانید آن را از طریق رقص خود به نمایش بگذارید. اگر ممیزی به فردی علاقه مند است که با طیف گسترده ای از سبک ها راحت است ، از رقص خود برای نمایش محدوده خود به عنوان رقاص استفاده کنید
مرحله 2. تمرینات مکرر را برای برنامه معمول خود برنامه ریزی کنید
در حالت ایده آل ، شما می خواهید حداقل یک بار در روز تمرین کنید. شما می توانید با تمرین مکرر ، روال خود را به طور کامل حفظ کنید و به شما این امکان را می دهد که در روز امتحان با اطمینان بیشتری برقصید.
مرحله 3. جلسات تمرین خود را ضبط کنید
اگر می توانید ، یک سه پایه برای ضبط جلسه تمرین خود تنظیم کنید ، یا از یک دوست بخواهید از قطعه ای که برای ممیزی خود استفاده می کنید فیلم بگیرد. می توانید به عقب برگردید و فیلم را تماشا کنید تا ببینید کجا ممکن است نیاز به تجدید نظر در حرکات خود داشته باشید.
مرحله 4. پاسخ های مصاحبه خود را تمرین کنید
برخی از ممیزی ها همچنین دارای بخشی از مصاحبه است که در آن از شما خواسته می شود در مورد خود و سابقه خود به عنوان یک رقاص بیشتر صحبت کنید. اکنون زمان آن است که به این فکر کنید که چگونه به س questionsالات احتمالی پاسخ خواهید داد. در مورد برخی از سوالات متداول مصاحبه برای ممیزی های رقص تحقیق کنید و پاسخهای صادقانه و مختصر برای آنها بنویسید. تمرین کنید که آنها را با صدای طبیعی و واضح بیان کنید.
ممکن است در مورد اهداف حرفه ای خود به عنوان یک رقصنده یا رویدادهای مهم در حرفه شما تا کنون از شما سال شود. پاسخ های عالی برای این س couldال می تواند شامل "من می خواهم استودیوی خود را برای آموزش و الهام بخشیدن به رقاصان جوان باز کنم" یا "من اولین دانش آموز مدرسه ام بودم که در یک نمایش بزرگ برادوی رقصیدم." به دنبال پاسخ های خاصی در مورد امیدها و دستاوردهای خود باشید
قسمت 3 از 3: آماده سازی در روز ممیزی
مرحله 1. شب قبل از ممیزی حداقل هشت ساعت بخوابید
یک استراحت کامل شب به شما انرژی و تمرکز لازم را می دهد تا بتوانید بهترین رقص خود را انجام دهید. اگر تست شما صبح است ، زنگ هشدار را تنظیم کنید تا زمان کافی برای آماده شدن و رسیدن به موقع به ساختمان ممیزی را داشته باشید.
مرحله 2. صبحانه بخورید
یک صبحانه متعادل ، مملو از پروتئین و چربی ها و کربوهیدرات های سالم ، انرژی بیشتری را برای استفاده در هنگام رقص به شما می دهد. نمونه هایی از یک صبحانه عالی برای صبح تست ، تخم مرغ پخته ، یک لیوان شیر و یک کاسه بلغور جو دوسر با میوه یا ماست یونانی مخلوط با آجیل ، گرانول و انواع توت ها است. اگر عجله دارید ، می توانید در یک رستوران فست فود توقف کنید تا چیزی سریع انتخاب کنید. خوردن هر چیزی بهتر از خوردن هیچ چیز است.
مرحله 3. به خودتان یادآوری کنید که آرام و متمرکز باشید
ناراحتی های استماع برای همه اتفاق می افتد ، اما اجازه ندهید این احساس بر شما غلبه کند. چند نفس عمیق بکش. به خود یادآوری کنید که بهترین کار را انجام دهید و همه چیز خوب خواهد بود. با خالی کردن سر خود از هر گونه نگرانی ، می توانید به هر مرحله از ممیزی پاسخ مناسب تری بدهید و بهترین رقص خود را انجام دهید.
مرحله 4. به موقع به ممیزی برسید
کارکنان بیشتر علاقه مند به رقاصان وقت شناس و ماهر هستند. اگر می توانید زودتر خانه خود را ترک کنید ، بنابراین می توانید در زمان گرم شدن بیشتر فشار بیاورید و ساختمان را بدون عجله تعیین کنید.
مرحله 5. بهترین لباس ممکن را برای ممیزی خود بپوشید
شما چیزی را می خواهید که هم برای سبک رقص شما مناسب باشد و هم راحت بتوانید در آن جابجا شوید. در صورت لزوم ، لباس خود را با قوانین آزمون نیز مطابقت دهید. سعی کنید به چیزی مناسب باشید که داوران می خواهند بدن شما را ببینند و نحوه حرکت شما را مشاهده کنند.
- برای ممیزی های کلاسیک جوراب شلواری و یک پالتو بپوشید. سبک های مدرن ، جاز و باله نیاز به جوراب شلواری و یک پالتو دارد. از کارکنان استماع بپرسید آیا رنگ خاصی برای این لباس ها ترجیح می دهند. برخی از ممیزی ها سختگیرانه تر از سایرین هستند و می خواهند متقاضیان آنها یکنواخت به نظر برسند.
- یک جفت کفش مناسب بپوشید. اگر در حال رقص جاز هستید ، به کفش های جاز احتیاج دارید. کفش های پوینت برای ممیزی های باله ایده آل هستند. یک جفت کفش انتخاب کنید تا جایی که می توانید برای رقصیدن راحت باشید ، اما از شرایط خوبی نیز برخوردار باشید. اگر مطمئن نیستید که چه نوع کفشی مناسب است ، با یکی از اعضای ستاد ممیزی تماس بگیرید.
مرحله 6. هنگامی که به آزمون رسیدید ، کشش دهید
شما نمی توانید به خوبی با اندام ها و ماهیچه های سفت و آماده نشده برقصید. بیشتر ساختمانهای شنوایی دارای مناطق باز هستند تا رقاصان خود را کشیده و گرم کنند. از آنها استفاده کنید و تا جایی که می توانید گرم کنید.
مرحله 7. واکنش داوران را نسبت به رقاصان دیگر مشاهده کنید
اگر افراد دیگری پیش از شما ممیزی می کنند ، به آنها و نحوه پاسخ داوران به آنها توجه کنید. برخی از قضات ممکن است داوطلبان را در حین رقص و همچنین در انتظار نوبت خود مورد بررسی قرار دهند. به حالات چهره و زبان بدن آنها و همچنین رفتارهایی که باعث واکنش می شوند توجه کنید. سعی کنید از اشتباهات مشابه با رقاصان قبل از خود اجتناب کنید و هرگونه رفتاری را که داوران دوست ندارند دوست دارید ، اگر شما نیز مستعد این عادات هستید ، مانند بیکار ماندن بیش از حد یا نشان دادن زبان بدن ضد اجتماعی.
اگر متوجه شدید که مشاهده داوران شما را مضطرب می کند ، مشاهده را متوقف کرده و کار دیگری انجام دهید. می توانید با دیگر ممیزان صحبت کنید یا بیشتر صحبت کنید
مرحله 8. جلوی اتاق را نگه دارید
کارکنان ممیزی با توجه به رقاصانی که خود را در خط مقدم قرار می دهند ، راحت تر خواهند بود. اشغال یک نقطه جلویی به شما این امکان را می دهد که مهارت های خود را به آسانی نشان دهید و داوران به شما توجه کنند.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- بهترین رفتار خود را داشته باشید. با داوران و متقاضیان خود با مهربانی و لطف رفتار کنید. این امر با نشان دادن میزان سازگاری شما با دیگران اولین تأثیر فوق العاده ای را بر جای می گذارد.
- ذهنیتی خوش بینانه داشته باشید. داوران به متقاضیانی علاقه مند هستند که نه تنها می توانند خوب رقصند ، بلکه عاشق رقصیدن و آشکارا نشان دادن آن هستند. اجازه ندهید که دچار تردیدها و افکار منفی شوید. به توانایی های خود اعتماد کنید ، تمرکز خود را حفظ کرده و نگرش مثبت خود را حفظ کنید.
هشدارها
- از دیرکردن خودداری کنید. این امر تصور ضعیفی را برای داوران ممیزی به همراه خواهد داشت و شانس شما را برای تماس مجدد جریحه دار می کند.
- اگر با شما تماس نگرفتند آن را شخصی نگیرید. تعداد بیشماری ممیزی دیگر در آنجا وجود دارد. در حالی که شما برای این بازی مناسب نیستید ، برای چندین نفر دیگر بسیار مناسب خواهید بود.
- در کارهای روزمره خود زیاده روی نکنید داوران ممیزی کمتر از آنکه توانایی طبیعی شما را مشاهده کنند ، علاقه ای به خودنمایی دارند. به روال انتخابی خود پایبند باشید و با دقت برقصید.
