شاید بیرون رفتن این هفته متناسب با بودجه شما نباشد. شاید شما زمین گیر هستید یا شاید برای شارژ مجدد فقط به یک شب نیاز دارید. به هر دلیلی ، شنبه شب خود را در خانه دیدید. با در اختیار داشتن Netflix و Hulu ، امشب به راحتی می تواند تبدیل به یک شب پرشور تماشای فیلم ساخت یک قاتل شود ، اما لازم نیست. در حالی که شما پول کمی را صرف می کنید ، اما نمی توانید روی خودتان سرمایه گذاری کنید. روشهای بی پایان برای تفریح در خانه شنبه شب وجود دارد. چند نکته که شما را راه میاندازد.
مراحل
روش 1 از 5: جرقه خلاق خود را روشن کنید
مرحله 1. یک جشن رقص انفرادی برپا کنید
رقص علاوه بر بهبود سلامت جسمانی و اعتماد به نفس ، به شما کمک می کند تا عضلات خلاق خود را شل کنید. آهنگ مورد علاقه خود را بلند کنید و حرکت بدن را شروع کنید.
شما این آزادی را دارید که حرکات جدید را بدون همان خودآگاهی که در ملاء عام می رقصید آزمایش کنید
مرحله 2. نامه بنویسید
در دنیای اسکناس ها و تبلیغات ، مردم عاشق دریافت نامه های دست نویس هستند ، اما مزایای نوشتن نامه در اینجا متوقف نمی شود. مطالعات نشان می دهد که نوشتن بیانی می تواند به شما کمک کند دید مثبت تری نسبت به جهان داشته باشید.
- می توانید برای کسی که دور است یا کسی که هر روز می بینید نامه بنویسید. نوشتن به شما این امکان را می دهد که خود را به گونه ای بیان کنید که ممکن است در مکالمات روزمره نتوانید. آیا می خواهید به کسی بفهمانید که واقعاً او را دوست دارید؟ آیا می خواهید مشکلی را که داشته اید با یک تصمیم بزرگ ، مانند حرکت شغلی بعدی یا جایی که می خواهید به دانشگاه بروید ، به اشتراک بگذارید؟ نوشتن نامه نه تنها به شما در ایجاد پیوند صمیمی تر با گیرنده کمک می کند. همچنین به شما در پردازش برخی از این افکار کمک می کند.
- اگر خود را از طریق تصاویر بهتر از کلمات بیان می کنید ، چرا برای ارسال یک شخص نقاشی نمی کشید؟ چه کسی دوست ندارد یک اثر هنری که فقط برای آنها ساخته شده است دریافت کند؟
مرحله 3. رنگ
رنگ آمیزی در حال حاضر بدون توجه به سن شما در حال انجام است. بیشتر و بیشتر مردم مزایای گرد و غبار Crayolas را کشف می کنند.
شما می توانید کتابهای رنگ آمیزی بزرگسالان را از کتابفروشی ها و فروشگاه های صنایع دستی خریداری کنید ، اما همچنین می توانید هزاران صفحه رنگ آمیزی رایگان را به صورت آنلاین پیدا کنید
مرحله 4. لذت های Pinterest خود را دنبال کنید
Pinterest می تواند قبرستانی برای صنایع دستی باشد. برای انجام پروژه ای که قصد انجام آن را دارید ، تخته های خود را زیر پا بگذارید.
- با استفاده از گلهای روز عروسی خود هنر دیواری ایجاد کنید یا تعدادی شمع موم زنبور عسل بسازید.
- یک قرص نان خانگی بپزید یا دستور پینترست دیگری را انتخاب کنید. هیچ چیز به اندازه نان تازه از فر مزه نمی دهد ، اما این یک فرآیند طولانی است ، بنابراین مردم تمایل دارند که یک نان از فروشگاه بردارند. از آنجا که شب را برای خود اختصاص داده اید ، چرا آن را امتحان نکنید؟ نان سیر-رزماری به نظر می رسد-و بوی خواب می دهد.
مرحله 5. مجله
زمان به تنهایی فرصتی عالی برای کشف خود است ، به دور از سر و صدای امیدها و انتظارات دیگران از شما.
روش 2 از 5: روی آوردن به یک کلاسیک معتمد
مرحله 1. یک فیلم تماشا کنید
بله ، قابل پیش بینی است ، اما همیشه چیزی وجود دارد که در Netflix ندیده اید ، و Redbox در گوشه گوشه قرار دارد. آیا روزهای رفتن به بلاک باستر را از دست نمی دهید؟
با تنقلات خود خلاق باشید. سعی کنید مقداری شکلات آب شده روی پاپ کورن خود بریزید. به. بمیر برای
مرحله 2. خودتان را نوازش کنید
قرار گرفتن در حمام حبابی خوب در اواسط هفته دشوار است ، و اکنون شما باید تمام شب را در وان خیس کنید.
- یک فنجان نمک اپسوم را مخلوط کنید ؛ یک فنجان شیر خشک ؛ یک چهارم فنجان جوش شیرین ؛ یک چهارم فنجان گل اسطوخودوس ؛ و 4 قطره اسانس اسطوخودوس. یک چهارم فنجان از مخلوط را به یک وان آب گرم اضافه کنید و بقیه را در یک ظرف هوا بسته نگه دارید. از حمام آرامش بخش لذت ببرید.
- مراقب ناخن های خود باشید. شما می دانید که باید ناخن های پای خود را بیشتر از موهای خود کوتاه کنید ، بنابراین دست به کار شوید.
- یک فنجان چای مورد علاقه خود را درست کنید و بگذارید بنشیند ، آن را بنوشید و هیچ کار دیگری نکنید. گرفتار نوشیدن قهوه و چای در حین حرکت آسان است. بگذارید از یک لحظه به سادگی بودن لذت ببرید.
مرحله 3. بخوابید
خوب ، گاهی اوقات شما فقط باید شنبه شب ساعت 9:00 بخوابید. حتی اگر هفته ای طولانی داشته اید ، حتی ساعت 8:30. از این بابت احساس بدی نداشته باشید مطالعات نشان می دهد کسانی که آخر هفته زود می خوابند برتری های بیشتری نسبت به بقیه دارند. بهتر استراحت کنید و آماده باشید تا هفته پیش رو بروید.
مرحله 4. چیدمان مجدد یک اتاق
به هر حال ساده ، از انتقال کاناپه از یک طرف اتاق به طرف دیگر رضایت زیادی حاصل می شود. تصور همه امکانات سرگرم کننده است و یک چیدمان خوب می تواند فضای بیات را تازه کند.
اگرچه سازماندهی فعالیت مورد علاقه همه نیست ، اما برخی افراد شادی زیادی در آن پیدا می کنند. اگر قرار دادن وسایل برای شما سرگرم کننده است ، از فرصت استفاده کنید و کشوی آشغال یا کمد خود را تمیز کنید
مرحله 5. با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده که مدتی است با او صحبت نکرده اید تماس بگیرید
مادربزرگت دلتنگت است! با فرهنگ متمرکز بر همیشه در حال حرکت ، می توان برای افرادی که دوستشان دارید وقت گذاشتن دشوار باشد ، به ویژه هنگامی که آنها بخشی از زندگی روزمره شما نیستند. یک شب در خانه بدون برنامه زمان مناسبی برای برداشتن تلفن و تماس با آن افراد مهم است.
روش 3 از 5: سرمایه گذاری روی رشد شخصی
مرحله 1. موسیقی جدید پیدا کنید
گیر کرده اید در گوش دادن به یک موسیقی و هر روز؟ وارد Spotify شده و کاوش کنید. هنرمندی را که دوست دارید وارد کنید و به هنرمندان مشابه ذکر شده نگاه کنید. به خودتان اجازه دهید در سرزمین عجایب موسیقی گم شوید.
مرحله 2. مطالعه خود را دنبال کنید
بعد از روز کار یا مدرسه ، بازکردن کتاب ممکن است آخرین کاری باشد که می خواهید برای استراحت انجام دهید. اما همانطور که دکتر سوس گفت ، "هرچه بیشتر بخوانید ، چیزهای بیشتری خواهید دانست. هرچه بیشتر یاد بگیرید ، مکانهای بیشتری خواهید رفت. " پس از گذراندن روز جمعه برای بهبودی از هفته ، شنبه شب بهترین زمان برای بازکردن کتابی است که روی نیمکت خود نشسته بودید.
مرحله 3. یک مهارت جدید بیاموزید
مبتدی بودن می تواند ترسناک باشد ، شاید به همین دلیل باشد که شما نقاشی را امتحان نکرده اید ، حتی اگر مدتهاست می خواهید یاد بگیرید. اگر مهارتی برای یادگیری آن شما را آزار می دهد ، آن را امتحان کنید.
تجربه چیز جدیدی می تواند خلاقیت و اعتماد به نفس شما را افزایش دهد. مطمئناً شما اشتباه خواهید کرد-این بخشی از یادگیری است. وقتی بعد از بهم ریختن قدم خود را باز می یابید ، شجاعت بیشتری در امتحان چیزهای جدید پیدا می کنید
روش 4 از 5: برنامه ریزی چیزی سرگرم کننده برای آینده
مرحله 1. طوفانی فکری برای سفری که دوست دارید انجام دهید
حتی اگر در حال حاضر توانایی سفر ندارید ، تصور سفری که می خواهید در آن سفر کنید تقریبا به همان اندازه لذت بخش است. برای مرور پین های مکانهای زیبا و دور افتاده به Pinterest بروید.
اگر می توانید در یک راه دور سرمایه گذاری کنید ، برنامه ریزی را شروع کنید! برنامه ریزی برای سفر ، هر چند سرگرم کننده است ، اما زمان بر است. حمل و نقل ، غذا و اقامتگاه را در نظر بگیرید و خود را درگیر ماجراهای طوفان فکری کنید که دوست دارید در سفر داشته باشید
مرحله 2. هدیه های کریسمس تهیه یا برنامه ریزی کنید
به نظر می رسد که تعطیلات هر سال به طور ناگهانی بالا می روند و هدایای بی فایده ای را برای خرید انجام می دهند.
- لیستی از افرادی که می خواهید هدیه دهید بنویسید.
- تصمیم بگیرید که آیا مایل به تهیه یا خرید هدیه هستید. مردم عاشق هدایای شخصی هستند ، بنابراین اگر مهارتی مانند بافتن یا نجاری دارید ، از آن برای ایجاد چیزی واقعاً خاص استفاده کنید.
مرحله 3. لباس هالووین خود را طراحی کنید
با وجود اینکه یک سال کامل برای آماده سازی آن وجود دارد ، بدون هیچ برنامه ای می توان به آخر هفته هالووین رسید. لباس شبح نیمه خسته می شود. کتاب ها و فیلم های مورد علاقه خود را در نظر بگیرید یا به اخبار خنده دار که امسال اتفاق افتاده فکر کنید.
روش 5 از 5: آوردن دیگران به ترکیب
مرحله 1. دوستان را دعوت کنید
چه کسی گفته است که شب به معنای شب تنهایی است؟ دوستان خود را دعوت کنید تا برای هرگونه ماجراجویی شنبه شب به شما بپیوندند. دوست شما می تواند در شب خلاقانه برنامه هایی را که قبلاً به آن فکر کرده اید گسترش دهد.
به جای انتخاب شب معمولی فیلم ، دوستان خود را برای شب بازی روی میز دعوت کنید. از همه بخواهید بازی روی میز مورد علاقه خود و میان وعده مورد علاقه خود را همراه داشته باشند
مرحله 2. یک شب ملاقات داشته باشید
ماندن در خانه می تواند بیش از یک شام معمولی و یک فیلم سینمایی بین شما و شریک زندگی شما پیوند صمیمی ایجاد کند. بعلاوه ، شما تقریباً به همان اندازه پول خرج نخواهید کرد!
شب فوندی داشته باشید. می توانید شکلات و سایر آبکش ها را در اجاق گاز آهسته یا حتی روی اجاق آب کنید. تعداد زیادی دستور العمل فوندی وجود دارد که می توانید به صورت آنلاین از شکلات کلاسیک گرفته تا پنیرهای پیچیده تر پیدا کنید
مرحله 3. داوطلب باشید تا از بچه های دوست خود مراقبت کنید
بچه ها از غریزه خود پیروی می کنند و به طور طبیعی خلاق هستند. اگر زمان زیادی را با بچه ها نمی گذرانید ، هر چند وقت یکبار نگهداری از کودک می تواند سرگرم کننده باشد! حس تعجب و کنجکاوی آنها را در نظر بگیرید-این به شما کمک می کند تا در نحوه گذراندن وقت خود خلاق باشید.
