3 راه برای تفریح در آخر هفته (نوجوانان)

فهرست مطالب:

3 راه برای تفریح در آخر هفته (نوجوانان)
3 راه برای تفریح در آخر هفته (نوجوانان)
Anonim

وقتی نوجوان هستید ، تعطیلات آخر هفته فرصتی برای آزادی و سرگرمی است! شما تمام هفته را درگیر مدرسه و کارهای روزانه خود می کنید ، اما تعطیلات آخر هفته به شما این فرصت را می دهد که با دوستان خود وقت بگذرانید ، سرگرمی های جدید را کشف کنید و استراحت کنید. البته ، شما هنوز باید برای مسئولیت های خود مانند کارهای خانه یا مشق شب وقت بگذارید ، اما می توانید از بیرون رفتن یا ماندن در خانه لذت ببرید!

مراحل

روش 1 از 3: گذراندن وقت بیرون

در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 3
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 3

مرحله 1. ورزش کنید

انجام ورزش دارای مزایای فیزیکی ، احساسی و اجتماعی بسیار خوبی است. ورزشی را انتخاب کنید که به یادگیری علاقه دارید ، سپس رسانه های اجتماعی یا تابلوهای اعلانات مدرسه خود را بررسی کنید تا سعی کنید لیگ محلی را پیدا کنید. حتی ممکن است بتوانید دوستان خود را برای ایجاد تیمی برای خود جمع کنید!

  • ورزش های محبوب نوجوانان شامل فوتبال ، بیس بال ، فوتبال پرچم و بسکتبال است.
  • اگر ورزشی را ترجیح می دهید که نیازی به تیم کامل ندارد ، گلف ، پینت بال یا تنیس بازی کنید!
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 4
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 4

مرحله 2. پیاده روی یا پیاده روی طولانی انجام دهید

گردش در طبیعت راهی عالی برای تفریح در آخر هفته است. گذراندن وقت در طبیعت به کاهش استرس و افزایش شادی کمک می کند و همچنین راه خوبی برای انجام تمرینات قلبی است ، چه در حال قدم زدن در اطراف بلوک و چه برای پیاده روی در طبیعت. و بهترین چیز این است که تقریباً همیشه رایگان است!

  • اطمینان حاصل کنید که لباس و کفش راحتی می پوشید و برای پیاده روی یک بطری آب همراه خود ببرید. اگر چند ساعت رفته اید ، یک میان وعده سالم مانند میکس تریل یا میله گرانول همراه داشته باشید.
  • اگر سگ دارید ، آن را بیاورید! پیاده روی در طبیعت برای توله سگ شما نیز عالی است.
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 6
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 6

مرحله 3. به یک پارک آبی بروید, پارک تفریحی یا بازی.

اگر اندکی هزینه اضافی دارید ، بلیط های یک پارک آبی ، شهربازی یا بازیهای تفریحی که در آن نزدیکی هستند بخرید. حتی در برخی از مناطق ممکن است تعطیلات آخر هفته ویژه نوجوانان با نرخ های کاهش یابد ، بنابراین قبل از رفتن به وب سایت ها مراجعه کنید!

  • اگر به پارک آبی می روید ، لباس شنا را همراه داشته باشید و از تمام قوانین ایمنی آب پیروی کنید ، مانند عدم دویدن در اطراف استخر و پوشیدن وسایل شناور مناسب.
  • برای بازدید از یک بازی ، سعی کنید تعداد زیادی سکه همراه داشته باشید ، اگرچه اگر همه اسکناس داشته باشید ، اکثر بازیها دارای ماشین های تعویض خواهند بود.
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 7
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 7

مرحله 4. در پارک پیک نیک داشته باشید

یک روز در پارک آرامش بخش ، سرگرم کننده و ارزان است و اگر با خود غذا و دوستان همراه داشته باشید بسیار سرگرم کننده تر است. لازم نیست چیز فانتزی باشد: آب بطری شده و ساندویچ های سرد بعد از یک روز طولانی بازی روی چمن به نقطه می رسند!

در حالی که در پارک هستید ، برخی از فعالیت های سرگرم کننده مانند Frisbee ، Hide and Seek ، سافت بال را برنامه ریزی کنید ، یا فقط بنشینید و موسیقی پخش کنید

در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 9
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 9

مرحله 5. یک سفر یک روزه به مکان جدید داشته باشید

تنها با چند ساعت رانندگی می توانید مقدار شگفت انگیزی از کارهای جدید و سرگرم کننده را پیدا کنید. اگر ماشین دارید ، از والدین خود بپرسید که آیا مشکلی نیست که شما و چند دوست دیگر روز خود را ترک کنید. اگر رانندگی نمی کنید ، برنامه ریزی یک سفر یک روزه را داشته باشید که بتوانید با خانواده خود به آن ادامه دهید!

به دنبال شهرهای محلی با مکانهای تاریخی جالب ، رستورانهای بدیعی باشید که واقعاً می خواهید امتحان کنید ، یا سازه های طبیعی خنک برای کاوش

روش 2 از 3: پیدا کردن فعالیت های جذاب داخل خانه

در طول آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 13
در طول آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 13

مرحله 1. بولینگ بروید

اگرچه تعداد سالن های بولینگ مانند گذشته زیاد نیست ، اما به احتمال زیاد هنوز یکی از آنها در نزدیکی شما وجود دارد. آنلاین شوید و به دنبال یکی بگردید ، سپس وارد شوید ، کفش های بولینگ خود را بپوشید و سعی کنید اعتصاب کنید! بولینگ حتی اگر شما خیلی خوب نیستید سرگرم کننده است ، بنابراین چند دوست را با خود همراه کنید.

سالن های بولینگ معمولاً میان وعده سرو می کنند ، بنابراین اگر می توانید کمی پول اضافی به همراه داشته باشید

در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 7
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 7

مرحله 2. فیلم را در تئاتر ببینید

هیچ چیز مانند دیدن یک فیلم روی صفحه نمایش بزرگ برای غوطه ور شدن در داستان نیست. معمولاً متوجه جزئیاتی می شوید که ممکن است حتی در تلویزیون با صفحه نمایش بزرگ از دست بدهید. و همیشه چیز جدیدی در راه است ، بنابراین این کاری است که می توانید هر زمان که دوست دارید انجام دهید!

اگر بودجه کافی ندارید ، عصرهای عصر را بررسی کنید. اکثر سینماها بلیط های تخفیفی را برای اولین نمایش های روز ارائه می دهند

در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 15
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 15

مرحله 3. از مرکز خرید دیدن کنید

چندی پیش بود که این مرکز خرید مرکز اکثر نوجوانان بود. خرید آنلاین به این معنی است که مردم این روزها کمتر به مراکز خرید متکی هستند ، اما اگر به دنبال مکانی برای گذراندن آخر هفته هستید ، هنوز هم یک پاتوق خوب است.

در حالی که در مرکز خرید هستید ، می توانید ویترین خرید کنید ، کتابها را در کتابفروشی مرور کنید و در فودکورت یک میان وعده بخورید! برخی از مراکز خرید حتی ویژگی های سرگرم کننده ای مانند رولر ، دیوارهای صخره نوردی و سینما دارند

در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 16
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 16

مرحله 4. در شهر خود توریست باشید

خیال پردازی در مورد سفر به سراسر جهان سرگرم کننده است ، اما آخرین باری که بیرون رفتید و شهر خود را کاوش کردید کی بود؟ با گرفتن عکس های سلفی در همه مکان های قابل توجه منطقه خود ، مانند مکانهای دیدنی خاص یا مکانهای تاریخی ، یک روز را صرف کنید.

برای اینکه بدانید کجا می توانید بروید ، به این فکر کنید که مردم وقتی برای اولین بار به شهر شما می آیند ، می خواهند چه چیزی را ببینند. سپس ، برو آن کارها را انجام بده

در طول آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 10
در طول آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 10

مرحله 5. یک موزه محلی یا گالری هنری را انجام دهید

به صورت آنلاین نگاه کنید تا ببینید موزه یا گالری هنری نزدیک شما وجود دارد یا خیر. ممکن است یک گالری با آثار هنرمندان و مجسمه سازان محلی پیدا کنید ، یا ممکن است در موزه ای که تاریخ یقه سگ را با جزئیات توضیح می دهد ، سر بزنید. تا آن را بررسی نکنید نمی دانید!

بسیاری از موزه ها به دانش آموزان تخفیف می دهند ، بنابراین همراه داشتن کارت دانشجویی خود را فراموش نکنید

روش 3 از 3: تفریح در خانه

در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 19
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 19

مرحله 1. برای کار یا سرگرمی مورد علاقه خود وقت بگذارید

همیشه لازم نیست برای تفریح از خانه خارج شوید. شما می توانید موسیقی بسازید ، یک ماشین مدل بسازید ، جواهرات بسازید یا هر کار دیگری که از انجام آن لذت می برید ، همه از راحتی خانه شما باشد.

اگر هنوز حرفه یا سرگرمی مورد علاقه خود را ندارید ، به فروشگاه صنایع دستی خود سفر کنید و ببینید آیا چیزی به شما انگیزه می دهد

در طول آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 24
در طول آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 24

مرحله 2. کتاب بخوانید

اگر در آخر هفته کمی وقت آزاد دارید ، وقت خود را استراحت دهید و کتابی را باز کنید. چیزی را از ژانر هیجان انگیز مانند فانتزی یا ماجراجویی انتخاب کنید. احتمالاً زمان را از دست خواهید داد و در دنیای کاملاً جدیدی قرار خواهید گرفت.

خواندن می تواند قدرت مغز شما را تا 5 روز پس از اتمام کتاب بهبود بخشد ، و این یک راه عالی برای استراحت از مطالعه در هفته امتحان است

در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 21
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 21

مرحله 3. یک داستان کوتاه بنویسید

اگر عاشق خواندن هستید ، چرا در نوشتن داستان خود سعی نکنید؟ در مورد شخصیت ها ، طرح ، تنظیمات و هر موضوع یا مفاهیمی که می خواهید شامل شوند فکر کنید. اگر نمی خواهید ، لازم نیست آن را به کسی نشان دهید ، فقط چیزی را روی کاغذ بیاورید.

اگر ترجیح می دهید ، می توانید به جای آن شعر بنویسید

در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 22
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 22

مرحله 4. گشت و گذار در وب

فقط بی فایده موج سواری نکنید. این باعث می شود بیشتر احساس کسالت کنید. در عوض ، برخی از وب سایت های آموزنده و جالب ، مانند سخنرانی های جالب ، سایت هایی که به شما در یادگیری زبان جدید کمک می کنند ، یا برنامه هایی که به شما امکان می دهد نقاشی کنید یا موسیقی را بیاموزید را بررسی کنید.

در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 18
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 18

مرحله 5. نمره بالای خود را در یک بازی ویدیویی شکست دهید

انجام اعتدال بازی های ویدئویی می تواند به تقویت خلاقیت و مهارت حل مشکل شما کمک کرده و استرس را کاهش دهد. شما نمی خواهید تمام آخر هفته را در بازی های ویدئویی تلف کنید ، اما تعیین هدف برای خود ، مانند شکست دادن نمره بالا قبلی خود یا در نهایت شکست رئیس که در آن گیر کرده اید ، می تواند به شما کمک کند از آخر هفته خود لذت ببرید!

اگر کنسول بازی ویدیویی ندارید ، می توانید یک برنامه بازی را در تلفن هوشمند ، رایانه یا رایانه لوحی خود بارگیری کنید

در طول آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 25
در طول آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 25

مرحله 6. یاد بگیرید که چیز جدیدی بپزید

در طول هفته ، کتابهای آشپزی یا سایتهای دستور العمل را آنلاین جستجو کنید و چیزی را پیدا کنید که واقعاً می خواهید امتحان کنید. لیستی از مواد مورد نیاز خود را بنویسید ، یا آنها را به والدین خود بدهید یا در مغازه خواربار فروشی ایستاده و خودتان آنها را بردارید ، سپس شاهکار خود را بپزید و بگذارید خانواده شما آن را امتحان کنند!

حتما از ایمنی آشپزخانه استفاده کنید! هنگام استفاده از چاقو احتیاط کنید ، همیشه از ظرف های چوبی برای برداشتن ظروف داغ استفاده کنید و به یاد داشته باشید که هنگام استفاده از اجاق گاز یا اجاق گاز را خاموش کنید

در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 26
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 26

مرحله 7. یک تصویر بکشید یا نقاشی کنید

هنر بسیار آرامش بخش است ، زیرا تنها چیزی که باید در مورد آن فکر کنید تصویر پیش رو است. همچنین یک راه خلاق خوب است که به شما امکان می دهد خود را بیان کنید و مهارت در هنر می تواند به شما در بهبود مهارت های ارتباطی غیرکلامی کمک کند. برای شروع ، تنها چیزی که نیاز دارید یک مداد ، یک تکه کاغذ و یک ایده است که چه چیزی بکشید!

سعی کنید از موارد اطراف خود الهام بگیرید یا بهترین نسخه تصویری را که واقعاً دوست دارید بکشید

در طول آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 20
در طول آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 20

مرحله هشتم

اگر می خواهید در این آخر هفته به تفریح بپردازید ، چند نفر از دوستان خود را دعوت کنید تا شب بمانند! می توانید Truth یا Dare را بازی کنید ، فیلم تماشا کنید ، میان وعده بخورید و در مورد هر اتفاقی که در طول هفته افتاده صحبت کنید. جمع کردن پتو و بالش فراوان را فراموش نکنید!

فقط مطمئن شوید که همه اجازه والدین خود را برای یک شب اقامت دارند

در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 28
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 28

مرحله 9. نحوه ایجاد سرگرمی بیشتر در کارهای خود را بیاموزید

فقط به این دلیل که وظایفی دارید ، به این معنی نیست که هنوز نمی توانید آخر هفته تفریح کنید. سعی کنید در خانه موسیقی پخش کنید ، سپس هنگام تمیز کردن برقصید و آواز بخوانید تا این روند سریعتر به نظر برسد. اگر در حال انجام پروژه ای بزرگ هستید ، مانند تمیز کردن استخر یا پرت کردن حیاط ، ببینید آیا دوستی مایل است به شما کمک کند.

در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 2
در آخر هفته (نوجوانان) خوش بگذرانید مرحله 2

مرحله 10. برای یکشنبه شب برنامه ای سرگرم کننده برنامه ریزی کنید

یکشنبه شب وقتی به فکر شروع مدرسه از صبح دوشنبه هستید ، بسیار دلسرد می شوید. برای اجتناب از این امر ، برنامه ریزی کنید تا یکشنبه شب کاری انجام دهید ، خواه کتاب بخوانید یا با دوستان خود پیتزا تهیه کنید.

توصیه شده: