آیا می خواهید به لباس هالووین خود متعهد باشید؟ امیدوارم بتوانید در یک فیلم زامبی ایفای نقش کنید؟ بیاموزید که چگونه مانند افراد مرده راه بروید!
مراحل
روش 1 از 3: حرکت مانند یک زامبی
مرحله 1. بدن خود را آرام کنید
به یاد داشته باشید که ماهیچه های شما ممکن است پیام هایی از مغز دریافت نکنند ، و حتی اگر این پیام ها را دریافت کنند ، ممکن است بیش از حد خراب شده و دستورات را رعایت نکنند. اجازه دهید ستون فقرات شما این طرف و آن طرف تکان بخورد. شانه های خود را کج نگه دارید.
دستان خود را پایین نگه دارید. ژست قدیمی یک زامبی را که در حال حرکت است و بازوهایش را مستقیماً جلوی آن قرار داده است کنار بگذارید. به حالت ها و حرکات منحصر به فرد زامبی ها پایبند باشید ، نه حرکاتی که با مومیایی ها ، خون آشام ها ، فرانکنشتاین ها و غیره انجام می شود. فراموش کنید که حتی تا زمانی که نیاز به استفاده از آنها ندارید ، بازو دارید. اجازه دهید بازوها در صورت عدم استفاده از پهلوها آویزان شوند
مرحله 2. از مرحله خارج شوید
حتی از قدم برداشتن خودداری کنید. همچنین از ایجاد الگوی خارج از مراحل ناهموار خود اجتناب کنید. قدم های خود را ناجور و نامنظم کنید.
تصور کنید که راه رفتن را یاد می گیرید. تماشا کنید که نوزاد اولین قدم های خود را بر می دارد. توجه کنید که حرکات آن چقدر تکان دهنده و مردد است. آن عدم قطعیت را تقلید کنید
مرحله 3. هماهنگی خود را از دست دهید
خودتان را بالا ببرید راه رفتن را به عنوان یک ورزش گروهی در نظر بگیرید ، با مغز خود به عنوان مربی و هر ران ، زانو ، ساق پا ، مچ پا و پا را به عنوان بازیکنان جداگانه در نظر بگیرید. حالا تصور کنید که آن بازیکنان هیچ ایده ای در مورد موقعیت خود ، نحوه همکاری با یکدیگر و یا حتی نحوه انجام بازی ندارند و بنابراین آنها دائماً در راه یکدیگر قرار می گیرند.
مرحله 4. از مسیر مستقیم اجتناب کنید
وقتی در حال چرخه سواری بی هدف هستید ، خود را قایقی در حال حرکت در جریانهای آزاد تصور کنید و اجازه دهید آنها شما را به هر کجا که ممکن است ببرند. به عنوان مثال ، اگر زمین زیر پای شما در سرازیری شیب دارد ، مسیر آسان را دنبال کنید و اجازه دهید جاذبه شما را نیز به سراشیبی برساند. اگر می خواهید از نقطه A به نقطه B برسید ، با هدف حرکت کنید ، اما همچنین با عدم جهت ، به طوری که مجبور باشید دوره خود را دائماً تنظیم کنید.
مرحله 5. خودتان را "مجروح" کنید
این که آیا بعد از مرگ خشونت آمیز احیا شده اید یا از زمان برخاستن از مردگان مورد حمله افراد قرار گرفته اید ، در نظر بگیرید که چگونه و کجا ممکن است بدن شما آسیب ناپذیر شده باشد. آن آسیب را در راه رفتن خود وارد کنید ؛ به عنوان مثال ، پای شکسته خود را به پشت بکشید و پای جلویی خود بیشترین وزن شما را تحمل کند ، یا اجازه دهید بازوی دررفته شما شل و پهلو به پهلو آویزان شود و شانه شما را به سمت پایین فشار دهد.
- مقاوم باش. به یاد داشته باشید کدام پا لنگ می زند و کدام بازو بی فایده است. پیاده روی را با هر آسیب تمرین کنید تا بتوانید بدون نیاز به فکر کردن به آن بچسبید.
- برای آسیب های متعدد ، هر یک را جداگانه تمرین کنید تا زمانی که آن را میخ کنید. سپس آنها را یکی یکی ترکیب کرده و با هم تمرین کنید تا طبیعی به نظر برسند.
مرحله 6. با دهان خود حمله کنید
وقتی بدنبال انسان می روید ، با دهان خود رهبری کنید. به فاصله ای که فرمانها باید به ترتیب از مغز به دهان ، بازوها و دستها طی کنند فکر کنید. به دستور مغز خود مبنی بر "آن مغزها را بخورید" پاسخ دهید. ابتدا با دهان خود ، زیرا نزدیکترین آن است. با یک حمله حیوانات بیشتر شکار خود را از بین ببرید.
روش 2 از 3: استفاده از صورت برای بازی در قسمت
مرحله 1. دهان خود را بسته نگه دارید
به خاطر داشته باشید که لثه ها و زبان شما باید به اندازه بقیه بدن شما پوسیده شده باشد. مگر اینکه قصد دارید قسمت داخلی دهان خود را سیاه کنید ، آن گوشت صورتی زیبا را از نظر پنهان کنید. فک خود را شل و شل نگه دارید تا حالت خالی تری داشته باشید ، اما مراقب باشید که لب های خود را بیش از حد پهن نکنید.
مرحله 2. یک خیره خالی را فرض کنید
ماهیچه های صورت خود را آرام نگه دارید ، مخصوصاً ماهیچه های چشم ، گونه و ابرو. از دید محیطی خود استفاده کنید تا به جایی که می خواهید نگاه کنید. از تمرکز مستقیم در جلو خودداری کنید ، زیرا ممکن است باعث شود چشم خود را به هم بچرخانید و/یا چروک کنید بدون اینکه متوجه شوید.
- برای ترساندن بیشتر این افراد ، نگاه خود را خالی و بینایی خود را خالی نگه دارید تا در نهایت به آنها "توجه" کنید. سپس مستقیماً آنها را با نیت یک نفره صفر کنید.
- در برابر پلک زدن مقاومت کنید. به خاطر داشته باشید که مغز و بدن شما درست کار نمی کند. اقدامات غیر ارادی مانند پلک زدن را برای نشان دادن آسیب به حداقل برسانید. با خیره شدن طولانی و بدون چشمک زدن ، آن انسان های مزاحم را برانگیخته کنید.
مرحله 3. سر خود را در زاویه ای منحنی قرار دهید
سر خود را به هر نحوی نگه دارید ، اما مستقیم و رو به جلو. نشان دهید که سیم کشی بین مغز و بدن شما آنقدر مختل است که نمی توانید سر خود را در حالت عادی نگه دارید. بگذارید با هر قدم به دور خود بچرخد ، انگار اصلاً نمی توانید آن را در جای خود نگه دارید ، یا تصور کنید گردن شما شکسته شده و سر شما را در زاویه ای غیر طبیعی سفت نگه داشته است.
برای تضاد ترسناک ، ناگهان هنگامی که برخی از مغزهای جذاب توجه شما را به خود جلب می کند ، سر خود را مستقیما صاف کنید
روش 3 از 3: اتخاذ ذهنیت زامبی ها
مرحله 1. به خاطر داشته باشید که هنوز ذهن دارید
طوری رفتار کنید که انگار هنوز قادر به فکر کردن هستید. به یاد داشته باشید که یک انسان زنده یک گوشت زنده است که شامل مغز می شود. تنها تغییر این است که خراب شده است و مانند گذشته کار نمی کند.
روند فکر خود را مختل کنید. دقیقاً بدانید چه می خواهید (غذا یا به طور خاص ، مغزهای خوشمزه انسان) اما از چگونگی دریافت آن بسیار کمتر مطمئن باشید. وانمود کنید که حتی ساده ترین کارها به حل مشکل بیشتر از حالت عادی نیاز دارند ، از جمله حل مسئله
مرحله 2. پاسخهای بدن خود را به تأخیر بیندازید
به این فکر کنید که بدن شما چقدر خراب است ، از جمله تمام رله های بین مغز و هر قسمت از بدن. هر مفصل بدن خود را به عنوان یک ایستگاه رله تصور کنید که درست کار نمی کند. برای هر فرمانی که مغز شما به هر قسمتی از بدن شما ارسال می کند ، تصویری از فرمان را که در سیم حرکت می کند و در طول مسیر با تداخل مواجه می شود ، قبل از رسیدن به مقصد نهایی خود.
مرحله 3. تنها فکر باشید
یک فکر کنید: "من مغز می خواهم!" روی یک هدف خود تمرکز کنید با همین هدف حرکت کنید بقیه موارد را نادیده بگیرید.
مرحله 4. تصور کنید که مست هستید
از آنجایی که الکل روند فکر را مختل می کند و عملکرد حرکتی را مختل می کند ، افراد مست تقریباً شبیه زامبی ها عمل می کنند ، بنابراین رفتار آنها را مطالعه کنید تا بعداً تقلید کنید. به راهی که آنها تقریباً هرگز مستقیم راه نمی روند توجه کنید. توجه کنید که چگونه باید دائماً کار خود را متوقف کرده و در مورد نحوه انجام آن تجدید نظر کنند. همچنین توجه داشته باشید که آنها در برابر چه محرک هایی فوراً واکنش نشان نمی دهند یا حتی اصلاً متوجه نمی شوند.
