اینترنت شما قطع است؟ زمین گیر هستید؟ شاید شما فقط می خواهید از رایانه خود سم زدایی کنید و زندگی در دنیای واقعی را بیاموزید. نترس ؛ هزاران سال مردم بدون اینترنت زندگی می کردند. برای خوش گذرانی به اصول اولیه برگردید.
مراحل
روش 1 از 4: سرگرمی در خانه
مرحله 1. به موسیقی گوش دهید
تازگی یک درمان عالی برای کسالت است ، بنابراین سعی کنید به چیزهای جدید گوش دهید.
- از موسیقی دیگران وام بگیرید. رادیو را روشن کن. از خدمات پخش آنلاین (بدون رایانه) استفاده کنید و به موسیقی تصادفی گوش دهید که قبلاً نشنیده اید.
- شما می توانید یک لیست پخش از آهنگ های مورد علاقه خود تهیه کنید ، یا اگر iPod یا MP3 player دارید ، به موسیقی موجود در آنجا گوش دهید.
مرحله 2. به دنبال برخی از ابزارهای قدیمی خود باشید
به جای اینکه دائما در رایانه یا تلفن باشید ، به این فکر کنید که در دوران کودکی چه وسایلی وجود داشت.
- این می تواند شامل وسایل الکترونیکی مانند Gameboy ، Walkman ، Nintendo DS/DSi/3DS باشد. نسخه قدیمی تر رایانه لوحی ، eReader ، پخش کننده MP3 ، iPod یا تلفن همراه بدون اینترنت.
- ممکن است تعداد زیادی بازی دستی دیگر در اختیار شما باشد. اگر هیچ یک از این موارد را پیدا نکردید ، از یکی از اقوام یا دوستان خود بپرسید که آیا آنها پیدا کرده اند.
مرحله 3. کتاب بخوانید
کتاب ، روزنامه یا مجله پیدا کنید. برای یادگیری چیزهای بیشتری در مورد جهان وقت بگذارید یا با برخی از شخصیت های ادبی معروف آشنا شوید. ممکن است کمی طول بکشد تا به داستان علاقه مند شوید ، اما اغلب تا اواسط کتاب نمی توانید آن را کنار بگذارید.
- در نظر داشته باشید که هر کجا که می روید یک کتاب با خود ببرید.
- لیستی از کتابهایی را که می خواهید بخوانید ، نگه دارید.
- اگر می توانید به کتابخانه برسید ، باید انتخابهای کافی برای پیدا کردن چیزی مناسب داشته باشید. اگر نمی دانید چه چیزی بخوانید ، از کتابدار پیشنهاد بگیرید!
- با دوستان خود یک باشگاه کتاب تشکیل دهید.
مرحله 4. بپزید
اگر مدتی در دست دارید ، ممکن است فرصتی برای پختن دسته بزرگی از غذاها باشد که شما را برای مدتی سیر نگه می دارد. چیزی را در نظر بگیرید که می تواند بدون گرم کردن دوباره گرم شود ، مانند هوموس ، پستو و کوکی ها.
- اگر از آشپزخانه والدین خود استفاده می کنید ، حتماً قبل از استفاده از آن اجازه بگیرید.
- بدون نظارت آشپزی نکنید مگر اینکه نحوه صحیح غذا را بفهمید و نحوه طبخ بی خطر را بشناسید.
- از طرف دیگر ، می توانید کره آجیل یا ترشی سبزیجات را امتحان کنید.
مرحله 5. ورزش کنید
ورزش هم برای سلامت جسمی و هم برای سلامت روان مفید است. وزنه زدن را امتحان کنید. اگر وزنه ندارید یا عضو سالن ورزشی نیستید ، فقط به کار در محله بروید ، نشستن و تمرینات ورزشی با وزنه انجام دهید.
مرحله 6. تلویزیون تماشا کنید یا یک بازی ویدیویی انجام دهید
اگر تمام بازی های ویدئویی خود را تا سرحد مرگ انجام داده اید ، اهداف جدید و چالش برانگیزی را برای رسیدن به آنها تعیین کنید. اگر در حال تماشای تلویزیون هستید ، با برنامه ای که قبلاً تماشا نکرده اید آزمایش کنید یا فیلم کلاسیکی را که همیشه می خواهید ببینید تماشا کنید.
مرحله 7. با حیوان خانگی خود بازی کنید
بیشتر حیوانات از معاشرت لذت می برند. این برای سلامتی آنها و پیوند شما با حیوان خانگی مفید خواهد بود. بازی گرفتن یا بازی تعقیب و گریز. برای حیوانات کوچکتر ، سعی کنید یک پیچ و خم بسازید تا به آنها اسباب بازی بجوید تا با آنها بازی کنند.
مرحله 8. تمیز کنید
تمیز کردن ممکن است خسته کننده به نظر برسد ، اما کاری است که باید انجام شود. همچنین می توانید با تبدیل آن به یک بازی ، آن را سرگرم کننده تر کنید. خودتان وقت بگذارید و ببینید چقدر سریع می توانید محل خود را تمیز کنید. برای حفظ انرژی خود موسیقی بگذارید. شما حتی می توانید برخی از وزنه های سبک بدن و یک گام شمار را برای تبدیل تمیز کردن به ورزش استفاده کنید.
سازماندهی را در نظر بگیرید. یک توده قدیمی از چیزهایی که استفاده نمی کنید پیدا کنید یا یک کمد که از ترس از آن فرار می کنید و نظم را در هرج و مرج ایجاد کنید. همه چیزهایی را که دیگر نمی خواهید در یک توده جداگانه قرار دهید تا بعداً آنها را به یک موسسه خیریه ببرید. اگر این کار را به درستی انجام دهید ، به افراد نیازمند کمک می کنید ، چیزهایی را که فراموش کرده اید پیدا می کنید و فضای بلااستفاده را در خانه خود به چیزی مفید تبدیل می کنید
روش 2 از 4: بازی کردن
مرحله 1. تمرین ژانگلی را انجام دهید
سه سیب ، گلابی ، توپ یا هر چیزی که می توانید دور آن بریزید تهیه کنید. پس از تسلط بر سه مورد از آنها ، سعی کنید به چهار مورد بروید. الگوهای جدید را با پرتاب از پشت یا زیر ساق پا ترکیب کنید.
مرحله 2. بازی های رومیزی انجام دهید
بازی های رومیزی می تواند راهی عالی برای ارتباط با دیگران باشد. افرادی که در بازی هایی مانند Chess and Go موفق هستند معمولاً بسیار باهوش در نظر گرفته می شوند. تسلط بر این بازی ها می تواند یک مهارت مفید باشد. بازار عظیمی در بازی های رومیزی جدید وجود دارد ، بنابراین همیشه می توانید چیز جدیدی پیدا کنید.
مرحله 3. بازی های کارتی انجام دهید
یک دسته کارت را می توان به تعداد بی نهایت بازی تبدیل کرد. بازی هایی مانند Slapjack ، Crazy Eights و Play or Pay را در نظر بگیرید. آثار کلاسیک مانند بلک جک یا پوکر را فراموش نکنید.
مرحله 4. بازی یک نفره
بازی یک نفره از این نظر که یکی از معدود بازی هایی است که می توانید به تنهایی انجام دهید منحصر به فرد است. تنها چیزی که نیاز دارید یک کارت و درک قوانین است.
مرحله 5. یک بازی بیرون انجام دهید
سعی کنید مخفی شوید و به دنبال آن باشید ، توپ را لگد کنید ، طناب بزنید ، جاسوس I کنید یا برچسب بزنید. سعی کنید چند حلقه شلیک کنید یا یک بیس بال را پرتاب کنید. این می تواند راه خوبی برای دوست یابی ، تناسب اندام و تمرین برخی از مهارتهایی باشد که در ورزشگاه مفید خواهد بود.
- اگر از بازی های خود خسته شده اید ، چیز جدیدی را امتحان کنید. سازگاری یک بازی را که اغلب بازی می کنید در نظر بگیرید. اگر به مخفی کاری علاقه دارید ، سعی کنید آن را معکوس کنید تا همه به دنبال یک نفر باشند. کسی که او را می گیرد برنده می شود.
- سعی کنید با یک تکه گچ نقاشی کنید. ببینید به چه چیزی می رسید. پیامهای الهام بخش را روی پیاده رو بگذارید.
روش 3 از 4: خودتان را بیرون از خانه سرگرم کنید
مرحله 1. پیاده روی کنید
اگر یک مسیر پیاده روی زیبا یا پیاده روی زیبا در این نزدیکی وجود دارد ، این می تواند راه خوبی برای پاکسازی سر و ورزش باشد. سعی کنید جایی را پیدا کنید که قبلاً نرفته اید. اگر هیچ منطقه طبیعی دیدنی در اطراف وجود ندارد ، سعی کنید در محله ای جالب قدم بزنید که قبلاً هرگز در آن نبوده اید.
مرحله 2. برای پیک نیک بروید
یک وعده غذایی سریع مانند ساندویچ و نوشیدنی های سرد در سبد تهیه کنید و از خوردن آنها در پارک یا کنار رودخانه لذت ببرید. اگر یک بازی ساده برای بازی با دوستان یا خانواده خود داشته باشید ، حتی بیشتر سرگرم کننده خواهد بود.
مرحله 3. دوچرخه سواری کنید
دوچرخه سواری ورزش خوبی است و می تواند شما را بسیار بیشتر از پای خود پیش ببرد. از دوچرخه سواری به عنوان فرصتی برای کاوش در مکانی استفاده کنید که قبلاً هرگز نرفته اید.
مرحله 4. مسافرت را در نظر بگیرید
رفتن به مکانهایی که قبلاً نرفته اید یکی از راههای عالی برای آشنایی بیشتر با تاریخ ، مردم و فرهنگ است. برای صرفه جویی در هزینه می توانید کوله پشتی کنید. اگر سفر خارج از بودجه است ، سفر به شهری در نزدیکی را که هرگز به آنجا نرفته اید ، در نظر بگیرید.
روش 4 از 4: هنرمندانه شدن
مرحله 1. بنویسید
می توانید داستان ، شعر یا مجله بنویسید. سعی کنید کمی تجربه نوشتن داشته باشید و احساسات خود را برطرف کنید. اگر زمان زیادی را در اختیار دارید ، یک قطعه بزرگتر مانند یک رمان را شروع کنید. هنگامی که وارد آن می شوید ، ممکن است نتوانید نوشتن را متوقف کنید.
- برای داستان ، به شخصیت ها فکر کنید. تصور کنید چه چیزی آنها را خاص و متفاوت می کند. چرا آنها کاری را که انجام می دهند انجام می دهند؟ چه مانعی باید بر آنها غلبه کند؟ این درگیری شماست. تمرکز بر این است که چگونه شخصیت آنها آنها را درگیر می کند و چگونه این تعارض حل می شود.
- اگر شعر می نویسید ، سعی کنید با نوشتن رایگان شروع کنید. فقط احساسات خود را در صفحه نشان دهید. آن را با صدای بلند بخوانید تا ببینید چه صدایی دارد.
- اگر نمی توانید به شخصیت های خود فکر کنید ، نوشتن داستان های تخیلی را در نظر بگیرید. برخی از افراد از گرفتن شخصیت ها یا تنظیمات فیلم های معروف ، کتاب ها و کتاب های کمیک و نوشتن ماجراهای خود لذت می برند. می توانید داستانهای خود را بعداً ، هنگامی که دوباره به رایانه دسترسی دارید ، به اشتراک بگذارید ، یا فقط می توانید آنها را برای خود نگه دارید.
مرحله 2. آهنگ بنویسید
روی گیتار یا پیانو آزمایش کنید. هنگامی که ملودی های زیبایی را دریافت کردید ، آنها را برای ساختن آهنگ کنار هم قرار دهید. اگر در مورد سازها چیزی نمی دانید ، شعر بنویسید و آواز آنها را تمرین کنید.
در حال حاضر تعداد زیادی دستگاه الکترونیکی وجود دارد که موسیقی شما را ضبط می کند. حتی می توانید جلوه های ویژه را روی آهنگ ها اعمال کنید. پس از بازگرداندن اینترنت ، می توانید موسیقی را به صورت آنلاین ارسال کنید
مرحله 3. رسم کنید
مطالعات نشان می دهد که نقاشی یک روش م effectiveثر برای رفع خستگی است. برای بهبود توانایی های هنری خود از سایه زنی و چشم انداز تمرین کنید. بسیاری از هنرمندان با انجام "مطالعات کارشناسی ارشد" یاد می گیرند ، به این معنی که شما سعی می کنید سایر آثار هنری بزرگ را تجزیه و تحلیل و بازآفرینی کنید.
مرحله 4. نامه بنویسید
نامه نویسی قدیمی است ، اما بسیاری از مردم از داشتن حروف واقعی و ملموس در دستان خود لذت می برند. نامه چیزی است که یک فرد می تواند آن را برای همیشه به عنوان یادگاری از رابطه شما حفظ کند. نیازی نیست رسمی یا از نظر سبک کامل باشد. فقط یک چیز معنی دار بنویسید که طرف مقابل بخواهد به عنوان یادگاری از آن استفاده کند.
- می توانید نامه ای برای دوستان ، دیگران و حتی خانواده بنویسید.
- آن را از طریق پست بفرستید یا بگذارید جایی که می دانید آن را پیدا خواهند کرد ، مانند اتاق یا کمد لباسشان.
- چیزی ننویسید که نمی خواهید شخص ثالث بخواند.
مرحله 5. صنایع دستی را امتحان کنید
به اطراف نگاه کنید و ببینید چگونه می توانید از چیزهای اطراف خود برای ساختن آثار هنری یا کالاهای مفید خانگی استفاده کنید. با استفاده از تصاویر و چسب ، می توانید یک یادگاری زیبا برای کسی که دوستش دارید بسازید. با چوب و چاقوی حکاکی می توانید چوب پیاده روی بسازید.
