چگونه می توان خستگی را در تابستان شکست داد (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

چگونه می توان خستگی را در تابستان شکست داد (همراه با تصاویر)
چگونه می توان خستگی را در تابستان شکست داد (همراه با تصاویر)
Anonim

هفته اول تابستان باشکوه است. در هفته دوم ، تقریباً می خواهید زود به مدرسه بازگردید. آن فکر را از سرتان بیرون کنید. دنیای فعالیت وجود دارد ، بنابراین روز را غنیمت شمارید و ببینید چه چیزی توجه شما را به خود جلب می کند.

مراحل

قسمت 1 از 6: چگونه با علایق جدید تفریح کنیم

مرحله 1 خستگی را در تابستان شکست دهید
مرحله 1 خستگی را در تابستان شکست دهید

مرحله 1. یک سرگرمی جدید بیاموزید

آیا چیزی وجود دارد که همیشه می خواهید یاد بگیرید ، اما فکر نمی کردید که می توانید؟ تابستان ممکن است اوقات فراغت لازم را برای انتخاب چیزهای جدید فراهم کند. در اینجا چند پیشنهاد وجود دارد:

  • نواختن یک ساز موسیقی را بیاموزید.
  • به آواز یا رقص بپردازید.
  • یک نوع هنر جدید مانند عکاسی یا بافندگی را امتحان کنید.
مرحله 2 خستگی را در تابستان شکست دهید
مرحله 2 خستگی را در تابستان شکست دهید

مرحله 2. ورزش کنید

در بیشتر مناطق ، تابستان زمان بسیار خوبی برای ورزش در فضای باز است ، به شرطی که بتوانید گرما را تحمل کنید. اگر هنوز ورزش مورد علاقه خود را ندارید ، زمان بهتری برای انتخاب آن وجود ندارد.

  • برای انجام ورزش های تیمی مانند فوتبال (فوتبال اتحادیه) ، بسکتبال ، یا هاکی روی زمین با دوستان خود جمع شوید یا به یک کلاس بپیوندید.
  • برای یک یا دو نفر فعالیتی مانند موج سواری ، گلف شهری یا تنیس پیدا کنید.
مرحله 3 خستگی را در تابستان شکست دهید
مرحله 3 خستگی را در تابستان شکست دهید

مرحله 3. فیلم بسازید

با دوستان خود کنار بیایید و ایده فیلم را مطرح کنید. این می تواند هر چیزی باشد از یک داستان علمی تخیلی ، تا یک نمایش آشپزی رقابتی ، تا یک موزیک ویدیو. اگر وارد پروژه شوید ، می توانید هفته ها برنامه ریزی سرگرم کننده ای را برای استوری بورد ، لباس ، استخدام افراد اضافی و تدوین فیلم فراهم کنید.

همچنین می توانید ایده ای برای مجموعه ای از فیلم های کوچکتر ارائه دهید و یک کانال Youtube راه اندازی کنید

مرحله 4 خستگی را در تابستان شکست دهید
مرحله 4 خستگی را در تابستان شکست دهید

مرحله 4. یک برنامه رادیویی را شروع کنید

یک برنامه ضبط یا ضبط صوت تهیه کنید و برنامه خود را شروع کنید. لیستی از مواردی را که می خواهید در برنامه خود داشته باشید بنویسید: موسیقی ، جوک ، مصاحبه ، تبلیغات ، تفسیر اخبار جعلی یا واقعی و غیره.

مرحله 5 خستگی را در تابستان شکست دهید
مرحله 5 خستگی را در تابستان شکست دهید

مرحله 5. یک پروژه صنایع دستی پیدا کنید

پروژه های هنری و صنایع دستی می توانند زمان و صبر لازم را در طول سال تحصیلی داشته باشند ، اما برای تابستان مناسب هستند. در اینجا چند ایده وجود دارد:

  • قلب کاغذی را تا کنید. می توانید برای عزیزان خود یادداشت هایی به شکل قلب ببرید یا مقداری کاغذ اوریگامی مربع تهیه کنید و سعی کنید نسخه ای فانتزی تر تهیه کنید. پروژه های اریگامی بسیار دیگری نیز وجود دارد که باید امتحان کنید.
  • مداد رنگی رنگین کمان درست کنید ، یا مداد رنگی را روی سنگ های داغ ذوب کنید تا هنر ایجاد کنید.
  • اسلایم خودتان درست کنید یا خمیر بازی کنید. از این مواد عجیب برای شوخی یا فقط برای سرگرمی استفاده کنید.
  • یک بالون هوای گرم خورشیدی بسازید. این بادکنک ها می توانند صدها مایل را در روز طی کنند و ساخت آنها آسان است.
مرحله 6 خستگی را در تابستان شکست دهید
مرحله 6 خستگی را در تابستان شکست دهید

مرحله 6. اکسل در یک بازی پیچیده

تعداد بازیها بیشتر از آن چیزی است که بتوانید در طول زندگی یاد بگیرید ، اما تابستان به شما این فرصت را می دهد که یکی را انتخاب کرده و یک استراتژیست حرفه ای شوید. برخی از بازیها مانند بریج ، شطرنج ، سحر و جادو یا Starcraft II حتی دارای مسابقات بین المللی با پاداش های بزرگ برای برندگان هستند.

مرحله 7 حوصله را کنار بگذارید
مرحله 7 حوصله را کنار بگذارید

مرحله 7. آشپزی را بیاموزید

اگر نمی دانید چگونه آشپزی کنید یا اطلاعات زیادی در مورد غذا ندارید ، می توانید چند دستور العمل را هم اکنون یاد بگیرید. هزاران دستور العمل آنلاین یا در کتاب آشپزی از کتابخانه یا کتابفروشی ها موجود است ، یا می توانید این ایده های آسان را برای شروع امتحان کنید:

  • اسموتی های سرد و با طراوت درست کنید. سعی کنید ترکیبات مختلف و حتی عجیب و غریب را تهیه کنید ، یا برای تهیه یک نوشیدنی سرد و گرم تابستانی ، یا برای جسارت دوستان خود به نوشیدن یک معجون مرموز.
  • یک پارفای کره بادام زمینی شکلاتی به عنوان یک دسر خوشمزه درست کنید.
  • برای فرو بردن ترقه ها هموس تهیه کنید. اگر جاه طلب هستید ، حتی می توانید نان خانگی تهیه کنید.

قسمت 2 از 6: چگونه خود را ارتقا دهیم

مرحله 8 حوصله را شکست دهید
مرحله 8 حوصله را شکست دهید

مرحله 1. یک کار تابستانی بگیرید

این کار شما را مشغول می کند ، افراد جدیدی را به شما معرفی می کند و کمی درآمد کسب می کند. بسیاری از مشاغل خرده فروشی ، جاذبه های گردشگری یا جشنواره های تابستانی در طول تابستان به کارگران نیاز دارند.

مرحله 9 را از خستگی برطرف کنید
مرحله 9 را از خستگی برطرف کنید

مرحله 2. داوطلب شوید

کمک به اجتماع شما می تواند کار رضایت بخش و بالقوه ای باشد ، و البته شما در جهت یک هدف خوب تلاش می کنید. در منطقه خود به دنبال سازمانی باشید که زباله ها را جمع آوری کند ، با حیوانات زخمی یا رها شده کار کند یا برای اهداف سیاسی کار کند.

داوطلب شدن در برنامه های کالج نیز خوب به نظر می رسد ، اگر مصاحبه و مقاله در صورتی که واقعاً به کار علاقه دارید ، بسیار بهتر خواهد بود

مرحله 10 حوصله را کنار بگذارید
مرحله 10 حوصله را کنار بگذارید

مرحله 3. یک دسته کتاب از کتابخانه را بررسی کنید

کتاب ها می توانند شما را به دنیایی متفاوت منتقل کنند ، یا به شما اجازه دهند از چشم دیگران دیدن کنید. سعی کنید تا آنجا که می توانید در مورد یک موضوع خاص ، مانند اساطیر نورس ، تاریخ ژاپن یا سفرهای فضایی ، یاد بگیرید.

اگر می خواهید بیشتر بیاموزید ، یک دوره کالج آنلاین را امتحان کنید. برخی از دانشگاه های برتر جهان حتی سخنرانی ها را به صورت آنلاین ارسال می کنند ، و اینها اغلب جالب تر از کلاس های دبیرستان (دبیرستان) است

در فصل تابستان ، حوصله را از بین ببرید
در فصل تابستان ، حوصله را از بین ببرید

مرحله 4. شروع یک مجله

بسیاری از مردم مجلات را تهیه می کنند تا در مورد روز خود تأمل کنند ، در روزهای سخت کار کنند یا برنامه های خود را برای روز آینده بنویسند. شاید ، چند سال دیگر ، آن را دوباره بخوانید و به خاطرات تابستانی خود لبخند بزنید.

بر حوصله در مرحله 12 تابستان غلبه کنید
بر حوصله در مرحله 12 تابستان غلبه کنید

مرحله 5. رمان بنویسید

این یک پروژه بزرگ است که اگر از آن الهام بگیرید می تواند کل تابستان و بیشتر شما را پر کند. اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید ، سعی کنید داستانی را به تقلید از نویسنده مورد علاقه خود بنویسید ، یا با یک دوست همکاری کنید تا بتوانید ایده ها را مبادله کنید.

بر حوصله در مرحله 13 تابستان غلبه کنید
بر حوصله در مرحله 13 تابستان غلبه کنید

مرحله 6. زبان بیاموزید

دانستن یک زبان خارجی می تواند فرصت های زیادی را به همراه داشته باشد ، ناگفته نماند که در برنامه های دانشگاهی خوب به نظر می رسد. با پیدا کردن یک کلاس مبتدی در نزدیکی شروع کنید ، یا از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده بخواهید زبانی را که می دانند به شما آموزش دهد. به صورت آنلاین دروس رایگان زبان ، ابزارهای یادگیری آنلاین یا شرکای مکالمه خارجی را جستجو کنید.

قسمت 3 از 6: نحوه شرکت در رویدادها

بر حوصله در مرحله 14 تابستان غلبه کنید
بر حوصله در مرحله 14 تابستان غلبه کنید

مرحله 1. رویدادهای محلی را افزایش دهید

اکثر مناطق در تابستان میزبان نمایشگاه ها ، جشنواره ها ، کارناوال ها یا سایر رویدادهای سرگرم کننده هستند. تقویم شهر خود را به صورت آنلاین بررسی کنید ، یا از سایر افراد منطقه بپرسید که آیا درباره رویدادهایی شنیده اند. وب سایت ها یا تبلیغات مکانهای مجاور ، از جمله مکانهای کنسرت ، تئاترها و استادیومهای ورزشی را بررسی کنید.

مرحله 15 را بر حوصله غلبه کنید
مرحله 15 را بر حوصله غلبه کنید

مرحله 2. مانند یک گردشگر در شهر خود عمل کنید

به وب سایت گردشگری شهر یا منطقه خود یا بروشورهای تبلیغاتی رویدادها نگاه کنید و دریابید که چه افرادی از سایر نقاط مسافرت می کنند. ممکن است هر چیزی از موزه ها تا گردشهای تفریحی در کمین شهر شما یا مناطقی با رانندگی کوتاه وجود داشته باشد.

بر حوصله در مرحله 16 تابستان غلبه کنید
بر حوصله در مرحله 16 تابستان غلبه کنید

مرحله 3. به کمپینگ بروید

چند روز را با دوستان یا خانواده خود در اردوگاه یا اردو در حیاط خلوت خود بگذرانید. دوستان خود را در اطراف یک آتش نشانی یا کبابی جمع کنید تا داستانهای ترسناک بگویند و بیشتر بسازید.

در مرحله تابستان ، حوصله را برطرف کنید
در مرحله تابستان ، حوصله را برطرف کنید

مرحله 4. به geocaching بروید

یک سایت geocaching آنلاین پیدا کنید و مکانهای نزدیک خود را جستجو کنید تا ببینید آیا کسی پاداش های مخفی پنهان کرده است یا خیر. می توانید این حافظه های پنهان را جستجو کرده یا با استفاده از دستگاه GPS یا پیدا کردن مختصات روی نقشه پنهان کنید.

در فصل تابستان ، حوصله را بردارید
در فصل تابستان ، حوصله را بردارید

مرحله 5. تعطیلات داخل خانه را اختراع کنید

اگر آب و هوا ، حمل و نقل یا کمبود حوادث مانع خروج شما از خانه می شود ، تعطیلات جعلی بگیرید. چند زن و شوهر را برای خواب دعوت کنید و اتاق خود را مانند کاخ ، جنگل ، هتل یا هر چیزی که دوست دارید تزئین کنید. برای خرید غذاهای غیر معمول و "سوغاتی" به خرید بروید تا با مهمانان خود به اشتراک بگذارید. اگر هوا بارانی است ، لباس های شنا و عینک آفتابی بپوشید و داخل خانه بنشینید وانمود کنید که در تابستانی مناسب از مکانی بازدید می کنید.

بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی 19 غلبه کنید
بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی 19 غلبه کنید

مرحله 6. با دوستان قدیمی تماس بگیرید

اگر دوستان فعلی شما خارج از شهر یا مشغول هستند ، سالنامه های قدیمی ، مخاطبین تلفن یا ایمیل های خود را بررسی کنید و با افرادی که قبلاً می شناختید ارتباط مجدد برقرار کنید. هر یک از فعالیتهای بالا می تواند با دوستان سرگرم کننده تر باشد ، یا می توانید یک بعدازظهر را صرف صحبت کردن با یکدیگر یا خاطرات خود کنید.

مرحله 20 بی حوصله را در تابستان شکست دهید
مرحله 20 بی حوصله را در تابستان شکست دهید

مرحله 7. سعی کنید چیزی بسازید

این می تواند هر چیزی باشد ، خانه ای از مقوا یا یک پازل سه بعدی ساده. این به شما کمک می کند تا منطقی فکر کنید و به شما کمک می کند تا مقاومت خود را حفظ کنید.

قسمت 4 از 6: چگونه در هوای گرم تفریح کنیم

بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی 21 غلبه کنید
بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی 21 غلبه کنید

مرحله 1. به شنا بروید

اگر در منطقه ای زندگی می کنید که تابستان های آن گرم است ، می توانید همزمان تفریح کرده و خنک شوید. با دوستان یا خانواده خود از ساحل یا استخر دیدن کنید. بازی های شنا مانند Marco Polo یا Shark Attack انجام دهید ، مسابقات شنا برگزار کنید یا گروهی از دوستان خود را برای بازی واترپلو بازی کنید.

بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی 22 غلبه کنید
بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی 22 غلبه کنید

مرحله 2. با فعالیتهای آبی خنک شوید

حتی اگر جایی برای شنا ندارید ، ممکن است راه هایی برای تفریح با آب پیدا کنید. لباس شنا یا سبکی بپوشید که خیس شدنتان برایتان مهم نیست و چند دوست داغ شده پیدا کنید تا در این فعالیتها به شما ملحق شوند:

  • وسایل آب پاش را روی چمن و برچسب بازی ، مخفی و برو ، یا مریخ نورد قرمز وسط آب پاشش روشن کنید.
  • دعوای آب داشته باشید چند بالن آب پر کنید ، یک تفنگ آب ارزان در فروشگاه دلار بخرید یا از شیلنگ باغ استفاده کنید. این می تواند یک بار سرگرم کننده باشد … یا شروع جنگ آب.
مرحله 23 بی حوصلگی را شکست دهید
مرحله 23 بی حوصلگی را شکست دهید

مرحله 3. نوشیدنی های سرد و دسر درست کنید

یک نوشیدنی سرد یا یک کاسه بستنی می تواند در هوای گرم فوق العاده باشد. درست کردن آنها برای درمان خستگی حتی بهتر است.

  • سعی کنید بستنی خانگی تهیه کنید ، یا با روش کلاسیک "نمک و یخ" یا با روشی که طعم خامه ای و غنی از بستنی واقعی را بازسازی کند.
  • بستنی تهیه کنید و فریزر خود را در تمام تابستان در انبار نگه دارید.
  • یخچال خود را با زنجبیل یا لیموناد خانگی پر کنید.
  • لیس یخ بزنید. آب سرد را در یک فنجان با نی یا قاشق یکبار مصرف بریزید. آن را به مدت 2 ساعت در فریزر نگه دارید ، سپس آن را بیرون آورده و در حالی که سرد و خوشمزه است بخورید.
بر بی حوصلگی در مرحله تابستان 24 غلبه کنید
بر بی حوصلگی در مرحله تابستان 24 غلبه کنید

مرحله 4. در داخل خانه آرام باشید

یک اتاق خنک و سایه دار پیدا کنید یا از ملحفه های روشن یک دژ کامل بسازید تا در برابر خورشید پناهگاهی ایجاد کنید. پنکه را روشن کنید ، کتابی برای خواندن پیدا کنید و منتظر بمانید تا داغ ترین روز روز سپری شود.

سایر فعالیتهای سرپوشیده آرام شامل خیاطی ، بازی یک نفره یا سایر بازی های کارتی ، تماشای فیلم یا گوش دادن به موسیقی است

بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی 25 غلبه کنید
بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی 25 غلبه کنید

مرحله 5. بازیها را هنگام غروب آفتاب انجام دهید

وقتی غروب شروع می شود و دمای هوا سرد می شود ، گروهی از دوستان خود را جمع کنید تا بازی هایی مانند مخفی کاری ، ساردین ، برچسب زدن یا پرچم را در یک حیاط یا پارک بزرگ انجام دهید. اگر عصر هنوز برای فعالیت بدنی بسیار گرم است ، در بیرون میز بگذارید و در حالی که هوا سرد می شود بازی های کارتی یا رومیزی انجام دهید.

  • یک بازی رومیزی را انتخاب کنید که با باد از بین نرود ، مانند Carcassonne ، Tikal یا Blokus. اینها همه بازی های نسبتاً متداولی هستند که در بسیاری از فروشگاه های بازی فروخته می شوند ، اما یافتن بازی های کلاسیک مانند شطرنج ، چکرز یا نسخه مسافرتی مغناطیسی هر بازی روی میز حتی راحت تر است.
  • یک بازی کارتی ترفند مانند Hearts می تواند در مناطق بادخیز انجام شود ، به شرط آنکه سنگ یا سایر اجسام سنگین برای نگه داشتن ترفندها در اختیار داشته باشید.

قسمت 5 از 6: نحوه انجام تزئینات

بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی 26 غلبه کنید
بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی 26 غلبه کنید

مرحله 1. اتاق خود را سازماندهی یا دکوراسیون مجدد کنید

برخی افراد این فعالیت را بیشتر از دیگران دوست دارند ، اما حتی اگر شما چندان طراح دکوراسیون نیستید ، می نشیند و هیچ کاری انجام نمی دهید. حتی فقط مرتب کردن بی نظمی های قدیمی می تواند به شما در یافتن اسباب بازی های قدیمی ، کتاب ها و سایر اشیاء نوستالژیک کمک کند. برای یک پروژه بزرگتر ، اتاق خود را رنگ آمیزی کنید یا پوسترها و تصاویر را آویزان کنید.

بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی 27 غلبه کنید
بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی 27 غلبه کنید

مرحله 2. در محله خود گل بچینید

ببینید چند نوع گل وحشی مختلف می توانید در حیاط یا مزارع مجاور خود بیابید. یک دسته گل درست کنید یا آنها را فشار دهید تا تزئینات دائمی ایجاد شود. همچنین می توان برگ ها را برای استفاده در پروژه های هنری یا فقط برای تزئین در اطراف خشک کرد.

از حیاط دیگران بدون اجازه یا در صورتی که گلها عمداً کاشته شده به نظر می رسند ، گل نزنید

قسمت 6 از 6: چگونه با نظافت نظری داشته باشیم

مرحله 28 بی حوصلگی را شکست دهید
مرحله 28 بی حوصلگی را شکست دهید

مرحله 1. درمان های زیبایی را خودتان بسازید

صدها دستور العمل طبیعی DIY وجود دارد که از ماست ، آووکادو یا سایر مواد طبیعی استفاده می کنند. کمدهای خود را باز کنید و یک روز آبگرم ارزان را برای خود مهیا کنید.

بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی غلبه کنید 29
بر بی حوصلگی در مرحله تابستانی غلبه کنید 29

مرحله 2. کمد لباس خود را به روز کنید

لباس های خود را مرتب کنید و آنهایی را انتخاب کنید که نمی خواهید/برای شما خیلی کوچک هستند. برخی از دوستان را دعوت کنید و از آنها بخواهید که لباس یا وسایل دیگری را که نمی خواهند بیاورند. لباس ها را با یکدیگر مبادله کنید یا آنها را در حیاط فروشی بفروشید تا کمی هزینه کنید.

ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود

نکات

  • می توانید با دوستان خود به خواب بروید!
  • در هوای گرم ، آب زیادی بنوشید و در بیرون از خانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
  • در اتاق خود چادر بسازید و چند نفر از دوستانتان را برای کمپینگ سرپوشیده دعوت کنید.
  • شما باید هر روز با حیوان خانگی خود قدم بزنید.
  • برخی از اسباب بازی های قدیمی خود را بیرون بیاورید! عروسک های باربی ، عروسک های دختر آمریکایی ، Zoobles و غیره
  • لوازم مدرسه زیبا تهیه کنید یا برای مدرسه آماده شوید.
  • چادر زدن در حیاط پشتی یا حیاط شما با دوستان سرگرم کننده است.
  • با دوستان خود پاتوق داشته باشید.
  • از یک پارک دیدن کنید و زمانی را صرف لذت بردن از فضای باز کنید.
  • با دوستان خود داستان بنویسید.
  • حیوان خانگی دارید؟ با آن بازی کنید ، ترفندها را به آن بیاموزید.
  • قلعه بسازید. از صندلی ، بالش ، پتو ، ملحفه یا هر چیز دیگری برای ساختن حماسی ترین قلعه استفاده کنید.
  • تخیلی درست کنید
  • می توانید یک جشن رقص با دوستان خود ترتیب دهید.
  • رفتن به تعطیلات!
  • در صورت داشتن خواهران و برادران خود ، بدانید که چگونه آنها خود را سرگرم می کنند ، یا اگر آنها نیز خسته شده اند ، آنها را در فعالیت های خود دعوت کنید.
  • فعالیت های مورد علاقه خود را از این مقاله انتخاب کنید ، ایده های خود را اضافه کنید و آنها را به لیست سطل تابستانی تبدیل کنید. سعی کنید قبل از بازگشت به مدرسه ، همه فعالیت های موجود در لیست خود را بررسی کنید.
  • اگر سگ دارید ، آن را بشویید. اگر مقداری پول نقد می خواهید ، کارواش را با دوستان خود برگزار کنید. شاید بعداً ، دعوای آب داشته باشید!
  • آرایش جدید کنید و سبک های مختلف را آزمایش کنید.
  • مدل موهای جدید را امتحان کنید.
  • برو خرید ،
  • ناخن ها را رنگ کنید یا خودتان را نوازش کنید.
  • بیرون از زمین روی چمن بازی کنید.

هشدارها

  • قبل از انجام این کار ، مطمئن شوید که والدین شما با کاری که انجام می دهید خوب هستند. تابستان زمان بدبختی برای زمین گیر شدن است.
  • فقط در مناطقی شنا کنید که نجات غریق یا شناگران متخصص توجه داشته باشند.

توصیه شده: