شبات روز استراحت یهودیان است که هر هفته از جمعه از غروب تا شنبه شب توسط یهودیان جشن گرفته می شود. شبت به عنوان روز استراحت جشن گرفته می شود زیرا یهودیان معتقدند که خدا شش روز کار کرد و در روز هفتم استراحت کرد. به طور سنتی ، آماده سازی و شرکت در یک غذای ویژه شبات نحوه جشن گرفتن این تعطیلات یهودی است. همچنین می توانید شبات را با شرکت در عبادت و فعالیتهای تفریحی جشن بگیرید.
مراحل
روش 1 از 3: میزبانی یک وعده سنتی شبت
مرحله 1. به خرید غذا بروید
سه وعده غذایی به طور سنتی در شبات سرو می شود: یک شام شب جمعه کامل ، یک ناهار کامل شنبه بعد از ظهر و یک شام نسبتاً سبک عصر شنبه (Seudat Shilisit به عبری ؛ به معنای واقعی کلمه "سومین وعده غذایی"). اگر برای یک یا همه وعده های غذایی مهمان دارید ، حتی زودتر خرید کنید و آماده کنید ، یا از آنها بخواهید تا یک یا دو ظرف را برای کاهش حجم کار بیاورند.
مرحله 2. خودتان را حمام کنید و خانه خود را تمیز کنید
میتسوا (کار نیک) قابل ستایش محسوب می شود که خانه شما را برای شبات آماده کند. این امر علاوه بر نظافت ، به معنای استفاده از بهترین ظروف ، استفاده از بهترین ملحفه و پوشیدن بهترین لباس ها است. به طور سنتی ، وعده های غذایی که در جشن شبات برگزار می شود باید برای یک ملکه مناسب باشد.
مرحله 3. شبت را با اولین نعمت آغاز کنید
به طور معمول ، دو شمع درست قبل از غروب آفتاب در روز جمعه بر روی میز شام روشن شده است تا شروع روز شنبه باشد. این شمع ها نشان دهنده مشاهده و یادآوری شبات است. برای شروع صحیح شبات ، باید:
- شمع ها را روشن کنید و چشمان خود را بپوشانید یا ببندید.
- برکت روشن شدن شمع را بخوانید ، که می توانید در این آدرس پیدا کنید:
مرحله 4. شراب را بریزید ، برکت دهید و بنوشید
برکت شراب کوشر یا شیره انگور را کیدوش می نامند. شراب نمادی از شادی و آرامش است. برای برکت مناسب شراب ، شما باید:
- ابتدا ، پیدایش 1: 31-2: 3 را از تورات با صدای بلند بخوانید
- فنجان شراب را بردارید و آن را برکت دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این نعمت ، به https://www.aish.com/sh/ht/fn/48967396.html بروید.
- شبت مبارک باد این نعمت را می توانید در آدرس زیر پیدا کنید:
مرحله 5. نان را برکت دهید ، بشکنید و بخورید
مانند شمع ها ، شما باید دو قرص نان بافتنی سبت داشته باشید که به Challah معروف است. برکت بر نان HaMotzi نامیده می شود. هدف از نعمت نان ، قدردانی از ناهاری است که خداوند به شما داده است. برای برکت مناسب نان ، باید:
- نان را باز کنید و بر آن برکت دهید. اطلاعات مربوط به این نعمت را می توانید در آدرس زیر پیدا کنید:
- بعد از برکت نان را برش بزنید ، نمک بزنید و بخورید. این می تواند به شکل دیگر نان های بافته سنتی بافته شود. برخی نان پیتا سیر تهیه می کنند ، در حالی که برخی دیگر دارچین و کشمش را برای چلای شیرین تر تهیه می کنند.
مرحله 6. یک پیش غذا سرو کنید
سعی کنید یک غذای مدیترانه ای ، یک سالسای منحصر به فرد یا ماهی ژفیلته درست کنید. این غذاها معمولاً در ابتدای غذا سرو می شوند.
مرحله 7. سوپ یا سالاد را سرو کنید
قسمت بعدی غذا معمولاً شامل سرو و خوردن سوپ ، سالاد یا هر دو است.
- در صورت سرو سوپ ، سوپ مرغ ، جو گوشت گاو و قارچ یا سوپ هویج زنجبیل را امتحان کنید.
- در صورت سرو سالاد ، سالاد چغندر نارنگی نارنجی یا سالاد استیک فلفل رومی را در نظر بگیرید.
مرحله 8. یک غذای اصلی را با دو یا چند طرف سرو کنید
برای دوره اصلی ، گزینه های مختلف زیادی برای انتخاب وجود دارد.
- برای غذای اصلی ، تهیه کوفته در سس قارچ ، مرغ زردآلو یا سینه را در نظر بگیرید.
- برای غذاهای جانبی ، کوگل ، راتاتوی یا الماندین لوبیا سبز را امتحان کنید.
مرحله 9. دسر را سرو کنید
آخرین غذای قوی را با یک غذای خوشمزه و شیرین به پایان برسانید. برخی از دسرهای مختلف که ممکن است بخواهید تهیه کنید عبارتند از: کرامبل سیب ، پای بستنی کره بادام زمینی ، یا براونی شکلاتی دوتایی.
روش 2 از 3: عبادت در شبات
مرحله 1. در یک سرویس یهودی شرکت کنید
می توانید در طول شبات به کنیسه بروید و نوعی کمی از عبادت یهودیان را تجربه کنید که در آن تمرکز بر نماز شخصی و گروهی است. در این خدمات ، شما باید بیشتر بر ستایش خدا تمرکز کنید تا درخواست از او.
مرحله 2. تورات را مطالعه کنید
همچنین می توانید با خواندن کتاب مقدس یهودی ، شبات را جشن بگیرید. انجام این کار می تواند به شما در تمرکز بر خدا و کسب اطلاعات بیشتر در مورد یهودیت کمک کند. شما می توانید تورات را خودتان بخوانید یا در مورد آن با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده صحبت کنید.
- تورات به طور برجسته از داستانهای تاریخی تشکیل شده است ، که تأثیر و کار خدا و همچنین جزئیات Halahka ، قوانین یهود را آشکار می کند.
- مهمتر از همه ، تورات دستورات و رفاه بدن و روح را آموزش می دهد.
- به خواندن و/یا بحث در مورد بخش جدیدی از تورات با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده در هر شبات عادت کنید. گروه کوچکی از قوانین یهودی را برای مطالعه انتخاب کنید ، یا یک داستان خاص را برای مطالعه و بحث با یک دوست در مورد قهوه انتخاب کنید.
مرحله 3. آهنگهای یهودی بخوانید
بسیاری از آهنگهای مختلف یهودی ، اغلب به زبان عبری ، وجود دارد که دارای پیامهای ستایش و ستایش است. در طول شبات ، می توانید این آهنگ ها را در کنیسه یا یک وعده شبت با دیگران بخوانید. برخی از آهنگهای عبادی که می توانید بخوانید عبارتند از:
- "Ki Tavo'u El Ha'aretz" ، شامل متنی از کتاب لاویان
- "Vehitifu Heharim Asis" ، از جمله متن کتاب آموس
- ”بیرکت هاکوهانیم” ، از جمله متن کتاب اعداد
روش 3 از 3: شرکت در فعالیتهای اوقات فراغت در ایام شب
مرحله 1. با خانواده ، دوستان و جامعه کنیسه معاشرت کنید
بسیاری از آنها وقت خود را برای برقراری ارتباط مجدد با خویشاوندان یا دوستان قدیمی در طول شب شنبه اختصاص می دهند. می توانید با نزدیکان خود تماس بگیرید ، بنویسید یا با آنها وقت بگذرانید تا به آنها عشق و حمایت نشان دهید.
مرحله 2. به سرگرمی ها بپردازید و استراحت کنید
از آنجایی که شبت به عنوان یک روز استراحت در نظر گرفته می شود ، می توانید با انجام هر کاری که به شما آرامش می دهد و به جای کار احساس سرگرمی می کنید ، جشن بگیرید. در اینجا چند نمونه از فعالیت هایی است که ممکن است بخواهید امتحان کنید:
- داوطلب شدن
- پیاده روی در طبیعت
- بازدید از موزه
مرحله 3. به صلاحدید خود در فعالیتها شرکت کنید
به طور سنتی ، سی و نه وظیفه مختلف وجود دارد که قرار نیست یهودیان در طول روز شنبه انجام دهند. بیشتر این فعالیتها شبیه کار است. با این حال ، استانداردها در طول زمان بسیار تغییر کرده است. برخی از یهودیان به شدت به این لیست پایبند هستند و برخی دیگر با سهولت بیشتری از دستورالعمل ها پیروی می کنند. بحث های زیادی پیرامون پذیرفتن مشارکت در فعالیتهای خاص مانند تماشای تلویزیون ، رانندگی با ماشین ، آشپزی ، نظافت و صرف هزینه وجود دارد. برخی از سی و نه وظایف اصلی ممنوع عبارتند از:
- خیش
- پختن
- پشم برش
- بافتن
- دوخت بخیه
- نوشتن دو یا چند حرف
- ساختمان
- افروختن آتش
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- بردن فرزندان خود در صبح شنبه در کنیسه شما نیز می تواند برای آنها یک تجربه معنی دار باشد. برخی کنیسه ها برنامه های ویژه شبات را برای کودکان ارائه می دهند.
- می توانید کتابهای دعای یهودی را خریداری کنید که دارای تمام نعمت ها و آهنگهای لازم برای جشن گرفتن شبات هستند.
- برای تقویت فضای شبات گل های تازه به خانه خود بیاورید.
- اگر ارتدوکس هستید ، سی و نه وظیفه ممنوع در شبات را به فرزندان خود بیاموزید.
- برای بچه های خود اسباب بازی های شبات ، بازی های شبات و کتاب های شبات بخرید تا آنها را مشغول نگه دارد.
- پس از شبت ، فرزندان خود را در خدمات حوض اله قرار دهید ، که به معنای پایان شب است.
