آیا سعی می کنید از مدرسه یا کار اجتناب کنید؟ آیا باید شخص مهم خود را کنار بگذارید تا بتوانید یک مهمانی یا شام غافلگیرکننده بزرگ ترتیب دهید؟ بازی در نقش یک شخصیت بیمار در نمایشنامه؟ فقط احساس تنبلی می کنید و می خواهید یک روز استراحت کنید؟ دانستن نحوه جعل یک بیماری می تواند مفید باشد. به خاطر داشته باشید که جعل علائم یک بیماری ایده خوبی نیست ، به خصوص اگر یک بحران جدی بهداشت عمومی مانند همه گیری COVID-19 رخ دهد. شما واقعاً می توانید دیگران را بترسانید یا ناراحت کنید
مراحل
روش 1 از 5: رسیدن به یک شخصیت خوب
مرحله 1. تصمیم بگیرید که قرار است چه بیماری را تقلبی کنید
در حالت ایده آل شما چیزی را می خواهید که شما را از مسئولیت های اصلی ناتوان کند بدون آنکه آنقدر جدی باشید که دیگران شما را به پزشک یا بیمارستان ببرند. سرماخوردگی ، تب یا اشکال 24 ساعته همه گزینه های خوبی هستند. مطمئن شوید که علائمی را که می خواهید تقلبی کنید می دانید و عملکرد خود را فقط به آن ها محدود کنید. اگر علائم بی ربطی را مشاهده کنید ، آنطور که می خواهید کار نمی کند.
مرحله 2. شروع به ذکر علائم از روز قبل از اینکه بخواهید بیماری را جعلی کنید
اگر می خواهید دوشنبه در مدرسه بمانید ، یکشنبه خسته و سست عمل کنید. بگویید احساس خوبی ندارید یا سردرد خفیفی دارید. زیاد غذا نخورید و زود بخوابید. به این ترتیب وقتی علائم شدیدتری را نشان می دهید ، باورپذیرتر خواهد بود.
مرحله 3. حافظه خود را تکان دهید
شما قبلاً مریض بوده اید و مردم متوجه شده اند. به این فکر کنید که چه حسی داشت و دیگران در زمان بیماری شما بیشتر به چه چیزی توجه کردند؟ سعی کنید آن علائم را تکرار کرده و آن احساس را هدایت کنید. خیلی راحت تر می شود مردم را متقاعد کرد که با چیزی که قبلاً داشته اید برخورد کرده اید ، نه اینکه با یک بیماری کاملا جدید مقابله کنید.
مرحله 4. صورت خود را رنگ پریده کنید
اگر کانسیلر سبز دارید ، آن را روی گونه ها و پیشانی خود بمالید تا رنگ پریده به نظر برسید. صورت خود را سبز رنگ نکنید ، فقط کمی رنگ پوست خود را تغییر دهید. در صورت مفید بودن ، کمی پودر یا آرد استفاده کنید.
- مطمئن شوید که نحوه استفاده م makeupثر از آرایش را می دانید. اگر ظاهراً آرایش می کنید ، مطمئناً گرفتار خواهید شد.
- اگر از لوازم آرایشی استفاده می کنید ، سعی کنید از دست زدن به آنها خودداری کنید. اگر کسی دست خود را روی صورت شما بگذارد و کانسیلر جدا شود متوجه خواهید شد.
مرحله 5. تظاهر کنید که سرگیجه دارید و سبکی سر دارید
آهسته تر ، با قدمهای کوتاهتر راه بروید. هنگام بلند شدن از تخت یا صندلی وقت بگذارید. هنگامی که پشت میز خود می ایستید ، وانمود کنید که کمی تعادل خود را از دست داده اید و دست خود را روی میز خود قرار دهید تا تعادل خود را "بازیابی" کنید.
برای به خاطر سپردن سرگیجه چه حسی دارد ، منتظر بمانید تا در خلوت خود باشید و دور خود بچرخید تا کمی دچار سرگیجه شوید. احساسات و نحوه رفتار خود را یادداشت کنید. وقتی جلوی دیگران هستید ، آن رفتار را تکرار کنید ، اما فقط اندکی
مرحله 6. ناراحت کننده عمل کنید
افرادی که بیمار هستند احساس خوبی ندارند ، بنابراین شوخی نکنید و بیش از حد بخندید و لبخند بزنید. به مردم این تصور را بدهید که گمراه شده اید و "در دنیای خودتان" هستید. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که وقتی مریض می شوید دچار حالت عصبی می شوید ، پس بدقلق شوید. به نظر نمی رسد از چیزهایی که معمولاً در آنها لذت می برید شادی کنید. اگر به سینما دعوت شده اید و معمولاً عاشق رفتن به سینما هستید ، آن را رد کنید.
مرحله 7. تنبل باشید
اگر می توانید در رختخواب بمانید. این یک تمایل طبیعی است که بخواهید هنگام بیماری زیاد استراحت کرده و بخوابید. این روش بدن شما است که به خود زمان می دهد تا با بیماری مبارزه کند و بهبود یابد. سرتان را تکان دهید یا گهگاه سر خود را روی میز بگذارید. هر زمان که فرصتی به شما داده شد ، روی نزدیکترین کاناپه ای که می توانید بیابید ، بچرخید.
تظاهر به لرزیدن در حالی که در رختخواب هستید ، حتی اگر زیر روکش ها باشید
مرحله 8. طوری رفتار کنید که انگار از بیمار بودن ناراحت هستید
مریض شدن مشروع سرگرم کننده نیست و اغلب شما را با چیزهای زیادی روبرو می کند. به مردم بگویید ای کاش می توانستید به فعالیتهایی که در حال رد آنها هستید ، برسید و برای ناراحتی که ممکن است ایجاد کنید عذرخواهی کنید. هرگز از اینکه می توانید در خانه بمانید واقعاً خوشحال به نظر نرسید. با خستگی "خوب" را زمزمه کنید و وانمود کنید که دوباره به خواب رفته اید.
مرحله 9. ناگهان بهتر نشوید
اگر با موفقیت افراد را متقاعد کنید که بیمار هستند ، اگر بلافاصله پس از روز بیمار به حالت صددرصدی بازگردید ، دوباره مشکوک می شوند. اگر والدین شما تصمیم گرفتند به شما اجازه دهند در خانه بمانید ، تا چند ساعت پس از خروج از مدرسه دوباره لبخند نزنید و پرانرژی رفتار نکنید.
روش 2 از 5: Fake a Fever
مرحله 1. صورت خود را گرم و عرق کنید
تب یک بیماری کلاسیک برای تقلبی است ، زیرا اغلب نشان می دهد که شما مسری هستید و بهترین درمان معمولاً استراحت در بستر است. افراد دارای تب دارای صورت و پیشانی هستند که معمولاً داغ هستند ، اگرچه خود احساس سردی می کنند. روش های مختلفی وجود دارد که به شما ظاهر چهره تب دار می دهد.
- دوش آب گرم بگیرید بدون اینکه موهای خود را خیس کنید.
- با سشوار به صورت خود ضربه بزنید.
- آب را روی صورت خود بمالید تا عرق به نظر برسد.
- هنگامی که کسی به شما نگاه نمی کند ، صورت خود را برای چند دقیقه با یک پد گرمکن یا بطری آب گرم گرم کنید.
- صورت خود را با دستان خود به شدت مالش دهید.
- به پشت دراز بکشید و سر خود را از لبه تخت خود آویزان کنید تا تمام خون به سمت آن جریان یابد.
مرحله 2. خود را با لایه های زیادی از لباس و پتو بپوشانید
آنها شما را عرق می کنند ، اما مردم فکر می کنند شما نیز سرد هستید. وانمود کنید که می لرزید ، مهم نیست چقدر خودتان را جمع کرده اید. عرق سرد یکی از علائم مهم سرماخوردگی یا تب است.
مرحله 3. دماسنج خود را تغییر دهید
اگر والدین یا پرستار شما را با دماسنج در دهان تنها می گذارند ، چند کار را می توانید انجام دهید تا دمای مصنوعی خود را بالا ببرید. فقط مطمئن شوید که آن را خیلی بالا نمی برید-یا معلوم است که نتایج را جعلی کرده اید یا آنها شما را برای درمان درجه حرارت خطرناک بالا به پزشک یا بیمارستان می برند.
- قبل از قرار دادن دماسنج در دهان خود ، آب گرم بنوشید.
- دماسنج را برای یک ثانیه به لامپ داغ لمس کنید.
- دماسنج را با نوک فلزی به شدت تکان دهید. این امر جیوه را به سمت انتهای دماسنج بیرون می آورد. البته ، این با دماسنج های دیجیتال کار نمی کند.
روش 3 از 5: جعلی ناراحت کننده معده
مرحله 1. کاهش اشتها را نشان دهید
فقط غذای خود را انتخاب کنید و حتی از اتمام کارهایی که معمولاً دوست دارید ، اجتناب کنید.
مرحله 2. گاهی شکم خود را بمالید
این کار را با ظاهری ناراحت کننده روی صورت انجام دهید. در ابتدا لازم نیست چیزی بگویید ، اما اگر کسی از شما می پرسد چه مشکلی دارد ، معده خود را ذکر کنید (یا اگر بچه کوچکی هستید ، شکم خود را).
مرحله 3. یک کاسه یا سطل را کنار خود نگه دارید
حتی اگر هرگز از آن استفاده نکنید ، این بدان معناست که در آستانه پرتاب هستید. هر چند وقت یکبار آن را بردارید و با ناراحتی به آن خیره شوید ، انگار با موجی از حالت تهوع برخورد کرده اید.
مرحله 4. زمان زیادی را در حمام بگذرانید
چه از استفراغ و چه از اسهال ، افراد هنگام مریضی از معده به حمام رفت و آمد می کنند. شما نیازی به ساختن یک عینک ندارید ، اما چند ساعت در ساعت عجله رفتن به دستشویی قطعا مورد توجه قرار می گیرد.
مرحله 5. تظاهر به پرتاب کردن
به حمام بروید و با صدای بلند صدای بلند و بلند کنید ، سپس یک لیوان آب را داخل توالت بریزید و بشویید. چند بار این کار را تکرار کنید ، سپس یک دقیقه وقت بگذارید تا "شستشو شود" قبل از اینکه بدبخت به نظر برسید.
- بیشتر اوقات مردم نمی خواهند استفراغ شما را ببینند ، بنابراین این عملکرد صدا باید کافی باشد. همچنین می توانید استفراغ ساختگی ایجاد کرده و در توالت بریزید در حالی که تظاهر به پرتاب کردن دارید.
- اگر سوپ می خورید ، آبگوشت را در دهان خود بگذارید و وانمود کنید انگار آن را قورت داده اید. سپس گونه های خود را پهن کنید ، مانند آبگوشت را بالا آورده و به سمت دستشویی فرار کنید تا آن را در توالت تف کنید.
روش 4 از 5: علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا جعلی
مرحله 1. فقط از طریق دهان نفس بکشید
اگر بینی ندارید ، می توانید آبریزش بینی را تقلبی کنید ، اما می توانید تقلب کنید. فقط از طریق دهان نفس بکشید و کمی آهسته صحبت کنید. گاهی اوقات با بوی کوتاه داخلی به داخل بویید.
مرحله 2. لرزید و وانمود کنید که در حال انجماد هستید
لایه های زیادی از لباس بپوشید یا زیر چند پتو جمع شوید. یک دوش سرد یخی بگیرید تا هنگام لمس پوست شما سرد شود.
مرحله 3 عطسه ساختگی یا سرفه
این یک حرکت خطرناک است. هر یک از این موارد ، اگر به طور قانع کننده ای انجام نشود ، می تواند به شما این اجازه را بدهد که در واقع بیمار نیستید. سرفه کردن قطعاً راحت تر از ایجاد عطسه است ، اما اگر مراقب نباشید ، حتی ممکن است به نظر برسد.
همچنین می توانید با بوییدن فلفل ، خود را عطسه کنید. برای کمی از دست دادن ، فلفل را در یک ژاکت بپاشید و وانمود کنید که بینی خود را روی آن می مالید. فلفل را بو کنید تا عطسه کنید
مرحله 4. مقدار کمی خمیردندان را روی پلک های پایینی خود بمالید تا چشمان شما آبکی شود
مطمئن شوید نزدیک است اما در چشم شما نیست. خمیر دندان را حدود سه دقیقه روی پوست بگذارید تا احساس سوزش در چشم ها ایجاد شود.
روش 5 از 5: جعل بیماری از طریق تلفن
مرحله 1. صدای خود را متفاوت جلوه دهید
اگر برای خروج از کار باید با رئیس خود تماس بگیرید ، باید قسمت را صدا بزنید تا از سوء ظن جلوگیری شود.
- کمی کندتر صحبت کنید. گاهی اوقات در وسط جملات خود یک ثانیه مکث کنید. زود جواب ندهید. به یاد داشته باشید ، شما بیمار و تنبل هستید.
- سعی کنید از طریق دهان خود نفس بکشید تا به نظر برسد که بینی شما قفل شده است.
مرحله 2. میزان مسری بودن خود را نشان دهید
ممکن است رئیس شما برای شما مهم نباشد ، اما اگر بخواهید بقیه همکاران خود را بیمار کنید ، این موضوع دیگری است. ذکر کنید که فکر می کنید بیماری خود را از شخص دیگری گرفته اید. توضیح دهید که سرفه می کنید یا عطسه می کنید و بینی شما همه جا می دوید.
مرحله 3. سرفه یا عطسه کنید
این کار را مستقیماً با تلفن انجام ندهید-در زندگی واقعی این کار را نمی کنید ، درست است؟ تلفن را در فاصله معقولی از خود نگه دارید و با صدای بلند سرفه یا عطسه کنید. سپس عذرخواهی کنید و گفتگو را ادامه دهید.
مرحله 4. صداهای استفراغ را جعلی کنید
یک یا دو لیوان بزرگ آب بریزید و هنگام نشستن کنار توالت تماس بگیرید. اگر واقعاً نیاز دارید که بیمار به نظر برسید ، وسط صحبت کردن متوقف شوید تا صدای بغض و غرغره ایجاد شود و لیوان آب را بریزید. این باید صداهای پرتاب را شبیه سازی کند.
مرحله 5. زیاده روی نکنید
یکی از سریع ترین راه ها برای برانگیختن سوء ظن این است که آن را تقویت کنید. اگر فقط می توانید یک روز بیمار را بدون ذکر جزئیات زیاد بخواهید ، به احتمال زیاد در شبکه دروغ خود گرفتار خواهید شد.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- به هیچ کس نگویید که جعل بیماری می کنید. آنها ممکن است لغزند و راز شما را فاش کنند.
- منتظر باشید والدین شما در مورد ماندن در خانه از شما سوال کنند. اگر آنها آن را مطرح کنند ، شانس موفقیت شما بسیار بیشتر از زمانی است که مجبور به درخواست باشید.
- این کار را زیاد انجام ندهید ؛ در برخی موارد ، مردم مشکوک خواهند شد.
- در صورت تقلب در معده ، یک سطل/سطل در نزدیکی خود قرار دهید. برای اثر بیشتر ، بنشینید و گاهی اوقات به آن برسید ، انگار که در شرف بیماری هستید.
- اگر می خواهید به خود معده ناراحت کنید ، حدود نیم ساعت زودتر از معمول بیدار شوید و حدود سه یا چهار حبه سیر بخورید.
- وانمود کنید از انجام کارهای ساده مانند استفاده از دئودورانت ، مسواک زدن موها یا مسواک زدن غافل می شوید.
- هنگام صحبت با والدین خود ، یا با صدای خشن یا با صدای ملایم با آنها صحبت کنید تا جایی که به سختی می توانند شما را درک کنند.
- هیچ فعالیت فعالی مانند بازی های ویدئویی انجام ندهید - شما مریض هستید ، بنابراین انرژی لازم برای آن را ندارید.
- واقعاً در کنار والدین خود ساکت باشید و زیاد دراز بکشید.
- اگر معمولاً از لوازم آرایشی استفاده می کنید ، هیچ آرایش نکنید و هیچ کاری را که معمولاً انجام می دهید انجام ندهید.
- صرف نظر از اینکه چقدر خوب پیش می رود ، مطمئن باشید که والدین شما شما را نزد پزشک نمی برند. هدر دادن چنین پولی درست نیست فقط به گفتن "ببینم چه احساسی دارم" ادامه دهید.
- بینی خود را بمالید تا قرمز و تحریک شده به نظر برسد.
- اگر می خواهید یک ویروس معده را جعل کنید ، می توانید انگشتان خود را روی گلوی خود بگذارید (نه تا آخر) و این کار شما را مجبور می کند تا والدین خود را متقاعد کنید.
- این ممکن است به شما کمک کند تا صورت شما سرخ شود - این را می توانید با استفاده از مقدار زیادی از رژگونه ، به ویژه بر روی گونه ها ، بدست آورید.
- یک دفترچه ثبت تاریخ ، بهانه ها و دلایلی که می خواهید بیمار قلابی باشید تهیه کنید. مطمئن شوید که اجازه نمی دهید الگوهای واضحی ایجاد شود که دیگران بتوانند از آن استفاده کنند.
- در اطراف خانه بدبخت به نظر برسید ، برای این کار سعی کنید شانه های خود را از هم جدا کرده ، کمی پشت خود را خم کرده و ماهیچه های صورت خود را شل کنید تا چشم ها و دهان شما پایین بیایند.
- وقتی با چهره های معتبر صحبت می کنید ، کمتر است. اگر می توانید به سادگی به رئیس خود بگویید که باید یک روز بیمار را سپری کنید ، تا زمانی که او نپرسد وارد جزئیات بیشتر نشوید. دروغ های شما هرچه پیچیده تر باشند ، بیشتر احتمال دارد که خودتان را زیر پا بگذارید.
- دو روز قبل به والدین خود اطلاع دهید و بیمار باشید.
- بگویید سر شما بسیار بد درد می کند ، مانند میگرن. آنها نمی توانند آن را ثابت کنند. بگویید یک قسمت خاص از سر شما درد می کند و وانمود کنید که نسبت به نور و صدا حساس هستید.
- به دوست خود اطلاع دهید که احساس بیماری می کنید. به این ترتیب ، اگر مادر شما تلفن شما را چک کرده باشد ، می داند که احساس بیماری می کنید و به فکر این است که اجازه دهد روز بعد در خانه بمانید.
هشدارها
- اگر در خانه می مانید مراقب باشید که حتی زمانی که والدین شما خانه را ترک کرده اند بلند نشوید یا کاری انجام ندهید. این احتمال وجود دارد که آنها در صورت فراموش کردن چیزی ، یا فقط برای بررسی وضعیت شما ، بازگردند.
- مراقب "گرگ گريه كننده" باشيد. اگر مردم متوجه بیماری تقلبی شما شوند ، ممکن است وقتی شما واقعاً بیمار می شوید شما را جدی نگیرند و به کمک آنها نیاز داشته باشید.
- برای علائمی که فقط تقلب می کنید از هیچ دارویی استفاده نکنید. این می تواند خطرناک باشد. اگر قرص است ، وانمود کنید که آن را قورت داده اید و وقتی کسی به دنبالش نیست آن را دور بیندازید.
- از تقلب علائم یک بیماری در زمان بحران بهداشت عمومی مانند همه گیری COVID-19 خودداری کنید. ممکن است به نظر زیاد مهم نباشد ، اما شما واقعاً می توانید دیگران را بترسانید یا ناراحت کنید.
- به خصوص اگر در مدرسه هستید ، علائم جعلی و شرم آور را جعل نکنید. سرفه ، تب ، استفراغ خوب است ، اما گفتن به افرادی که اسهال دارند ممکن است باعث دلخوری های ناخوشایند شما شود.
- این صفحه را از سابقه مرورگر خود حذف کنید. در صورت برخورد با نشانه های تحقیق و برنامه ریزی ، مطمئناً دیگران با شما تماس خواهند گرفت.
- علائم را بیش از آنچه که باید جعلی نکنید. سرفه جعلی نکنید و اسهال جعلی تهیه کنید.
