تابستان فصل هیجان انگیزی است! شما این آزادی را دارید که بدون نگرانی در مورد امتحانات ، تکالیف خانه یا نمرات هر کاری را که می خواهید انجام دهید. برای اطمینان از اینکه تابستان خوبی را سپری می کنید ، می توانید فعالیت های بیرون از خانه انجام دهید ، مهارت یا سرگرمی جدیدی را انتخاب کنید و با دوستان و خانواده خود معاشرت کنید.
مراحل
روش 1 از 3: تفریح در فضای باز
مرحله 1. برای خنک شدن به شنا بروید
اگر در جایی زندگی می کنید که در ماه های تابستان گرم می شود ، شنا یکی از معدود فعالیت های روز است که در واقع می تواند شما را خنک کند. در دریاچه ، رودخانه ، استخر دوستان یا استخر اجتماع باشید تا چند دور شنا کنید و یک بازی سریع با مارکوپولو انجام دهید.
اگر شنا بلد نیستید ، تابستان زمان مناسبی برای یادگیری است. اکثر استخرهای محلی درس های هفتگی ارائه می دهند
مرحله 2. با دوستان خود به ورزش بپردازید
از آنجا که اکثر دوستان شما نیز در تمام طول روز رایگان خواهند بود ، یک بازی پیکاپ بسکتبال ، فوتبال ، بیس بال ، فوتبال یا هاکی روی عرشه ترتیب دهید تا همه درگیر شوند. بازی در تیم راهی عالی برای پیدا کردن دوستان جدید و ورزش در طول روز است.
اطمینان حاصل کنید که از تجهیزات مناسب استفاده می کنید و هنگام بازی ایمن هستید. اگر کسی آسیب دید ، بازی را بلافاصله متوقف کنید و از والدین خود بخواهید تا به او کمک کنند
مرحله 3. دوچرخه سواری کنید یا عصرها با یک دوست پیاده روی کنید
عصرهای تابستان معمولاً کمی خنک تر از روز است و زمان مناسبی برای بیرون رفتن است. دوچرخه خود را بیرون بگذارید یا در پارک قدم بزنید تا از هوای خوب لذت ببرید و با دوستان خود معاشرت کنید.
اطمینان حاصل کنید که از تجهیزات ایمنی مناسب برای دوچرخه سواری استفاده می کنید ، از جمله کلاه ایمنی و زانو بند
مرحله 4. در پارک پیک نیک داشته باشید
غذاها و نوشیدنی های مورد علاقه خود را جمع کنید ، یک پتو بردارید و برای پیک نیک با دوستان خود به پارک بروید. می توانید از آب و هوا لذت ببرید و غذای دلپذیری را در بیرون میل کنید. فقط مطمئن شوید که مورچه ها روی پتو و غذای شما نمی روند!
همیشه به قوانین پارک احترام بگذارید و هنگام تمیز کردن هیچ زباله ای رها نکنید. یک کیسه همراه خود داشته باشید تا بشقاب ها ، لیوان ها و دستمال های کاغذی را جمع آوری کنید تا در پارک یا خانه دور بریزید
مرحله 5. مسیرهای پیاده روی محلی یا پیاده روی در طبیعت را بررسی کنید
به صورت آنلاین نقشه های مسیرهای محلی را جستجو کرده و برای کاوش به آنجا بروید. اطمینان حاصل کنید که کفش مناسب کوهنوردی مانند چکمه یا کفش ورزشی می پوشید. اگر تجربه کمتری دارید ، قدم زدن در مسیر طبیعت ممکن است کمی سریعتر و آسان تر باشد.
روش 2 از 3: یادگیری چیزهای جدید
مرحله 1. در کلاس موسیقی ، هنر یا زبان شرکت کنید
بسیاری از کالج های محلی ، مشاغل محلی و مراکز اجتماعی کلاس های تابستانی ارائه می دهند. اگر همیشه می خواهید نحوه پیانو زدن ، نقاشی پرتره یا اسپانیایی صحبت کردن را بیاموزید ، اکنون زمان انجام این کار است.
- برای مثال ، اگر به یادگیری گیتار علاقه دارید ، فروشگاه موسیقی محلی خود را بررسی کنید. آنها ممکن است در طول روز درس داشته باشند.
- اگر به کلاس های زبان علاقه دارید ، کالج جامعه محلی خود را برای کلاسها بررسی کنید.
مرحله 2. کتاب ، مجله یا کمیک جدیدی بخوانید
در طول سال تحصیلی ، می توانید احساس کنید که برای تفریح وقت ندارید. موضوعی یا داستانی را انتخاب کنید که به آن علاقه دارید و در مورد آن بخوانید. حتی اگر فقط یک کتاب را در تابستان به پایان برسانید ، می تواند ذهن شما را برای شروع دوباره کلاس ها تیز نگه دارد.
برخی از کتابفروشی ها یک بخش کتابخوانی تابستانی فقط برای بزرگسالان جوان خواهند داشت. همچنین می توانید قفسه ورودهای جدید را برای عنوان مورد علاقه بعدی خود بررسی کنید
مرحله 3. یک لیست پخش تابستانی تهیه کنید
اگر کمی وقت دارید ، از برنامه هایی مانند Spotify ، Apple Music یا Google Play برای ایجاد یک لیست پخش تابستانی که می توانید به آن گوش دهید ، استفاده کنید. آهنگ ها می توانند هر گونه ای باشند یا ترکیبی از چند آهنگ متفاوت ، به شرطی که شما را به فکر تابستان بیاندازند!
- به عنوان مثال ، می توانید برخی از آهنگ های مورد علاقه خود را با انتشارات جدید تابستانی یا آهنگ های داغ در ابتدای تابستان ترکیب کنید.
- اگر به مسافرت می روید ، فقط با آهنگ هایی درباره سفر یا رفتن به مکان های جدید ، یک سفر جاده ای یا لیست پخش مسافرتی تهیه کنید.
مرحله 4. از موزه دیدن کنید
موزه ها راهی سرگرم کننده برای گذراندن زمان در داخل خانه و دور از گرما و یادگیری چیزهای جدید هستند. بسیاری از موزه های محلی نیز تخفیف هایی به دانش آموزان می دهند یا آخر هفته ها را در تابستان تعطیل می کنند و در آنجا ورود رایگان را ارائه می دهند. از یک فرصت عالی استفاده کنید!
- اگر هنر دوست دارید ، از گالری محلی یا موزه هنر دیدن کنید.
- بسیاری از مکانها دارای موزه های تاریخ محلی هستند که در آن می توانید با تاریخ شهر خود آشنا شوید. حتی ممکن است برخی از آثار هنری را لمس کنید یا با فردی که شاهد یک رویداد تاریخی بوده صحبت کنید.
مرحله 5. یک شغل تابستانی نیمه وقت پیدا کنید
مشاغل تابستانی می تواند چیزهای زیادی به شما بیاموزد در حالی که به شما اجازه می دهد کمی در کنار آن پول خرج کنید. کار پاره وقت در تابستان سرگرم کننده و مفید است و همچنین زمانی را برای گذراندن با دوستان و خانواده برای شما به ارمغان می آورد.
به دنبال فروشگاه ها و رستوران هایی باشید که در نزدیکی شما استخدام می کنند و رزومه خود را ارسال کنید. اگر تجربه دارید ، می توانید با تماس با افرادی که ممکن است به خدمات شما احتیاج داشته باشند ، شروع به نگهداری از کودک ، راه رفتن در سگ یا حیاط کنید
روش 3 از 3: گذراندن وقت با دوستان و خانواده
مرحله 1. به تعطیلات بروید
بسیاری از خانواده ها از تابستان به عنوان زمانی برای سفر استفاده می کنند ، خواه در جایی نزدیک باشد یا دور. چمدان های خود را بسته و قبل از عزیمت به مقصد ، تحقیقات خود را انجام دهید و مطمئن شوید که چند فعالیت برای تعطیلات خود در نظر دارید.
اگر خانواده شما تعطیلات ندارند ، نگران نباشید. شما می توانید خانواده خود را متقاعد کنید که "اقامت" داشته باشند ، جایی که آخر هفته را در آنجا به استراحت ، گشت و گذار و رفتن به مکانهای نزدیک می پردازید که هرگز در شهر یا شهر خود ندیده اید
مرحله 2. یک غذا برای خانواده خود بپزید
از آنجا که اوقات فراغت خواهید داشت و ممکن است والدین شما در طول روز مشغول باشند ، با پختن شام دست یاری دهید. اگر تا به حال آشپزی نکرده اید ، می توانید از والدین خود شروع کنید تا طرز تهیه غذای مورد علاقه خود را به شما آموزش دهند. در پایان تابستان ، ممکن است بتوانید یک غذا را به تنهایی روی میز بگذارید!
یک غذای آسان برای یادگیری طرز تهیه و غذای بسیاری از مردم ، اسپاگتی و کوفته است. اگر قبلاً موفق نشده اید ، از خانواده خود بخواهید نحوه انجام این کار را به شما نشان دهند و یادداشت برداری کنید! بعداً در تابستان غذا را دوباره ایجاد کنید تا همه از آن لذت ببرند
مرحله 3. با تماشای فیلم یا انجام بازی با دوستان خود آرامش داشته باشید
گاهی اوقات ، ممکن است احساس کنید که کارهای خارج از خانه برایتان تمام شده است. این بدان معناست که زمان ورود به داخل فرا رسیده است. یک فیلم بیندازید و پاپ کورن درست کنید ، یا انحصار یا یک دسته کارت را بشکنید. گذراندن وقت در داخل می تواند به شما در بهبودی بعد از یک روز طولانی در معرض آفتاب کمک کند.
مرحله 4. با والدین و اعضای خانواده خود برنامه ریزی کنید
والدین شما احتمالاً هنوز مجبور خواهند بود در طول تابستان کار کنند ، اما شما می توانید برنامه ریزی کنید تا عصرها یا آخر هفته ها با آنها معاشرت کنید. بگذارید آنها سرگرم کننده ای را انتخاب کنند که دوست دارند انجام دهند و بگذارید آنها را در این مورد به شما آموزش دهند.
- گذراندن وقت با والدین خود در طول تابستان راه خوبی برای جلب توجه است. شما می توانید آنها را از آنچه در زندگی شما می گذرد مطلع کنید ، و آنها احتمالاً مشتاقانه منتظر گذراندن وقت با شما بعد از یک هفته طولانی هستند!
- اگر خواهر و برادر دارید ، همین کار را انجام دهید. سعی کنید ماهی یکبار زمان خود را برای یک روز خواهر و برادر که در آن می گذرانید اختصاص دهید و فعالیتی را انجام دهید که هر دو با هم انتخاب می کنید.
- برای خانواده بزرگ خود ، مطمئن شوید که در طول تابستان در تماس هستید. به طور منظم با پدربزرگ و مادربزرگ خود تماس بگیرید ، به عموزاده های خود پیام دهید و به عمه ها و عموهای خود در فیس بوک پیام دهید. شما هرگز نمی دانید چه زمانی ممکن است کسی از شما بخواهد کاری انجام دهید!
نکات
برای انجام کاری هر روز تحت فشار قرار نگیرید. زمانی را برای استراحت اختصاص دهید ، تنها باشید و در صورت لزوم استراحت کنید
هشدارها
- اگر محل زندگی شما دائماً گرم می شود ، به فعالیتهای داخل خانه بپردازید تا عصرها سرد شود.
- اگر قصد بیرون رفتن دارید همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
- در طول روز هیدراته بمانید ، زیرا در تابستان به دلیل تعریق بدن کم آب می شود.
