برای اینکه یک ساز را خوب بنوازید ، باید تمرین کنید. با این حال ، گاهی اوقات تمرین یک ساز می تواند مانند یک کار سخت باشد. تغییر روال تمرین و یافتن الهام می تواند یادگیری یک ابزار را سرگرم کننده تر کند. هر کس متفاوت است ، بنابراین دریابید که کدام تکنیک های انگیزشی برای شما بهتر عمل می کند!
مراحل
روش 1 از 3: آمادگی برای تمرین
مرحله 1. اهداف را تعیین کنید
برای هر جلسه تمرینی برای خود هدف تعیین کنید. آنچه را که می خواهید با جلسه تمرین انجام دهید از قبل بنویسید. پیشرفت خود را در یک گزارش تمرین یادداشت کنید. جلسات تمرینی خود را به منظور دستیابی به هدفتان اختصاص دهید تا پایبندی به مقدار مشخصی از زمان تمرین.
- به عنوان مثال ، به جای پیروی از یک قانون تمرین به مدت 30 دقیقه ، بر رسیدن به هدف موسیقی خود در طول روز تمرکز کنید ، خواه 12 دقیقه طول بکشد یا 40 دقیقه.
- یک مثال از هدفی که شما ممکن است تعیین کنید این است: "در این جلسه تمرین ، چهار خط از این نت موسیقی را حفظ می کنم."
- وقتی به اهداف می رسید ، به خودتان پاداش بدهید. مغز شما به سیستم پاداش با "حلقه عادت" واکنش نشان می دهد - به این معنی که وقتی پاداشی برای یک کار دریافت می کنید ، مغز شما تمایل دارد رفتار موفق را تکرار کند.
مرحله 2. محل تمرین خود را تغییر دهید
اگر ابزار شما قابل جابجایی است ، مکان فیزیکی محل تمرین خود را تغییر دهید. به عنوان مثال ، اگر معمولاً ساز خود را در اتاق غذاخوری تمرین می کنید ، به جای آن در اتاق خواب تمرین کنید - شاید با نمای پنجره. اگر آب و هوا مجاز باشد ، حتی ممکن است بتوانید در بیرون تمرین کنید! فقط به یاد داشته باشید هر زمان که اتاق را عوض می کنید ، ساز خود را تنظیم کنید.
- اگر ساز شما به راحتی قابل جابجایی نیست ، مانند پیانو ، ممکن است یک نسخه قابل حمل از ساز خود (مانند صفحه کلید) را در نظر بگیرید تا بتوانید هر از گاهی مکان تمرین خود را تغییر دهید.
- هرگونه لوازم جانبی تمرین را با خود به مکان جدید منتقل کنید یا موارد تکراری آنها را داشته باشید. به عنوان مثال ، یک پایه موسیقی ، یک مداد ، یک مداد تراش ، یک پاک کن تمیز و هر وسیله مخصوص ساز مانند گیتار یا نی نی با خود ببرید. هرجا که تمرین می کنید همیشه وسایل خود را در دست داشته باشید.
مرحله 3. برنامه تمرین خود را تغییر دهید
افراد از نظر روانشناختی قادرند مقادیر مختلف و به روشهای مختلف را تمرین کنند. اگر از یک برنامه تمرین سخت پیروی کرده اید ، سعی کنید آن را کنار بگذارید - حداقل به طور موقت. گاهی اوقات معلمان یا والدین شما را تشویق می کنند که خود را در یک برنامه تمرین قرار دهید که به جای الهام بخشیدن به شما احساس محدودیت می کند. به خود و دیگران ثابت کنید که انرژی خلاق شما برای هدایت شما با کنار گذاشتن زمان تمرین و بازی کردن در زمانی که احساس می کنید انگیزه کافی است ، کافی است.
- روزهایی را برنامه ریزی کنید که "مناطق عاری از تمرین" هستند ، در حالی که شما ملزم به تمرین نیستید مگر آنکه تمایلی به این کار احساس کنید.
- اگر برنامه تمرین ندارید ، باید یک برنامه را اجرا کنید. زمان خاصی از روز را به تمرین ساز خود اختصاص دهید.
مرحله 4. بین تمرین خود و دنیای خارج سدی ایجاد کنید
هنگامی که نیاز به تمرین دارید ، "میدان نیرو" را به گونه ای برنامه ریزی کنید تا راههای جلوگیری از حواس پرتی را از بین ببرید. این می تواند یک علامت ، یک تی شرت یا یک یادداشت باشد که به در خانه شما چسبیده است. به دیگران اطلاع دهید که در حین تمرین مزاحم نشوید. زمانی که به آن نیاز دارید ، یک منطقه تمرین مشخص و آرام آماده کنید.
- از دیگران بخواهید هنگام تمرین حداقل چند هفته شما را تنها بگذارند. سعی کنید بگویید: "من می خواهم دریابم که آیا انگیزه و نتایج بهتری دارم به تنهایی یا با تماشاگران. آیا می خواهید مطمئن شوید که در طول دو هفته آینده بدون مزاحمت هستم ، تا ببینم چگونه پیش می رود؟"
- اگر هنگام تمرین ، والدین ، خانواده یا هم اتاقی شما صحبت شما را قطع نمی کنند و سکوت می کنند ، ممکن است برای آنها خوب باشد که در اتاق باشند.
مرحله 5. برای تمرین تا آخرین لحظه منتظر نمانید
هر درس و رویداد پیش رو را به عنوان مهلتی در نظر بگیرید که باید زودتر برای آن آماده شوید. به عنوان مثال ، اگر می دانید که در 10 روز کنسرت دارید و 27 ساعت قبل تمرین می کنید (به طور متوسط 3 ساعت در روز) ، می توانید معلم یا دوستان خود را تحت تأثیر قرار دهید و حتی ممکن است صندلی های ارکستر را بالا ببرید.
منظور از درس ها یادگیری و کار بر روی مطالب جدید است. هرچه بیشتر از قبل آماده شوید ، بیشتر می توانید مفاهیم جدیدی را در طول درس خود مطرح کنید
روش 2 از 3: تغییر شیوه تمرین
مرحله 1. زمان بندی خود را تغییر دهید
با سرعت های مختلف بازی کنید: کند ، متوسط و سریع. از مترونوم استفاده کنید و ترازو را با مدت زمان متفاوت یا تمپو تمرین کنید. به جای بازی مداوم در ضربات ، روش توقف و رفتن را امتحان کنید.
به عنوان مثال ، سه نت پخش کنید ، مکث کنید ، سه نت دیگر پخش کنید ، دوباره مکث کنید و این تنوع را ادامه دهید
مرحله 2. از تکنیک های مختلف تمرین استفاده کنید
به جای اینکه یک قطعه را به طور مکرر و به طور یکسان پخش کنید ، روشهای جدیدی را برای نواختن آن امتحان کنید. تغییر اکتاو گاهی اوقات با چشمان بسته تمرین کنید. به آرامی و با صدای بلند بازی کنید. سعی کنید هنگام تندرست ، رقص ، تکان دادن سر یا بیت باکس تمرین کنید.
سایر روشهای تمرینی مانند زنجیر زنی را کاوش کنید. با زنجیر زدن ، شما واحدهای کوچک را با سرعت بازی می کنید و به آرامی زنجیره های طولانی تری از واحدها می سازید. با یک گذر کوچک شروع کنید و هر بار که بر یک واحد کوچک تسلط دارید ، یک اندازه اضافه کنید
مرحله 3. نقاط مشکل را جدا کنید
اولین بار یک قطعه را کاملاً پخش کنید و مکانهایی را که با مشکل روبرو شده اید مشخص کنید. آن قسمت ها را بیرون آورده و جداگانه تمرین کنید. جداسازی و تکرار قسمت های دشوار موسیقی می تواند به شما در تسلط بر یک قطعه موسیقی کمک کند.
به جای اینکه هنگام رسیدن به قسمت هایی که باعث لغزش شما می شوند دلسرد شوید ، آنها را استخراج کرده و به آنها فوکوس بیش از حد می دهید تا بتوانید آنها را به خوبی بقیه قطعه اجرا کنید
مرحله 4. جلسات تمرین را به صورت گروهی تقسیم کنید
هر روز تمرین حداقل باید شامل یک گروه از مقیاس های بازی و همچنین یک محدوده زمانی متمرکز بر ایجاد مهارت های فنی باشد. قبل از حرکت به فعالیت دیگر ، یک فعالیت (یا "مسدود کردن") را به طور قابل قبول تکرار کنید. این باعث ایجاد آرامش در هنگام فعالیت می شود و باعث تقویت حافظه ماهیچه ای می شود.
- به عنوان مثال ، اولین قسمت از زمان را برای گرم کردن ، دومین قسمت را روی یک قطعه موسیقی سخت ، سومین قسمت را برای قرار دادن درست انگشتان و چهارم را روی چند قطعه کوچکتر که قبلا تمرین کرده اید ، صرف کنید.
- رویکرد دیگر زمان بندی هر بلوک است. به عنوان مثال ، 10 دقیقه را روی ترازو بگذرانید. حتی اگر تا پایان آن زمان آن را کامل نمی کنید ، به بلوک بعدی بروید. در غیر این صورت ، گیر افتادن می تواند ناامید کننده باشد.
مرحله 5. از معیارهای قابل مشاهده برای تسلط بر اقدامات دشوار استفاده کنید
یک راه خوب برای این کار این است که سه شیء مانند سکه یا مهره را در مقابل خود قرار دهید (در صورت امکان روی پایه موسیقی خود). وقتی یک معیار چالش برانگیز را به درستی اجرا می کنید ، یک شی را به راست حرکت دهید. اگر دوباره اندازه گیری را با موفقیت اجرا کردید ، یک شی دیگر را به راست حرکت دهید. اگر با نت ها یا ریتم تلو تلو خوردید ، همه اشیاء را به چپ برگردانید. برای جابجایی همه اجسام به سمت راست ، باید سه بار متوالی اندازه گیری را بدون خطا انجام دهید.
هنگامی که همه سکه ها یا مهره های شما در سمت راست قرار دارند ، می توانید اندازه دشوار را به اندازه های اطراف آن و سپس به بقیه موسیقی متصل کنید
مرحله 6. تمرین را به یک بازی تبدیل کنید
کارتهای فلش با کارهای موسیقی را در چهار گروه تهیه کنید: گرم کردن ، روشهای فنی ، آهنگهای دشوار یا طولانی و آهنگهای آسان یا کوتاه. می توانید آهنگها ، مقیاسها یا آکوردهای خاصی را روی فلش کارتها لیست کنید یا به صورت کلی مانند ژانرها یا اکتاوها بنویسید. جلسات تمرینی خود را با روزهای فلش کارت "شگفت انگیز" جایگزین کنید. یک کارت فلش را به طور تصادفی از هر گروه انتخاب کنید تا مشخص شود کدام قطعات موسیقی را در آن روز تمرین خواهید کرد.
- ریختن تاس: هر رقمی که بدست آورید این است که چند بار یک قطعه یا آهنگ را پخش کنید.
- سعی کنید تمرین خود را در یک بازی روی میز وارد کنید. یک بازی رومیزی که برای تمرین ساز در منطقه موسیقی خود تعیین شده است نگه دارید. هر بار که بر یک قطعه موسیقی یا تکنیک تسلط پیدا می کنید ، فضایی را روی صفحه بازی حرکت دهید و دستاوردهای خود را بنویسید.
روش 3 از 3: پیدا کردن الهام
مرحله 1. با ابزار خود شناسایی کنید
یکی از مهمترین عوامل در ایجاد انگیزه برای تمرین موسیقی ، لذت و رضایت شما از نواختن ساز است. دانش آموزانی که نمی توانند با ساز خود همذات پنداری کنند ، کمتر به کار خود پایبند هستند. دلایلی را که در وهله اول ساز خود را دوست داشتید به خود یادآوری کنید.
به زیبایی منحصر به فرد ساز خود و طرحی که برای ساخت آن استفاده شده است فکر کنید. به آرامی با آن برخورد کنید و بافت ، منحنی ها و جزئیات آن را بررسی کنید. به ساز خود طوری نگاه کنید که گویی شخصیت خاص خود را دارد و پتانسیل بالایی را که می تواند در ارتقای مهارت های شما به شما کمک کند در نظر بگیرید
مرحله 2. به کنسرت ها و سایر رویدادهای موسیقی بروید
حضور در کنسرت ها یا موزیکال ها به عنوان عضو مخاطب می تواند الهام بخش باشد. شرکت در این رویدادها به عنوان یک نوازنده می تواند عوامل انگیزشی برای ادامه تمرین ساز باشد. تماشای فیلم های موزیکال همچنین می تواند خلاقیت شما را افزایش دهد.
از الهام گرفتن از رویدادهای موسیقی برای تمرین با عملکرد در ذهن استفاده کنید. به این فکر کنید که نوازندگان ماهر چگونه سازهای خود را در طول اجراها می نواختند و نمونه های خود را هنگام نواختن ساز خود - حتی زمانی که در حال تمرین هستید - نشان دهید
مرحله 3. قطعات تمرینی را که دوست دارید انتخاب کنید
اگر مربی موسیقی دارید ، از آنها بخواهید به شما اجازه دهند قسمت هایی از تمرین خود را انتخاب کنید. اگر به دانش آموزان اجازه داده شود برخی از موسیقی خود را انتخاب کرده یا تمرین کنند ، ممکن است سریعتر یاد بگیرند. وقتی در خانه تمرین می کنید ، سعی کنید موسیقی فعلی یا قطعات دیگری را که از آن لذت می برید پخش کنید.
- منابع آنلاین مختلفی وجود دارد که در آنها می توانید نت موسیقی رایگان برای تمرین پیدا کنید.
- روی تمرین قطعات به سبکی که دوست دارید تمرکز کنید-هرچه زمان بیشتری را صرف بازی کنید ، بهتر خواهید بود!
مرحله 4. از دیگران الهام بگیرید
از افرادی که به توصیه آنها اعتماد دارید - مانند معلم موسیقی یا والدین خود - که آنها را بزرگان موسیقی می دانند ، بپرسید. همچنین از آنها بپرسید که به نظر آنها کدام قطعات از آن هنرمندان تأثیرگذارترین هستند. نام نوازندگان و قطعات خاص موسیقی را بنویسید. سپس به منبع موسیقی آنلاین مانند YouTube ، iTunes یا Spotify بروید و به برخی از آهنگ ها گوش دهید. تماشای اجراهای نوابغ موسیقی می تواند اشتیاق شما را برای نواختن ساز شما برانگیزد!
اگر فردی که از او می پرسید ساز هم می نوازد یا در گذشته داشته است ، بپرسید آیا نکاتی را برای سرگرم کننده تمرین می داند
مرحله 5. خلاق باشید
آهنگ بساز. کلماتی را برای ملودی های ساز که فاقد آواز هستند بسازید. خارج از چارچوب فکر کنید: تلاش برای تقلید از آهنگ پرنده یا صدای تصنیف روی ساز می تواند یک راه سرگرم کننده برای تمرین نواختن با گوش باشد.
اگر قسمتی از موسیقی وجود دارد که با آن دست و پنجه نرم می کنید ، سعی کنید با تغییر آکورد یا نت ، قطعه را بداهه کنید تا احساس بهتری نسبت به آن قطعه پیدا کنید
مرحله 6. یک رسیتال داشته باشید
از همسالان خود که ساز نیز تمرین می کنند دعوت کنید تا شرکت کنند. میزبانی یک رسیتال برای اعضای حامی خانواده و/یا دوستانی که عاشق موسیقی هستند. آنها یک کنسرت رایگان و شخصی خواهند داشت و شما انگیزه بیشتری برای تمرین خواهید داشت! قطعه ای را انتخاب کنید که عاشق آن هستید و از تمرین مکرر لذت خواهید برد.
خواه بخواهید یک رسیتال زنده برنامه ریزی کنید یا نه ، هر درسی را که می خوانید به عنوان یک مینی رسیتال در نظر بگیرید
مرحله 7. استراحت کنید
حواس پرتی در واقع می تواند خلاقیت شما را تقویت کند. وقتی احساس ناامیدی می کنید ، استراحت کنید و کاری را انجام دهید که بیشتر از آنچه تصور می شود به حافظه ماهیچه ای نیاز دارد ، تا ذهن شما سرگردان شود. هنگامی که مغز شما به گونه ای حالت خود را تغییر می دهد ، می توانید "وقفه ای خلاقانه" را تجربه کنید - راه حل ها ، ایده ها و انگیزه های جدید می توانند به طور غیر منتظره ظاهر شوند.
برای مثال ، سعی کنید دوش بگیرید ، ظرف ها را بشویید ، چمنزار را بچسبانید یا لباس های خود را تا کنید. به ذهن خود اجازه دهید سرگردان شود و سعی کنید تمرکز خود را مستقیماً در مورد موانعی که در تمرین موسیقی با آن روبرو هستید متمرکز نکنید
مرحله 8. با شخص دیگری بازی کنید
پخش موسیقی با دیگران می تواند منجر به بداهه نوازی اجتماعی و خلاق شود. می توانید بپیوندید و ریتم ، صدا یا آهنگ دیگران را انتخاب کنید. از نواختن ساز خود در کنار همسالان خود برای درس یا روخوانی صرفه جویی نکنید. سعی کنید با نوازندگان دیگر تمرین کنید و تمرین کنید ، چه سازهای آنها با سازهای شما یکسان باشد یا رسانه های مختلف. همچنین نرم افزاری مانند Jamulus وجود دارد که به شما امکان می دهد در جلسات جم آنلاین با سایر نوازندگان همکاری کنید.
اگر همتایی ندارید که بتواند در کنار شما یک ساز تمرین کند ، سعی کنید از فردی بخواهید که هنگام نواختن آواز بخواند
مرحله 9. خودتان را به چالش بکشید
سعی کنید آهنگ های سخت تری پخش کنید. برای توسعه مهارت های جدید ، باید چالش های جدیدی را بپذیرید. با این حال ، چالش باید با سطح مهارت شما مطابقت داشته باشد.
- موسیقی ای که برای پیشرفت در آن کار می کنید نباید شما را خسته کند - اگر اینطور باشد ، زیر سطح مهارت شماست.
- موسیقی باید برای شما پیچیده باشد ، اما نه آنقدر دشوار که شما را مضطرب کند. اگر احساس می کنید که دلسرد شده اید ، آن را یک درجه پس بگیرید و کاری را که چندان سخت نیست تمرین کنید.
نکات
- به یاد داشته باشید که هدف از آموزش خصوصی ایجاد انگیزه در شماست. والدین و مربیان به شما کمک اضافی را به عنوان یک ابزار انگیزشی می نگرند. این نشان دهنده ضعف نیست! بلکه تقویت می کند که استعدادی دارید که ارزش پیگیری و تنظیم دقیق را دارد.
- مثبت فکر کن. نگرش مثبت داشته باشید و سعی کنید شکایت نکنید.
- هر تمرین را با شروع یک قطعه موسیقی شروع نکنید. اگر این کار را انجام دهید ، می توانید در ابتدا بسیار خوب عمل کنید و در قطعه پژمرده شوید.
- به عنوان آخرین راه حل ، ممکن است بخواهید سازها را تغییر دهید. این امکان وجود دارد که ساز خاصی که از آن استفاده می کنید برای شما طنین انداز نباشد.
