تمیز کردن اتاق شما می تواند یک کار سخت باشد ، اما به احتمال زیاد یک فرایند سریعتر و آسانتر از آنچه تصور می کنید است! موسیقی پخش کنید ، لیستی بنویسید ، به خودتان پاداش بدهید و آن را به بازی تبدیل کنید تا انگیزه خود را حفظ کنید. ابتدا کارهای بزرگ را انجام دهید و سپس با تمیز کردن ، پاک کردن و جارو کردن همه سطوح به تمیز کردن عمیق اتاق خود بروید. قبل از اینکه بدانید ، اتاق شما تمیز و درخشان خواهد شد.
مراحل
قسمت 1 از 4: حفظ انگیزه
مرحله 1. موسیقی را پخش کنید تا روحیه خود را بالا نگه دارید
قبل از شروع ، یک آلبوم یا لیست پخش بگذارید که به شما احساس انرژی می دهد. موسیقی با تپش سریع تر به شما کمک می کند تا برای پروژه نظافت خود انگیزه پیدا کنید. از موسیقی آهسته تر و خسته کننده تر خودداری کنید ، زیرا این باعث می شود احساس خستگی و کسالت کنید.
نکته:
اگر نمی دانید به چه چیزی گوش دهید ، یک لیست پخش خوش بین را در اینترنت جستجو کنید. Spotify ، Apple Music و Pandora دارای مجموعه ای از لیست های پخش عالی برای نظافت و انگیزه هستند.
مرحله 2. برای خود پاداش ایجاد کنید تا به شما انگیزه دهد تا کار را انجام دهید
این انگیزه اضافی می تواند به شما کمک کند تا کار را سریعتر انجام دهید. تصمیم بگیرید که پس از اتمام نظافت ، برای درمان خود چه خواهید کرد. شاید با دوستان خود رفت و آمد کنید ، با خانواده خود فیلم تماشا کنید ، یک کاسه بزرگ بستنی بخورید یا کتاب مورد علاقه خود را بخوانید.
اطمینان حاصل کنید که برای تمیز کردن خود عجله نکنید تا پاداش خود را دریافت کنید
مرحله 3. اگر به انگیزه بیشتری نیاز دارید اتاق خود را به بازی تبدیل کنید
اگر در ایجاد انگیزه برای نظافت اتاق خود مشکل دارید ، با انجام یک بازی این روند را جالب کنید. ببینید چند چیز را می توانید به مدت 10 دقیقه کنار بگذارید و سپس سعی کنید نمره بالای خود را شکست دهید. متناوباً ، تظاهر کنید که در حین تمیزکاری یک روبات هستید و فقط حرکات و سر و صدای ربات را ایجاد می کنید. یک گزینه دیگر این است که یک تایمر تنظیم کنید و ببینید چقدر سریع می توانید اتاق خود را تمیز کنید.
خلاق باشید و بازی های خود را بسازید
نکته:
گردگیری را از سطوح بالا به پایین شروع کنید تا این ترتیب به شما کمک کند کار را در زمان کمتر و بدون تکرار همان کار انجام دهید.
مرحله 4. یک چک لیست از همه کارهای مختلف ایجاد کنید تا نظافت خود را در مسیر خود نگه دارید
چک لیست ها یک راه عالی برای ایجاد حس پیشرفت و پیشرفت در هنگام پاکسازی یک آشفتگی بزرگ است. تصمیم بگیرید که چه چیزی را می خواهید سازماندهی و تمیز کنید و سپس آنها را از بالاترین اولویت تا کمترین اولویت قرار دهید. سعی کنید تا آنجا که می توانید جزئیات را بیان کنید تا هیچ چیز فراموش نشود.
هر کاری را که انجام دادید تیک بزنید تا بتوانید به راحتی کارهای مورد نیاز خود را پیگیری کنید
مرحله 5. وظایف را در طول هفته برنامه ریزی کنید تا بیشتر قابل کنترل باشد
اگر مقدار زیادی برای تمیز کردن وجود دارد ، این گزینه عالی است. زمان انجام هر کار را بنویسید تا بتوانید با برنامه نظافت خود در مسیر خود باشید. سعی کنید تا آنجا که ممکن است منظم باشید و به برنامه پایبند باشید.
مثال:
طبقه بندی لباس ها را به دوشنبه اختصاص دهید ، مواد زباله و سطوح را به روز سه شنبه ، و گردگیری و جاروبرقی را برای چهارشنبه مرتب کنید.
قسمت 2 از 4: پرداختن به وظایف اصلی
مرحله 1. همه چیز را از رختخواب خود خارج کرده و مرتب کنید
مرتب کردن تختخواب به تمیزتر نشان دادن اتاق شما کمک می کند و به شما احساس موفقیت می دهد تا نظافت خود را آغاز کنید. هر چیزی را از روی تخت خود به یک توده در قسمتی از اتاق خود منتقل کنید. ملحفه ها و پتوهای خود را بالا بیاورید ، آنها را داخل خود قرار دهید ، وسایل راحتی خود را راست کنید و بالش های خود را در بالای تخت خود قرار دهید.
اگر به تازگی ملحفه های خود را عوض نکرده اید ، آنها را در سبد لباس شویی بگذارید و رو تخت خود را جدید بگذارید. این به تخت شما کمک می کند تا احساس تازه و بوی تازه ای داشته باشد
مرحله 2. همه لباسهایی را که روی زمین هستید مرتب کنید
هر تکه لباس را بردارید و در مورد کثیف بودن یا نبودن آن تصمیم بگیرید. در صورت شک ، با آن طوری رفتار کنید که انگار کثیف است! اگر وسیله تمیز است ، آن را تا کنید و در کمد خود قرار دهید یا آن را در کمد لباس خود آویزان کنید. اگر وسیله کثیف است ، آن را در سبد لباسشویی قرار دهید.
همیشه بهتر است یک مورد تمیز را دوبار بشویید تا اینکه یک وسیله کثیف بپوشید. با وسایل موجود در کف خود کثیف رفتار کنید مگر اینکه از تمیز بودن آنها مطمئن باشید
نکته:
تا زمانی که تمیز کردن اتاق خود را به پایان نرسانید ، مقدار زیادی لباس نپوشید ، زیرا هرگز نمی دانید جوراب کثیف دیگری را که نیاز به شستشو دارد کجا می توانید پیدا کنید!
مرحله 3. هرگونه ظرف کثیف را به آشپزخانه ببرید
این به جلوگیری از ایجاد بوی بد و جلوگیری از تجمع مورچه ها و سایر آفات در اتاق شما کمک می کند. همه فنجان ها ، بشقاب ها ، کارد و چنگال و لیوان ها را به آشپزخانه ببرید. همچنین ، هر بسته غذایی را که هنوز در اتاق شما است دور بیندازید.
زیر رختخواب ، کمد و میز و کشوهای کنار تخت خود را از نظر ظروف کثیف و بسته های غذاخوری بررسی کنید
مرحله 4. هر چیزی را که دیگر نمی خواهید بیرون بیاندازید
این یک راه عالی برای پاکسازی فضای اتاق شما و خلاص شدن از هرج و مرج است. همه اجسام روی سطوح اتاق و کف خود را مرتب کنید و تصمیم بگیرید که آیا چیزی باید دور ریخته شود. مراقب بسته بندی مواد غذایی ، هسته سیب ، تکه های کاغذ تصادفی ، اقلام شکسته و چیزهایی باشید که دیگر از آنها استفاده نمی کنید.
- هرگونه کالای باکیفیتی را که دیگر نمی خواهید به یک فروشگاه خیریه دست دوم اهدا کنید.
- کاغذ و مقوا ناخواسته را در یک کیسه جداگانه برای بازیافت قرار دهید.
قسمت 3 از 4: سازماندهی اقلام در اتاق شما
مرحله 1. اشیاء را در محل مورد نظر خود در صورتی که قبلاً خانه ای دارند بازگردانید
ابتدا همه چیز را که روی زمین است کنار بگذارید. به این ترتیب ، شما می توانید در اتاق خود حرکت کنید بدون اینکه چیزی را لغزید. با چیزهای بزرگتر مانند کتاب و بالش شروع کنید ، سپس به چیزهای کوچکتر مانند مداد و سایر لوازم التحریر بروید. خانه ای برای همه اقلام روی کمد ، میز ، کف و میز کنار تخت خود پیدا کنید.
سعی کنید وسایلی که دور می اندازید حواس شما را پرت نکند ، زیرا این کار باعث می شود فرایند تمیز کردن شما طولانی تر شود
مرحله 2. اقلام مشابهی که خانه ندارند در جعبه ها ذخیره کنید
این یک راه ساده برای سازماندهی اتاق شما و پیدا کردن وسایل راحت تر است. تمام لوازم التحریر خود را در یک جعبه ، عکس های خود را در یک جعبه دیگر ، محصولات زیبایی خود را در یک جعبه دیگر ، وسایل صنایع دستی را در یک جعبه دیگر و غیره قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که جعبه ها را برچسب گذاری کرده و در مکانی قابل دسترس ذخیره کنید تا به راحتی بتوان آنها را پیدا کرد و به آنها دسترسی پیدا کرد.
جعبه ها را در قفسه ها ، زیر تخت ، در کمد لباس یا روی میز کار خود قرار دهید
مرحله 3. چند مورد خاص را برای شما نمایش دهید
این یک راه عالی برای شخصی سازی اتاق شما است. اگر هنگام تمیز کردن یک تزیین زیبا یا اسباب بازی زیبا پیدا کردید ، آن را روی میز ، کمد یا میز کنار تخت خود به عنوان یک ویژگی قرار دهید. سعی کنید فقط چند مورد روی هر سطح قرار دهید تا فضا به هم ریخته به نظر نرسد.
استفاده از فضای خود به عنوان یک منطقه نمایش به شما کمک می کند تا اتاق را مرتب نگه دارید زیرا اشیاء غیر متعلق به نظر بی جا هستند و شما تشویق می شوید که آنها را کنار بگذارید. علاوه بر این ، وقتی سطوح به هم ریختگی کمتری داشته باشند ، تمیز کردن و گردگیری آنها راحت تر است
مثال:
جام فوتبال خود را روی میز و عکس مورد علاقه خود را روی کمد لباس خود قرار دهید.
مرحله 4. هر کتاب ، لباس یا اسباب بازی ای را که دیگر نمی خواهید به او هدیه دهید
این یک راه عالی برای جمع کردن اتاق شما است و فضای بیشتری را برای وسایلی که برای آنها ارزش قائل هستید به شما می دهد. به هر شی نگاه کنید و در نظر بگیرید که آیا در سال گذشته از آن استفاده کرده اید یا خیر. اگر اخیراً از آن استفاده نکرده اید و ارزش احساسی ندارد ، به فکر هدیه دادن آن به یک فروشگاه خیریه دست دوم باشید.
اطمینان حاصل کنید که ابتدا با والدین خود مشورت کنید
قسمت 4 از 4: تمیز کردن سطوح
مرحله 1. تمام سطوح اتاق خود را گردگیری کنید
از گرد و غبار برای از بین بردن تمام گرد و غبار روی میز ، کمد ، قفسه کتاب ، پرده های چوبی ، پنکه ها ، وسایل روشنایی ، لامپ ها و هر سطح دیگری که ممکن است در اتاق خود داشته باشید استفاده کنید. همیشه از بالا شروع کنید و راه خود را پایین بیاورید ، به طوری که گرد و غبار و خاک را روی سطوحی که قبلاً تمیز کرده اید نریزید. قبل از جارو کردن یا جارو زدن گرد و غبار را جمع آوری کنید زیرا غبار اغلب جابجا می شود و سپس دوباره روی زمین شما می نشیند.
- اگر گردگیر ندارید ، از یک پارچه میکروفیبر برای از بین بردن گرد و غبار استفاده کنید.
- اطمینان حاصل کنید که اشیاء روی میز ، کمد و غیره را گردگیری کنید. قاب عکس ، سوغات مسافرتی و غنائم وقتی عاری از گرد و غبار باشند بسیار زیبا به نظر می رسند.
- قبل از گردگیری گرد و غبار ، اطمینان حاصل کنید که فن و چراغ شما خاموش است.
مرحله 2. سطوح را پاک کنید تا لکه ها ، گرد و غبار و چسبندگی از بین بروند
چسبندگی می تواند مورچه ها را جذب کرده و به مبلمان شما آسیب برساند. کمی تمیز کننده سطح را روی سطوح بپاشید و آنها را با یک پارچه پاک کنید. پارچه های میکروفیبر یک گزینه عالی هستند ، زیرا به راحتی انواع علائم مختلف را از بین می برند. میز ، کمد ، میز کنار تختخواب ، طاقچه های پنجره ، تابلوهای تزئینی ، وسایل تزئینی و سایر سطوح اتاق خود را حداقل هفته ای یکبار پاک کنید.
دستمال مرطوب ضد عفونی کننده نیز به خوبی کار می کند ، زیرا به از بین بردن باکتری هایی که ممکن است روی سطوح اتاق شما رشد کرده باشند ، کمک می کند
مرحله 3 جاروبرقی یا رفت و برگشت کف ، به ویژه زیر تخت و میز شما.
این مناطق اغلب در طول تمیز کردن سریع از دست می روند ، بنابراین مطمئن شوید که آنها را به طور کامل جاروبرقی می کنید. در صورت لزوم ، مبلمان را جابجا کنید تا بتوانید راحت تر زیر آن را جاروبرقی بکشید. جاروبرقی خود را روی کل کف جلو و عقب فشار دهید تا فرش تمیز و درخشان به نظر برسد.
- اگر جارو برقی به خوبی مک نمی کند ، بررسی کنید که کیسه یا قوطی وکیوم پر است و در صورت لزوم آن را تعویض کنید.
- حداقل هفته ای یکبار کف خود را جاروبرقی بکشید. اگر در داخل کفش می پوشید ، بیشتر جاروبرقی را در نظر بگیرید.
نکته:
اگر فرش شما بوی عجیبی دارد ، مقداری خوشبو کننده فرش یا جوش شیرین روی فرش را قبل از جاروبرقی بپاشید تا بوی دلپذیری به اتاق شما بدهد.
مرحله 4. در صورت لزوم ، کفها را جارو کرده و تمیز کنید
از جارو برای ریختن تمام خاک و گرد و غبار به 1 توده استفاده کنید و سپس با یک تشت گرد و برس آن را جمع کنید. پس از این کار ، دستمال خود را در یک سطل آب صابون فرو کنید و آن را روی سطوح بکشید تا هرگونه لکه و گرد و غبار از بین برود. پاک کننده را هر چند دقیقه یکبار بشویید تا مطمئن شوید که خاک را در سطح کف پخش نمی کند.
- این باعث می شود که کفپوش شما احساس زیبایی و تمیزی داشته باشد.
- حداقل هفته ای یکبار کف خود را جارو کنید و تمیز کنید.
مرحله 5. کلیدهای چراغ و دستگیره درها را با اسپری ضدعفونی کننده پاک کنید
این نقاط برخی از لمس ترین نقاط اتاق شما هستند. این بدان معناست که با گذشت زمان تعداد زیادی باکتری جمع آوری می کنند. کلیدها و دسته ها را با اسپری ضدعفونی کننده خانگی اسپری کنید و سپس از یک پارچه یا حوله کاغذی برای پاک کردن آن استفاده کنید.
- هفته ای یکبار دسته ها و کلیدهای خود را ضدعفونی کنید تا تازه و تمیز بمانند.
- روکش های خروجی را نیز پاک کنید. از آنجایی که آنها به دفعات مورد لمس قرار نمی گیرند ، به اندازه کلیدهای روشن ، کثیف نمی شوند ، اما تمیز و روشن نگه داشتن آنها می تواند به ظاهر کلی اتاق کمک کند.
مرحله 6. از شیشه پاک کن برای پاک کردن آینه ها و پنجره ها استفاده کنید
به صورت آزاد شیشه پاک کن را روی تمام آینه ها و پنجره های خود اسپری کنید و سپس از پارچه ای برای تمیز کردن آنها استفاده کنید. مالش را تا جایی ادامه دهید که هیچ علامت یا رگه ای روی شیشه باقی نماند. با این کار پنجره ها و آینه های شما تمیز به نظر می رسند.
- پنجره ها و آینه های خود را هر بار که علامت گذاری می شوند تمیز کنید تا کار هرچه سریعتر و آسان تر انجام شود.
- پارچه های میکروفیبر به خوبی برای تمیز کردن شیشه کار می کنند.
- تمیز کردن مسیرهای پنجره را نیز فراموش نکنید. با استفاده از یک شکاف یا یک جارو برقی دستی ، بقایای شل شده را در مسیرها جاروبرقی کنید. می توانید از مسواک قدیمی و محلول تمیز کننده همه کاره برای پاک کردن گرد و غبار و گرد و غبار استفاده کنید.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
این ویدئوهای مرتبط را تماشا کنید
فیلم تخصصی چگونه فولاد ضد زنگ را تمیز می کنید؟
ویدئوی متخصص چگونه میز آشپزخانه را تمیز می کنید؟
ویدئوی متخصص راههای کارآمد برای تمیز کردن دوغاب حمام چیست؟
ویدئوی متخصص چگونه صفحه نمایش پلاسما را به طور م cleanثر تمیز می کنید؟
